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      赤腳腳臭的原因,一些治療方法

      中醫(yī)世家 2023-08-01 02:05:31

      、腳臭的原因到底有哪些 

      1.悶熱密閉的空間:當鞋穿的很緊密

      ,通風透氣性不佳時
      ,除了會造成水份的增高外,皮膚表面的PH值會產生變化
      ,由原本的PH4.4升高到PH7左右,而且會放出二氧化碳氣體
      ,這樣的環(huán)境最適合腳底某些細菌的生長

      2.細菌的繁殖:因為一、二項因素的加成作用

      ,造成足部皮膚細菌的成長
      ,這些細菌可以分解皮膚的角質蛋白,及腳汗中的尿素
      、乳酸成分
      ,形成含有臭味的各種代謝物。

      3.霉菌的繁殖:悶熱潮濕的環(huán)境會使霉菌生長

      ,形成足癬
      ,俗稱香港腳。香港腳的癥狀非常多樣化
      ,并非所有的香港腳都有臭味
      ,最容易產生腳臭的香港腳型式,就是在趾腱間
      ,產生皮膚濕濕爛爛型的香港腳
      ,腳臭最為嚴重。

      4.過厚的老舊角質:過厚的老舊角質

      ,在汗水的浸潤下
      ,會變成細菌及霉菌所需的營養(yǎng)來源,促進細菌
      、霉菌的增生繁殖
      ,惡化腳臭的形成。

      、汗腳腳臭怎么辦

      其實會造成腳臭的原因都是因為長時間穿著不透氣的鞋子

      ,又流了大量的汗,所以才會被腳臭找上門的
      ,但有的人在腳臭的時候沒有特別在乎
      ,想著以后就好了,其實這是不對的
      ,因為長時間的腳臭會造成足癬這一問題的出現
      ,也就是大家俗稱的香港腳。所以不要等到出現了疾病才想到去根治腳臭

      (1)穿通風的鞋子

      腳臭

      ,其實不是一種疾病,它只是因為你的鞋子密不通風
      ,而讓細菌有機可趁
      ,在鞋子和足部落地生長;所以預防腳臭最好的方法
      ,可不是出門只穿拖鞋,而是穿著通風的鞋子
      ,以及在鞋內噴灑乾燥粉
      ,讓細菌無所遁形。

      (2)勤換襪子

      襪子是引起腳氣的一個重要原因

      ,有些人不喜歡換襪子
      ,確切的說是懶得換,懶得洗
      ,經常穿同一雙襪子
      ,久而久之便會造成腳氣,建議此類朋友要學的勤快點
      ,每天動手洗洗襪子并不是什么難事
      ,勞動的同時不但能鍛煉身體,還能預防腳氣

      (3)白醋浸腳

      每日白醋浸腳一星期,也可除腳臭

      。如果患有皮膚敏感
      ,可試用15毫升白醋加溫水調勻,每晚浸腳15分鐘

      (4)在家赤腳步行

      給腳部皮膚呼吸

      ,回家時立刻脫襪 洗腳,抹乾腳後養(yǎng)成在家赤足步行的習慣
      ,促進血液循環(huán),減少汗腺分泌物積累的機會!赤腳行沙灘都有同樣功效。

      以上是對汗腳腳臭怎么辦的介紹

      ,希望會對有腳臭困擾的人有所幫助

      三、治腳臭最有效的藥方子

      、腳臭的根源而是腳部皮膚排汗較多,有臭氣,長期下去會發(fā)展成嚴重的腳氣.可以在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽,把雙腳浸泡水中,并反復搓洗5~10分鐘,腳汗臭就可以消除.每晚用熱水洗腳時,盆內放50克白礬,對消除腳汗臭有效.將強力霉素研成細末,涂抹在腳趾縫里,每次用量1~2片,可使半個月內不再有臭味.

