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嬰兒什么時候有味覺,寶寶味覺如何訓(xùn)練(促進(jìn)寶寶味覺發(fā)育六大竅門)

夕陽紅 2023-08-01 07:14:17

、嬰兒什么時候有味覺

胎兒第二個月時嘴巴開始發(fā)育

,懷孕4個月時,胎兒舌頭上的味蕾已發(fā)育完全,能夠津津有味地品嘗羊水了。在胎兒7-8個月時味覺的神經(jīng)束已髓鞘化,故出生時味覺已發(fā)育完善。

實驗證實,出生第2天的嬰兒就有味覺能力

,1個月以內(nèi)能辨別香、甜
、檸檬汁和奎寧等不同味道
。當(dāng)把甜的液體放到嬰兒嘴里時,他們表現(xiàn)出很輕松愉快的表情
,并滿意的吸吮起來
,但對咸、酸或苦味液體則做出皺鼻子
、噘嘴和不規(guī)則的呼吸等拒絕性的反應(yīng)
。4-5個月的寶貝對食物的微小改變已很敏感。6個月到1歲
,寶貝在這一階段味覺發(fā)展最靈敏
。1~2歲形成味覺心理體驗,能通過食物外形判斷味道
、是接受還是拒絕
,拒絕新接觸味道。因此對于小兒的厭食應(yīng)從6個月開始預(yù)防
,多給予味覺刺激
,多種口味干預(yù),可以避免日后小兒的厭食

、寶寶味覺的訓(xùn)練方法

方法一 :喂果汁

適當(dāng)喂寶寶喝一點各種水果榨成的汁,一是可以刺激味覺的發(fā)展

,二是可以增加維生素
,為以后學(xué)會吃各種輔食作好味覺適應(yīng)的準(zhǔn)備。

方法二 :及時增加輔食

寶寶4個月時

,不管母乳是否充足
,都要開始逐漸增加輔食,一方面是為了滿足寶寶身體發(fā)育的營養(yǎng)需求
,另一方面也是為了讓寶寶除了習(xí)慣于母乳或其它乳品的味道以外
,要讓他的味覺早一點適應(yīng)其它食品的味道(這些味道有咸的、甜的和酸的)
,為以后斷奶作準(zhǔn)備
。有的寶寶很難斷奶,依戀母乳
,一個重要的原因就是沒有及時給他增添輔食
,使寶寶的味覺只適應(yīng)母乳,而對其它食物的味道一概反感所致

方法三 :吃水果肉

寶寶從4個月開始

,就可以用小勺刮一點蘋果汁或果肉喂給他吃;還可以喂一點香蕉肉
、桔橙肉等給寶寶吃
,以促進(jìn)他的味覺發(fā)育。

方法四 :適當(dāng)吃一點苦味

寶寶生病時

,在他吃藥時
,告訴他藥是苦的,讓他體會食物的苦味

、嬰兒味覺注意事項

1.嬰幼兒的味蕾在舌面的分布比成人更廣,味覺更敏感

、更豐富
,成人不應(yīng)以自己的喜好或標(biāo)準(zhǔn)為孩子選擇和制作食物。否則
,容易形成過重口味
,不利于成年后的健康。雖然剛出生的新生兒就較喜歡甜的味道
,但并不是說寶貝出生后應(yīng)加糖水
,恰恰相反,寶貝生后應(yīng)早吃母乳
、多吃母乳
,而不要在開奶前或每次吃母奶前先吃糖水,以免影響母乳喂養(yǎng)。

2.用奶粉喂養(yǎng)的寶貝

,應(yīng)3~5個月?lián)Q一種奶粉
,避免長期使用單一口味的奶粉,導(dǎo)致寶貝味覺遲鈍
。這些不斷變換的食品可以給予寶貝充分的味覺刺激
,對寶貝味覺能力的發(fā)展起到促進(jìn)作用。

3.要使寶貝的味覺得到良好的發(fā)育

,應(yīng)該特別重視寶貝斷奶期的味覺體驗
。寶貝的味覺、嗅覺在6個月到1歲這一階段最靈敏
,因此是添加輔食的最佳時機
,寶貝通過品嘗各種食物,可促進(jìn)對很多食物味覺
、嗅覺及口感的形成和發(fā)育
,也是寶貝從流食——半流食——固體食物的適應(yīng)過程。

