冬季如何讓我們的皮膚更光滑

有皺紋的原因冬季氣候寒冷，萬事萬物都會遵循熱脹冷縮這一不變法則，我們的皮膚也不列外。我們的皮膚毛細(xì)血管在寒涼的刺激下，開始收縮，漸漸的，皮膚也開始收縮，慢慢的當(dāng)可以抵御外面寒冷的時候，皮膚不再收縮，當(dāng)我們互搓皮膚給予皮膚取暖時，我們的皮膚受熱開始分離，我們的皮膚就會又恢復(fù)到光滑的時候。皮膚干燥的原因一方面，冬季下雨的時間少了，氣候比較干燥。另一方面，氣溫比較低。氣候干燥，肌膚不能夠得到及時的滋養(yǎng)，皮膚就會干燥。氣溫寒冷，全身毛細(xì)血管收縮，血管內(nèi)的營養(yǎng)不能及時通過血管壁及時滲透到組織皮膚，進而皮膚得不到滋養(yǎng)，就會干燥。在這兩個方面中，氣溫比較低的原因占很大部分。多用冷水洗臉在冬季，大部分人洗臉使用的都是熱水，只有不多一部分人會采用冷水來洗臉，而經(jīng)常用冷水洗臉的人，皮膚就是比熱水洗的人光滑。原因何在？因為用冷水洗臉，可以刺激我們的機體血液快速循環(huán)運行，進而有更多的營養(yǎng)物質(zhì)通過血管壁滲透到皮膚組織中而營養(yǎng)皮膚，而且還可以提高機體對寒冷刺激的適應(yīng)能力。所以，用冷水洗臉的好處是很大的，這也是為什么流行冬泳的原因。 但也不是每一個人都適合冷水洗臉，特別是女性生理期間，是絕對不可用冷水洗的。老年人或血管病變患者也是不適合的。要多多進行臉部按摩按摩的方式是用你的雙手互搓皮膚，加快血液的運行，進而營養(yǎng)皮膚。這種方式不僅僅適用于臉部，全身各處均可使用，也可以在用冷水洗臉洗澡之前，先搓搓，然后再用冷水洗臉。抹好雪花膏除了以上物理方法外，我們也可以使用往臉上增加一層保護膜的方法，來提高皮膚的抵抗力。每天洗過臉后，在抹上一層保護膜，不僅有益我們皮膚的健康，也有益于我們皮膚的美觀，與上述物理方法不同的是，需要額外的話費金錢。做好保暖工作除了提高皮膚的抵抗力外，我們也要為皮膚穿上一層上衣，來減少寒邪對皮膚的侵害。只有從內(nèi)而外的保護好我們的皮膚，我們的皮膚才可以保持光滑的狀態(tài)。多運動，出出汗通過多運動，出出汗的方法，也可以促進血管內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)滲透到皮膚組織，進而營養(yǎng)我們皮膚。多運動，不僅可以讓我們的皮膚更有光澤，而且還可以提高我們機體的提抗力和臟腑組織功能。所謂“諸病于內(nèi)，必形于外”，這是《黃帝內(nèi)經(jīng)》里的智慧，就是說只要我們機體內(nèi)臟出現(xiàn)問題，就會體現(xiàn)在我們的外部身體上，皮膚上。皮膚的滋養(yǎng)需要我們內(nèi)臟的提供營養(yǎng)，只有我們的內(nèi)臟健康了，才可以更好的滋養(yǎng)身體，滋養(yǎng)皮膚。

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