5個月寶寶便秘怎么辦,如何預防小孩出現(xiàn)便秘

一、五個月寶寶便秘怎么辦

1、小兒患便秘，平時要讓寶寶多喝白開水、蔬菜汁、水果汁，不要吃辛辣、易上火食物。要讓孩子適當活動，多鍛煉身體。媽媽也可以用手掌輕輕的按順時針方向揉寶寶肚臍周圍，加快寶寶腸道蠕動，必要時可以用肥皂條、開塞露幫助寶寶排便，飲食上添加一些玉米、萵苣、等纖維素含量多的食物。

2、5個多月已經(jīng)可以喝果汁和蔬菜汁了，要喝天然的，比如西紅柿汁、芹菜汁，加少量白開水稀釋一下，也可以緩解便秘。也可以刮些蘋果泥吃了，蘋果是個好東西，既治拉稀，也治便秘。（其他水果也可以逐步添加了，由少到多，比如香蕉、火龍果等）還可以吃點益生菌改善腸道。

當沒有被完全消化吸收的營養(yǎng)物質(zhì)在腸道中堆積時，就會引起上火。另外，加上天氣候干燥、飲水不足等原因都可能是寶寶上火的因素。所以牛奶喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生便秘，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便干燥堅硬。

以上就是小編整理出來的五個月寶寶便秘怎么辦資料了。五個月寶寶便秘時的做法大家現(xiàn)在已經(jīng)清楚了，那么當發(fā)現(xiàn)寶寶有便秘的癥狀時，家長一定要按照正確的方法來解決，小孩子的腸胃都是很脆弱的，更何況是五個月的寶寶，所以不要小看看便秘，對于小嬰兒來說其實并不簡單。

二、要如何預防寶寶出現(xiàn)便秘

1、母乳喂養(yǎng)

牛奶喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生便秘，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便干燥堅硬?？杀M可能選擇母乳喂養(yǎng)，因為母乳中含有低聚糖和豐富的營養(yǎng)，不會讓寶寶上火。

2、均衡膳食

如果寶寶出現(xiàn)便秘癥狀，媽媽可將奶粉沖稀些，同時增加糖量;即每100毫升牛奶加10克糖。小寶寶也可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加腸道內(nèi)的纖維素，促進胃腸蠕動，通暢排便。寶寶6個月后，媽媽可以煮胡蘿卜粥、菜粥給寶寶吃，因為蔬菜中含有大量的纖維素可促進腸蠕動增加，五谷雜糧以及各種水果蔬菜都應該均衡攝入。

3、訓練排便習慣

嬰兒從3~4個月起就可以訓練定時排便。因進食后腸蠕動加快，常會出現(xiàn)便意，故一般宜選擇在進食后讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

這三個基本點是預防寶寶便秘的關鍵，爸爸媽媽們可不能掉以輕心哦!

三、寶寶的便秘原因有什么

想要知道小兒便秘有什么解決方法，新手爸媽就得知道小兒便秘的原因是什么，寶寶為什么便秘。

小兒便秘是一種常見病癥，其原因很多，概括起來可以分為兩大類，一類屬功能性便秘，這一類便秘經(jīng)過調(diào)理可以痊愈;另一類為先天性腸道畸形導致的便秘，這種便秘通過一般的調(diào)理是不能痊愈的，必須經(jīng)外科手術矯治。絕大多數(shù)的嬰兒便秘都是功能性的。

1、飲食問題導致小兒便秘。如果嬰兒飲食太少，消化后的余渣就少，自然大便也少。奶中糖量不足，可以便大便干燥。如長期飲食不足，則形成營養(yǎng)不良，腹肌和腸肌缺乏力量，不能解出大便，可出現(xiàn)頑固性便秘。大便的性質(zhì)與食物成分有關。如果食物含有多量的蛋白質(zhì)而缺少碳水化合物(糖和淀粉)，則大便干燥而且排便次數(shù)少;如果食物中含有較多的碳水化合物，則排便次數(shù)增加且大便稀軟;如果食物中含脂肪和碳水化合物都高，則大便潤滑。某些精細食物缺乏渣滓，進食后容易引起便秘。

2.排便規(guī)律問題飲食導致小兒便秘。有些小兒生活沒有規(guī)律，沒有按時解大便的習慣，使排便的條件反射難以養(yǎng)成，導致腸管肌肉松馳無力而引起便秘。此外，患有某些疾病如營養(yǎng)不良、佝僂病等，可使腸管功能失調(diào)，腹肌軟弱或麻痹，也可出現(xiàn)便秘癥狀。

3.腸功能失常。有的兒童由于營養(yǎng)不良，或患佝僂病病、甲狀腺功能減退癥等，致使腸壁及腹壁肌肉松弛，大便不易排出，個別兒童因先天性巨結腸癥等先天缺陷，致使經(jīng)常便秘。

四、寶寶便秘應該如何調(diào)理

1、寶寶便秘怎么調(diào)理?在用餐方面，應少食多餐，寶寶的胃部容量很小，吃粗糙、大塊或過量的食物，很容易阻塞到腸胃處，出現(xiàn)便秘癥狀。

2、寶寶便秘怎么調(diào)理?巧補益生菌很關鍵，飲食習慣不良或服用抗生素均會打破腸道菌群平衡，從而導致腹瀉或便秘，補充益生菌，比較常見的如合生元益生菌沖劑，可以刺激腸蠕動，改善便秘。

3、寶寶便秘怎么調(diào)理?媽媽應幫助培養(yǎng)良好的排便習慣。媽媽可以選擇早餐后一小時，作為寶寶固定的排便時間，讓寶寶在自己的坐便器上坐上10分鐘，如果還沒有便意，就讓他起來，這樣寶寶就會漸漸養(yǎng)成定時如廁的習慣。

4、寶寶便秘怎么調(diào)理?按穴位也是有效的方法，媽媽可以試試按寶寶的足三里穴，一般在飯后1小時輕按數(shù)次，對促進腸蠕動也會有所幫助。足三里穴：讓寶寶坐好，在他膝蓋外下方凹陷的部位下3寸(約三四橫指)的位置就是足三里穴，連續(xù)按壓該穴位1-2分鐘. 適當加強腹肌的活動，有助于改善便秘的癥狀，如簡單的蹲，身體往前、后彎曲或轉(zhuǎn)腰的動作，都可以扭轉(zhuǎn)腰部肌肉，加速腸蠕動。

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