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       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      第一道皺紋長在夏天,,不防曬只是曬黑嗎
      
        
      
            妙手生春
            2023-08-01 05:08:57
        
      

        
      
           
      不防曬只是曬黑嗎
        ？
      第一道皺紋長在夏天
      夏季的高溫對皮膚具有極大的殺傷力。
      有研究表明
      ，暴曬10分鐘，皮膚會早衰10天；68%的人長出第一道皺紋
      ，就是在夏季
      。
      因此夏季是抗衰老的黃金季節(jié)，在這個時段呵護好肌膚
      ，能為一年的護膚打下基礎
      。
      夏季肌膚老化快的原因有很多：
      一是紫外線照射最強烈的時期。紫外線會讓膠原蛋白纖維容易斷裂
      ，加速皮膚老化
      ，導致色素沉著、粗糙等問題。
      二是多數女性的夏日保養(yǎng)
      ，力求清爽
      。但她們忽略了，高溫會加速新陳代謝
      ，肌膚水分容易流失
      ，皮膚營養(yǎng)很可能入不敷出，結果造成細胞營養(yǎng)不足
      ，皺紋也就隨之而來
      。
      此外，夏季光照強烈
      ，光老化引起的皮膚松弛非常明顯
      。
      皮膚表面沒有足夠的支持力，不夠緊實飽滿
      ，整個輪廓就會耷拉下來
      。
      這就是為什么87%的人會覺得夏天拍的照片，看起來臉更大
      。
      防曬霜真的有用嗎？
      ? ? ? ?涂防曬霜是的的確確有用的
      ，但并不是擁有一支防曬霜就能防止曬黑了
      。      有些同學每天都認真涂了防曬霜，但還是變黑了
      。因此
      ，想放心出門還得補全功課！下面我來分享一下自己的經驗
      。
      

      
首先我們要弄清楚
      ，防曬霜到底在防什么？
      
? ? 防曬霜主要是為了防止紫外線的兩種光波：UVA
      、UVB
      。
      

      
? ? ? ?UVB光波會抵達皮膚的真皮層，導致曬紅曬傷
      。
      
? ? ? ?UVA光波會抵達真皮層
      ，導致黑色素的產生，也是肌膚衰老的原因之一
      。
      

      
那既然能防紫外線
      ，我涂了防曬霜為什么還會變黑呢？
      
一
      、防曬時效不夠長
      
? ? ? ?其實只要選對適合自己的防曬產品
      ，剩下的就只有勤奮去涂了
      。防曬功課有一個最重要的地方，就是要定時補涂
      。
      
? ? ? ?不管那天有多熱太陽有多毒
      ，別指望早上涂好的防曬霜可以抵抗一天的紫外線，適時進行補涂
      ，才能防止一不小心變黑
      。但對于有些女孩子來說，手臂脖子之類的很方便搞定
      ，但臉上上的妝
      ，用傳統(tǒng)的防曬霜涂抹起來就比較麻煩了。
      
? ? ? ?我的推薦是準備一支防曬噴霧
      ，我夏天出去的時候也會隨身攜帶
      ，因為噴霧可以在短時間內完成大面積的防曬，并且更加清涼
      ，更適合溫度較高的天氣
      。
      

      
? ? ? ?如果女生想要補涂的話，拿防曬噴霧噴灑一下就好了
      。但我的建議還是盡量上妝前就涂到滿意的厚度
      ，如果不化妝的話直接再擦一層防曬霜就好啦。
      
二
      、防曬霜選擇不當
      
? ? ? ?你要學會辨別自己的膚質類型
      ，敏感肌適合用溫和的物理防曬霜，而化學防曬霜質地輕薄
      ，油性肌膚的同學們可以嘗試一下
      。
      
? ? ? ?此外，各地區(qū)的紫外線指數也不一樣
      ，一年四季春夏秋冬的紫外線指數也不一樣
      。我的推薦是，冬天的時候選擇普通款的就可以了
      ，畢竟不是必需
      。而夏天紫外線較強，需要選擇SPF值較高的防曬霜
      。
      

