夏季女性穿鞋,,舒適健康放在第一位哦

夏季女性穿鞋舒適健康放在第一位在精神上，女性和鞋子是極為親密的伙伴。而夏季女性該怎么穿鞋健康呢？這需要我們對身體特質(zhì)和季節(jié)情況做一個綜合評估。要知道，在身體上，腳對我們女性保健是非常非常重要的一個部位。鞋跟高低的選擇，厚薄的選擇都是關(guān)鍵。1、穿三厘米左右的鞋有益于健康很多人都覺得只要是高跟鞋就對身體不好，這是片面的。三厘米的鞋如果穿著舒適，對于糾正某些體型和保護、維持足弓都是有一定的作用的。2、腰腎功能不好的人避免穿過高的高跟鞋長時間的穿著高跟鞋需要更穩(wěn)更多的下盤力量，而這樣長此以往可以想象對腰腎功能不好的人是什么樣的狀況。這一點，中醫(yī)方面比較強調(diào)。3、小腿粗的人盡量穿平跟鞋這一點不需過多解釋了，如果不想讓你的小腿越來越粗，少穿高跟鞋吧！4、O型腿要避免長時間穿過高的高跟鞋過高的高跟鞋絕對是O型腿朋友的殺手哦！5.夏季女性該怎么穿鞋健康--涼鞋還是包腳的鞋？這要分情況，如果你所呆的環(huán)境使用空調(diào)的時間較長，那么就盡量穿著包腳的鞋，要知道女性身體的寒涼之氣多是夏天帶去的，不知不覺讓腳著涼對于寒性體質(zhì)的人就是雪上加霜。如果你總呆在比較熱的地方，那么還是穿著涼鞋比較好。當(dāng)然，如果為了防止各種各樣的細菌入侵，包腳的鞋自然比涼鞋涼拖好很多。

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