寶寶睡覺(jué)老是張開(kāi)嘴巴怎么辦,寶寶睡覺(jué)老是張開(kāi)嘴巴的原因

一、寶寶睡覺(jué)老是張開(kāi)嘴巴怎么辦

1、讓寶寶睡覺(jué)戴特制口罩

特制面紗口罩對(duì)于養(yǎng)成張口呼吸習(xí)慣的寶寶來(lái)說(shuō)非常見(jiàn)效，讓寶寶晚上睡覺(jué)時(shí)戴上，注意把鼻孔留在外邊，可以很好地引導(dǎo)寶寶用鼻腔呼吸。這種面紗口罩必須柔軟透氣，建議到正規(guī)藥店或醫(yī)院購(gòu)買正品。

2、加強(qiáng)上下唇、頰肌訓(xùn)練

上下唇和頰肌訓(xùn)練可以幫助寶寶改善咬合異常的狀況，媽媽可以在寶寶的上下唇夾一硬紙片，并快速抽出，如此反復(fù)，每日3次，注意硬紙片要干凈平滑，避免傷到寶寶嬌嫩的口腔皮膚。

3、訓(xùn)練寶寶經(jīng)常閉口鼓氣

閉口鼓氣也可以訓(xùn)練寶寶口腔及周圍的肌肉群，3歲以下寶寶建議媽媽做示范，引導(dǎo)學(xué)會(huì)閉口鼓起，3歲以上不妨教TA吹口哨、咀嚼口香糖并吹泡等，以此做頰肌運(yùn)動(dòng)。

4、鼓勵(lì)寶寶閉口用鼻呼吸

一般來(lái)說(shuō)，寶寶4歲以后就可以多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)了，這時(shí)媽媽可以鼓勵(lì)寶寶在做操或慢跑時(shí)閉口用鼻呼吸，并養(yǎng)成習(xí)慣，徹底將用嘴呼吸的“壞習(xí)慣”改掉哦。

二、寶寶睡覺(jué)老是張開(kāi)嘴巴是什么原因

那么，孩子睡覺(jué)張嘴呼吸的原因是什么呢?

嬰幼兒的鼻孔一般很緊，若因?yàn)榭摁[或者長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有對(duì)鼻孔進(jìn)行清理時(shí)，鼻中粘液會(huì)出現(xiàn)凝固現(xiàn)象導(dǎo)致呼吸不順。此時(shí)孩子睡覺(jué)時(shí)會(huì)張嘴呼吸，父母要及時(shí)用棉簽清理他的鼻腔。

孩子鼻塞狀況在躺下后較為嚴(yán)重，這時(shí)他就會(huì)張嘴呼吸來(lái)獲得充分的氧氣;此時(shí)父母要保證家中環(huán)境清潔，同時(shí)要多帶其參加戶外運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身體免疫力。

有些是因?yàn)樯囝^較大，在平躺時(shí)舌頭會(huì)向后堵住部分喉嚨，因此孩子需要大口呼吸。此時(shí)父母應(yīng)觀察他平時(shí)是否喜歡將舌頭伸出來(lái)，如果從不或很少伸舌頭則要尋求中醫(yī)幫助。

當(dāng)孩子過(guò)于肥胖時(shí)，喉嚨里會(huì)有較多的柔軟脂肪從而使起到變窄，因此在睡眠時(shí)需要張嘴用力呼吸;父母要注意幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食和運(yùn)動(dòng)規(guī)律，幫助他減肥。

此外，寶寶鼻炎、腺樣體肥大也會(huì)造成鼻腔堵塞，父母要及時(shí)帶孩子進(jìn)行中醫(yī)中藥治療。

三、寶寶睡覺(jué)老是張開(kāi)嘴巴呼吸的危害

危害一：患口腔疾病和呼吸道疾病

鼻腔的作用之一就是過(guò)濾空氣。如果寶寶用口呼吸的話，很容易將未過(guò)濾的空氣吸入體內(nèi)，而且，口呼吸使寶寶不能及時(shí)將分泌物排出體外，對(duì)細(xì)菌的抵抗力下降，很有可能導(dǎo)致口腔和呼吸道疾病。

危害二：容易口干舌燥

如果寶寶經(jīng)常用口呼吸，很容易導(dǎo)致口腔粘膜變得干燥，嚴(yán)重的還會(huì)影響到肺泡。

危害三：導(dǎo)致腺樣體肥大

口呼吸會(huì)導(dǎo)致腺樣體肥大。腺樣體肥大的具體癥狀就是睡覺(jué)時(shí)打鼾，偶爾打鼾沒(méi)關(guān)系，但是長(zhǎng)期打鼾就要引起注意了。要及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院檢查，看是否患有扁桃體肥大。而且長(zhǎng)期口呼吸還會(huì)影響面部正常發(fā)育，可能會(huì)越長(zhǎng)越丑!這就是所謂的“腺樣體面容”，患病的寶寶的表情呆滯，嘴唇上翻，牙齒外露。