、嬰兒嗅覺味覺發(fā)育小提示

1.平時爸爸媽媽要多跟寶寶接觸

,沒事時多抱抱他們,因為肌膚親近可以增加父母和孩子之間的親情

2.寶寶小

,常常沒有安全感,每到一個陌生地方總是不安
,且他們只能通過嗅覺分辨熟人和陌生人
。所以,媽媽要帶寶寶去陌生的地方
,最好給帶個寶寶平時常用的東西
,例如毛毯子,這樣寶寶就會覺得周圍環(huán)境是熟悉和安全的

3.切忌帶寶寶去氣味重的地方

,例如廚房。平時在家
,只要不是太冷
,可以開開窗戶,讓空氣流通一下
,也能讓寶寶呼吸新鮮空氣
,媽媽不用擔(dān)心會把寶寶熟悉的氣味吹走。

4.對于我們?nèi)祟悂碚f

,每樣事物都有各自獨特的味道
,新生兒通過嗅覺和味覺來認(rèn)識這個新的世界
。所以,爸爸媽媽有時間的話
,一定要多帶寶寶出去看看
,認(rèn)識這個對于寶寶來說,還是陌生的世界

5.當(dāng)寶寶的嘴巴可以吸咬東西的時候

,媽媽要看住他們,不能讓他們觸碰危險的東西
。例如湯匙、筷子
、墊子等
,因為寶寶常常在這些東西里找到興趣,卻忘了安全問題

促進(jìn)寶寶味覺發(fā)育六大竅門

味覺感受器是味蕾

,主要分布在舌背,特別是舌尖和舌的周圍
。一般情況下舌尖對甜味最敏感
,舌根對苦味最敏感,舌邊對酸味最敏感
,同時舌尖和舌邊感受咸味很敏感


一般說來,寶寶都喜歡味道較甜和較香的食品
,這是因為他們的嬰兒期食物中常常添加了較多的糖類所致
。有的寶寶在嬰兒期極少或根本沒有接觸過苦味和酸味食物,他們往往會在幼兒期仍然對這類味感極不適應(yīng)


嬰兒斷奶后
,已開始形成比較完備的味覺,因此媽媽應(yīng)給嬰兒期和幼兒期的寶寶提供各種味道的食品
,使寶寶的味蕾感覺各種味道
,并逐漸適應(yīng)各種味道的刺激。這樣
,寶寶的味覺發(fā)育會相對完善
,可以有效地避免偏食和挑食。

因此
,爸爸媽媽應(yīng)注意讓嬰兒的攝糖量適當(dāng)
,并適當(dāng)給予各味食物,使之有良好的味感
。在寶寶味覺完善之前(即母乳期)
,媽媽就應(yīng)有意識讓他們接觸酸、苦、甜
、香
、辣和咸味,這樣既可預(yù)防今后出現(xiàn)偏食現(xiàn)象
,又可增加各類營養(yǎng)物質(zhì)
。比如媽媽可以給嬰兒喝一些:添加蔥和鹽的魚湯,添加麥醋的湯面等
。剛開始時應(yīng)少量給
,隨著寶寶的逐漸適應(yīng)和年齡增長,可漸漸加量


在此期間還應(yīng)注意
,添加各種口味的食物時,應(yīng)以某一味道為主
,隔時更換
,不要兩種或兩種以上味道并重,更不要在很長時間內(nèi)只吃某一種口味的食物
。這樣非但達(dá)不到調(diào)整寶寶味覺的效果
,反而造成寶寶偏食某種口味或某幾種口味。

醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為
,偏食糖類可使兒童發(fā)胖
,出現(xiàn)齲齒,甚至產(chǎn)生嗜糖性精神煩躁癥;偏食鹽可導(dǎo)致青年期以后的高血壓;各種偏食均可能造成兒童營養(yǎng)不良
,并對其視覺
、聽覺以及嗅覺的發(fā)展產(chǎn)生重大影響。所以
,爸爸媽媽應(yīng)盡量使寶寶能在幼兒期攝取人體生長發(fā)育必需的各類營養(yǎng)物質(zhì)
,使寶寶健康成長。

