月子頭暈惡心怎么回事,坐月子有哪些需要注意的事項(xiàng)

，若休息不好，容易過度引起疲勞，從而更加容易引起頭暈，產(chǎn)婦出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)像，嚴(yán)重影響產(chǎn)婦的身體健康。

步驟/方法：

1

、首先產(chǎn)婦要保證足夠的體力才來下床活動(dòng)，所以應(yīng)該先食飽之后再下床活動(dòng)，以免加重頭暈的情況，同時(shí)起床做時(shí)，先坐靠后起身，很多產(chǎn)婦起身時(shí)特別容易感到頭暈，這是因?yàn)檠獨(dú)夤┎簧仙眢w突然活動(dòng)的需要，所以為安全起見，下床前先在床頭坐5分鐘，確定沒有頭暈再起身，家屬或護(hù)理人員應(yīng)陪伴協(xié)助。

2

、如果產(chǎn)婦下床之后出現(xiàn)了頭暈的還必須況，就先要原地休息一會(huì)兒，再回床上，可以給刀子喝點(diǎn)熱水，觀察她的臉色，待到血色恢復(fù)了，再移動(dòng)回到床上。　家人應(yīng)該在廁所等地方裝置緊急呼喚燈或鈴聲，這樣若是有突發(fā)頭暈事件可以及時(shí)進(jìn)行處理。

3

、產(chǎn)婦生完小孩之后，不但出現(xiàn)頭暈的情況，而且身心還很疲憊的，家里人應(yīng)該貼心照顧她，這時(shí)家人應(yīng)該給予最溫暖的關(guān)愛