剖腹產不能吃什么食物,剖腹產后注意事項有哪些

一、剖腹產后的飲食禁忌有哪些

剖腹產后不能吃什么呢?有人說剖腹產月子期間不能吃鯽魚，但在醫(yī)生看來，鯽魚含有豐富營養(yǎng)，產婦是可以吃的。所以，新媽媽們不必給自己太大心理壓力。不過，剖腹產后飲食禁忌有以下3點：

1、盡量不吃反季節(jié)的蔬菜水果，因為反季節(jié)的蔬果營養(yǎng)含量比當季的要差一些，另外也避免因反季節(jié)的蔬果含有催熟劑等東西，經由哺乳影響寶寶健康。

2、哺乳的媽媽注意：韭菜、麥芽等食物有回奶的作用，最好不要吃。使寶寶過敏的食物，如橙子、洋蔥等會引起寶寶拉肚子、脹氣，另外，媽媽還要多觀察寶寶皮膚上是否出現(xiàn)紅疹，避免吃后會造成寶寶過敏的食物。

3、坐月子期間，產婦盡量控制鹽的攝入，如咸菜、梅干等腌制類的東西少吃，以免出現(xiàn)產后水腫。但并不是能吃鹽，而是飲食以清淡為原則。

剖腹產后產婦進食所有食物和飲料，最好都吃溫熱的，例如水果可以用熱開水溫一下再吃。

二、剖腹產后注意事項是什么

1、平臥

因為剖腹產之后，隨著麻醉效果的逐漸消退，就會出現(xiàn)切口的疼痛，而平臥位子宮收縮的疼痛最敏感，故應采取側臥位，使身體和床成20-30度角，將被子或毛毯墊在背后，以減輕身體移動時對切口聽震動和牽拉痛。

2、不活動

術后知覺恢復后，就應該進行肢體活動，24小時后應該練習翻身、坐起，并下床慢慢活動，因為活動了腸道才能活動，腸道活動了才能排氣，排氣了才能慢慢進食，恢復飲食了才可以吃一些下奶的東西，讓乳汁進一步分泌。這樣助于產婦體力恢復，促進排尿、排便，促進惡露排出，還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

3、不敢大小便

剖腹產后，由于疼痛致使產婦腹部不敢用力，大小便不能及時排泄，易造成尿潴留和大便秘結，故術后產婦應按平時習慣及時大小便，平時多喝水，沖洗尿道，預防感染，但是不要喝太多，膀胱有一些感覺的時候就要解小便。

4、坐浴或盆浴

進行剖腹產后的媽媽，在傷口拆線前不能淋浴洗澡，要保持腹部傷口的干燥、清潔，可用溫水擦洗局部，或是請醫(yī)生將腹部傷口做好防水保護后再進行淋浴。

要注意的是：在產后四周之內子宮頸尚未閉合，不要進行坐浴或盆浴，以免引起子宮或盆腔感染。但是應該每日沖洗外陰2~3次。有側切傷口的產婦，應該在每次便后均沖洗外陰。

5、大魚大肉

剖腹產后，產婦會消耗大量能量，所以要及時補充營養(yǎng)，但不宜立即進食大量含高蛋白的食品，術后一周內禁食蛋類、發(fā)酵食物及牛奶，以避免脹氣，一周后可開始攝取魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質食物，幫助組織修復。同時，應少食用油膩、含深色色素和咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物，多吃高營養(yǎng)、高熱量、易消化的食物。

6、性生活

惡露未干凈或產后42天以內，由于子宮內的創(chuàng)面尚未完全修復，所以要絕對禁止性生活。如果為了一時之歡而忘了“戒嚴令”，很容易造成產褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。惡露干凈較早的產婦，在恢復性生活時一定要采取可靠的避孕措施，因為產褥期受孕也是常見的事，應引起重視。

7、吹風著涼

產后，產婦的毛孔會完全張開，正是“弱不禁風”的時候，如果因空調等制冷設置溫度太低而使產婦著涼，不僅容易使其感冒，更容易落下病根。因此，注意空調的風不可以直接吹到產婦，室溫一般以25-28℃為宜，產婦應穿長袖衣和長褲，最好還穿上一雙薄襪子，穿著不宜暴露。

