夏季烈日毒辣,這些防曬小竅門你要知道

夏季防曬小竅門

首先，在使用防曬霜之前先要明確你今天到底是去干什么？上班，郊游，親近大海，還是去運動。這一點很重要，因為它決定著你今天用什么類型、spf值多高的防曬品。

普通類型皮膚的人，spf值以8-12為宜；對光敏感的人，spf值以12-20為宜；若只是在上下班的路上接觸陽光的上班族，spf值在15以下即可，在野外游玩、海濱游泳時，防曬品的spf值要在30以上。如果要去游泳，最好選用防水的防曬護膚品。

此外，膚色白皙者最好選用spf超過30的防曬霜，防止斑點的產(chǎn)生。皮膚偏深者，平日可采用spf值為15的防曬品。

其次，MM們時常出門了才想起來涂抹防曬霜，這個做法也是不對的。

防曬霜一定要在出門前半小時抹，出門前再補充一次，這樣皮膚才能有效地吸收，防曬霜才能充分發(fā)揮防曬的效果。在使用劑量上，每次至少要有1-2ml 的量，才能達到最佳的隔離效果。并且應盡量避免在日照最強烈的時間段出門（上午10點到下午2點）。

同時還要善用各種輔助用品，例如陽傘、帽子、長袖衣服、太陽眼鏡等，用來共同抵抗紫外線入侵。

最后，很多MM平時都是帶妝出門的，而如果此時要補涂防曬霜要怎么辦呢？

很多女孩選擇直接往臉上抹了一層又一層的防曬霜，結果可能會“補”出可怕的脂肪粒！正確的做法是要在先用紙巾輕輕擦去汗水和油脂，或者僅僅用吸油紙吸去油脂，然后用防曬粉餅來補妝。

如果臉上汗和油很多，那么務必先用卸妝濕紙巾擦去汗水和油膩，然后補防曬霜，也可用補水噴霧將臉部清潔后再補。

最有效防曬方法 如何防曬小竅門

防曬是必不可少的一樣護膚步驟，是護膚的關鍵之所在，一年四季都是需要做好防曬的，防曬的方法和竅門有很多，涂抹防曬霜，硬防曬都是要做的。
最有效防曬方法
1、清潔

清潔是護膚的第一步，也是最重要的一個環(huán)節(jié)，如果清潔不徹底的話，也就起不到一個徹底護膚的功效了，這個時候就算你使用了再多的護膚品也不能起到一個真正護膚的效果。夏季恰當?shù)那鍧嵄绕渌竟?jié)顯得由為重要。

2、調(diào)理

夏季防曬最重要的就是要給自己的皮膚補水了，可以用一些化妝水，爽膚水，多注意皮膚的平衡。很多人不知道及時的補充水份也是減少陽光對皮膚的傷害的一個好方法。

3.別為了清爽讓防曬霜效果打折

防曬霜薄薄一層就OK?擦多了浪費;或者你覺得擦的多了，感覺油悶不清爽。你是否有過這些想法?這些做法都會讓防曬霜的效果打折。不同品牌的防曬霜都有自己的推薦用量，而且要根據(jù)情況補擦如：外出時間較長、游泳等。擔心肌膚出油的MM，可以選擇質(zhì)地清爽或者無油的防曬產(chǎn)品。

4.身體防曬&臉部防曬區(qū)別對待

身體防曬的產(chǎn)品吸收度，滋潤度等特性都與臉部有所不同，在面部使用有可能產(chǎn)生堵塞毛孔，油膩不清透等現(xiàn)象，所以不要將身體防曬產(chǎn)品用于臉部。

