產(chǎn)后需要用收腹帶嗎_產(chǎn)婦佩戴收腹帶需要注意哪些事項(xiàng)

一、產(chǎn)后需不需要用收腹帶

需要。束腹帶也稱收腹帶，現(xiàn)今主要是指產(chǎn)后收腹帶。最早產(chǎn)后收腹主要采用紗布繃帶纏繞方法以達(dá)到束腹作用，因此，常稱“束腹帶”，隨著人們對產(chǎn)后收腹帶使用的普及，逐漸多稱收腹帶、產(chǎn)后收腹帶。市場有紗布繃帶式、普通收腹帶、幾件套（粽子腹帶）、功能專業(yè)性腹帶等。

為何使用束腹帶

1、產(chǎn)后子宮騰空，內(nèi)臟失去支撐，容易下垂。

2、產(chǎn)后媽咪皮膚松弛，腹部變大。

3、產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)脂肪是流動(dòng)的，是重塑體型的最佳時(shí)機(jī)。

4、收腹帶能起提升作用，防止內(nèi)臟下垂。

5、促進(jìn)子宮收縮，促進(jìn)骨盆回位。

懷孕時(shí)期的女性體形變化極大，應(yīng)把握產(chǎn)后6個(gè)月的塑身最佳時(shí)期，適時(shí)穿著塑身產(chǎn)品幫助雕塑、調(diào)整體態(tài)，盡早恢復(fù)產(chǎn)前的窈窕與自信。

產(chǎn)品特點(diǎn)

1、健康環(huán)?！烊坏沫h(huán)保橡膠絲編制而成，彈力韌性佳，不易產(chǎn)生疲乏。

2、透氣舒適—細(xì)柔透氣式織法，內(nèi)層為全棉的材質(zhì)，吸汗、通風(fēng)，增加穿著的舒適性。

3、完整包覆—兩邊刷毛黏貼面加大可包覆、調(diào)整的范圍。

4、護(hù)腰收腹—適度的彈性以及可調(diào)節(jié)的設(shè)計(jì)，能幫助子宮的恢復(fù)同時(shí)給予腰部適度的支撐，緩解產(chǎn)后腰酸，加速窈窕體態(tài)的恢復(fù)。

二、收腹帶有什么不同的類型

順產(chǎn)專用收腹帶

產(chǎn)后胎兒娩出，母體器官需要一段時(shí)間的護(hù)理才會(huì)恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。產(chǎn)后媽媽的皮膚松弛，腹部變大，腰部負(fù)擔(dān)也加重，在重力作用下，內(nèi)臟容易下垂。

盡早使用收腹帶，從產(chǎn)后第二天開始，持續(xù)半年最有效，能提升腰腹部曲線，防止內(nèi)臟下垂，促進(jìn)子宮收縮，幫助體內(nèi)機(jī)能恢復(fù)。

剖腹產(chǎn)專用收腹帶

手術(shù)后，大多數(shù)新媽媽會(huì)感覺腹部傷口疼痛，術(shù)后及時(shí)使用剖腹產(chǎn)專用收腹帶固定保護(hù)傷口，可促進(jìn)傷口愈合，防止傷口縫合處裂開留下疤痕。使用腹帶可減輕重力、活動(dòng)等造成的拉伸牽扯、對傷口的摩擦，有效緩解術(shù)后疼痛。產(chǎn)婦下床前使用腹帶，能夠避免傷口疼痛，促進(jìn)術(shù)后身體整體恢復(fù)?！≌w設(shè)計(jì)非常適合剖腹產(chǎn)的媽媽們，適度收緊松弛的腹部，不會(huì)壓迫內(nèi)臟，使用后，媽媽能夠明顯地感覺到腰腹被托起，有助于腰腹部肌肉的逐步恢復(fù)。采用純棉材質(zhì)，穿著透氣舒適，伸縮性良好，非常利于產(chǎn)后體型恢復(fù)。

產(chǎn)后專用加強(qiáng)型收腹帶

產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)脂肪是流動(dòng)的，是重塑體型的最佳時(shí)機(jī)。加強(qiáng)型收腹帶對于媽媽體型的恢復(fù)更是必不可少，盡早使用加強(qiáng)型收腹帶能夠?qū)ρ骨€至下腹部起提升作用，不僅可以促進(jìn)子宮收縮，防止內(nèi)臟下垂，收緊松弛的腹部，還可以幫助體內(nèi)機(jī)能慢慢恢復(fù)。