味覺感受性較低的孩子對食物的熱情比較高
,反之可以說貪食的孩子可能味覺能力發(fā)展較慢
,對味道不是很敏感。新出生的味蕾在舌面的分布比成人更廣泛
,味覺更敏感
、更豐富,家長不應(yīng)以大人的喜好或標(biāo)準(zhǔn)為孩子選擇和制作食物
。否則
,容易形成過重口味,不利于孩子長大后的健康


孩子的味覺通過下面的刺激方法訓(xùn)練

1.嬰兒出生后第一次感受到味覺刺激的是母乳或代乳品
,假如不能及時給予更多的味覺刺激
,很可能會引起將來孩子偏食、拒食
。所以
,家長應(yīng)當(dāng)在1個半月時適當(dāng)?shù)亟o寶貝喂些桔子汁,3個月左右可以用筷子蘸各種菜湯讓寶貝嘗嘗味兒
,但要注意盡量清淡
,不能太強烈的刺激,比如辣椒就不行


2.吃奶粉的小孩
,應(yīng)3-5個月?lián)Q其他牌子奶粉,可以避免長期使用單一口味的奶粉
,導(dǎo)致孩子味覺遲鈍
。這些不斷變換的食品能夠給予寶貝充分的味覺刺激,對寶貝味覺能力的發(fā)展起到促進(jìn)作用


3.半歲以后,可以加少量輔食給寶貝嘗一嘗甜的
、酸的
、咸的飲料,同時
,可有目的地鼓勵寶貝去品嘗不同的味道
,并在訓(xùn)練的過程中用一定的語言進(jìn)行強化,比如問寶貝“酸不酸”等
,增加語言訓(xùn)練


4.用小碗、小勺
、小托盤
、三份同顏色不同味道的液體:甜、酸
、咸
。爸爸媽媽和寶貝一起品嘗這些液體。告訴寶貝“這是甜的”
、“那是酸的”
、“這是咸的”等。再嘗一次
,加深印象


5.準(zhǔn)備一些可口的水果(如香蕉、橙子
、蘋果等)
,讓寶貝都嘗一嘗
,告訴寶貝香蕉是甜的,橙子
、蘋果是酸甜的
,再問問他哪種味道他喜歡吃。

6.要使寶貝的味覺得到良好的發(fā)育
,應(yīng)該特別重視寶貝斷奶期的味覺體驗
。孩子的味覺、嗅覺在6個月到1歲這一階段最靈敏
,因此是添加輔食的時機
,寶貝通過品嘗各種食物,可促進(jìn)對很多食物味覺
、嗅覺及口感的形成和發(fā)育
,也是寶貝從流食——半流食——固體食物的適應(yīng)過程。如果在這個感受性較強的時期
,寶貝有了對各種食物的品嘗體驗
,他會擁有廣泛的味覺,以后就樂于接受各種食物
。假如我們給他的食物比較單一
,寶貝的味覺發(fā)育就可能不夠發(fā)達(dá),尤其是以后接受食物的范圍也會比較狹窄
,而且不那么愿意接受他從未體驗過的食品及其味道
。有的孩于偏食就是這樣造成的。

寶寶味覺的訓(xùn)練方法

方法一:喂果汁

適當(dāng)喂寶寶喝一點各種水果榨成的汁
,一是可以刺激味覺的發(fā)展
,二是可以增加維生素,為以后學(xué)會吃各種輔食作好味覺適應(yīng)的準(zhǔn)備


方法二:及時增加輔食

寶寶4個月時
,不管母乳是否充足,都要開始逐漸增加輔食
,一方面是為了滿足寶寶身體發(fā)育的營養(yǎng)需求
,另一方面也是為了讓寶寶除了習(xí)慣于母乳或其它乳品的味道以外,要讓他的味覺早一點適應(yīng)其它食品的味道(這些味道有咸的
、甜的和酸的)
,為以后斷奶作準(zhǔn)備。有的寶寶很難斷奶
,依戀母乳
,一個重要的原因就是沒有及時給他增添輔食,使寶寶的味覺只適應(yīng)母乳
,而對其它食物的味道一概反感所致