      、注意在飲食和生活上調理一下,注意適當增加維生素的攝入
      ,注意不要喝酒吸煙
      ,不要吃辛辣食物和油膩食物。

      藥物采用外用藥物皮康王

      、美國的琋呋爾,有腳臭的人可以使用
      ,只要一噴就可以
      ,效果好
      ,使用方便,就是有些貴

      蘿卜熬水可除腳臭

      ,有腳臭病的人,可用白蘿卜半個
      ,切成薄片
      ,放在鍋內,然后加適量水
      ,用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘
      ,隨后倒入盆中,待降溫適度后反復洗腳
      ,連洗數次即可除去腳臭

      土霉素去腳臭,不少人因腳臭而感到苦惱

      ,經多次實踐證明:將土霉素研成末
      ,涂在腳趾縫里,每次用量1--2片
      ,能保證半月左右不再有臭味

      四、葛根15克

      ,研成細末
      ,加白酒15克,再加適量水
      ,煎后洗腳
      ,每日一次,連續(xù)一周后
      ,可除去腳汗引起的腳臭

      五、麻黃根30克

      ,丁香
      、木香、黃柏各15克
      ,水煎
      ,每日用以洗腳3~4次。一般連用數日即效

      2.白礬

      、葛根各15克,研末后水煎
      ,每目洗腳并浸泡
      。一般連用10余日可愈

      3.明礬30克,干姜6片

      ,水煎
      ,用汁泡腳,每日2次
      ,每次浸泡30分鐘
      ,3~5天可見效。

      4.防風

      、自芷各60克
      ,川芎、細辛
      、蒼術
      、白礬各30克。共研細末.裝瓶備用
      。用時將藥粉撒入鞋內
      ,隔日用藥1次?div id="m50uktp" class="box-center"> ;蛉∷幠?0克
      ,放入腳盆內,用沸水沖泡
      ,待溫度適宜時洗腳浸泡15分鐘。一般連用1周后可有明顯療效

      以上是推薦給大家去腳臭的藥方子

      ,有腳氣困擾的人試一試哦。產生腳氣的原因主要還是腳上的空氣不流通
      ,建議不定時洗腳只要腳上有味道就洗腳
      ,這樣做就不怕尷尬了?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;氐郊揖兔撓乱m子讓腳透氣
      ,最好穿拖鞋保證拖鞋干凈透氣。如果是鞋墊子的問題要把鞋墊子拿出來洗
      ,若還是不能去味道可以把墊子扔了

      四、腳臭的一些預防措施

      飲食預防

      有的人足汗很多

      ,即使很講究清潔衛(wèi)生
      ,足臭仍較明顯,必須采取一些特殊的措施
      ,青年人足部出汗過多可能與植物神經功能紊亂有關
      ,可服用一些調節(jié)植物神經功能的藥物
      ,如谷維素、維生素B1等
      ,一般隨年齡的增長
      ,足部出汗過多的現象多數能逐漸好轉;如果足多汗與情緒緊張有關,可以用些溴化物等鎮(zhèn)靜劑

      腳臭藥物預防

      如全身多汗者可服少量的阿托品或顛茄合劑

      。足多汗的人,每晚臨睡前用溫熱水把腳洗干凈后
      ,可使用20%三氯化鋁溶液
      、20%烏洛托品溶液外涂,也可使用5%福爾馬林溶液外涂
      。減少足部汗液分泌
      ,保持足部的干燥。

      腳臭足部衛(wèi)生

      1

      、保持良好足部衛(wèi)生以減低細菌滋生是個好開始: 每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足
      。例如,一個很好的做法就是于回家脫下鞋襪后
      ,隨即清洗雙足
      ,清洗后要徹底抹干雙足,尤其趾與趾之間的位置
      ,減少汗水和過多的濕氣

      2、在足部灑上爽身粉有助保持雙足干爽

      3

      、在足部涂上止汗劑,以減少足部流汗

      4

      、盡量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋,讓足部的皮膚得以呼吸

      5

      、 要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息,因為足部過分受壓可加劇流汗

      6

      、保持身體涼快,尤其在天氣炎熱的日子
      ,因為體溫過高會使你全身(包括雙腳)流汗更多

      腳臭恰當襪子

      1、穿著潔凈的襪子,且是以棉

      、羊毛或其它吸濕物料制成
      ,且厚而柔軟的襪子,以幫助吸走汗水

      2

      、避免穿著尼龍質料的襪子。

      3

      、穿著密封的鞋時定要穿著襪子

      4、不要再次穿上已弄污的襪子

      5

      、有需要時,應經常更換襪子以保持雙足干爽

      腳臭恰當鞋履

      1

      、穿著以真皮、帆布或其它透氣物料制成的鞋子

      2

      、 穿著透風的鞋履(如拖鞋),以代替緊密的鞋履(如靴子) 避免穿著塑料鞋

      3

      、于鞋子內層灑上爽身粉以幫助吸走多余的濕氣。

      4

      、 經常清洗那些可以沖洗的鞋子(如帆布鞋)
      ,并徹底曬干。

      5

      、最好不要連續(xù)兩天穿同一雙鞋子
      ,它們需要時間干透 將鞋子放置于通風的地方讓它完全干透,如將鞋子放置于室外
      ,并先取去鞋墊,在陽光下曬干

