民間有這樣一句諺語(yǔ)，那就是冬吃蘿卜夏吃姜
中醫(yī)方面認(rèn)為
，從五月份開(kāi)始就是已經(jīng)屬于夏天了，這個(gè)時(shí)候是一年四季中陽(yáng)氣最為旺盛的時(shí)候，從我們的身體往外散發(fā)，所以天氣變得越加的炎熱。但是與此同時(shí)，內(nèi)里的陽(yáng)熱反而變得虛少起來(lái)，所以容易便便寒冷起來(lái)，所以地面下就變得比較的陰冷，我們體內(nèi)也是同樣如此。所以夏季統(tǒng)一出現(xiàn)口干舌燥
、容易拉肚子的情況。而冬天正好和夏天相反，這個(gè)時(shí)候天氣寒冷，但是地表確是熱的，人體也是一樣的?div id="4qifd00" class="flower right">
另一方面
夏吃姜的原因
夏天為什么吃姜
，首先要從天氣方面說(shuō)起。夏季的時(shí)候天氣炎熱，所以人體為了達(dá)到散熱的目的，皮膚的毛孔是完全打開(kāi)的，所以體內(nèi)的陽(yáng)氣并不是很旺盛，這個(gè)時(shí)候如果食用了過(guò)度的冷飲或者是生冷食物，那么就會(huì)損傷我們的脾胃，容易出現(xiàn)肚子痛、拉肚子的情況。所以說(shuō)，夏天天氣炎熱的時(shí)候，適當(dāng)?shù)某砸恍┥?div id="4qifd00" class="flower right">現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)
，生姜中的某些提取物能夠有效的刺激體內(nèi)的胃黏膜，這樣就能夠刺激交感神經(jīng)出現(xiàn)反射性的興奮，對(duì)于促進(jìn)血液循環(huán)、健胃消食有著很好的作用。生姜中含有的揮發(fā)油，能夠有效的增強(qiáng)胃液的分泌以及腸胃的蠕動(dòng)，從而達(dá)到幫助消化的目的；生姜中能夠分理處姜酮等等混合物姜的做法以及吃法有很多，例如生吃
冬吃蘿卜的原因
冬天天氣寒冷
，為了抵御寒冷，人們總是選擇緊閉門窗，或者是開(kāi)啟一些暖氣以及空調(diào)。由于門窗緊閉，這就導(dǎo)致空氣之中比較的燥熱，并且空氣也更加的渾濁，長(zhǎng)期處在這種環(huán)境之中，也更加容易患有疾病。所以說(shuō)，即使實(shí)在寒冷的冬季，也許要每天適當(dāng)?shù)拈_(kāi)窗進(jìn)行通風(fēng)，這樣有助于空氣流通以及身體健康。我們的身體也是如此，冬天天氣寒冷，所以我們皮膚中的氣孔是屬于收縮的狀態(tài)
，這就導(dǎo)致體內(nèi)的陽(yáng)氣更加的旺盛。另外，由于人們冬天到了活動(dòng)量減少，這就導(dǎo)致能夠出汗散熱的機(jī)會(huì)減少，并且由于這是一個(gè)進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，很多人愛(ài)吃羊肉、牛肉這些熱性的食物，這就更加愛(ài)容易令我們出現(xiàn)內(nèi)熱的情況。長(zhǎng)期如此會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況。如果我們多吃一些清涼的蘿卜，不僅能夠治療內(nèi)熱，還能夠起到消積導(dǎo)滯的目的日常生活中
所以說(shuō)，冬吃蘿卜夏吃姜這句話是非常有道理的
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