為什么新生兒寶寶白天睡覺晚上不睡呢,新生兒寶寶白天睡覺晚上不睡該如何調整呢

一、新生兒寶寶白天睡覺晚上不睡的原因

睡眠條件

新生兒晚上不睡覺可能是因為睡眠條件不好導致的。寶寶睡得不舒服，被子太多、尿布濕了或太緊等等，都會讓寶寶睡不好，一直哭鬧的。

缺鈣

新生兒晚上不睡覺還可能是因為缺鈣，使得寶寶在晚上睡眠不穩(wěn)，這種情況下就要及時給寶寶補鈣。

肚子餓

寶寶如果睡前沒有吃飽，肯定會不愿意睡覺，一直哭鬧的。寶寶還小，肯定不會分辨時間，也不懂晚上應該睡了。對他來說，吃飽才是硬道理。

生病

新生兒晚上不睡覺，可能是因為寶寶的身體出現(xiàn)了異常，生病了也導致他不肯睡覺。這種情況媽媽可要留心了，如果發(fā)現(xiàn)不正常，就要及時帶寶寶去醫(yī)院檢查身體。

白天睡太多

白天睡太多也是使得新生兒晚上不睡覺，而且還會影響寶寶夜晚的睡眠質量。因此，在白天的時候，家長可以多寶寶玩，不要讓寶寶一整天吃完就睡覺。白天少睡一些，到了晚上寶寶就容易安靜入睡了。

二、新生兒寶寶白天睡覺晚上不睡該如何調整呢

1、適應寶寶的生理時鐘。

寶寶在出生3個月之前一直都是在睡覺，這時爸媽絕對不能可以改變睡眠時間，應該根據(jù)寶寶的生理時鐘按時喂奶按時睡覺。這才是培養(yǎng)正確的睡眠習慣的基本方法。

2、哺乳后不要馬上睡覺。

出生3個月后，寶寶的生理時鐘逐漸有規(guī)律，但是在這個時期也很難培養(yǎng)獨自睡覺的習慣。另外，哺乳后不要馬上睡覺，因此哺乳后最好陪寶寶玩耍。

3、有規(guī)律地喂奶或睡覺。

寶寶出生3個月后，每天睡14小時左右，其中有12小時在夜間睡覺。這時，夜間睡醒的次數(shù)逐漸減少，而且白天能睡兩、三次午覺。在這個時期，媽媽就應該有規(guī)律地喂奶或者哄寶寶睡覺。在日常生活中，應該按時睡覺，而且夜間睡醒之前要充分地喂奶。

4、讓寶寶感受白天。

建議媽媽在白天的時候盡量保持家居明亮，例如把窗簾拉開，讓陽光透入屋內，好讓寶寶領略一下白天的感覺。

三、新生兒寶寶白天睡覺晚上不睡會有哪些危害呢

1、其實幾乎所有0-3歲的孩子都需要日間睡眠，這些睡眠就像是寶寶們的能量加油站，每間隔一段時間他們就需要到加油站小睡一下，補充接下來所需要的能量。但是總有些孩子找不到自己的加油站，或者還沒有加好油就匆忙上路了。

2、這些寶寶大多還伴隨著情緒不穩(wěn)、精神狀態(tài)差、吃奶吃飯也不太好等情況，還會影響到晚上的睡眠。父母們覺得簡直就好像掉進了一個漩渦，怎么掙扎也出不來。寶寶晚上睡不好還很有可能是白天睡眠睡不安穩(wěn)、睡不長惹的禍。

3、感受一下，如果我們午睡被中途打斷，或者一直半睡半醒睡了個不上不下的午覺，有時醒了比不睡還難受。老話說，中午不睡，下午崩潰，而寶寶白天沒睡好，寶寶和媽媽會齊齊崩潰。

4、日間睡眠不足對寶寶有何影響？容易造成寶寶懶散、易怒、行為異常等問題。容易使寶寶過度疲勞，出現(xiàn)黃昏鬧的情況。容易影響晚間的睡眠。讓喂養(yǎng)之路變得艱難。

四、新生兒寶寶的正確睡姿

新生兒初生時保持著胎內姿勢，四肢仍然屈曲，為了幫助他們把產(chǎn)道中咽進的一些水和粘液流出，在生后24小時以內，仍要采取低側臥位。側臥位睡眠既對重要器官無過分地壓迫，又利于肌肉放松，萬一嬰兒溢乳也不致嗆入氣管，是一種應該提倡的小兒睡眠姿勢。但是，新生兒的頭顱骨縫還未完全閉合，如果始終或經(jīng)常地向一個方向睡，可能會引起頭顱變形。例如長期仰臥會使孩子頭型扁平，長期側臥會使孩子頭型歪偏，這都影響外觀儀表。