紗布腹帶

紗布腹帶最早是用于創(chuàng)傷、骨折、固定止血的，七十年代日本女性開始用于產(chǎn)后收腹，紗布束腹帶主要是純棉材質(zhì)，純棉腹帶用材天然，吸濕性、舒適性較化纖的好多了，但純棉的無彈性，使用后活動(dòng)不太方便，彈力助縮收腹效果大打折扣，有利也有弊。

普通腹帶

比紗布腹帶使用方便性有了很大進(jìn)步，但市場品類太多，用材不一，良莠不齊，有化纖、混紡、純棉的，還有較寬大的，市場價(jià)格有幾十元到幾百元不等，甚至同一款價(jià)格也相差很遠(yuǎn)，沒有品質(zhì)競爭的大都采取低價(jià)競爭，產(chǎn)后媽媽在選擇這類產(chǎn)品時(shí)一定要貨比三家，不要跟風(fēng)。

功能性腹帶

所謂功能性收腹帶，是在腹帶物理收腹的基礎(chǔ)上，又具有功能效果的一種腹帶。它就是科研人員針對產(chǎn)后女性生理特性，積20年腹帶生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)，科學(xué)的利用了德國紡織技術(shù)和中國傳統(tǒng)的草本中藥腹部透穴方法，使產(chǎn)后收腹又達(dá)到一個(gè)新突破，其用材更優(yōu)，功能更全，使用起來更簡單方便，不僅助縮收腹效果好，對產(chǎn)后子宮、產(chǎn)道復(fù)舊、惡露的排凈，身體功能恢復(fù)都具良好作用，實(shí)為較為理想、實(shí)用的專業(yè)產(chǎn)后收腹帶。

三、產(chǎn)婦佩戴收腹帶需要注意什么

1.自然產(chǎn)的媽咪使用束腹帶，主要是藉此將身體下垂的部分往上托，因此要特別注意束腹帶使用的方向及用法，特別是使用繞式束腹帶者，嚴(yán)禁直接將它綁上去，而要遵守由下往上、由緊到松的纏繞方式，減少骨盆器官下垂的可能。

2.由于自然生產(chǎn)傷口集中在外陰部，束腹帶不需刻意用緊，每天使用時(shí)間也不要太長，以免影響生活品質(zhì)不說，還可能因錯(cuò)誤的使用方式而長疹子。晚上睡覺時(shí)，最好將速腹帶拿起來，等到白天要下床活動(dòng)時(shí)，將它束在下腹你希望可以拉提起來的部位即可。

剖腹產(chǎn)的媽咪在產(chǎn)后病房時(shí)，醫(yī)護(hù)人員便會(huì)教導(dǎo)媽咪如何使用束腹帶。王麗玲表示，媽咪這時(shí)起床容易感覺疼痛，故會(huì)在媽媽平躺的狀況下進(jìn)行衛(wèi)教，以利于媽咪之后下床活動(dòng)；而自然產(chǎn)媽咪則不在此限。

步驟1：媽咪平躺于床上，將束腹帶打開并放于身下，接著從兩端拉起。

步驟2：將魔鬼毯固定于黏貼度。最后確認(rèn)松緊度即可。

四、產(chǎn)婦使用收腹帶的好處有哪些呢

媽媽們知道嗎？生完孩子后，身體很虛弱，身體內(nèi)的韌帶彈性還沒辦法立即恢復(fù)，很容易產(chǎn)生內(nèi)臟下垂哦。所以，媽媽們產(chǎn)后要記得使用收腹帶來幫助機(jī)體支撐內(nèi)臟器官。有的媽媽會(huì)有疑問，收腹帶哪種好？其實(shí)，收腹帶的種類有很多，但是基本原理都是一樣的。產(chǎn)后收腹帶有松緊帶式、內(nèi)褲式、腰帶式，都是由高彈橡筋制成，通過將腹部贅肉壓迫在小的范圍內(nèi)，通過這樣保持身體的曲線的。那么收腹帶到底有什么好處呢？

新晉媽媽為什么要在產(chǎn)后使用收腹帶呢？相信只要是個(gè)明眼人就能看到其中的好處，產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)脂肪是流動(dòng)的，這段時(shí)間是重塑體形的黃金時(shí)期，合理用收腹帶對于產(chǎn)后體形恢復(fù)具有巨大影響，可以盡早幫你恢復(fù)產(chǎn)前的窈窕身材。