      
? ? 防曬霜上一般也會標明SPF和PA，前者為一個防曬產品對UVB的防護能力
      ；后者為一個防曬產品對UVA的防護能力
      。      因此，根據不同季節(jié)日光的時間長短
      ，我們也要選擇合適的防曬霜使用
      。
      

      
另外的小tips：
      
一
      、防曬霜涂抹時間點
      
? ? 防曬霜要在出門前15分鐘就涂好，不要出門再涂
      ，因為你要給皮膚一定的時間去吸收
      。盡量兩個小時能補擦一次，因為中午11點-下午4點的紫外線還是很強的
      ，不要嫌麻煩
      。
      
二、防曬的其他工具也是必要的
      
? ? ? ?例如防曬傘
      、防曬衣等等
      。不是說涂了防曬霜就萬事大吉了，防曬只是讓你的肌膚曬黑
      、曬傷的程度減輕
      。
      

      
三、室內也要注意防曬
      。
      
? ? ???紫外線中的UVA能穿過玻璃和云層
      ，因此無論陰晴還是室內室外都存在，故又被稱為“生活紫外線”
      。如果坐在陽光可以直曬到的窗邊
      ，最簡單的方法還是拉上遮光效果好的窗簾。
      做好防曬措施會不曬黑嗎
       做好防曬措施會不曬黑嗎
      做好防曬措施會不曬黑嗎
      ，
      ，大部分皮膚發(fā)黑是由于長期被太陽暴曬或紫外線照射所致,夏天紫外線特別強烈，一不小心就容易被曬黑
      ，所以很多人會做好防曬的工作
      ，那么做好防曬措施會不曬黑嗎？
      做好防曬措施會不曬黑嗎1不是的
      ，做好防曬只是說能夠減少太陽帶來的傷害
      ，但是不能完全保證不曬黑。
       涂了防曬還會曬黑嗎 
      會
      ，其實防曬霜是第三道防止曬黑的防護
      ，第一個方法是「避開」曬到太陽，也就是挑選陰暗處走
      ，避免在正中午紫外線最強的時候出門
      ，第二個方法是「遮蔽」，穿長袖
        、戴帽子
        、撐雨傘，第三個方法才是「擦防曬」
        ，雖然效果是最弱的
        ，但也比完全沒擦來得好
        。
       最高系數spf50還是曬黑的原因 
      簡易的來說，紫外線有分UVA
        、UVB兩種
        ，UVA對人類的傷害與老化相關，如皺紋
        、變黑
        、黑斑等等，UVB則是造成曬傷
      因此現在防曬乳都講求寬頻防曬
      ，要同步對抗UVA
      、UVB的傷害，而衍生了更多種防曬系數的標章
      。目前防曬系數標準
      ，共有四大類，最少需要挑選2個效果以上的
      ，才能夠同時防曬黑也防曬傷
      。
      SPF：針對UVB防護的效果，不代表防止曬黑
      。
      PA：日本對于UVA過濾與防護力標準
      ，有防曬黑作用。
      PPD：歐盟對于UVA過濾與防護力的標準
      ，有防曬黑作用
      。
      星號（★Boots Star Rating）：英國對于UVA過濾與防護力的標準
       關于防曬的疑問 
       1、因為不喜歡粘膩跟補擦
      ，所以薄薄擦了高系數防曬
      ，可以嗎？ 
      完全不行
      ！比如說SPF50的防曬乳
      ，為了怕黏膩厚重就只擦一半份量，就會只剩下SPF8的效果
      ，一般而言一臉應該每次使用1~1.2cc的份量
      也就是一條30ml的防曬霜如果天天擦