5.室內(nèi)也要準備好防曬措施

紫外線無處不在，即使室內(nèi)可見光的紫外線也足以損害皮膚。千萬不要忽略做好室內(nèi)防護措施。

6、美白防曬霜要涂多少才合適

夏季的紫外線會使我們的皮膚變得又黑又黃，很容易引起色斑的沉著，適時的皮膚護理就可減少這方面的問題，起到一個護膚的效果。

如何防曬小竅門
衣著防曬

1、黑色吸收紫外線，白色反射紫外線~紅色的防曬效果最好，其次是白色等的淺顏色。還有要提醒的是防曬其實要涂抹防曬霜的，只靠衣服防曬效果其實并不好。夏天穿紅色衣服最防曬，如果再戴一頂遮陽帽就更能保護周全了。這是因為紅色光波最長，可大量吸收日光中的紫外線，而其他顏色就相對較弱，所以孩子夏天穿紅色衣服能阻止紫外線，防止皮膚被曬傷。選購衣服時，應選擇質(zhì)地柔軟的棉布衣服，另外款式寬松、色彩鮮艷的衣服能起到?jīng)鏊?、愉悅心情的作用?br>
2、深紅色或藏青色的化纖服裝也是理想的防曬服裝。人們習慣在夏季穿淺色衣服，卻不知淺色衣服雖然感覺涼爽，但長期在陽光紫外線的照射下，可能導致皮膚癌。白得耀眼的棉質(zhì)服裝，往往含有熒光增白劑，會把有害光反射到人們保護不到的臉部。

3、而英國輻射防護委員會的一份研究報告指出，防曬作用最差的是淺黃色的棉織品，其防曬系數(shù)僅為7，米色棉織品的防曬系數(shù)為9，并且防曬系數(shù)隨著顏色的加深而增大。因此，科學家們建議人們在紫外線輻射相對強烈的夏季，多穿深色的化纖織物服裝。

曬后修復

洗澡后將冷藏于冰箱內(nèi)的化妝水拍于潔凈的皮膚上，可按自己情況多拍些，一邊能夠更鎮(zhèn)靜肌膚和補水。然后擦上曬后修復精華，不要用霜類擦身體哦，一是因為夏天用太厚重，二是曬后肌膚脆弱。修復精華不一定大牌就好，任何牌子都行，因為它的作用無非就是冰涼鎮(zhèn)靜肌膚的。還可以將西瓜皮切薄片置于冷藏內(nèi)，往曬傷地方擦拭或冷敷，都有很好的鎮(zhèn)靜修復美白效果。

怎樣防曬最有效
其實防曬就是堅持。防曬真的不能和隔離或是底妝混為一談，也不能說是防曬+粉底的防曬值累計在一起這樣不科學，因為主旨就不是同一個類目。氣溫炎熱酷暑，皮膚暴露在太陽底下，紫外線強烈容易造成皮膚暗淡甚至被曬傷。

1、避免長時間在烈日下：夏天太陽毒辣，建議最好少出門。如果真的要出門，要注意不要長時間在烈日下活動，尤其是中午1點多的太陽，紫外線強度比其他時段要強好幾倍。

2、涂抹防曬霜：夏天涂抹防曬霜是有效防曬的好辦法，防曬霜能夠阻擋紫外線對皮膚的傷害。但是由于夏天容易出汗，最好每隔幾個小時就要重新涂抹一次防曬霜。

3、吃西紅柿：常吃西紅柿能夠有效的減少黑色素的形成，建議夏天要多吃西紅柿。4、敷面膜：夏天天氣高溫酷暑，經(jīng)常敷面膜可以讓皮膚獲得更多的營養(yǎng)，對于修復皮膚很有幫助。