另外，在健康方面也是有考慮的，分娩后由于產(chǎn)婦身體虛弱，體內(nèi)各韌帶彈性沒能立即恢復(fù)，很容易產(chǎn)生內(nèi)臟下垂，如果胃下垂，會(huì)表現(xiàn)在飲食后立即有上腹部充盈感，胃部隱隱作痛，而腎下垂會(huì)出現(xiàn)血尿、蛋白尿，子宮下垂則會(huì)在小腹部有墜脹感，肝下垂會(huì)出現(xiàn)肝區(qū)隱隱作痛，這些癥狀都是產(chǎn)后可能出現(xiàn)的，而適當(dāng)使用收腹帶可以幫助支撐內(nèi)臟器官，避免上述情況。

如果是剖腹產(chǎn)的媽媽，產(chǎn)后及時(shí)使用收腹帶還能起到止血、促進(jìn)傷口愈合的作用，也是有益的。

產(chǎn)后什么時(shí)候可以穿收腹帶,產(chǎn)后收腹衣怎么穿

產(chǎn)后什么時(shí)候可以穿收腹帶？產(chǎn)后帶收腹帶是可以幫助產(chǎn)婦產(chǎn)后肚子收回的。產(chǎn)后什么時(shí)候帶收腹帶是有講究的。過早的穿收腹帶可能會(huì)影響到產(chǎn)婦的身體。那么產(chǎn)后多久才能穿收腹帶呢？接下來我們一起來看看吧。

產(chǎn)后什么時(shí)候可以穿收腹帶？
很多產(chǎn)婦由于在懷孕期間進(jìn)行各種大補(bǔ)，導(dǎo)致囤積了不少脂肪，在分娩后，身材還是跟懷孕一樣臃腫，尤其是小腹，還是凸出明顯;因此很多愛美的新媽媽們?yōu)榱丝焖倩謴?fù)子宮，瘦小腹會(huì)選擇收腹帶。那么產(chǎn)后收腹帶什么時(shí)候用最好呢?

產(chǎn)后收腹帶什么時(shí)候用最好

女性在懷孕期間，子宮會(huì)變大、腹壁變得松弛，再加上順產(chǎn)的時(shí)候需要用勁兒，這些都會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后肚子變大、腹肌變得很松，整個(gè)人看起來跟分娩前一樣的;

因此，很多產(chǎn)婦在產(chǎn)后都會(huì)選擇使用收腹帶，尤其是在產(chǎn)后一周內(nèi)，最好從順產(chǎn)后的第三天開始使用。但是收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時(shí)應(yīng)該解開，等下床活動(dòng)時(shí)再系。因?yàn)殚L期使用收腹帶會(huì)影響血液循環(huán)，限制腰肌、腹背的活動(dòng)，令恢復(fù)時(shí)間延長。

在分娩7天后，如果新媽媽需要進(jìn)行較劇烈的活動(dòng)或早早恢復(fù)上班，也可以短時(shí)間使用收腹帶。不過穿上一兩個(gè)小時(shí)后，就應(yīng)該解開，讓腰腹放松一會(huì)兒。

使用收腹帶的注意事項(xiàng)

一般來說，收腹帶應(yīng)該在每天飯后半小時(shí)，排尿之后戴上;然后在睡覺前就應(yīng)該將收腹帶取下，使得腹部得到舒緩。同時(shí)，不同的產(chǎn)婦由于選擇分娩的方式會(huì)有所不同，在使用收腹帶的期間也有不同的需要注意的地方。

1、對于自然分娩的產(chǎn)婦來說

選擇自然分娩的產(chǎn)婦，不宜長期使用收腹帶。如果想在產(chǎn)后健康快速的塑形瘦腹，可以在使用收腹帶的同時(shí)加強(qiáng)鍛煉，經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐以及一些產(chǎn)婦操等運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)收腹帶的使用效果。

2、對于剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦來說

剖腹產(chǎn)的孕婦在腹部拆線后才能使用收腹帶，但也不能長期使用，以免影響傷口的恢復(fù)。

3、身體過瘦或者內(nèi)臟器官有下垂者，在臟器舉托復(fù)位后應(yīng)立刻取下收腹帶。

產(chǎn)后骨盆帶和收腹帶什么樣的最好
骨盆帶主要用于產(chǎn)后骨盆的矯正和骨盆外傷的固定護(hù)理。產(chǎn)后及時(shí)使用對產(chǎn)后媽媽骨盆快速恢復(fù)，保持身材。而且骨盆矯正帶是生理恢復(fù)功能性用品，是有一定講究的，不像買衣服、穿鞋子，選不好不僅起不到作用，還會(huì)導(dǎo)致不適，錯(cuò)過產(chǎn)后最佳恢復(fù)時(shí)間。

