懷孕五個(gè)月早產(chǎn)的征兆,懷孕中期的飲食(孕中期出現(xiàn)早產(chǎn)癥狀怎么辦)

一、早產(chǎn)有哪些征兆

1、陰道流血：在妊娠3個(gè)月內(nèi)流產(chǎn)者，開(kāi)始時(shí)絨毛和蛻膜分離，血竇開(kāi)放，即開(kāi)始出血。當(dāng)胚胎全部剝離排出，子宮強(qiáng)力收縮，血竇關(guān)閉，出血停止。故早期流產(chǎn)的全過(guò)程均伴有陰道出血。晚期流產(chǎn)時(shí)，胎盤已形成，流產(chǎn)與早產(chǎn)及足月產(chǎn)相似，一般流血不多。

2、腹痛：早期流產(chǎn)開(kāi)始流血后，宮腔內(nèi)存有血液特別是血塊，刺激子宮收縮，呈持續(xù)性下腹疼痛。晚期流產(chǎn)則先有陣發(fā)性子宮收縮，然后胎盤剝離，故陰道流血前即有腹痛，這也是先兆早產(chǎn)的癥狀的一種表現(xiàn)。腹痛與流血多數(shù)是進(jìn)行性的，與其臨床經(jīng)過(guò)及進(jìn)度有關(guān)。

3、劇烈的嘔吐不能進(jìn)食，也是先兆早產(chǎn)的癥狀表現(xiàn)也應(yīng)該去醫(yī)院就診，因?yàn)槿焉飫⊥聲?huì)導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂，嚴(yán)重者危及孕婦生命。

4、保護(hù)胚胎免受各種有毒有害物質(zhì)影響：如噪音、高溫、射線。同時(shí)還要維護(hù)孕婦本身作為胚胎發(fā)育的小環(huán)境的良好，特別是預(yù)防感染和謹(jǐn)慎用藥，因?yàn)楦腥拘约膊】梢穑毫鳟a(chǎn)、早產(chǎn)、死胎、新生兒畸形，孕期用藥可能發(fā)生流產(chǎn)、死胎、致畸。

二、出現(xiàn)早產(chǎn)的原因

早產(chǎn)大約占全部妊娠的11.6%，大約30%的早產(chǎn)無(wú)明顯原因，一般常見(jiàn)誘因有：

1、子宮過(guò)度膨脹，比如雙胎或多胎妊娠;羊水過(guò)多等可以使宮腔內(nèi)壓力增高，提早臨產(chǎn)而發(fā)生早產(chǎn)。

2、有些早產(chǎn)是遺傳因素，有早產(chǎn)史的婦女不僅自己有早產(chǎn)復(fù)發(fā)的危險(xiǎn)，而且這種危險(xiǎn)還傳給其子女，所以認(rèn)為早產(chǎn)與遺傳有關(guān)。

3、先天子宮畸形(如雙角子宮、單角子宮、縱隔子宮等)。合并子宮肌瘤也會(huì)因子宮肌層薄弱，無(wú)法適應(yīng)逐漸長(zhǎng)大的胎兒，當(dāng)宮腔過(guò)小或形態(tài)不規(guī)則而發(fā)生早產(chǎn)。

4、子宮頸口機(jī)能不全。一些孕婦存在先天性宮頸發(fā)育不良或各種原因引起宮頸損傷或撕裂者，宮頸括約肌樣功能弱。在妊娠中期，子宮峽部延伸而形成子宮下段過(guò)程中，宮頸內(nèi)口松弛而羊膜腔內(nèi)壓逐漸增加，宮頸口被動(dòng)擴(kuò)張，羊膜囊向頸管膨出，因張力改變或感染因素以致胎膜破裂，發(fā)生胎膜早破而致早產(chǎn)。

三、怎么預(yù)防孕中期流產(chǎn)