另外，剖腹產術后半個月內切勿淋浴或者是坐浴，最好采用擦浴方式清潔身體和傷口。惡露未排凈之前禁止盆浴，因為此時私處特別脆弱，容易引起細菌感染，引發(fā)產后并發(fā)癥，產婦需要每天堅持清洗外陰1-2次，避免私處感染。

三、剖腹產后怎么吃調養(yǎng)身體

分娩像是一場重體力勞動，消耗產婦的體力，加上照顧新生兒又頗費精力，產婦需要通過合理的飲食來調補身體。為了供應足夠的高質量乳汁，更需要提高維生素的攝取量，包括適當提高維生素B1、維生素B2、煙鹼酸、維生素A、維生素C的攝入，還需要保持一定量的鈣、磷、鐵攝入量。

1、開胃為主的產后第一周：拒絕油膩，口味要清爽

不論是哪種分娩方式，產婦在分娩后的最初幾日里會感覺身體虛弱、胃口比較差。如果這時強行填下重油重膩的進補食物只會讓胃口更加減退。在產后的第一周里，可以吃些清淡的葷食，如肉片、肉末。瘦牛肉、雞肉、魚等，配上時鮮蔬菜一起炒，口味清爽營養(yǎng)均衡。橙子、柚子、獼猴桃等水果也有開胃的作用。本階段的重點是開胃而不是滋補，胃口好，才會食之有味，吸收也好。

特別提醒：太油膩的食物會令人反胃，產婦攝入油脂過多可能會讓乳汁也變油，使寶寶發(fā)生腹瀉。

2、補血為要的產后第二周：多吃補血食物并補充維生素

進入月子的第二周，產婦的傷口基本上愈合了。經過上一周的精心調理，胃口應該明顯好轉。這時可以開始盡量多食補血食物，調理氣血。蘋果、梨、香蕉能減輕便秘癥狀又富含鐵質，動物內臟更富含多種維生素，是挺完美的維生素補劑和補血劑。

特別提醒：藥膳不能憑一知半解，自行胡亂配制，請在專業(yè)人士的指導下進行滋補。

3、進行催奶的分娩半月后：催乳好時機不要舍棄湯料

寶寶長到半個月以后，胃容量增長了不少，吃奶量與時間逐漸建立起規(guī)律。產婦的產奶節(jié)律開始日益與寶寶的需求合拍，反而覺得奶不漲了。其實，如果寶寶尿量、體重增長都正常，兩餐奶之間很安靜，就說明母乳是充足的。如果奶量不足，可以吃一些催奶食物。

催奶不應該只考慮量，質也非常重要。傳統(tǒng)認為新媽媽應該多吃蛋白質含量高的湯，湯汁要吃，料更不能舍棄。

特別提醒：營養(yǎng)其實在湯料里，所以煲湯不用一大鍋;煲的時間也不要太長，不然會讓湯料變得粗糙難咽。

產婦應當保持孕期養(yǎng)成的每日喝牛奶的良好習慣，多吃新鮮蔬菜水果?？傊缘煤?，吃得對，既能讓自己奶量充足、又能修復元氣且營養(yǎng)均衡不發(fā)胖，這才是最佳的月子食效。

四、剖腹產營養(yǎng)食譜推薦

黑魚湯

原料

黑魚1條(約重400克)，黑木耳30克，豆腐30克，熟火腿片30克，蔥、姜、料酒、鹽、食油各適量。

制作方法

將黑魚去鱗、鰓、腸雜，洗凈，切成段;黑木耳用熱水泡開，洗凈;豆腐切塊。鍋中放油燒熱，炸香蔥、姜，放入黑魚段略煸，加料酒、清水沒過原料，用旺火燒開，放入木耳、豆腐、熟火腿片，轉用中火燒至湯濃，加鹽調味即可。