不用防曬霜怎么防曬
1.西蘭花

西蘭花、卷心菜及球莖甘藍等食物中所含的異硫氰酸鹽具有抗癌作用。這種物質(zhì)還可促進保護酶的產(chǎn)生，保護細胞免受紫外線侵害。

2.西紅柿

西紅柿中的抗氧化劑番茄紅素具有多種防曬功效。德國一項近期研究發(fā)現(xiàn)，除了新鮮西紅柿之外，吃番茄醬也可明顯降低皮膚曬傷危險。

3.椰子油

椰子油含有具有抗菌作用的月桂酸，其中的飽和脂肪也可預防皮膚受到陽光紫外線的損害。

4.枸杞

枸杞有助于阻止紫外線導致的氧化，緩解曬傷引發(fā)的皮炎和浮腫。

夏季防曬技巧有哪些？曬后修復小妙招

夏天的時候許多愛美女性最為關注的問題就是防曬，因為很多女性都擔心自己會被強烈的光線給曬黑，所以很多人在夏天的時候都格外注意防曬，只是很多人都不清楚夏天怎么防曬好，那么夏季防曬技巧有哪些？曬后修復小妙招具體有哪些？
1、夏季防曬技巧
在夏季適當?shù)淖o膚很重要，比其他季節(jié)重要得多。很多女生對皮膚的清潔不重視，經(jīng)常性使用堿性很強或者清潔性很強的護膚品，這樣很容易損傷皮脂膜。所以如何正確地使用清潔類產(chǎn)品對每一個愛美的女生，顯得尤為重要了。
烈日炎炎下，做一個水靈靈的“白美人”，是每個愛美女性的夢想，然而，許多mm的防曬卻沒有做到位，常常會“誤入”防曬誤區(qū)。并且很多人在挑選和使用防曬化妝品時，卻有點兒盲目——挑選了一支不適合自己的防曬品，不但防曬效果大打折扣，還有可能傷害到皮膚。其實正確地掌握夏天防曬步驟，才能更好保護我們的皮膚不被陽光侵略。
夏季防曬top1：清潔
調(diào)理水俗稱爽膚水或化妝水，夏季來臨，如何調(diào)理很重要。在這里，一般選用平衡、補水、收縮毛孔、抑菌功能的清爽型醒膚水。
夏季紫外線輻射會導致肌膚變黃、變黑，造成肌膚色素沉淀、色斑加重。因為天氣炎熱會導致肌膚水分流失。在夏季選擇護膚產(chǎn)品時，舒適、無負擔的才是最好的。同時也要具有美白、補水的功效，質(zhì)地清爽的純植物配方乳液，會更加適合夏季的皮膚護理。
夏季防曬top2：調(diào)理
夏季防曬非常重要，防曬類型產(chǎn)品，分為化學成分防曬霜及植物成分防曬霜?；瘜W型防曬產(chǎn)品的缺點會導致肌膚老化，而且部分人會導致過敏，但是有非常好的紫外線隔離效果。而植物配方更加溫和清爽，但是相對比化學成分的防曬霜植物型效果并沒有那么好。
夏季防曬top3：美白
夏季因為輻射嚴重原因，肌膚表層容易受到損傷。所以除了做基本護膚保養(yǎng)，也要定期做抗氧化和修復功能的面膜。面膜修復功能非常好，特別是在日曬后馬上使用，肌膚能夠更好修復和改善。
2、曬后修復小妙招
(1)用冷水洗臉