危害四：影響心肺功能

長(zhǎng)期的口呼吸容易影響心肺功能，甚至導(dǎo)致肺心病。而且發(fā)音也會(huì)受到影響，鼻音比較重，容易口齒不清。不僅如此，寶寶的聽(tīng)力也會(huì)有所下降。所以寶寶口呼吸不容忽視。

四、怎么解決寶寶睡覺(jué)老是張開(kāi)嘴巴

1、接受?？漆t(yī)師治療。如果寶寶是因?yàn)榧膊《鴮?dǎo)致鼻腔阻塞，而不得不用口呼吸。那么就應(yīng)該鼻咽部疾病應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療，避免鼻源性錯(cuò)合畸形和顏面異常的發(fā)生。

2、睡覺(jué)帶特制面紗。對(duì)養(yǎng)成張口呼吸習(xí)慣的寶寶，在他晚上睡覺(jué)時(shí)，給他戴上一個(gè)三層紗布的小口罩，把鼻孔要留在外邊，迫使其改用鼻腔呼吸。

3、上下唇、頰肌訓(xùn)練。每天做上下唇、頰肌訓(xùn)練。如反復(fù)用上下唇夾一硬紙片并快速抽出，每日3次，每次5-10分鐘。也可上下唇夾住磁卡直至疲勞。

4、經(jīng)常閉口鼓氣。訓(xùn)練寶寶經(jīng)常閉口鼓氣，例如用吹口哨，吹小喇叭，吃棒棒糖，咀嚼口香糖并吹泡等方式，并以舌及頰肌運(yùn)動(dòng)促進(jìn)口腔、牙齒的清潔。

5、在做操或慢跑時(shí)，注意閉口用鼻呼吸。運(yùn)動(dòng)過(guò)后，寶寶習(xí)慣大口喘氣，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子閉口用鼻呼吸，持之以恒地改變寶寶用口呼吸的習(xí)慣。

6、牙齒矯治。對(duì)已形成嚴(yán)重牙懊畸形的兒童，應(yīng)在15歲前及時(shí)去口腔醫(yī)院施行矯治。因?yàn)椋?2～15歲的兒童是頜面部生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，此時(shí)口內(nèi)已全部換成恒牙，這時(shí)能以最短的時(shí)間、最少的痛苦，產(chǎn)生最好的治療效果。

小寶寶張嘴睡覺(jué)怎么回事

寶寶正處在長(zhǎng)身體的時(shí)期，良好的睡眠可以起到促進(jìn)作用。不過(guò)有的寶寶睡覺(jué)時(shí)喜歡張著嘴巴，這讓媽媽們很憂慮，比如說(shuō)會(huì)不會(huì)讓睡眠的質(zhì)量下降，是不是有什么疾病。這些細(xì)節(jié)問(wèn)題媽媽們可以適當(dāng)?shù)膸椭鷮殞氄{(diào)整，那么寶寶愛(ài)張嘴睡覺(jué)怎么辦？
1、媽媽們可以準(zhǔn)備一些小玩具，吹口哨的，棒棒糖，小喇叭等等，它是可以鍛煉寶寶嘴巴的運(yùn)動(dòng)，并且起到清潔口腔的作用，還有對(duì)于寶寶張嘴睡覺(jué)也有預(yù)防的作用。如果是大一點(diǎn)的寶寶，在運(yùn)動(dòng)以后教寶寶閉口用鼻子呼吸，避免了大口呼吸的情況，堅(jiān)持一段時(shí)間也可以改善寶寶的情況。
2、媽媽們準(zhǔn)備一個(gè)硬的紙片，放在寶寶嘴巴里，然后以快速的方法抽出來(lái)，每天訓(xùn)練幾次，十分鐘左右，長(zhǎng)久下去會(huì)有效果的?？梢援?dāng)作一個(gè)游戲和寶寶一起玩，在寶寶開(kāi)心的時(shí)候進(jìn)行，這樣養(yǎng)成習(xí)慣了以后，寶寶就會(huì)閉口睡覺(jué)了。
3、不如在寶寶睡著了以后，戴一個(gè)特別的小口罩，把寶寶的鼻孔要留在外面，不要遮起來(lái)，這樣的做法有利于改善寶寶張嘴睡覺(jué)，主要是讓寶寶鼻孔呼吸。

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