      ，應該要在一個月內用完，如果怕一口氣擦上足夠份量會太厚重
      ，可以在出門之前提早開始擦
      ，分層擦上，才有足夠的防曬效果
      。
       2
        、我的粉底有標防曬系數，可以跳過擦防曬霜嗎
        ？ 
      不行
        ！粉底這類產品其實是「彩妝品」，其中的防曬系數也許能夠有一些幫助
        ，但能不能達到應有的防曬效果
        ，需要再檢驗，因此也不能夠完全取代防曬霜
        ，還是乖乖多擦一層吧
        ！
       3、只擦防曬
        、沒有化妝
        ，洗臉之前需不需要卸妝？ 
      如果防曬里面有添加潤色的'粉體
        ，需要卸妝
        ，有防水、防汗效果的防曬
        ，也需要卸妝
        ，如果是純物理性防曬（擦起來會有微微泛白感），不需要卸妝
        ，光洗臉是可以洗得干凈的
        。
       4、長了痘痘
        ，該怎么擦防曬
        ？ 
      其實可以用「痘痘貼」，因為痘痘貼有隔絕效果
        ，不但可以維持清潔
        ，并且阻擋臟空氣與紫外線，是不錯的防曬選擇
      。
      做好防曬措施會不曬黑嗎2防曬防的并不是可以用肉眼看到的太陽光
      ，而是我們用肉眼看不到的紫外線。很多人都誤以為只有最熱的夏天才需要做防曬
      ，其實不然
      ，紫外線全年都有
      只是夏天更強烈而已，如果不做好防曬措施
      ，紫出門外在
      ，防曬工作一定要做到位。比如說準備一把太陽傘
      ，穿上防曬衣
      ，還有防曬冰絲袖子，防曬帽
      ，太陽鏡
      ，口罩等等
      。別小看這些東西，關鍵時候真能妥妥的地方紫外線哦
      。
      首先推薦防曬霜
      ，夏季出游人手必備品，防曬霜主要是利用防曬粒子在皮膚表面形成的防護層來反射紫外線中對皮膚產生傷害的光波
      ，另外就是推薦帶帽子出游啦
      ，防曬還美觀。
      1
      、注重紫外線輻射對皮膚造成的傷害
      ，外出注意防曬，注意皮膚的清潔
      ；
      2
      、多吃對皮膚好的蔬菜水果，多補充維生素C和維生素E
        ，例如
        ，娃娃菜，卷心菜
        ，西蘭花
        ，奇異果。
      出門的話避免在上午10到下午2點出門
        ，這個時候紫外線太強
        ，出門的時候最有效的就是物理防曬，物理防曬比任何化妝品都有效
      ，能穿長袖就穿長袖但也很熱
      ，有裸露的皮膚就用防曬霜涂抹，出門在外
      ，免不了太陽的一番炙烤
      ，特別是南方這里，夏天溫度特別高
      ，極容易中暑
      。
      女孩子出門，長袖
      、防曬雨傘都是必不可少的
      ，還能兼顧下雨的情況，何樂而不為呢
      。
      陰天的紫外線稍微弱點
      ，涂PA30+就可以了。盡量不露胳膊露腿，或者可以使用防曬噴霧
      。其實偶爾曬太陽對身體是有好處的
      ，而且在生理方面，多吃維生素D
      ，不要熬夜
      ，也可以很好的改善易黑體質
      兩位男士怕麻煩就抹了幾次臉上，一天下來
      ，我和閨蜜身上沒有任何泳衣的曬印，臉也沒有紅
      ，兩位男士因為穿了T恤
      ，胳膊那一截明顯曬紅了，紅白印明顯
      ，后來相信防曬真的有用