夏季被太陽曬過之后，皮膚發(fā)紅而且溫度較高，這時候需要用冷水洗臉給皮膚降降溫，冷水能夠收縮毛孔，令肌膚迅速冷卻，達到消熱退紅的效果，這樣才能進行曬后修復。
(2)使用曬后修復產(chǎn)品
皮膚經(jīng)過冷水清洗后，需要使用曬后修復產(chǎn)品來呵護肌膚，最好先將產(chǎn)品放入冰箱冷藏，然后輕輕涂抹在紅腫的部位，對于脫皮的地方，用化妝棉蘸取護膚品敷上幾分鐘，防止水分的流失。
(3)補水保濕
被太陽曬后的皮膚不要急于使用美白產(chǎn)品，這時候需要補水保濕的產(chǎn)品讓肌膚得到舒緩，讓流失的水分趕緊得到補充，同時也可以利用水分加速代謝，帶走皮膚的熱量，使用補水面膜能夠很好地補充水分。
(4)夜間繼續(xù)修復
到了晚上，還要繼續(xù)進行曬后修復，因為晚上是細胞修復的時間，要抓住這個時機讓皮膚得到真正的有效修復，這樣不僅能讓曬過的皮膚得到恢復，還能增強皮膚抵抗紫外線的能力，更好地應對夏季陽光。
3、吃這些食物也能防曬
(1)堅果
堅果中含有很多的維生素E，可以起到抗氧化和消除自由基的作用。平時可以多吃一些谷類食物來代替白米飯或者白面包另外，熟話說“吃得越粗、皮膚越細”。
(2)黑巧克力
黑巧克力有很強的抗氧化作用，適當吃一些，對身體健康也很有好處。據(jù)了解，加拿大拉瓦爾大學的研究小組實驗證實，黑巧克力中含有的豐富抗氧化多酚成分還能有效加速肌膚血液循環(huán)，抵抗一部分的紫外線傷害，起到防曬效果。如果大家日常在涂抹防曬霜、防曬乳等防曬產(chǎn)品的基礎上，適當食用黑巧克力，防曬護膚效果將更全面。
(3)豆制品
大豆中的異黃酮是一種植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性維持光澤細嫩皮膚不可缺少的一類食物。大豆制品中，豆腐、豆?jié){(建議不放糖)是比較好的選擇，而其他加工豆制品，如豆干及豆皮等，熱量都比一般豆腐高很多。100克傳統(tǒng)豆腐熱量大約50—88卡，但日式炸豆皮卻含385卡熱量，最好別多吃。
(4)茶
綠茶中可降低曬傷，緩解皮膚松弛的問題，可改善膚質(zhì)，夏季喝茶不僅可防曬還可防暑，因此建議日常喝一到兩杯的茶更為適合，當然了也可不同種類的茶換著喝，更可發(fā)揮出養(yǎng)生功效。
(5)吃番茄
番茄是很好的防曬食物，在番茄中富含的番茄紅素是非常好的抗氧化劑。根據(jù)相關資料顯示，每天平均攝入16毫克的番茄紅素能夠?qū)⑵つw曬傷的危險性下降40%。
(6)酸奶
酸奶含有多種對人體健康有好處的元素，由其是對于女性來說喝酸奶可促健康，促進內(nèi)分泌的正常，同時其中的維他命C還可減少黑色素的形成。

