孕婦怎樣才能順產(chǎn)_,小編為各位進(jìn)行闡述

一、孕婦怎樣才能順產(chǎn)

我們知道順產(chǎn)對產(chǎn)婦和嬰兒都有很大的好處，順產(chǎn)比起剖腹產(chǎn)最好的優(yōu)勢就是能不讓孕婦“挨一刀”。但其實(shí)為了能夠更好的順產(chǎn)，其實(shí)在順產(chǎn)時還是需要注意一些問題的，其實(shí)只要適當(dāng)?shù)淖⒁庖韵聠栴}，順產(chǎn)一般也會順利很多，那順產(chǎn)中需要注意的究竟是什么呢？

談到順產(chǎn)，很多時候我們知道的就是要在適合的年齡分娩，一般過了35歲的分娩已經(jīng)屬于高齡初產(chǎn)婦。隨著年齡的增長。妊娠與分娩的危險系數(shù)升高。大多數(shù)的醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，女性生育的最佳年齡是25～29歲左右，處于這一年齡段的女性順產(chǎn)可能較大。而且順產(chǎn)之后，產(chǎn)婦身體的恢復(fù)也會比較快。

在孕期注意合理飲食，控制好自己的體重。很多人認(rèn)為孕期是最好放縱自己的時期。認(rèn)為自己在這個時期可以理所當(dāng)然的胖著，但其實(shí)這種想法是錯誤的。想要順利的順產(chǎn)，維持自己的身材，合理的飲食都是很有必要的，若是寶寶的體重超過4000克（醫(yī)學(xué)上稱為巨大兒），母體的難產(chǎn)率會大大增加。如果在產(chǎn)前檢查中醫(yī)生預(yù)測胎兒體重超過4000克，一般就會建議產(chǎn)婦以剖宮產(chǎn)方式分娩。而一般胎兒的體重和母體的營養(yǎng)是息息相關(guān)的。若是孕婦患有糖尿病，胎兒的血糖也會持續(xù)增高，并刺激胎兒胰腺分泌過多的胰島素，這就勢必造成脂肪、蛋白質(zhì)和糖元在胎兒體內(nèi)蓄積過多，從而導(dǎo)致胎兒長得大而肥胖。

二、順產(chǎn)過程注意事項

很多孕婦一般都會選擇順產(chǎn)，因為順產(chǎn)身體恢復(fù)得比較快，對孩子也是很有好處，只是在順產(chǎn)時也是需要注意一些問題的。下面我們就來談?wù)勗陧槷a(chǎn)時需要注意一些什么問題。

1、年齡介于24～28歲間，一般在這個年齡是被認(rèn)為是最適合生產(chǎn)的階段，小于這個年齡段的準(zhǔn)媽媽身體各部位組織發(fā)育不夠成熟，尤其骨盆還沒有完全固定成形，對母體和胎兒都不夠好，年齡超過的高齡產(chǎn)婦由于骨盆的關(guān)節(jié)變硬，不易擴(kuò)張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至于分娩時間延長，容易發(fā)生難產(chǎn)，所以在適合的年齡生產(chǎn)也是對順產(chǎn)很有幫助的，若是高齡產(chǎn)婦，則建議聽從醫(yī)生的建議，看是否能進(jìn)行剖腹產(chǎn)。

2、在孕期注重膳食營養(yǎng)，并且需要合理的控制體重。懷孕期間準(zhǔn)媽媽都很重視飲食營養(yǎng)，如果不注意控制體重，營養(yǎng)補(bǔ)充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發(fā)育過大，分娩時無法順利通過產(chǎn)道，只能依靠手術(shù)了。

3、孕婦在孕期需要多做運(yùn)動，其實(shí)適當(dāng)運(yùn)動不但有利于控制孕期體重，還有助于順產(chǎn)，它可以縮短產(chǎn)程，降低難產(chǎn)幾率。常運(yùn)動的準(zhǔn)媽媽通?？梢跃S持體能及心肺功能在一定水準(zhǔn)上，體能好的孕婦耐受力高，對產(chǎn)痛的承受也就比較好，所以女性運(yùn)動員分娩時就會比普通孕婦的并發(fā)癥少許多。所以，準(zhǔn)媽媽可以保持平時的運(yùn)動習(xí)慣，只要注意不要選擇激烈的項目就可以了。