      ，抹的時候。
      做好防曬措施會不曬黑嗎3 如何防止曬黑 
       第一
      、防曬一定要涂 
      不想曬黑
      ，防曬肯定是不能少的!大家一定要挑選合適的防曬霜，夏季一定要準備兩瓶防曬
      ，一瓶是平常上班出門使用的
      ，一瓶是去沙灘或者游泳使用的。根據場合選擇合適的防曬
      ，這樣才不容易被曬黑哦
      。有的美眉不管去哪里都用相同的防曬，這樣不被曬黑才怪!
       第二：不要以為涂抹防曬就不用撐傘了 
      很多美眉以為自己涂抹了防曬霜就不用再做其它防曬了
      ，這個觀點是錯誤的!即使涂抹了防曬霜
      ，但是太陽傘還有帽子，防曬衣這些也是不能少的
      。全方位的防曬才能防止被曬傷
      ，防曬霜也不是涂抹一次就行了，每隔兩個小時要補涂一次
      ，要不防曬被汗水融掉了
      ，防曬效果也大打折扣哦!
       第三：做好曬后修復 
      白天被太陽曬了之后，晚上一定要做曬后修復
      。蘆薈膏大家一定要備上一瓶
      ，便宜又好用。被曬了之后
      ，將蘆薈膏厚敷在皮膚上
      ，不僅可以降溫防止黑色素沉淀，還能起到舒緩的效果，這樣皮膚就不容易變黑啦!
       防止曬黑的小竅門 
       1
      、防曬肯定不能少 
      不想被曬黑
      ，出門的時候一定做好防曬，最好能全副武裝
      ，挑選合適的防曬霜
      ，根據場合選擇合適的防曬，為了以防萬一
      ，可以再打好遮陽傘
      ，帶好帽子和太陽眼，盡可能減少皮膚被曬黑的機會
      。
       2
      、防曬霜不是涂一次就到位了 
      很多妹子都以為涂好的防曬霜，就可管用一整個下午
      ，甚至一整天
      ，其實防曬霜并不是涂抹一次就行了，如果你需要長時間在戶外
      ，需要每隔2個小進再補涂一次
      ，防止防曬被汗水融掉，或是被曬得太干
      ，這樣的防曬效果會大打折扣
      。
       3、避開強光 
      在戶外活動時
      ，記得盡量地避開陽光直射的地方
      ，呆在相對陰涼的地方，同時
      ，時刻給皮膚補補水
      ，噴些噴霧，防止皮膚被曬熱曬紅而變黑
      ，也要注意喝水
      ，避免過多水分流失。
       4
      、回家后給皮膚降溫 
      外出回到家里后
      ，即便做好了防曬，也要及時的給皮膚降溫
      ，休息個10-20分鐘左右
      ，趕緊洗個溫水澡，洗好了以后再涂好身體乳
      ，敷張面膜
      ，及時做好曬后修復
      ，不僅可以降溫防止黑色素沉淀，還能起到舒緩的效果
      ，這樣皮膚就不容易變黑了
      。
       5、晚上仍然護理 
      晚上睡覺之前
      ，還記得要給皮膚做做基礎護理
      ，用洗面奶清潔好臉部的皮膚，再涂抹乳液
      ，或是敷敷蘆薈膏
      、面膜之類的，可以加強對皮膚的保養(yǎng)
      ，令肌膚白皙
      ，光潔，嫩滑
      。每天晚上的保養(yǎng)，是最基礎的護理
      ，千萬不要偷懶
      。
      夏天如何防曬
      ？
      陽光是造成肌膚老化與形成皮膚表面斑點的主要因素
      ，哪怕是春天，如果任由陽光曝曬十分鐘
      ，皮膚就會早衰十天
      。只有做好防曬，有效預防黑色素的產生
      ，曬不黑
      、曬不傷，才能時刻保持青春潤澤
      。 

