寶寶總是晚上咳嗽怎么回事,寶寶總是晚上咳嗽該如何緩解好呢

一、寶寶總是晚上咳嗽怎么回事的呢

一、這種情況在醫(yī)學(xué)上稱之為“氣管支氣管順應(yīng)性差”，一般發(fā)生在患有哮喘，曾患過嚴(yán)重的氣管支氣管炎或經(jīng)?；?xì)夤苤夤苎椎膬和５膊慌懦谒邥r(shí)因口水吞咽反射動(dòng)作不足的人群，或胃酸返流人群，或被子中塵灰、螨蟲引起的過敏性或刺激性咳嗽。

二、由于人在進(jìn)入睡眠后，全身肌肉松弛，這其中包括氣管支氣管的肌肉，所以正常情況下，咽喉、氣管、支氣管等平滑肌松弛后氣管及支氣管的腔徑會(huì)變小。但如果曾經(jīng)患過嚴(yán)重的氣管、支氣管、哮喘的兒童，本身氣管腔相對(duì)小（因?yàn)橛兴[或炎癥后留下的“疤痕”），在松弛的情況下會(huì)出現(xiàn)刺激性咳嗽而水腫發(fā)生。

三、建議：（1）將被子、枕頭、枕巾、床單、床塹等睡眠接觸的物體進(jìn)行清洗，并在太陽下暴曬（注意是“暴曬”）4小時(shí)，（2）給小孩補(bǔ)鈣、補(bǔ)維生素AD，因?yàn)檠a(bǔ)鈣及維生素AD可以減輕過敏。（3）加強(qiáng)營養(yǎng)，特別是維生素C，每天2片維生素C（200毫克，一次或2次均可），三個(gè)月后會(huì)減輕很多。（4）加強(qiáng)鍛煉，因?yàn)殄憻捒梢源龠M(jìn)氣管、支氣管的功能及恢復(fù)。

二、寶寶總是晚上咳嗽該如何緩解好呢

1、水蒸汽止咳法：咳嗽不止的寶寶在室溫為20℃左右，濕度為60%—65%左右的環(huán)境下癥狀會(huì)有所緩解。如果寶寶咳嗽嚴(yán)重，可讓寶寶吸入蒸汽；或者抱著寶寶在充滿蒸汽的浴室里坐5分鐘，潮濕的空氣有助于幫助寶寶清除肺部的黏液，平息咳嗽。

2、熱水袋敷背止咳法：熱水袋中灌滿40℃左右的熱水，外面用薄毛巾包好，然后敷于寶寶背部靠近肺的位置，這樣可以加速驅(qū)寒，能很快止住咳嗽。這種方法對(duì)傷風(fēng)感冒早期出現(xiàn)的咳嗽癥狀尤為靈驗(yàn)。

3、熱飲止咳法：多喝溫?zé)岬娘嬃峡墒箤殞氿ぬ底兊孟”?，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài)，促進(jìn)痰液咳出。最好讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶、米湯等，也可給寶寶喝鮮果汁，果汁應(yīng)選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。

三、寶寶總是晚上咳嗽的食療偏方

1.蒸大蒜水：取大蒜2—3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2—3次，一次小半碗。

2.烤橘子：將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動(dòng)，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會(huì)，剝?nèi)ラ倨?，讓孩子吃溫?zé)岬拈侔?。如果是大橘子，孩子一次?—3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2—3次。

3.梨+冰糖+川貝：把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2—3粒冰糖，5—6粒川貝，把梨拼對(duì)拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。

4.煮蘿卜水：白蘿卜洗凈，切4—5薄片，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再給寶寶喝，此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯(cuò)的，2歲以內(nèi)的寶寶收到的效果更好。

四、寶寶總是晚上咳嗽的飲食禁忌

忌寒涼食物

咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時(shí)如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

忌肥甘厚味食物

中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。對(duì)于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結(jié)，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。油炸食物也不要多吃，孩子咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

忌魚腥蝦蟹

一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”，不宜吃魚蝦，魚蝦對(duì)“風(fēng)熱咳嗽”影響最大?？人曰純涸谶M(jìn)食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。對(duì)某些魚、蛋過敏的小孩更應(yīng)注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。

忌甜酸食物

酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴(yán)重時(shí)，蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會(huì)助熱，使炎癥不易治愈。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習(xí)慣，這種吃法對(duì)咳嗽初期是不妥當(dāng)?shù)摹?/p>

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