三、順產(chǎn)的優(yōu)點(diǎn)有哪些

順產(chǎn)對寶寶和媽媽都有好處，順產(chǎn)的寶寶比起其他寶寶會更健康，媽媽的身體恢復(fù)也會更容易。具體順產(chǎn)的優(yōu)點(diǎn)有哪些？小編現(xiàn)在就來告訴你。

一般順產(chǎn)后媽媽在當(dāng)天就可以下床走動，一個星期內(nèi)可以出院，減少住院費(fèi)用；產(chǎn)后恢復(fù)也快，可以立即進(jìn)食，也可以喂哺母乳；傷口也只有陰部位，基本不會有并發(fā)癥或很少；腹部不會像剖腹產(chǎn)一樣留下傷口，恢復(fù)也快，可以很快恢復(fù)原來的平坦，媽媽們可以不用擔(dān)心會留下煩惱的小肚子；對于寶寶，順產(chǎn)可以使寶寶肺功能得到鍛煉，神經(jīng)系統(tǒng)和感官系統(tǒng)發(fā)育較好，也不會因為麻醉劑而損害到寶寶的神經(jīng)。

順產(chǎn)有好多優(yōu)點(diǎn)，那會有缺點(diǎn)嗎？小編很肯定的告訴你，有的。不過這些情況在其他分娩方式也會有出現(xiàn)的可能。

產(chǎn)前的陣痛是任何一種分娩方式都會出現(xiàn)的，不過可以通過無痛分娩來避免；在生產(chǎn)的過程中，陰道有時會發(fā)生突發(fā)狀況；生產(chǎn)后會傷害到陰道組織，可能造成感染或外陰血腫等情況；早期羊水破和產(chǎn)程延長者產(chǎn)后感染或產(chǎn)褥熱發(fā)生的幾率大；胎兒在子宮內(nèi)發(fā)生意外；羊水栓塞的發(fā)生，剖腹產(chǎn)也不能避免這種情況的產(chǎn)生。

四、順產(chǎn)的條件有哪些

順產(chǎn)的自然的一種分娩方式，在生產(chǎn)過程中，不是所有的媽媽都是順產(chǎn)的，那能夠順產(chǎn)的條件有哪些？

要順產(chǎn)的條件包括4部分：產(chǎn)道、產(chǎn)力、胎兒和心態(tài)。產(chǎn)道是寶寶從媽媽肚子里出來的道路。產(chǎn)道，也分為骨產(chǎn)道和軟產(chǎn)道，這兩個產(chǎn)道都有“路障”，會阻礙到寶寶的降生。所以產(chǎn)道的通暢對寶寶的順產(chǎn)起一定的阻力。產(chǎn)力是指女性子宮的收縮力、腹肌的收縮力、以及提肛肌收縮力。媽媽在分娩過程中會消耗很多自身的力氣來使寶寶的誕生，所以媽媽的產(chǎn)力也關(guān)乎寶寶的順產(chǎn)。媽媽們在懷孕期間要補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)，才能保證分娩時有足夠的產(chǎn)力來順產(chǎn)寶寶。媽媽們的骨盆中最窄的一條經(jīng)線寬度大約為100毫米，而足月的胎兒頭頸雙頂徑平均在91到93毫米，所以胎兒若是過大或胎位不正都會影響順產(chǎn)的進(jìn)行。生產(chǎn)過程中媽媽的心態(tài)也是很重要的一點(diǎn)，往往在生產(chǎn)前就要做好順產(chǎn)或剖腹產(chǎn)的準(zhǔn)備。當(dāng)然，媽媽在生產(chǎn)是也不用過分緊張，只要充分的掌握了順產(chǎn)的條件以及一些相關(guān)順產(chǎn)后的私處護(hù)理，就能安全的度過分娩這個過程。

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