      6

      、假如鞋的臭味即使用除臭的產品亦無法去除,將鞋子丟掉

      7

      、可以在鞋內墊上一層透氣除臭的鞋墊,如竹炭鞋墊等以讓足部異味不殘留
      ,而鞋子則不適宜穿皮質的高筒靴

      怎么治腳臭

      這里給大家介紹一些普遍治法
      1
      土霉素除腳臭:
      不少人因腳臭而感到苦惱,經多次實踐證明:將土霉素研成末,涂在腳趾縫里

      ,每次用量1--2片
      ,能保證半月左右不再有臭味。
      2
      蘿卜熬水治腳臭:
      有腳臭病的人
      ,可用白蘿卜半個
      ,切成薄片,放在鍋內
      ,然后加適量水
      ,用旺火熬3分鐘再用文火熬5分鐘,隨后倒入盆中
      ,待降溫適度后反復洗腳
      ,連洗數次即可除去腳臭。
      3
      穿除臭襪治腳臭:
      腳臭產生的原因有時候是因為穿到品質低劣的襪子
      ,可以試試看購買品質較高的除腳臭健康襪增加透氣度
      ,或許可以對腳臭問題有相當的幫助,比如用抗菌棉或竹纖維材料紡織的一般性除臭襪子
      ,以及目前效果最好的銀纖維材料的殺菌除臭襪等

      鹽姜水洗腳治腳臭:
      熱水中放適量鹽和數片姜,加熱數分鐘
      ,不燙時洗腳
      ,并搓洗數分鐘,不僅治腳臭
      ,腳還感到輕松
      ,可消除疲勞。睡前
      ,用一盆熱水加入適量食鹽和一片生姜
      ,泡腳搓洗5至10分鐘,連續(xù)洗幾次
      ,腳臭
      、腳汗可解除,對腳底皮膚皸裂也有防治作用

      茶葉加鹽洗腳治腳臭:
      如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽
      ,把雙腳浸泡水中,并反復搓洗5~10分鐘
      ,腳汗臭就可以消除

      熱水加白礬洗腳治腳臭:
      每晚用熱水洗腳時,盆內放50克白礬
      ,對消除腳汗臭有效

      強力霉素涂抹治腳臭:
      將強力霉素研成細末,涂抹在腳趾縫里,每次用量1~2片
      ,可使半個月內不再有臭味

      福爾馬林洗腳治腳臭:
      用10%的福爾馬林溶液輕擦腳掌,慎勿擦破皮膚
      ,連用數日
      ,可治腳臭。
      米醋洗腳治腳臭:
      取10~15毫升米醋
      ,加適量溫水調勻
      ,浸泡或外洗腳部,每晚1次
      ,約15分鐘
      ,可治腳臭。
      葛根洗腳治腳臭:
      葛根15克
      、研成細末
      ,加白酒15克、再加適量水
      ,煎后洗腳
      ,每日1次,1周后
      ,可除去腳汗引起的腳臭

      按摩穴位治腳臭:
      洗腳時,將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鐘
      ,待雙腳都熱了
      ,用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處,然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓
      ,回拉輕
      ,前推重,以不搓傷皮膚為宜
      。每個趾縫搓50一80次
      ,雙腳交替進行。速度為每分鐘100一120次
      。每晚一次
      ,腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。
      冬瓜皮煎湯洗腳治腳臭
      用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣?又治腳臭?一舉兩得

      藥物治腳臭
      使用專業(yè)除臭類藥物和衛(wèi)生用品
      ,利用抗菌藥物(如濃度70%以上酒精),抑制腳上細菌繁殖
      ,從而達到除臭的目的
      。有腳臭的人,可方便自行購買,使用方法簡單
      。只需要在清洗擦干腳后涂搽在腳掌或腳丫根部
      ,一次使用,效果可長達7-14天
      ,并且可以逐步減輕癥狀

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