對于骨盆帶和收腹帶，媽媽都會(huì)有很多的疑問，其實(shí)兩者是不一樣的。

產(chǎn)后收腹帶應(yīng)用于產(chǎn)后胎兒娩出，母體器官需要一段時(shí)間的護(hù)理才會(huì)恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。產(chǎn)后媽媽的皮膚松弛，腹部變大，腰部負(fù)擔(dān)也加重，在重力作用下，內(nèi)臟容易下垂。盡早使用三洋產(chǎn)后專用加強(qiáng)型收腹帶能夠?qū)ρ骨€至下腹部起提升作用，不僅可以防止內(nèi)臟下垂，還可以促進(jìn)子宮收縮和骨盆回位，幫助體內(nèi)機(jī)能慢慢恢復(fù)。

而骨盆帶則是因?yàn)閼言泻?，孕婦體內(nèi)產(chǎn)生多種激素，在激素作用下骨盆韌帶變軟，使骶髂關(guān)節(jié)、恥骨聯(lián)合及腰部的結(jié)構(gòu)松弛，有助于分娩時(shí)胎兒順利通過產(chǎn)道。產(chǎn)后，許多產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)腰痛、恥骨疼痛、臀部疼痛、坐骨神經(jīng)痛等。骨盆帶主要用于產(chǎn)后骨盆的矯正和骨盆外傷的固定護(hù)理。產(chǎn)后及時(shí)使用對產(chǎn)后媽媽骨盆快速恢復(fù)，保持身材。

骨盆帶也稱骨盆矯正帶，由于佩戴在人體兩側(cè)胯部，也叫收胯帶。是利用一種物理方法矯正骨盆的方法。近年隨著人們產(chǎn)后骨盆矯正意識(shí)的增強(qiáng)，骨盆帶主要用于產(chǎn)后骨盆的矯正和骨盆外傷的固定護(hù)理。產(chǎn)后及時(shí)使用對產(chǎn)后媽媽骨盆快速恢復(fù)，保持身材，增強(qiáng)自信極有幫助，目前市場上一字型腰帶式、菱形式、紗布式等。

無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，產(chǎn)后媽媽的骨盆都會(huì)變大。這就是孕媽媽們經(jīng)常說的產(chǎn)后大屁股。要改變產(chǎn)后大屁股，防止骨盆松弛引起的各種不良癥狀，需要在分娩之前為自己準(zhǔn)備一根骨盆帶，產(chǎn)后抓緊時(shí)間使用骨盆矯正帶立刻收緊松弛骨盆。

上世紀(jì)中期，歐洲醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，有些女性生育后，胯部逐漸增寬，屁股增大，影響美觀，原來是產(chǎn)后骨盆恢復(fù)不良所致，是由于女性懷孕時(shí)荷爾蒙的作用使骨盆擴(kuò)張，分娩時(shí)，骨盆恥骨聯(lián)合被撐開，擴(kuò)張和被撐開的骨盆得不到及時(shí)恢復(fù)，就會(huì)出現(xiàn)胯部增寬，屁股增大等形體變化情況。這時(shí)期法國和英國產(chǎn)科醫(yī)生開始提倡產(chǎn)后借用物理方法幫助骨盆恢復(fù)，以防止體型的變化，開始用紗布捆裹，后才逐漸有了骨盆帶的使用。

骨盆帶主要用于產(chǎn)后骨盆的矯正和骨盆外傷的固定護(hù)理。產(chǎn)后及時(shí)使用對產(chǎn)后媽媽骨盆快速恢復(fù)，保持身材。

產(chǎn)后收腹帶的正確使用方法

很多的女性朋友在產(chǎn)后都會(huì)選擇使用收腹帶。那么收腹帶的作用是什么呢?產(chǎn)后多久可以用收腹帶呢?收復(fù)帶是怎樣使用的，收腹帶的正確使用方法是什么樣的呢?我們應(yīng)該挑選什么樣的收腹帶來使用呢?下面就讓我為大家介紹一下吧。