      春季也要防曬
      ？是的，防曬必須要從春天做起
      。專家研究證明
      ，陽光紫外線是由長波UVA、中波UVB和短波UVC構成的
      ，其中穿透力最強的UVA更是不論陰晴早晚
      ，一年四季存在于你周圍。它能穿透表皮襲擊真皮層
      ，令皮膚中的骨膠原和彈性蛋白受到重創(chuàng)
      ，久而久之
      ，使皮膚產生松弛、皺紋
      、微血管浮現等問題
      。 
      事實證明，春季雖不像夏天般炎熱
      ，但紫外線照射并不弱于夏季
      。這個季節(jié)，全球臭氧層含量最少
      ，于是紫外線含量增高
      ，加上皮膚的新陳代謝周期一般為28天，4月底5月初受過強紫外線照射后
        ，到6月份就會出現曬斑
        ，因此，美白防曬
        ，更要從春季開始
        。 

      如何選擇防曬霜 

      趕在夏季到來前選擇一款合適的防曬霜，讓嬌嫩的肌膚免受陽光的炙烤
        ，實在是愛美女性的頭等大事
        。那么，到底該如何選擇防曬霜
        ？ 
      1
        、建議在購買防曬霜前做一次準確的皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品
        ；干性肌膚應選擇霜狀的防曬用品
        ；中性皮膚一般無嚴格規(guī)定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用
        。 
      2
        、計算一下SPF值。一般說來
      ，SPF指數越高
      ，所給予的保護越大。一般環(huán)境下
      ，普通膚色的人以SPF8至12為宜
      ；皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜；對光過敏的人
      ，SPF值選擇在12至20間為宜
      。 
      3、了解不同防曬霜的適用人群
      。不同的防曬產品有不同的適用對象
      ，最好的辦法是在購買之前
      ，先在自己的手腕內側試用一下。10分鐘內如果出現皮膚紅
      、腫
      、痛、癢現象
      ，則說明自己對這種產品有過敏反應
      ，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應
      ，則最好放棄該品牌的防曬霜
      。 

      防曬品牌大比拼 
      玉蘭油美白防曬潤膚霜(SPF15) 
      防曬指數：★★★ 
      產品特點：“三重美白”,不但能幫助締造明凈膚色，還可阻擋曬傷皮膚
      ，更能滋養(yǎng)內層肌膚
      ，改善肌膚健康狀況。 
      蘭寇柔晰防曬露（SPF20） 
      防曬指數：★★★ 
      產品特點：輕盈透氣
      ，吸收迅速
      ，能持久抵抗紫外線，是個值得推薦的產品
      。另有一款SPF50的
        ，適合出游時使用。 
      SK-II清透防曬精華乳液 （SPF16） 
      防曬指數：★★★ 
      產品特點：清盈透氣
        ，不堵毛孔，不僅能有效免曬傷及曬黑
        ，更能滋潤肌膚
        ，使膚色潔凈亮麗。并能有效抑制肌膚斑點及粉刺的產生
        。 
      倩碧城市隔離霜（SPF15） 
      防曬指數：★★★☆ 
      產品特點：無油配方
        ，可提高防曬系數，有效隔絕陽光與環(huán)境的傷害
        ，并能有效預防細紋
        、曬斑、松弛等肌膚老化現象
        。 
      嘉娜寶蘆薈防曬霜（SPF24） 
      防曬指數：★★★ 
      產品特點：清爽不油膩
        ，能抵抗有害光線的照射，更難得的是它具有較強的水分補給功能,能迅速有效地補充肌膚因光曬而喪失的水份
        。 
      高絲UV美白防曬乳液（SPF30） 
      防曬指數：★★★☆ 
      產品特點：全面預防肌膚因紫外線UVA及UVB對肌膚造成的衰老
        、無彈性及灼傷、黑暗等現象
        ，可用作粉底修補肌膚
        ，膚色自然細致
        。 
      曼秀雷敦新碧防曬乳液（SPF30） 
      防曬指數：★★★ 
      產品特點：含蘆薈精華及天然維他命C、E,溫和
      、低刺激,適合長時間戶外運動時使用
      。 

      春季防曬小貼士 

      1.春天陽光比較柔和，可以選用普通防曬系數的防曬霜
      ，一般在SPF15左右就足夠了
      。 
      2.除了防曬霜，你還可以試試隔離霜
      。因為隔離霜不但能對紫外線起到隔離作用
      ，還能隔離彩妝、臟空氣
      。 
      3.紫外線照射不僅能產生黑色素
      ，還有令肌膚老化的可能,因此即便你是白皙膚色的MM，每次曝曬于陽光下
      ，應及時使用防曬產品
      ，而且每隔2—3小時再擦一次。此外
      ，水中一樣會曬傷
      ，所以對于戲水或潛水愛好者來說，每次下水都需使用防曬系數高且具有防水效果的防曬品
      。 
      4.為取得更好的防曬效果
      ，出門前半個小時最好將防曬乳液涂沫在皮膚的各部位。 
      5.陽光強烈時
      ，最好穿深色衣衫
      ，而不是白色的。白色衣服只反射熱度
      ，卻無法阻隔紫外線
      。黑色、紅色
      、紫色的棉質衣服是不錯的選擇
      。 
      6.為免肌膚色素沉著，盡量少吃太咸或太辣的刺激性食物
      ；酒吧及餐廳中的熒光燈含強度紫外線
      ，因此去以上場所也應做好防護工作。 
      參考資料：青島廣播電視報 

