斷奶漲奶的解決方法,漲奶是怎么回事

一、斷奶時漲奶怎么解決

1、如果斷奶奶漲的實在難受可以用熱毛巾敷一敷會緩解一下，去藥店買麥芽跟山楂熬水喝，每次10克熬兩碗水一天喝完，再加維生素B6片，一天三次，每次10粒，連續(xù)吃上幾天就好了。

2、到藥店買一斤硭硝，可以分三次裝，做兩個袋子，把裝有藥的袋子分別放在乳頭上，用一根長一點的繃帶繞藥袋把胸束緊，記住一定要束緊，會有一點痛，藥會被乳汁吸得變硬后，再換一點藥。這種方法非常的管用，束一個晚上，第二天早上奶就退了。

3、多吃韭菜有回奶的功效。

4、斷奶奶漲時可以采取脹回法：任乳房脹滿，忍受疼痛，經一周左右，便可脹回。在回乳期，必須忍受，切忌斷續(xù)讓寶寶吮吸，或因脹痛而擠奶，這樣做必然將延長回乳時間。

5、為了減少斷奶奶漲的痛苦，可服用回乳藥物。根據具體情況采取不同措施，首先應停止飲用大量湯水，減少營養(yǎng)，禁吃燉雞、燉肉，或營養(yǎng)性藥膳。然后可用藥物方法阻止乳汁分泌。

6、為了減少斷奶奶漲的痛苦，可服用回乳藥物。根據具體情況采取不同措施，首先應停止飲用大量湯水，減少營養(yǎng)，禁吃燉雞、燉肉，或營養(yǎng)性藥膳，然后可用藥物方法阻止乳汁分泌。

二、漲奶的原因

漲奶的主要原因是乳房內乳汁以及結締組織中增加的血量及水分所引起的。孕婦從孕末期開始就有初乳，胎盤分娩出之后，泌乳激素會增加，刺激產生乳汁，這個時候乳腺管以及周圍組織會開始膨脹，在產后第3、4天會達到最高點。

斷奶時漲奶是由于乳汁分泌過多，又不能將乳汁完全吸出來，從而導致乳腺管內的乳汁淤積，或是乳汁發(fā)生停流的現象，促使乳房變得腫脹，并且疼痛。斷奶時期發(fā)生乳房脹痛是正常的現象，但是媽媽們一定要預防出現斷奶不當之后導致乳腺炎的發(fā)生。

斷奶時漲奶，媽媽不應該采用一些速效的消漲法，而應該順應這種規(guī)律，否則會影響到身體。如果不是漲得太難受的話，建議先忍受一周左右，等忍過之后漲奶的癥狀就會慢慢緩解，然后消失。在漲奶的時候，切忌不能為了一時的舒服而讓寶寶吸奶或自己擠出奶水，這樣只會讓不斷延長回奶期。漲奶太難受的話可以用溫水沾濕毛巾敷一下來緩解脹痛感。

也可以采用按摩乳房的方式來縮短回奶期，比如從乳房的根部輕輕推揉到乳頭;如果漲的太難受的話還應停止食用催奶的湯湯水水，燉雞、燉肉也要盡量少吃，這樣可以從根源上減少乳汁的分泌。但是不能采用太極端的方法來試圖把奶“憋”回去，如用膠布封住乳頭，用毛巾勒緊胸部等等，這樣不僅不能緩解脹痛感，而且會更加地疼痛。

三、斷奶時緩解奶漲的方法

一、熱敷：熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環(huán)狀況改善。熱敷中，注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。

二、按摩：熱敷過乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，并從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。

四、熱水澡：當乳房又脹又疼時，不妨先沖個熱水澡，一邊按摩乳房，感覺會舒服些。

五、溫水浸泡乳房：可用一盆溫熱水放在膝蓋上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆里，輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來。

六、脹回法：任乳房脹滿，忍受疼痛，經一周左右，便可脹回。在回乳期，必須忍受，切忌斷續(xù)讓寶寶吮吸，或因脹痛而擠奶，這樣做必然將延長回乳時間。

斷奶后漲奶要漲多久呢?

研究發(fā)現，乳汁的產生是泌乳素與泌乳反射共同作用的結果，嬰兒的吸吮刺激了乳頭的神經末梢，并將刺激的信息傳遞腦垂體前葉，使之分泌泌乳素。斷奶過程中，嬰兒吸吮的時間和次數少了，泌乳素分泌也隨之減少，乳汁會慢慢從大量分泌到停止分泌，而漲奶現象也會逐漸消失，這是一個自然過程。

四、斷奶后如何回奶好

一、自然回奶

逐漸減少喂奶次數，加長喂奶間隔時間，縮短單次喂奶時間。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然下降。同時應注意少進湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無。

二、人工回奶

即用各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法。

A。藥物回奶

如果由于醫(yī)源性因素不能哺乳，如媽媽患嚴重心臟病、腎臟病、糖尿病、精神病、惡性腫瘤及感染性疾病等，無禁忌下可選用：

1.乙烯雌酚每次5mg，每日3次，連服3日，或肌注苯甲酸雌二醇4mg，每日一次，連用3-5日;

2.維生素B6200mg口服，每日3次，共5-7日。

3.針刺足臨泣、懸鐘等穴位。

4.對已有大量乳汁分泌，需停止哺乳時可用溴隱亭2.5mg/次，每日2次，與食物共服，連用14日。

5.乳脹明顯用芒硝250mg，搗碎分裝兩紗布袋內，敷于兩乳房，濕硬時更換。

6.乳脹明顯有硬結時，局部溫熱毛巾外敷并進行從乳房根部到乳頭的推揉、按摩、吸奶。

7.停止飲用大量湯水，減少營養(yǎng)，禁吃燉雞、燉肉或營養(yǎng)性藥膳。

B。食物回奶

一般情況下最好的回奶食物包括有：花椒、大料、味精、豆角、茶葉、山楂、韭菜、馬蘭頭、豆鼓、茴香、桔子、人參、老母雞、動物肝臟(豬肝)、鴿子、牛肉、冬菇、螃蟹、白蘿卜、地瓜、玉米等這些都是經常吃的，要少吃點，不頓頓吃應該不會這么容易回奶的。

另外，涼性的東西也回奶，所以老人們都不讓吃冷飲之類的東西。 而乳汁本來就不多的媽媽，只要停止哺乳，同時再少吃些有下奶作用的食品，乳汁即會逐漸減少直至完全停止。

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