女性胸罩不適可導致頸椎病要注意

生活經(jīng)常有這樣的女性，一件胸罩穿好幾年也不更換，以致于罩杯與胸型完全不配、使用最外側(cè)掛扣才勉強能裹住胸圍、肩帶也因長久的牽拉變細，殊不知穿戴這樣的胸罩不但發(fā)揮不了承托保護胸部的作用，還會引起“胸罩綜合征”。

女性使用罩杯偏小或胸圍尺寸偏小或肩帶過窄的胸罩，都會使頸部肌肉、血管、神經(jīng)受到壓迫，以致頸椎勞損，產(chǎn)生肩背部酸痛、上肢麻木、頭暈、胸悶、惡心等癥狀，長此以往就會誘發(fā)頸椎病。因此，女性在購買胸罩時一定要選擇合適的尺寸，既不能太松也不能太緊，另外要選擇舒適、彈性好的肩帶，穿的時候要調(diào)整好肩帶在肩部的位置，滑脫后要及時調(diào)整。重要的一點就是睡覺時一定要脫下胸罩，解除胸部的束縛，保證肩部血液循環(huán)的通暢。

此外女性還應盡量少穿掛脖式吊帶衫，此種款式的衣服只有一根帶子系在脖子上，穿的時間久了，容易導致頸部肌肉緊張，而且夏天在辦公室里頸部和肩部容易受涼，誘發(fā)頸椎病。

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