新生兒的睡姿主要由照顧人決定，一般中國人的習慣認為要讓孩子及早把頭躺平，因此多采取仰臥位，而且還用枕頭、棉被、靠墊等物固定他們的睡姿，這是不科學的。

睡姿直接影響到新生兒的生長發(fā)育和身體健康，不應固定睡姿不變，應該經(jīng)常變換體位，更換睡眠姿勢。正確的做法是經(jīng)常為寶寶翻身，變換體位，更換睡眠姿勢，吃奶后要側臥不要仰臥，以免吐奶。左右側臥時要當心不要把小兒耳輪壓向前方，否則耳輪經(jīng)常受折疊也易變形。

為什么剛出生不久的孩子白天睡覺晚上不睡覺

剛剛出生的小寶寶沒有白天和晚上的概念。他需要一天24小時睡覺和吃奶，這樣才能正常發(fā)育和成長；因此白天和晚上對他來說并沒有什么特別的含義。總的說 來，新生兒每24小時大約會睡16-18小時；他通常會一口氣睡上2-4小時，然后饑腸轆轆地醒來。剛開始的時候，他會不分晝夜地吃奶，但是他逐漸就會在 晚上睡得稍微比白天的時候時間長一些。

你可以開始教你的寶寶白天和夜晚是不同的，你應該在不同的時間段里不同的表現(xiàn)來讓你的小寶貝懂得區(qū)分這兩個時間段。在白天，當你給孩子喂奶的時候，要多同 他說話，要讓整個氣氛輕松愉快。而到了晚上，盡量將聲音放低或保持安靜。將燈光調低；最終他會開始明白并在晚上的時候睡得更多的。

記住，如果你是母乳喂養(yǎng)的話，你體內的激素會重新調整你的睡眠模式以適應小寶寶的生活規(guī)律。如果你順從這一變化的話，這些激素會讓你不會有睡眠不足的問 題。白天當孩子睡覺的時候你也應該小睡片刻。用配方奶粉喂養(yǎng)的孩子睡眠時間會稍微長一點，因為配方奶粉會在他們的小胃里停留的時間稍微久一點。不過總的來 說，吃配方奶粉的孩子和母乳喂養(yǎng)的孩子睡眠模式大同小異。

寶寶總是白天睡覺，晚上不睡覺怎么調整過來

對小兒生物時鐘日夜顛倒的現(xiàn)象要逐步糾正，白天不要讓孩子的睡眠次數(shù)過多、時間過長，孩子醒時要充分利用聲、光、語言等逗引他，延長清醒時間；晚上則要避免其過度興奮而不入睡或產(chǎn)生夜驚。臥室內外要安靜，溫度適宜。 孩子夜間睡眠時“經(jīng)常不安”實際上嬰兒時期淺睡眠時間較長，淺睡時表現(xiàn)為面部有很多表情如微笑、皺眉、噘嘴或做怪相，有時四肢伸展一下，發(fā)出哼哼聲、呼吸快慢不均等。因此，父母認為寶寶睡眠不安很可能是淺睡狀態(tài)，這是一種正常現(xiàn)象。成人在淺睡時是在做夢的時候，寶寶當然不會說是否在做夢。研究結果認為，淺睡對寶寶大腦發(fā)育起著重要作用，增加神經(jīng)細胞的蛋白質合成和代謝，使學到的新知識保留起來。還有科學家認為，做夢的活動促進神經(jīng)發(fā)育，淺睡時做夢提供視覺和聽覺等內源性刺激，補充外源性不足。因此，夜間寶寶睡眠時，不要因有一點動靜，就怕寶寶餓了、口渴或尿濕了，給寶寶過多的護理或關照，這樣反而會打擾寶寶的正常睡眠。家長不要誤認為淺睡是寶寶睡眠不安或身體不適，過分照顧反而會打擾寶寶的“美夢”，不利于嬰兒的大腦發(fā)育。 點擊了解幫寶適專家聯(lián)盟 向幫寶適專家聯(lián)盟提問 到安博論壇網(wǎng)站查看回答詳情>> 寶晚上不睡覺，哭鬧要大人抱，多為心理因素，是成長階段的必然現(xiàn)象，隨著寶貝的心智發(fā)展，他日漸需有人刺激玩耍，只是寶寶選擇的時間對大人不適合而已。半夜吵鬧對父母而言的確很傷神的。 因此，為了寶寶及父母雙方的利益，一定要將寶寶夜晚不睡覺的習慣盡早改過來。 但是寶寶的生理時鐘是無法在短時間內調整過來，父母可以利用下列的方法逐步進行： 1、 白天盡量不要讓寶寶睡覺 可與之玩耍、刺激或放置到光線充足的地方，使之不易入睡；而到了晚上就盡量把光線調暗，環(huán)境安靜，使其舒適而能安睡。 2、可以借助一些安眠的藥劑 與兒科醫(yī)師溝通，使用無癮性的鎮(zhèn)靜劑，在夜晚需要讓寶寶安睡時適量給予，促使其安睡；大約只要一周左有的時間，寶寶的睡眠習慣就可以調整過來了。（但這種方法一般不建議使用） 2、 置之不理 寶寶夜晚哭鬧不停，只要確定無病痛，屬于情緒性的哭鬧，要人撫慰時，父母可置之不理，但要不動聲色地在旁觀察，待其哭鬧累了，自然就會安睡。經(jīng)過一段時間后，寶寶的心理會意識(學習)到，當睜開黑漆漆的時候，再怎么哭鬧也不會有吃或有抱的。父母只要持之以恒，一定可以改變寶寶夜晚不睡的習慣。

