，輕微的問(wèn)題就不會(huì)拖到大問(wèn)題，小感冒有時(shí)一個(gè)禮拜都很難好，這種事情就不會(huì)發(fā)生。多喝雞湯冬天多補(bǔ)補(bǔ)，冬藏嘛，多喝喝雞湯，煲湯(放姜料)喝讓您的身體營(yíng)養(yǎng)充分，對(duì)增強(qiáng)抵抗力是大有裨益，也會(huì)因此而加劇遠(yuǎn)離感冒、咳嗽。泡腳冬季每晚睡前泡泡腳，泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，暖和身體等等小編說(shuō)不完的很多好處，晚上睡一個(gè)美美的覺(jué)，才能精神抖擻，抵抗各種病毒、感冒。運(yùn)動(dòng)冬季適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，如果您因?yàn)槎炖湔於颊诩依铮眢w得不到鍛煉，就如機(jī)器不運(yùn)轉(zhuǎn)了，很容易生銹，加強(qiáng)鍛煉，提高抵抗力，感冒就遠(yuǎn)離你而去，即使他們都感冒咳嗽。 要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，如散步、跑步、爬山、打球、練拳等，可提高機(jī)體的御寒能力，才能更好防止感冒的發(fā)生