腐皮蛋花湯

原料

豆腐皮l張，雞蛋1只，蔥花、鹽、食油各適量。

制作方法

將豆腐皮撕成小塊，雞蛋打散。鍋中放油炸香蔥花，加清水燒沸，倒入雞蛋液攪勻，再放入豆腐皮，加鹽調好味即可。

紅棗蓮子綠豆粥

原料

紅棗5枚，蓮子50克，綠豆30克，粳米50克，紅糖適量。

制作方法

將紅棗用熱水泡開，去掉棗核;粳米、綠豆、蓮子淘洗干凈。將原料一同放入鍋中，加足量清水，用旺火煮開，再用小火煮爛。食用時加紅糖調味。

清燉乳鴿

原料

凈乳鴿1只，香菇1只，鹽、料酒、蔥、姜各適量。

制作方法

將鴿子剁成小塊，人沸水鍋中焯水，撈出洗凈;香菇用熱水泡開，洗凈。把鴿子、香菇一起放入鍋中，放入蔥、姜、料酒和足量清水，用旺火燒開，再用小火燉90分鐘至爛，加鹽調好味即可。

剖腹產后飲食注意事項有哪些?

①
剖腹產后飲食要忌寒涼
由于女性選擇剖腹產后因在生產過程中失血較多而相當虛弱，而且還會有惡露不斷排出，于是在產后特別要注意飲食，務必要忌寒涼食物，否則很容易誘發(fā)腹痛、關節(jié)痛以及惡露廷長等情況出現(xiàn)，從而進一步影響發(fā)生婦科疾病。
②
剖腹產后飲食要忌辛辣
由于很多女性經剖腹產后因失血較多而導致身體較虛，那么在產后的飲食方面要禁止吃辛辣、大蔥以及大蒜之類，否則很容易引發(fā)更多不良情況發(fā)生，從而影響身體的恢復。
③
剖腹產后飲食要忌大補
有很多經剖腹產后的女性朋友認為產后要好好補補身體以及大補，如各種人參、蜂王漿等補品對身體產生很大的危害，從而誘發(fā)身體變形，甚至還會患上高血壓和糖尿病等，于是產后媽媽要特別謹慎。
④
剖腹產后飲食要宜果蔬
多食新鮮蔬菜和水果對身體有好處是不變的道理，就算是經剖腹產后也一樣。

剖腹產什么不能吃

剖腹產什么不能吃

剖腹產什么不能吃，在現(xiàn)在的社會中，剖腹產是目前來說非常常見的一種分娩方式，生孩子的時候如果是做剖腹產，那么對身體元氣的損傷是比較大的。那么，以下分享剖腹產什么不能吃。

剖腹產什么不能吃11、剖腹產之后不能吃辣的食物，因為辣的食物會影響傷口愈合，剖宮產的女性腹部會有一道刀口，如果吃的食物會刺激皮膚，刀口愈合的就會很慢，而且有發(fā)炎感染的危險。

2、剖腹產的女性生完孩子后在月子里不能吃螃蟹和除去魚之類的海鮮，因為這些海鮮屬于發(fā)物，會造成傷口浮腫，一旦傷口浮腫，就會發(fā)炎感染，而且會流膿，這樣不僅對局部皮膚愈合沒有好處，還容易引起高燒等全身性癥狀。

3、剖腹產的人還不能吃涼的東西，在手術后，不能吃生的水果，即使需要補充營養(yǎng)，也要把水果和蔬菜做熟才能吃，不僅是因為生的水果蔬菜會使子宮寒涼不容易愈合傷口，也是因為生的水果蔬菜會有細菌和寄生蟲，平時吃因為身體健康所以不怕這些病菌，到那時剖宮產后，人的體質會非常弱，腸胃抗病的能力也很弱，所以就不能生吃。

剖宮產后女性不僅要注意飲食調理，要多吃點瘦肉和魚肉，可以喝點蔬菜湯，這樣對于傷口愈合，和預防疤痕形成是非常有幫助的，產婦不要吃的太油膩，否則脂肪堆積也會影響傷口愈合。

產婦坐月子飲食注意事項

1、忌寒性水果

一些寒性的水果，如西瓜、梨等不宜多食，對于某些脾胃虛弱者，可能引起拉肚子。當然，在夏季可以少量食用，注意量不宜多。

2、盡量不要喝咖啡

咖啡里還有大量的咖啡因，會使人體的中樞神經興奮。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，雖無證據(jù)表明它對嬰兒有害，但對哺乳的媽媽來說，應有所節(jié)制地飲用或停飲。同樣，茶葉也具有興奮中樞神經的作用，最好不要飲用。