女兒出生半個月了，白天睡得好，晚上后半夜不睡怎么辦？

對于新手爸媽來說，都知道新生兒寶寶大部分的時間都是在睡覺，但不少家長發(fā)現(xiàn)，寶寶好像睡的并不好，睡覺時身體總愛動，偶爾還會出現(xiàn)驚跳、突然啼哭的現(xiàn)象，甚至有時候黑白顛倒著睡，晚上很清醒的玩或是每天夜里哭鬧，白天呼呼睡一天，而爸爸媽媽已被娃折騰到懷疑“這娃到底是不是親生的”。

新生兒寶寶，白天睡的好、晚上后半夜不睡是啥情況？首先，對于新生兒來說，這是正常生理現(xiàn)象，寶寶出生后會經(jīng)歷一個適應新環(huán)境的過渡階段。

寶寶出生之前，在媽媽肚子里時，是沒有任何光照刺激的，但是出生后 日夜交替的環(huán)境就會讓寶寶感到不適，給寶寶造成“時間錯覺”，就可能白天睡得很好，到了晚上寶寶開始活躍，半夜不睡。

但對于新生兒來說，這是正常，一般都會經(jīng)歷一個過渡階段，等寶寶逐漸適應了新的環(huán)境，和日夜交替后，就逐漸規(guī)律了，會白天醒著的時間比較長，到了夜里睡的比較好。

但也有些寶寶，已經(jīng)過了“過渡期”，仍然是睡眠不規(guī)律，白天睡得好，半夜不睡，醒著玩，這就和家長的養(yǎng)育方法有關了，比如下面兩點情況：

① 任由寶寶睡，白天睡多了

雖然說新生兒一天的睡眠時間是在18-22個小時，但寶寶真正的深睡眠大概只有10個小時，剩下的都是處于“淺睡眠”狀態(tài)。

也就是說，如果寶寶白天睡得好、睡的踏實，那寶寶的“深睡眠”狀態(tài)就是都在白天度過了，到了晚上自然就會相對睡的少、睡的淺（不踏實），甚至出現(xiàn)半夜不睡愛哭鬧的情況。

② 孕期媽媽作息不規(guī)律，總愛熬夜

如果說媽媽們在懷孕期間 喜歡熬夜或者總是很晚睡覺 的話，那對肚子里胎寶寶的睡眠規(guī)律也會有一定的影響，出生后是需要很長一段時間來調整、適應正常的睡眠時間的。

所以，為了寶寶出生后有個好的睡眠質量，孕媽媽們盡量要做到不熬夜、不晚睡。而且孕期熬夜對孕媽自己的身體健康也有影響。

“白天睡的好，晚上后半夜不睡”，對新生兒寶寶有沒有危害？如果寶寶有“白天睡的好，晚上后半夜不睡”的情況，家長別不當回事兒，要及時幫助寶寶正確糾正。

畢竟這么大的寶寶生長發(fā)育最快，只有寶寶睡得好、睡眠規(guī)律正常，寶寶才能精神狀態(tài)好、長得好，而爸爸媽媽才能休息的好，這樣全家人都不累。

因此，一定要將寶寶這種“黑白顛倒”的情況糾正過來，不過這種生物鐘是無法在一兩天就能調整過來的，因此?家長們也不要過于著急。

但只要方法正確，家長多辛苦些糾正，也是可以糾正過來的，這點家長們也要有信心。

新生兒寶寶有“黑白顛倒”，如何糾正？① 幫寶寶認識白天和黑夜，建立健康的晝夜節(jié)律

這點也就是讓寶寶白天盡量多醒著，晚上多睡。具體可以嘗試這樣做：

白天在淺睡眠狀態(tài)時，多陪寶寶玩，讓寶寶處于清醒狀態(tài)時間長一點。可以和寶寶玩耍、幫寶寶做被動操、抱著寶寶曬曬太陽、用搖鈴玩具逗逗寶寶鍛煉寶寶的追視能力等，讓他們不容易進入“深睡眠”； 少喂點奶，不要讓他們吃的太飽。母乳中含有“嗎啡類物質”，寶寶吃母乳時是容易被催眠的，所以白天可以適當減少喂奶次數(shù)，不要讓寶寶吃的過飽，這樣寶寶醒來的時間會長點； 減少傍晚“小睡”時間。傍晚六七點這點，可以減少寶寶睡眠，比如逗寶寶玩會兒，給寶寶洗洗澡等，可以晚點再讓寶寶睡，這樣夜里睡得踏實些； 夜里睡覺時要營造睡眠環(huán)境。寶寶睡眠質量與睡眠環(huán)境密切相關，除了要安靜外，燈光要昏暗、室內溫度濕度合適等，讓寶寶在夜里睡得更舒服；但是白天的話，盡量保證室內明亮，陰天可以開燈，減少寶寶的困意

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