夏季皮膚防曬小常識有哪些？

夏季的時候，我們的肌膚經(jīng)常會遭受太陽的侵襲，被曬得特別黑，出門經(jīng)常會被別人笑話說我是小黑妞，其實寶寶心里很苦，明明是最近伏天才曬黑的，夏季的時候如果不注意防曬，肌膚會曬傷，那么夏季皮膚防曬小常識有哪些？鮮蘆薈汁可以治曬傷嗎？
1、夏季皮膚防曬小常識
1、避免與烈日正面交戰(zhàn)
即便是宅在家里也一定要抹上SPF15的防曬霜，因為紫外線無處不在。
2、給肌膚喝飽水
如果非敏感型肌膚可以用透明質(zhì)酸水代替保濕水，不僅有很好的補水保濕效果，而且令肌膚富有彈性。敷完面膜后搭配乳液，能令肌膚一整天都滋潤水靈。
3、對抗紫外線
被曬是不可避免的，但要學會舒緩肌膚。將黃瓜切成薄片放在牛奶中浸泡置于冰箱的冷藏室約15分鐘后取出敷面，不僅可以美白補水，還能舒緩肌膚。在冷藏的過程中可以為肌膚做個深層清潔，清楚肌膚污垢的同時其實也能減少黑色素所致的斑點。
4、補充膠原蛋白
90%以上的皮膚提早老化都是不當?shù)年柟獗裨斐傻模M量避免暴曬才能遠離衰老，此外，多攝取胡蘿卜、葡萄、西紅柿等抗氧化的蔬果能減緩肌膚衰老。
5、防曬霜
防曬霜的選擇夏季一到，太陽越來越猛烈，而陽光中的紫外線對皮膚的傷害是非常大的，不僅曬黑皮膚，還會誘發(fā)斑點、皺紋。所以MM出門做好防曬保護是很重要的。外出逛街可選用SPF5-8的防曬品，游玩時可選擇SPF10-15的防曬品。游泳或日光浴選擇SPF20-30的防水性防曬品。而且在超過有效防曬時間時還應及時補充涂抹。
6、補充維生素C
大家都知道，維生素C能抑制黑色素的生長，美白效果非常明顯。所以，要想美白，維生素C的補充是非常重要的。除了口服維生素C片，還應在飲食中多攝取，含維生素C的果蔬有很多，如番茄、檸檬、黃瓜、胡蘿卜、獼猴桃、蘋果、柑橘等等等，多吃這些果蔬保持肌膚的健康美白狀態(tài)。
7、必備遮陽傘、帽子
遮陽傘和帽子可是防曬的最佳武器，不僅可以給以女生們裝飾，使女生們變得更美，還能防止肌膚曬黑、曬傷。所以，夏天出門時一定要打上一把防曬傘、戴遮陽帽。選擇專業(yè)的遮陽傘，不要選擇晴雨兩用的傘。
8、美白面膜
面膜也是夏季必不可少的護膚良品，既能美白補水，還能鎮(zhèn)靜肌膚。在臨睡前，敷上一片具有補水美白效果的面膜，緩解一天的疲勞，涼涼的面膜非常的舒適。建議每星期敷2次。
9、鮮蘆薈汁治曬傷
蘆薈中含有豐富的脂肪酸和維他命E，而這兩種成分是表皮細胞所必需的營養(yǎng)，它們可以及時修護曬后受損的肌膚。
如果皮膚不幸被曬紅、曬腫或曬傷，那么當天用蘆薈進行護理，可以收到很好的效果。剪下一小段蘆薈，再剪去兩邊的小刺，取蘆薈中的膠狀物質(zhì)涂在發(fā)熱的皮膚上，保留一會兒，使蘆薈成分充分滲透。第二天，皮膚發(fā)紅發(fā)熱的現(xiàn)象會有所好轉甚至消失。但需要注意的一點是，容易過敏的人最好不要用這種方法。
愛美的MM們，出門時一定要注意防曬，不要為了嫌麻煩而偷懶哦。
2、皮膚曬傷怎么辦
1、黃瓜面膜
方法：皮膚曬傷后，等皮膚自然降溫，先用冷水清洗曬傷的部位，再把黃瓜切片敷在曬傷的部位或者敷在全臉。經(jīng)常用黃瓜做面膜還有美容的效果。
功效：敷黃瓜面膜可以減輕曬后的疼痛感，黃瓜中的維生素C也可以修復肌膚損失，補充皮膚失去的水分，治療曬后脫皮現(xiàn)象。
2、蘆薈面膜
方法：曬傷部位自然降溫后，用冷水清洗干凈，之后將蘆薈果肉取出直接敷在曬傷部位即可，也可將蘆薈果肉榨汁，然后浸濕化妝棉后敷于曬傷部位。
功效：蘆薈具有很好的消炎、鎮(zhèn)靜、補水保濕效果，能夠很好的修復曬后肌膚，為肌膚補充所需水分，恢復肌膚的健康狀態(tài)。
3、西瓜皮蜂蜜面膜
方法：取適量西瓜皮榨汁，摻入蜂蜜中充分攪勻，將混合好的西瓜皮蜂蜜面膜直接敷在曬傷處，減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮的現(xiàn)象。
功效：蜂蜜中含有的豐富的維生素、葡萄糖及果糖等能夠滋潤美白肌膚的成分，此外，西瓜皮蜂蜜面膜還有殺菌的功效，可以幫助修復曬傷的皮膚。
4、曬后修復面膜
用法：用冷水潔面后，先用補水功效的爽膚水滋潤面部肌膚，之后在曬傷部位后敷蘆薈膠，最后在面部敷上曬后修復的面膜即可。
功效：蘆薈膠能夠有效的修復曬傷肌膚，并為肌膚補充所需水分，而曬后修復面膜則能夠為面部肌膚做一個曬后護理，更好的幫助肌膚恢復健康狀態(tài)。