收腹帶的正確使用方法

1、產(chǎn)后先用骨盆帶

不管母親是天然臨產(chǎn)仍是剖腹臨產(chǎn)。她們的盆骨都會(huì)由于荷爾蒙增高而變寬，認(rèn)為天然臨產(chǎn)做準(zhǔn)備。而研討發(fā)現(xiàn)，在產(chǎn)后42天內(nèi)女人荷爾蒙沒有下降，盆骨仍具有良好的可塑性。

因此，在產(chǎn)后42天內(nèi)及時(shí)對盆骨施加適度的外力，可以有效幫助骨盆恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。也就是說，和女性腹部恢復(fù)狀態(tài)不同，盆骨只有在月子里的這段時(shí)間內(nèi)才能有效恢復(fù)。

2、使用方法

產(chǎn)后使用收腹帶時(shí)要做到早期使用、間歇使用、松緊適宜，這樣才能發(fā)揮其最有效的功能。

長期使用收腹帶。會(huì)致使血脈不暢，然后引發(fā)下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。別的，產(chǎn)婦束腰太緊，還會(huì)形成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力降低，然后導(dǎo)致子宮脫垂、子宮后傾后屈，陰道前壁或后壁膨出等，并易誘發(fā)盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。

收腹帶的作用

分娩后由于產(chǎn)婦身體虛弱，體內(nèi)各韌帶彈性沒能立即恢復(fù)，很容易產(chǎn)生內(nèi)臟下垂。所以，建議產(chǎn)后媽媽一定要佩戴適合自己的收腹帶，幫助機(jī)體支撐內(nèi)臟器官。對于剖腹產(chǎn)后的新媽媽來說，產(chǎn)后及時(shí)使用收腹帶還能起到止血、促進(jìn)傷口愈合的作用。

收腹帶種類很多，有松緊帶式、內(nèi)褲式、腰帶式，但基本原理都是一樣的，都是由高彈橡筋制成，通過將腹部贅肉壓迫在小的范圍內(nèi)，以保持身體的曲線。

產(chǎn)后多久可以用收腹帶

懷孕期間，子宮變大、腹壁松弛，都會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后肚子變大、腹肌變松。因此，在生產(chǎn)后一周內(nèi)用收腹帶是有好處的，尤其是剖腹產(chǎn)的女性，還有助于加速傷口愈合。

但收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時(shí)應(yīng)該解開，等下床活動(dòng)時(shí)再系。因?yàn)殚L期使用收腹帶會(huì)影響血液循環(huán)，限制腰肌、腹背的活動(dòng)，令恢復(fù)時(shí)間延長。

有些母親以為。天然臨產(chǎn)后腹部沒有創(chuàng)傷，所以能夠當(dāng)即運(yùn)用收腹帶，其實(shí)不然。臨產(chǎn)后母親腹中還有很多淤血、氣體及其他體液，需求通過身體的循環(huán)天然掃除體外，假如過早運(yùn)用捆綁帶只會(huì)約束體內(nèi)血液循環(huán)，很不利于體內(nèi)惡露排出，更不利于呼吸的疏通，對臟器康復(fù)沒有優(yōu)點(diǎn)。別的`，過早運(yùn)用收腹帶還會(huì)將作用力度放在盆骨上方，可能會(huì)迫使還柔軟的盆骨外擴(kuò)，不利于盆骨的康復(fù)。

因此建議自然分娩的媽媽應(yīng)該在產(chǎn)后身體恢復(fù)較好后開始使用骨盆矯正帶，到產(chǎn)后1個(gè)月后，再使用順產(chǎn)專用收腹帶，幫助塑身。而無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)媽媽，最早在產(chǎn)后6周至6個(gè)月后，可按照個(gè)人需要轉(zhuǎn)用加強(qiáng)型收腹帶。

如果新媽媽需要進(jìn)行較劇烈的活動(dòng)或早早恢復(fù)上班，也可以短時(shí)間使用收腹帶。關(guān)鍵是穿上一兩個(gè)小時(shí)后，就應(yīng)該解開，讓腰腹放松一會(huì)兒。購買收腹帶時(shí)，要注意挑選材質(zhì)柔軟、透氣性強(qiáng)的產(chǎn)品。