3、防止大補

每個人的體質不同，對營養(yǎng)的需求也不完全相同，適當?shù)匮a充人體所缺的營養(yǎng)品或是中藥是有利于身體平衡健康的，而不適當或過量的補充反而有害身體。桂圓、黃芪、黨參、當歸、西洋參等補血補氣的中藥煲入湯中也是可以的，但最好等產后惡露排出后，或顏色不再是鮮紅色后再吃，否則可能引起活血，增加產后出血，俗稱補傷。因為桂圓中含有抑制子宮收縮的物質，不利于產后子宮的收縮恢復，不利于產后淤血的排出。

4、防止吸二手煙

我們都知道，二手煙的危害遠遠大于直接吸煙，這時媽媽一定要注意防止吸二手煙，遠離吸煙人群，同事爸爸也要注意，為了妻子和寶寶的健康，不要在他們旁邊吸煙。

5、慎重吃藥

對于對哺乳期的媽媽來說，吃藥一定要慎重，我們都知道，如果這時媽媽服藥的話，那么寶寶在您母乳后，必然也會受影響，因此在服用藥物時一定要在醫(yī)生的指導下用藥，切不可隨便用藥。只有自己多加注意，坐月子不能吃什么就一定不去吃，才會對于身體的盡快恢復有很大的幫助。

月子期間不宜吃的食物

坐月子不能吃太多鹽

這個基本上坐過月子的人都知道，產婦不可以吃很多鹽，因為食鹽會導致媽媽們的腎臟負擔較重，并且會引發(fā)高血壓。

另外鹽吃多了，孩子通過母乳也會攝入較多的鹽，于是便會導致孩子的腎臟負擔加重，對寶寶的健康不利。然而如果堅決不吃鹽的話，產婦和孩子的體內會缺乏鈉元素，影響電解質平衡，所以新媽媽應該適當攝入食鹽，不宜過多，能夠維持身體所需就可以了。

坐月子不要吃鹵料

很多媽媽們會喜歡吃鹵料，像是鹵汁豬蹄、鹵味豬耳、鹵肉之類。建議最好不要吃，因為鹵料里會放入很多的添加劑，以及【大】麻、茴香之類的物質，對媽媽們身體沒有好處，也會影響孩子的身體發(fā)育。所以最好是吃些原汁原味的食物，像是清燉的魚、雞之類，這些可以幫助媽媽補充營養(yǎng)，并且還能促進乳汁分泌。

坐月子不能吃各種椒

新媽媽不可以吃各種椒的，像是辣椒、花椒之類的食物都要避免。因為這些有刺激性強，會影響新媽媽的腸胃健康，引起便秘，且還會因此影響孩子的健康，使得孩子皮膚不好、腸胃不適，新媽媽需要控制自己的飲食。

坐月子不能吃太油膩的食物

媽媽們在最初幾日里會感覺身體虛弱、胃口比較差。如果這時強行填下重油重膩的“補食”只會讓胃口更加減退。太油膩的食物會令人反胃，媽媽攝入油脂過多可能會讓乳汁也變油，使寶寶發(fā)生腹瀉。

坐月子不要吃雞精、味精

媽媽們需要注意不能吃雞精、味精之類的物質。這些食物中含有很多添加劑，對身體沒有好處，并且可能會因此而影響孩子的發(fā)育，因此家人們在給新媽媽做菜的時候，不要放味精、雞精。

坐月子不吃生冷食品

尤其是在炎熱天氣，產婦多數(shù)想吃一些冰涼開胃的食物，如涼拌、冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、冰凍飲料和涼飯等，但是新媽咪的脾胃功能還沒有完全恢復，過于冰冷的飲食會損害產婦脾胃功能的恢復，而且過多的生冷食物易致淤血滯留，可引起新媽媽腹痛、產后惡露不絕等。

坐月子忌食辛辣等刺激性食物

辛辣味道的食物，指的是八角、茴香、大蒜、辣椒等調味料。該類食物可影響產婦胃腸功能，引發(fā)產婦內熱，口舌生瘡，并可造成大便秘結或痔瘡發(fā)作。

坐月子忌服用人參

有的新媽咪產后就馬上食用人參，這種做法是錯誤的。人參雖然是補元氣的佳品，能夠促進血液流動，提高抵抗力。這對剛剛生完孩子的新媽媽十分不利。因為分娩過程中，內外生殖器的血管多有損傷，服用人參，有可能影響受損血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。