夏季防曬要注意些什么？

夏季由于太陽異常毒辣，紫外線含量非常高，因此出門在外一定要做好防曬工作，否則很容易對健康造成不利影響，那么夏季防曬要注意些什么？怎樣正確的選擇防曬霜？夏季防曬要注意的內(nèi)容也有很多，下面就來詳細了解具體內(nèi)容，以及使用防曬小需要注意的地方吧。
1、女人夏季防曬需知
1、涼風下有極強紫外線：紫外線是不會發(fā)熱的，比如說人們在爬山的時候，越是往上面爬，山風就越?jīng)隹?，但是這個時候的紫外線也是越強的。每往上1000米，紫外線就增強10%。在大海也同樣如此，海風讓你感覺涼爽，然而此時的紫外線往往已達到極強的程度。另外，90%的紫外線能穿透云層，云層并非紫外線的最佳殺手。
2、T恤衫防曬效果更佳：一件簡單的t恤衫勝過任何防曬霜，一頂小草帽也很管用。如果再涂上防曬指數(shù)30的防曬霜，完全用不著擔心你的美白大計會受到什么影響。
3、曬黑之后，更需防護：皮膚增厚和黑色素的產(chǎn)生是皮膚自我保護的表現(xiàn)，但黑色素只能部分吸收紫外線b，卻無吸收紫外線a的功能。因此，日到戶外，在太陽與皮膚之間營造一道隔離屏障是必不可少的。認為“皮膚一旦曬黑，就毋需防曬霜”的觀點是錯誤的。
4、避免紅色、黑色食物：根據(jù)營養(yǎng)學家的研究表明，使用紅色食物后再曬太陽的話，皮膚會更加容易曬黑。因此，要盡量在日曬前避免食用吃木瓜等紅色類食品。另外，黑色的食物如醬油、黑醋、咖啡等由于含有黑色素較多，多吃容易導致皮膚的色素沉淀，因此容易讓皮膚變黑。
5、補充維生素C：眾所周知，維生素C的美白效果是比較明顯的。因此，要想美白，一定程度的內(nèi)調(diào)也是必不可少的。平時在飲食的時候盡量多食用番茄、黃瓜、土豆、胡蘿卜、空心菜、牛奶、海鮮等富含維生素C的食品，以保持肌膚的健康美麗和自然美白。
夏季防曬對女人來說十分的重要，如果你不想變黑的話，那就趕快行動起來吧。下面我們一起去看看在選擇防曬霜的時候要注意避免哪些誤區(qū)呢?
2、選擇防曬霜的誤區(qū)
誤區(qū)一：防曬品涂得越厚越好。許多女孩喜歡在出門前，涂很厚的防曬品，以為這樣能躲過陽光的追逐。而事實卻不然。原因有二：一是防曬品是由化學物質(zhì)組成的，在高溫和人體汗液的作用下，其中的化學物質(zhì)會刺激皮膚，甚至引起皮膚過敏。二是過多的防曬品會阻塞毛孔、汗腺口，不利于汗液和皮脂腺的分泌，易誘發(fā)皮膚感染和囊腫。
誤區(qū)二：防曬指數(shù)越高越好、防曬品越貴越好。在選擇防曬品的時候，應該特別的關注下它的防曬性能，即過濾、阻隔紫外線的能力(SPF和PA)。防曬品一般都會標注SPF和PA指數(shù)。有些人認為，只要買貴的、防曬指數(shù)高的防曬品，就萬無一失。其實這是一種誤解。因為防曬指數(shù)越高，其中所含的化學成分越多，對皮膚的刺激越大，產(chǎn)生過敏等反應的機會也越多。正確的方法應是，根據(jù)自己的皮膚特點和防曬需求來選擇防曬品。購買防曬品之前，應先在自己的手腕內(nèi)側試用一下。若在10分鐘內(nèi)，皮膚出現(xiàn)紅、腫、痛、癢等情況，說明自己對該產(chǎn)品過敏，應換用其他產(chǎn)品。購買防曬品時，應先考慮一下自己的防曬需求是什么，若僅在上下班路上用，選擇防曬指數(shù)在SPF15左右即可;若要進行長時間戶外活動或外出旅游，推薦使用SPF20左右的防曬品;若要在烈日下活動或去海灘游泳，宜選用SPF30左右、有防水功能的防曬品。
誤區(qū)三：只要涂過防曬霜就萬事大吉。很多人認為只要涂了防曬霜，就能安全地出門了，絕對不會被曬黑或曬傷。其實不然。最明智的選擇是避免在日照最強烈的時段出門。即使外出，也應做好雙重保護：涂防曬霜、撐遮陽傘。
誤區(qū)四：只涂防曬霜不用“卸妝”。防曬霜的防曬原理是在皮膚上形成保護膜，從而把紫外線從皮膚上折射出去，物理型防曬霜和隨著涂抹防曬霜時間的增長，防曬劑也在氧化，吸收到一定的程度防曬效果也就弱了，而且時間長了也就沒有了?；瘜W防曬劑的缺點是：如果長期使用，會造成皮膚的依賴性，對皮膚細胞及皮膚結構帶來破損，尤其是含鉛、汞比較多的化妝品，所以首要任務就是要及時清潔。同時，在夏季外出時，臉部不可避免會吸收不少灰塵，所以當您從室外回來時，第一任務就是要進行卸妝，徹底洗掉臉上的防曬霜。普通的清油脂性強的洗面奶可以徹底清洗化學或物理防曬霜，并不需要有卸妝功能的洗面奶。洗面后幾分鐘內(nèi)，只要感覺臉部不緊繃、沒有油膩感就是臉洗干凈了的標志。如果感覺面部角質(zhì)過厚，比如鼻頭上有黑頭，可以選擇祛角質(zhì)的洗面奶，當然，由于現(xiàn)在許多防曬霜防水性能比較強，使用專業(yè)的卸妝油清潔更佳。
3、防曬霜使用方法
一、陽光弱、暴曬時間短的時候，我們先清潔皮膚，在用化妝水，如果是干性皮膚，適當抹一點潤膚液，或者保濕性較好的水或者乳，然后選擇18倍防曬就可以。涂防曬霜時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成膚色不均。
二、陽光猛、暴曬時間長的時候，除了以上幾個步驟外，可以選擇25倍的防曬霜，如果要整天在陽光下暴露，可以補妝一次，或者直接使用30倍防曬霜。如汗水沖掉了防曬品，應再涂一遍。日間做好了防曬保護后，到了夜間最好還要使用曬后護理品.

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