      今夏防曬新理念之完全手冊 

      粉底也防曬
        ？
        ！ 

      防曬新理念：一直以來，在人們的觀念中
      ，化妝是一定不利天保護天然肌膚的
      ，而粉底則更是阻塞毛孔
      、導致問題肌膚的元兇。而這一次
      ，美容界卻推出了具防曬功能的粉底
      。它不僅輕爽透氣非常適合夏季使用，還具有一定的spf值
      ，可以幫助肌膚抵抗紫外線的侵襲
      ，全面隔離保護肌膚，達到修護肌膚和美白的效果
      ，特別注入的水分正好可以滿足夏季清爽的需求
      。 

      體驗產品：碧歐泉touch清爽自然兩用粉餅 

      首創(chuàng)蘊含天然溫泉精華成分粉餅，感受如清風拂面
      ，不含香料
      ，防止肌膚過敏。6款自然光采色澤
      ，8小時的爽潔持久妝容
      ，質感輕若羽毛，使用方便
      ，含舒緩作用的純凈天然溫泉精華
      ，外加spf15防曬保護，讓脆弱肌膚不再有敏感之憂
      。 

      防曬不再油膩膩 

      防曬新理念：夏季使用防護產品
      ，最怕它又油又厚地貼在臉上，仿佛帶了一張面具般令肌膚無法呼吸
      。于是今年夏天的防曬品就無一例外地變得輕薄起來
      ，無論是乳液的、霜狀的
      ，甚至水質的，都只需在皮膚上涂抹輕薄的一層
      ，就能起來良好的防曬作用
      ，令肌膚再無任何負擔。 

      體驗產品：kosea妍晰日間清瑩收斂水 

      令人驚奇的是
      ，這款透明的收斂水竟然也有防曬的功能
      ，真是油性肌膚的福星。據說只需輕輕涂在皮膚表面
      ，就能起到緊致
      、調理肌膚，防止生活紫外線的侵襲
      ，達到滋潤防護的功效
      。建議每隔二至三小時涂抹一次
      ，防曬效果更好。 

      即可防曬又能美白 

      防曬新理念：只防曬不美白
      ，防曬工作只做了一半
      。如果防曬美白雙管齊下，白晰肌膚還不唾手可得
      ？不過現在你再無需同時使用兩種防曬和美白產品
      ，而只要準備一款同時具有隔離紫外線和淡化色斑美白肌膚的防曬美白產品就足夠了。它們能在幫你對抗陽光中有害光波的同時
      ，直抵肌膚深處
      ，阻斷黑色素的形成，并淡化已有色斑
      ，防曬美白一箭雙雕
      ！ 

      體驗產品：倩碧晶瑩嫩白防曬隔離霜(spf30/pa++) 

      這是一款非常獨特的美白隔離霜，它可以為肌膚提供光譜保護
      ，抵抗有害的兩種紫外線
      。同時利用先進的美白技術和天然精華防止色斑及色素產生，仿若肌膚的天然保護系統(tǒng)
      ，令肌膚健康白晰
      。 

      低刺激絕無敏感 

      防曬新理念：以往的防曬品，因為添加了許多化學復合防曬成分
      ，則使防曬品本身對肌膚有很強的刺激
      ，當干性或脆弱、敏感肌膚涂抹過后
      ，會產生不適及紅腫
      、發(fā)癢、粉刺等許多不適癥狀
      ，導致了使有者對防曬品避之不及的情形
      。而今季的許多品牌都推出了無刺激或低刺激性的防曬品，因為完全使用了天然植物防曬成分
      ，因此即使敏感肌膚也可能輕松使用
      ，再無刺激之憂！ 

      體驗產品：雅漾自然防曬霜(spf50/ 10a) 

      富含雅漾活泉水
      ，以獨特的天然礦泉成分在肌膚表面形成保護膜
      ，絕不含任何化學遮光劑，防水防曬
      ，敏感肌膚亦可放心使用
      。 