順產(chǎn)后多久可以用收腹帶

關(guān)于順產(chǎn)后使用產(chǎn)婦收腹帶的問題，有的認(rèn)為順產(chǎn)后可以不用使用產(chǎn)婦收腹帶，有的認(rèn)為用收腹帶有助于產(chǎn)后恢復(fù)，不過可以肯定的一點(diǎn)是：順產(chǎn)后合理用收腹帶對于產(chǎn)后體形恢復(fù)具有巨大影響，今天總結(jié)了一下順產(chǎn)后多久可以用產(chǎn)婦收腹帶以及使用產(chǎn)婦收腹帶的主意事項(xiàng)。

1 、懷孕期間，子宮變大、腹壁松弛，再加上順產(chǎn)時(shí)太用勁兒，都會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后肚子變大、腹肌變松。

因此，在順產(chǎn)后一周內(nèi)用收腹帶是有好處的，最好再順產(chǎn)后第三天開始使用。但收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時(shí)應(yīng)該解開，等下床活動(dòng)時(shí)再系。因?yàn)殚L期使用收腹帶會(huì)影響血液循環(huán)，限制腰肌、腹背的活動(dòng)，令恢復(fù)時(shí)間延長。

2 、順產(chǎn)7天后，如果新媽媽需要進(jìn)行較劇烈的活動(dòng)或早早恢復(fù)上班，也可以短時(shí)間使用收腹帶。不過穿上一兩個(gè)小時(shí)后，就應(yīng)該解開，讓腰腹放松一會(huì)兒。

使用產(chǎn)后收腹帶注意事項(xiàng)

正常使用收腹帶是發(fā)揮其塑身效果的保障，特別是剖腹產(chǎn)后媽媽，要特別注意收腹帶的使用注意事項(xiàng)。產(chǎn)后使用收腹帶要注意選用材質(zhì)，使用時(shí)避免捆裹太緊及注意使用時(shí)間。

1、注意材質(zhì)選擇

有些收腹帶由化學(xué)化纖制成，具有刺激作用。使用此類收腹帶不僅，不舒適，還常伴有難聞氣味，可刺激皮膚和呼吸道。選用收腹帶時(shí)要注意不要跟風(fēng)，貪圖便宜，輕易使用劣質(zhì)腹帶。

2、避免捆裹太緊

尤其是寬大笨重的腹帶和紗布繃帶類，媽媽們使用時(shí)最容易捆裹太緊。這樣不僅不舒適，還會(huì)影響血液循環(huán)，壓迫胃腸和內(nèi)臟，影響產(chǎn)后恢復(fù)。

3、避免使用時(shí)間過長

部分媽咪為了增強(qiáng)收腹效果，每天24小時(shí)都在佩戴使用，這種做法并不科學(xué)。收腹帶佩戴時(shí)間過長，可影響血液循環(huán)，潛在引起腰酸、痔瘡等危險(xiǎn)。一般優(yōu)質(zhì)腹帶每天佩戴8小時(shí)左右就可以了，松緊要適中，晚上睡覺最好不要使用。

4、自然分娩的產(chǎn)婦

選擇自然分娩的產(chǎn)婦，不宜長期使用收腹帶。如果想在產(chǎn)后健康快速的塑形瘦腹，可以在使用收腹帶的同時(shí)加強(qiáng)鍛煉，經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐以及一些產(chǎn)婦操等運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)收腹帶的使用效果。

5、剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦

剖腹產(chǎn)的孕婦在腹部拆線后才能使用收腹帶，但也不能長期使用，以免影響傷口的恢復(fù)。

6、身體不好的產(chǎn)婦

身體過瘦或者內(nèi)臟器官有下垂者，在臟器舉托復(fù)位后應(yīng)立刻取下收腹帶。

產(chǎn)后束腹帶種類使用及注意

導(dǎo)讀：孕婦在生產(chǎn)完后會(huì)使用產(chǎn)后束腹帶，但是很多媽媽不知道束腹帶的功能怎么使用，只要正確用對，不但可以減緩疼痛，還可以促進(jìn)子宮收縮，而且助體內(nèi)機(jī)能的恢復(fù)，以下讓我們一起來探討。

一、產(chǎn)后束縛帶的種類

1、純棉天然腹帶

純棉腹帶用材天然、吸濕性和舒適性較化纖的好多了，但純棉的無彈性，使用后活動(dòng)不太方便，彈力助縮收腹效果大打折扣，有利也有弊。

2、普通使用方便

比紗布腹帶使用方便性有了很大進(jìn)步，但市場品類太多、用材不一、良莠不齊，有化纖、混紡、純棉的，還有較寬大的，產(chǎn)后媽媽在選擇這類產(chǎn)品時(shí)一定要貨比三家。