剖腹產什么不能吃2 孕婦不宜吃哪些食物

1、不宜高糖飲食

血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發(fā)生率、出現(xiàn)妊娠毒血癥的機會或需要剖腹產的次數(shù)，分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖過高則會加重孕婦的`腎臟負擔，不利孕期保健。

2、不宜高鈣飲食

孕妃盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。營養(yǎng)學家認為，孕婦補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣癥，出世后，患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長發(fā)育。

3.不宜高脂肪飲食

如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利母嬰健康。

4、不宜高蛋質飲食

孕期高蛋白飲食，會影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負擔，人體內可產生大量的硫化氫、組織胺等有害物質，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。

孕期哪些肉不能吃

孕婦飲食有禁忌，要知道哪些食物該吃，哪些食物不該吃，有些肉類要避開，比如螃蟹、驢肉、甲魚、兔肉、海馬等，盡管營養(yǎng)豐富，但是不利于孕期女性食用。

螃蟹

中醫(yī)認為，螃蟹是比較寒涼的，而且它本身就有著活血化瘀的功效，孕婦如果吃得過多，非常容易出現(xiàn)流產的現(xiàn)象。而且在《別錄》中有“蟹爪主破胞墮胎”的記錄。

兔肉

兔肉是一種涼性食物，既能夠涼血活血，卻又很容易損人陽氣，清代食醫(yī)王孟英曾在《隨息居飲食譜》記載、“兔肉甘冷，涼血，多食損元陽，孕媽媽尤忌”。

甲魚

甲魚營養(yǎng)價值非常高，含有大量的蛋白質，而且具有通血活絡以及活血的功效。但是不適合孕婦食用，這是因為胎兒在子宮內生長發(fā)育，如果吃甲魚，就會出現(xiàn)抑制胎兒生長，容易出現(xiàn)流產或者胎兒生長不全等情況。

驢肉

驢肉是一種平性食物，味道稍微有點酸甜，盡管有補血益氣的功效，但是根據(jù)前人的一些經驗，孕婦一定不要吃驢肉?！度沼帽静荨分芯陀杏涊d“驢肉，妊婦食之難產”。

海馬

海馬適合孕婦臨產之前或者難產的時候食用，但是不適合孕婦在孕期食用，因為海馬具有活血墮胎的功效，在《本草綱目》中有記載、“海馬，難產多用之”。

鰻鱺

鰻鱺就是我們平時所說的白鱔，是一種高蛋白、高脂肪的食物，能夠補虛，但是在《隨息居飲食譜》中有記載、“孕媽媽忌之，恐其有肥膩生痰，助熱動風，有損胎氣之弊?！?/p>

剖腹產什么不能吃3 剖腹產后減肥瘦身的食物

1、多吃蛋白質高的食物。

是能快速的給產婦補充能量，幫助產婦體能的恢復，可以多吃雞肉、魚肉豆類等，但要控制好用量，不能攝取過多，以免加重肝腎的負擔，對身體是非常不利。

2、飲食要多樣化。

現(xiàn)在的飲食是越來越精細了，太精細的飲食是不利于產婦的恢復，所以粗糧和細糧需要搭配著食用。

3、蔬菜水果不能少。

剖腹產媽媽是很容易出現(xiàn)便秘的情況，所以可以多吃蔬菜水果，能預防產后便秘，還能提供豐富的維生素和纖維素。

4、多吃流食。

流食是能比較容易被吸收的，還能促進乳汁的分泌，所以在剖腹產后最好是食用粥和湯水，下奶以后就要開始注意食用量，飲用過多容易出現(xiàn)脹奶，甜食也要少吃，甜食吃的過多會影響產婦的食欲，也會轉化成脂肪，更不利于產后減肥。

剖腹產后減肥的最佳時期

有的女性朋友，在剖腹產后，只要有了些體力就開始減肥，其實這是非常不可取的，剖腹產時產婦挨了一刀，傷口還沒有完全的恢復好，如果這時開始減肥，是非常不利于恢復的，很容易就此落下后遺癥，產后減肥是有黃金期的，按照黃金期的時間來循序漸進，減肥也是一樣，不可操之過急。