      多重屏障保護 

      防曬新理念：想想看，在烈日炎炎之時，你會用一種方法還是多種方法來保護你的皮膚
      ？答案當然是后者
      。一道屏障終究會抵擋不住強烈的紫外線，而多重屏障的美白產品則可有效地阻礙其對肌膚的侵襲
      ，仿佛一件防彈衣
      ，讓肌膚在安全的屏障下輕松躲開無孔不入的陽光，呈現自然白晰
      。 

      體驗產品：shisedo2合1防曬美白精華素 

      它們揉合了防曬
      、美白的雙重功能，配合獨特的護膚成分
      ，即能加速肌膚內的血液循環(huán)
      ，同時又可找擊黑色素、徹底凈化膚然
      。其中特別含有的持續(xù)美白維生素c
      ，更比一般的美白成分高出三倍，阻擊一切讓肌膚變黑的因素
      。 

      走出8個防曬誤區(qū) 

      誤區(qū)一：只有在十分炎熱的高溫下
      ，紫外線才會非常強烈。 

      真實情況：紫外線不會發(fā)熱
      。譬如人們在爬山時
      ，愈往上，山風愈涼
      ，這時紫外線也就愈強
      。每往上1000米，紫外線就增強10%
      。在大海上也是同樣的道理：海風讓你感覺涼爽
      ，然而此時的紫外線已達到極強的程度。 

      誤區(qū)二：陰天時云層很厚
        ，紫外線就不會傷害到皮膚了
        ！ 

      真實情況：云層對紫外線來說幾乎起不到任何隔離作用，90%的紫外線都能穿透云層
        ，惟有昏暗而又厚重的雨云層才能阻止部分紫外線
      。 

      誤區(qū)三：防曬產品的防曬系數越高，就越對皮膚有利
      。 

      真實情況：防曬系數越高的產品，就意味著添加了越多的防曬劑
      ，對肌膚的刺激也就越大
      ，因此如果是平常上班的話，選spf15
      、pa+的產品就可
      。如果在戶外運動的話
      ，宜選spf25~spf35、pa++的產品
      。如果是到海邊游泳時
      ，則選spf35~spf50、pa+++即可
      。 

      誤區(qū)四：防曬品涂上后即可會產生防曬保護效果
      。 

      真實情況：由于防曬中的有效成分必須滲透至角質表層后，才能發(fā)揮長時間的保護效果
      ，因此比須提在出門前30分鐘就先擦拭完畢
      ，出門前在補充一次，在使用的劑量上
      ，每次至少須有1~2毫升的量
      ，方可達到最佳防曬功效。 

      誤區(qū)五：偶爾幾次忘記涂防曬品
      ，不會對皮膚有太大的影響
      。 

      真實情況：日曬是可以累積的，因此雖然只是間接性地接受日曬
      ，對皮膚的傷害卻會長期積累下來
      ，或許無法立刻看到后果，但時間長了就會造成肌膚曬黑
      、臉上出現斑點
      、皮膚失去彈性、產生皺紋
        、老化等現象
        。 

      誤區(qū)六：只要出門前涂了防曬霜，肌膚就可以一整天安全無憂 

      真實情況：防曬產品在暴曬部位涂抹數小時后
        ，由于汗水的稀釋等原因
        ，其防曬效果會漸漸減弱，所以應及時洗去并重新涂抹
        ，以確保防曬效果的延續(xù)
        。 

      誤區(qū)七：我的皮膚已經被曬黑了，再涂防曬霜也無濟于事
        。 

      真實情況：皮膚曬后呈棕黃色
        ，表明皮膚進入自我保護狀態(tài)。皮膚的增厚和黑色素的產生是皮膚自我保護的表現
        。但黑色素只能部分吸收紫外線b
        ，起隔離作用，使肌膚不受損傷，卻無吸收紫外線a的功能
        。所以
        ，到戶外，太陽與皮膚間的隔離屏障是必不可少的
        。 

      誤區(qū)八：我已經使用了同時有防曬值的乳液和粉底
        ，那么防曬效果就應該是兩者相加之合。 

      真實情況：你真正得到的防曬效果只歸功于防曬值較高的產品
        ，因此無需同時使用兩種防曬產品
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/116803.html.
      
          
      
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