1充分的休息，切勿過(guò)度勞累。不要做過(guò)重的體力勞動(dòng)，尤其是增加腹壓的負(fù)重勞動(dòng)，如提水，搬重物等。

2防止外傷。出門最好穿平底鞋;孕期盡量不要外出旅游;避免振動(dòng)的工作環(huán)境;做家務(wù)時(shí)避免危險(xiǎn)性動(dòng)作，如登高等。

3攝取均衡的營(yíng)養(yǎng)，遠(yuǎn)離煙酒，清淡飲食，不吃辛辣的食品，盡量少食多餐，必須保持大便通暢，避免腸胃不適。維生素E有保胎作用，因此孕期應(yīng)多攝入富含維生素E的食物，如硬果類(松子、核桃、花生等)、豆制品等。

4節(jié)制性生活。性生活時(shí)腹部受到的擠壓和宮頸受到的刺激均會(huì)誘發(fā)宮縮，在孕早期，胎盤的附著尚不牢靠，宮縮非常容易導(dǎo)致流產(chǎn)，所以妊娠早期應(yīng)禁止性生活。妊娠中期雖然可以有適當(dāng)?shù)男陨?，但次?shù)和幅度都應(yīng)少于孕前，準(zhǔn)爸爸們應(yīng)該克制一下。

5保持心情愉快，情緒穩(wěn)定。鮮牛奶可以幫助孕婦預(yù)防骨質(zhì)疏松，還能幫你穩(wěn)定情緒;橘子、芹菜等高纖維的蔬菜水果，既去火又補(bǔ)充維生素，并且能讓你心情愉快起來(lái)。

6保持身體特別是會(huì)陰部清潔。生殖道炎癥也是誘發(fā)流產(chǎn)的原因之一。懷孕期間，陰道分泌物增多，因此外陰清潔工作顯得非常重要，孕婦每晚都應(yīng)堅(jiān)持清洗外陰，必要時(shí)一天清洗兩次。一旦發(fā)生陰道炎癥，應(yīng)立即治療。

7未經(jīng)醫(yī)生許可，嚴(yán)禁亂服藥物。

四、孕中期吃什么好呢

隨著早孕反映的消失，很多孕婦的食量明顯的加大，但是在加大的同時(shí)也要注意，要合理均衡營(yíng)養(yǎng)，所以知道孕中期吃什么好事非常有必要的，可是大家都知道孕中期吃什么好嗎?知道應(yīng)該選擇哪些食物后，孕媽咪就可以在家里放心大膽的做了呢!

準(zhǔn)媽媽從孕中期開(kāi)始加速鈣的吸收和體內(nèi)鈣的貯存，如果準(zhǔn)媽媽得不到充足的鈣，首先為了保證胎兒對(duì)鈣的需要，母體會(huì)動(dòng)用自身骨骼中的鈣，結(jié)果使準(zhǔn)媽媽血鈣降低，誘發(fā)小腿抽筋或手足搐搦，嚴(yán)重時(shí)準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)軟化;其次會(huì)使孩子患先天性佝僂病，孩子出生后因體內(nèi)的鈣儲(chǔ)備量不足，新生兒期容易出現(xiàn)手足搐搦癥，表現(xiàn)為煩躁不安、肌肉抽搐、面色發(fā)青、喉痙攣、腕踝陣攣等。因此準(zhǔn)媽媽補(bǔ)鈣非常重要。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議，孕中期每日應(yīng)攝入鈣1000毫克。所以孕中期準(zhǔn)媽媽應(yīng)多吃含鈣豐富的食物，補(bǔ)充奶類及奶制品，豆制品、魚(yú)、蝦等食物。

攝入足量的鋅也是同樣重要的，如果胎兒得不到充足的鋅，會(huì)影響胎兒骨骼的生長(zhǎng);造成胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩;胎兒的免疫力下降，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議準(zhǔn)媽媽每日的鋅攝入量為20毫克。因此準(zhǔn)媽媽應(yīng)多食牡蠣、肉類、動(dòng)物肝臟、蛋類、海產(chǎn)品等含鋅較豐富的食物。并且孕中期對(duì)碘的需要量也增加了，所以也應(yīng)多吃含碘的食物，及時(shí)補(bǔ)充各種海產(chǎn)品如海帶、紫菜。