3、紗布用于創(chuàng)商

紗布腹帶最早是用于創(chuàng)傷、骨折、固定止血的，七十年代日本女性開始用于產(chǎn)后收腹，因使用起來比較麻煩早已被淘汰，因其價(jià)格便宜，目前在國內(nèi)一些中小城市還有一部分在使用。

延伸閱讀：產(chǎn)后媽媽身心恢復(fù)及飲食注意

使用束腹帶可固定傷口，有利于傷口愈合。

4、順產(chǎn)的收腹帶

產(chǎn)后胎兒生產(chǎn)出，母體器官需要一段時(shí)間的護(hù)理才會(huì)恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。產(chǎn)后媽媽的皮膚松弛，腹部變大，腰部負(fù)擔(dān)也加重，在重力作用下，內(nèi)臟容易下垂。

提醒：盡早使用收腹帶能提升腰腹部曲線，防止內(nèi)臟下垂，促進(jìn)子宮收縮，助體內(nèi)機(jī)能恢復(fù)。

5、功能性的腹帶

產(chǎn)后收腹又達(dá)到一個(gè)新突破，其用材更優(yōu)、功能更全，使用起來簡單方便，不僅助縮收腹效果好，對產(chǎn)后子宮、產(chǎn)道復(fù)舊、惡露的排凈，身體功能恢復(fù)都具良好作用。

提醒：功能性收腹帶是在腹帶物理收腹的基礎(chǔ)上，又具有功能效果的一種產(chǎn)后收腹帶。

6、專用的收腹帶

術(shù)后及時(shí)使用剖腹產(chǎn)專用收腹帶固定保護(hù)傷口，可促進(jìn)傷口愈合，防止傷口縫合處裂開留下疤痕。使用腹帶可減輕重力、活動(dòng)等造成的拉伸牽扯、對傷口的摩擦，有效緩解術(shù)后疼痛。

貼心提醒：產(chǎn)婦下床前使用腹帶，能夠避免傷口疼痛，促進(jìn)術(shù)后身體整體恢復(fù)。

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二、產(chǎn)后束縛帶的功用

1、可以固定傷口

固定傷口，活動(dòng)較不受限：使用束腹帶可固定傷口，避免活動(dòng)時(shí)腹直肌一直往外擴(kuò)，造成傷口疼痛或牽扯，有利于傷口愈合。

2、避免肺部發(fā)炎

媽咪在咳痰時(shí)，相當(dāng)容易牽扯到傷口而感到疼痛，所以醫(yī)師都會(huì)建議媽咪術(shù)后先系上束腹帶再來咳痰，減緩疼痛感，順利把痰咳清以縮短恢復(fù)的時(shí)間。

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三、自然產(chǎn)VS剖腹產(chǎn)

1、減緩疼痛效果

對剖腹產(chǎn)媽咪而言，為避免活動(dòng)時(shí)牽扯到腹部傷口，及造成疼痛，最簡單的方法莫過于使用束腹帶。束腹帶適用于接受手術(shù)的產(chǎn)婦，藉以達(dá)到固定傷口、減緩疼痛的效果。

2、考量身體狀況

至于自然產(chǎn)的媽咪，則要考量自己的身體狀況而定。站在婦產(chǎn)科醫(yī)師的角度，自然生產(chǎn)者傷口位于會(huì) *** ，沒有上述困擾，當(dāng)然沒有必要刻意使用束腹帶。

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四、束縛帶正確綁法步驟

1、綁腹帶前準(zhǔn)備

自己或請家人幫忙，用兩手將兩側(cè)和下腹部的贅肉往上面攏，全部都攏到一起后，可請家人幫忙按住，自己準(zhǔn)備綁腹帶了。

2、恥骨開始纏繞

前面從恥骨開始纏繞，后面要到尾椎骨的高度，這樣穿上 *** 后，不會(huì)妨礙我們上衛(wèi)生間啦。我們一共需要打六圈，也就是四個(gè)一圈半，反轉(zhuǎn)腹帶四次。

3、上綁到肚臍眼

以高出原來位置一公分的距離螺旋上升。同時(shí)注意用手往上扶提贅肉，直到綁到肚臍眼上橫三個(gè)手指的位置，腹帶也就基本用完了。將腹帶上下的角掖進(jìn)其它層中就可以固定了。

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