方法三:吃水果肉

寶寶從4個月開始
,就可以用小勺刮一點蘋果汁或果肉喂給他吃;還可以喂一點香蕉肉、桔橙肉等給寶寶吃
,以促進(jìn)他的味覺發(fā)育


方法四:適當(dāng)吃一點苦味

寶寶生病時,在他吃藥時
,告訴他藥是苦的
,讓他體會食物的苦味。

寶寶的味蕾是怎么發(fā)育的

每位父母都非常關(guān)心寶寶的身體健康、智力發(fā)育

,都希望寶寶能夠健康成長
。但很多年輕的爸爸媽媽,對于科學(xué)育兒知識還停留在一知半解的程度
。比如說寶寶的味蕾發(fā)育
,你關(guān)注了嗎?不少爸爸媽媽們看到這個問題
,可能會覺得很可笑
,味蕾不就是舌頭嗎?這有什么好關(guān)注的
。寶寶吃東西不燙到,不讓她吃太咸太甜的
,只要她愛吃不就行了
。但是這種想法實際上非常偏激,寶寶的味蕾發(fā)育里也有著不少學(xué)問呢

味蕾就是味覺感受器

。在舌頭表面,密集著許多小的突起
。這些小突起形同乳頭
,醫(yī)學(xué)上稱為“舌乳頭”。在每個舌乳頭上面
,有長著像花蕾一樣的東西
,我們稱之為味蕾。對寶寶來說
,他的味蕾分布和我們成人是不一樣的
,0-3歲嬰幼兒的味蕾主要分布在舌背,特別是舌尖和舌的周圍
,分布較為廣泛
。同時寶寶的味蕾也比成人的更為嬌嫩和敏感
。實驗證實,出生第2天的嬰兒就有味覺能力
,1個月以內(nèi)能辨別香
、甜、檸檬汁和奎寧等不同味道
。4-5個月的寶貝對食物的微小改變已很敏感
。6個月到1歲,寶貝在這一階段味覺發(fā)展最靈敏

由于寶寶不能自主選擇食物

,他的飲食行為習(xí)慣完全依賴父母。面對這種狀況
,很多粗心大意的媽媽常常按自己的喜好制作寶寶的膳食
,刻意追求食物美味,在制作食物時
,習(xí)慣性地加許多調(diào)味品
。也有的媽媽,不管味道如何
,只要寶寶喜歡
,想讓他多吃點,就由著他去吃
。另外還有些媽媽
,在寶寶的補鈣階段選擇鈣產(chǎn)品時,自己覺得味道好
,認(rèn)為寶寶就一定會喜歡
,于是買一些酸酸甜甜的補鈣產(chǎn)品??殊不知媽媽的這些做法,已經(jīng)對寶寶敏感
、豐富
、嬌嫩的味蕾細(xì)胞造成了傷害,過重的味覺刺激不僅導(dǎo)致味蕾反應(yīng)遲鈍
,也為未來寶寶挑食偏食埋下了隱患
,每當(dāng)吃飯時只要不給帶有明顯口味的食物,尤其是甜食
,寶寶就會非?div id="d48novz" class="flower left">
;乇埽@樣最終影響到寶寶的健康成長

要避免這種情況的發(fā)生

,作為父母在寶寶的飲食上就需要特別注意,無論是選擇補鈣產(chǎn)品和營養(yǎng)品
,還是選擇輔食或者奶粉
,一定要選擇適合寶寶味蕾發(fā)育階段的
,不要過早給予味蕾過多刺激。中國醫(yī)師協(xié)會發(fā)布《中國0-3歲嬰幼兒科學(xué)補鈣專家共識》表明
,寶寶的味蕾正處于快速發(fā)育期
,尤其是3歲以內(nèi)的寶寶,越接近母乳這種天然味道的鈣劑越有助于寶寶味蕾的發(fā)育
。在寶寶出生后第一個出現(xiàn)的味道通常是母乳
,所以才奶味是最適合他們的味道。媽媽在選用補鈣產(chǎn)品時
,也應(yīng)該選擇不帶口味刺激的
,和母乳接近的淡奶口味的鈣產(chǎn)品。