1、在生產后的一個月一定不要進行減肥。

2、生產后的第六周可以根據(jù)自己的情況適量減肥。

3、產后的第二個月可以開始減重。

4、產后的第四個月可以加大減肥力度。

5、而在產后的第六個月是減肥的黃金期，一定要好好利用。

剖腹產后不能吃什么,剖腹產后不能吃的食物

剖腹產是如今非常流行的一種生產方法，優(yōu)點也有，但缺點也是有的。比如這肚子上的傷口，如果護理不好，可能會留下疤痕。所以為了能夠讓自己的身體早點康復，新媽媽們在剖腹產后可是要注意飲食的，不能隨便吃，開始還是要以清淡點的飲食為主的。那么，剖腹產后不能吃什么?剖腹產后不能吃的食物有哪些?

剖腹產后不能吃什么 剖腹產和順產有很大的不同，尤其是在剖腹產手術后的飲食和順產有很大的差別，尤其是剖腹產手術后不能吃油膩的食物，不能吃催奶的食物，不然會導致身體不適，還會影響恢復，所以要多注意一下，選擇清淡易消化的食物為主。

1，油膩的食物，尤其是在做了剖腹產手術后一周的時間內是不能吃油膩的食物的，尤其是一些油炸類的食物，這類的食物會影響到傷口的恢復，還會導致乳汁的分泌不足的一個情況出現(xiàn)，不論是對產婦還是新生兒來說都是非常不利的，除了油膩的食物之外，還有一些顏色比較深的食物也是不適合吃的，這會導致傷口的顏色加深，還有容易脹氣的食物也不適合吃，會影響身體不適還會影響恢復的時間。

2，催乳的食物，很多的新媽媽生產后會吃一些催乳的食物，尤其是一些肉湯類的食物，其實這是錯誤的，尤其是對于剖腹產的女性來說，手術后十天的時間都是不應該吃這類的食物，尤其是雞湯、鯽魚湯等油膩肉類湯和催乳食物，最好是在產后的7-10天后再食用是比較好的，所以不可怠慢。

3，容易過敏的食物，在剖腹產后的日子里面要注意飲食，避免吃一些容易出現(xiàn)過敏的食物，日常的飲食結構必須要雜。這里所說的雜是指飲食要多種多樣。但是這個時候還要特別的注意食物過敏癥狀的出現(xiàn)，在食物攝取越雜的同時，食物過敏的情況就越容易發(fā)生。還有牛奶，海鮮，雞蛋這類的食物，適量食用即可，如果產婦出現(xiàn)過敏寶寶也會隨著過敏的。

剖腹產后不能吃的食物 在照顧剖腹產患者的時候家人一定要準備好適合食用的食物，引起產婦在傷口恢復的期間，也正處于月子期間，很多人在照顧月子中產婦的時候就會準備很多有營養(yǎng)的食物，但是在這些食物中有很高的營養(yǎng)價值，但是并不適合剖腹產的產婦食用。

1、雞蛋，很多人在坐月子的時候，一些親朋好友去看望的時候，總是會帶上一些營養(yǎng)的食材，其中雞蛋是出現(xiàn)頻率高的。但是產婦確不能多吃這種高蛋白的食物，因為生產需要耗費很多的精力，雞蛋這種高蛋白的食物產婦不能很好的消化。

2、大麥制品，很多人在恢復期間食欲不好，就想吃一些有益于消化的食物，如面條、面包、包子等這些大麥制品，雖然有助于消化，但是大麥制品有回奶的作用，不適合哺乳期的產婦食用。

3、辛辣有刺激的食物，這些食物不僅不利于傷口的恢復，而且還會引起孕婦出現(xiàn)上火的情況，如果孕婦上火的話對于乳汁也是有一定影響的，寶寶喝多了會內熱加重。最后再給大家說說有利于傷口恢復的食材。在產后不僅要吃的有營養(yǎng)，還需要注意傷口的愈合，多吃一些食材有利于傷口的恢復如乳鴿湯，乳鴿湯有利于傷口的復原，而且營養(yǎng)價值也高，適合產后恢復的女性食用。

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