孕中期出現(xiàn)早產(chǎn)癥狀怎么辦

無(wú)論是孕早期還是孕中期，孕晚期都必須要定期做產(chǎn)檢，必須要了解其注意事項(xiàng)，才能讓孕婦順利的產(chǎn)下健康的寶寶。那如果 孕中期出現(xiàn)早產(chǎn)癥狀怎么辦？

孕中期出現(xiàn)早產(chǎn)癥狀怎么辦如果你在孕中期、孕晚期(37周以前)出現(xiàn)以下任何早產(chǎn)的癥狀，要立即到醫(yī)院就診。

孕中期注意事項(xiàng)

1、良好的生活習(xí)慣

孕媽們可以在早晚做適量的運(yùn)動(dòng)，像散步、體操都可以，但是不可以從事劇烈的體力勞動(dòng)。還要有規(guī)律的生活，要保證充足的睡眠時(shí)間，這樣孕媽們才有足夠的精力來(lái)應(yīng)付孕期中出現(xiàn)的一些情況，也有利于腹中胎兒的發(fā)育。

2、不要與寵物太親密

懷孕中期孕媽們應(yīng)該遠(yuǎn)離寵物，這樣可以避免引發(fā)弓形蟲(chóng)感染，如果感染了弓形蟲(chóng)可能帶來(lái)胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、死胎、流產(chǎn)等危險(xiǎn)。

3、做好孕期中的產(chǎn)檢

懷孕中期也要按時(shí)的接受產(chǎn)檢，這樣做是為了知道腹中胎兒的發(fā)育情況以及自身的一個(gè)健康狀況，對(duì)一些突發(fā)意外情況做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療，避免造成一些危險(xiǎn)。

4、佩戴適合的胸罩

在懷孕的十四周后，胸部會(huì)急劇脹大，為了可以輕輕松松的度過(guò)懷孕中期，在懷孕中期合適的胸罩格外重要。在以后的第四個(gè)月開(kāi)始，就要開(kāi)始換比以前大兩個(gè)罩杯以上的胸罩，也可以采用鋼圈制成的胸罩來(lái)對(duì)應(yīng)。

孕婦注意事項(xiàng)1、檢查 懷孕50天后去醫(yī)院做第一次檢查，這次檢查的項(xiàng)目有：檢查(確定是否懷孕以及是否)、驗(yàn)血常規(guī)、驗(yàn)?zāi)虺Ｒ?guī)、量血壓、量體重、了解你的家族史以及之前的工作性質(zhì)，如果你這次醫(yī)生認(rèn)為你不適合妊娠，醫(yī)院會(huì)建議你停止妊娠，這樣的情況大部分發(fā)生在你服用了某些藥物、有毒物質(zhì)、或者你患有一些嚴(yán)重的疾病影響到胎兒健康的時(shí)候，就要停止妊娠。宮外孕B超。

2、休息 每天睡眠一定要足8個(gè)小時(shí)，中午也有必要午睡一會(huì)兒。另外，不要長(zhǎng)時(shí)間的站立或是步行。當(dāng)然可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些幅度不大的簡(jiǎn)單活動(dòng)。在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行適度的孕期瑜伽或者孕期普拉提有助于孕期身體健康和減輕分娩時(shí)的痛楚。

3、防止宮外孕 這就需要在懷孕期間做好避孕工作。良好的避孕可以從最根源的位置幫你杜絕宮外孕的發(fā)生概率。

4、豐富飲食 懷孕后自始自終都要保持充分的營(yíng)養(yǎng)攝取，不可節(jié)食減肥，不可偏食。蛋白質(zhì)是胎兒生長(zhǎng)的要素，每天應(yīng)攝取50克以上，主要來(lái)源于肉、魚(yú)、奶等動(dòng)物食品和各種豆類的植物蛋白。脂肪、磷脂、糖類、維生素和礦物質(zhì)都是孕婦需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。應(yīng)多吃水果、蔬菜，另外還應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充些維生素B、C、D等。

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