有人做過研究

,人們在嬰兒時期嘗試過的食品
,往往終身難忘,所以說
,嬰兒時期是培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣的關(guān)鍵時期
,保護寶寶嬌嫩的味蕾,使寶寶養(yǎng)成健康良好的品味習(xí)慣
,是媽媽們一定要重視起來的事情

新手爸媽應(yīng)該如何訓(xùn)練嬰兒的視覺
、聽覺
、觸覺、嗅覺和味覺

嬰兒視覺、聽覺

、味覺
、嗅覺、觸覺的訓(xùn)練方法如下:

在陽光燦爛的日子里
,爸爸媽媽把一些準(zhǔn)備好的彩色氣球或各式小玩具掛在了寶寶的床頭
,一時間寶寶眼前可謂是五彩繽紛?div id="d48novz" class="flower left">
?磥戆职謰寢屖且獜倪@一天正式開始對寶寶進(jìn)行早期視聽訓(xùn)練
,并將把這種訓(xùn)練向其他方面拓展。

1.視覺訓(xùn)練

進(jìn)行視覺訓(xùn)練要投嬰兒所好
。新生兒最喜歡注視的是人的臉
,媽媽可與寶寶面對面地談話
,讓他注視你的臉,而后慢慢移動頭的位置
,設(shè)法吸引寶寶的視線追隨你移動
。紅顏色是寶寶最喜歡的顏色,爸爸媽媽在距寶寶15 20厘米的地方慢慢抖動紅球
,以引起寶寶注意
,再慢慢移動紅球,讓他追視
;也可給寶寶看紅光
,準(zhǔn)備一個外面包一塊紅布的手電筒,距寶寶20厘米左右給他看紅光
,要上下左右慢慢移動手電筒
,讓寶寶注視,以促進(jìn)其視覺發(fā)育
。這些訓(xùn)練可每日1次
,每次2 3分鐘。

2.聽覺刺激訓(xùn)練

嬰兒出生后聽覺就已很敏感,并有了初步的對聲音進(jìn)行辨別的能力
。這時候媽媽要經(jīng)常和寶寶說話
,逗逗寶寶,讓他從剛一出生開始就接觸語言的刺激
;在寶寶清醒的時候,放一些輕柔的音樂可以使寶寶情緒安靜
,并能使其感受到不同的音樂刺激
。也可以用搖鈴刺激寶寶的聽覺,變換方向引導(dǎo)寶寶尋找聲音的來源
,同時訓(xùn)練寶寶頸部肌肉的發(fā)展


3.味覺、嗅覺
、觸覺全面訓(xùn)練

新生兒味覺很敏感
,爸爸媽媽可以適當(dāng)?shù)貙λM(jìn)行這方面的訓(xùn)練,但在味道的選擇上要非常慎重
,不能所有的味道都讓寶寶嘗試


嗅覺對于新生兒來說是不容易被察覺的感覺功能。所以
,讓寶寶有機會聞聞蘋果
、橙子、牛奶等不同的氣味,甚至在給寶寶擦肚臍的時候順便讓他聞聞酒精的味道
,都是提高寶寶嗅覺的嘗試


對新生兒的觸覺訓(xùn)練也是非常重要的。爸爸媽媽在寶寶出生后要開始溫柔地?fù)嵊|他
,這其實就是最好的觸覺訓(xùn)練方式
。這樣的撫觸不僅可以豐富寶寶皮膚的觸覺感受,讓寶寶更早地認(rèn)識自己
,同時也是愛的傳遞和交流
,使父母和寶寶都心情舒暢。此外
,還可以利用原始神經(jīng)反射讓寶寶的小手經(jīng)常去抓握
,不僅可以訓(xùn)練其小手的肌肉能力,而且不同質(zhì)地的物品可以讓寶寶的手掌得到不同的刺激

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