夏季美白攻略,多喝水美白事半功效你知道嗎

夏季美白攻略多喝水能美白全身早上空腹喝一大杯溫水，加檸檬效果會(huì)更好，另外睡前30分鐘也要喝一小杯水，讓細(xì)胞充分吸收，可以防止黑色素，有效美白肌膚。飲食助美白美白光靠護(hù)膚品遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還應(yīng)該要在飲食上加以調(diào)理，在日常生活中我們常接觸的一些果蔬具有護(hù)膚的功效，含有豐富的維他命c(diǎn)，這些是天然美白的圣品，可以由體內(nèi)幫助肌膚白回來(lái)，而且綠色健康，還能增加抵抗力。另外，愛(ài)美的女士平時(shí)應(yīng)盡量少吃或者不吃油炸的食品，保持皮膚的清潔。美白先保濕美白前先保濕，可以提高皮膚角質(zhì)層的含水量，健全皮膚表層細(xì)胞組織，而且能夠避免使用美白產(chǎn)品干燥時(shí)所產(chǎn)生的敏感癥狀。在夏天經(jīng)歷日曬或風(fēng)吹后的肌膚水分已經(jīng)大量流失，因此時(shí)刻保持肌膚的水分充足是實(shí)現(xiàn)快速美白的首要條件。隔離保護(hù)防曬就像是皮膚的外衣，只要出門(mén)就一定要“穿”。因?yàn)橛辛岁?yáng)光的照射，激活麥拉寧細(xì)胞后，才有了黑色素的生存條件，所以防曬對(duì)于美白是多么的重要。在選擇美白產(chǎn)品時(shí)，最好挑含有防曬成分的產(chǎn)品。一般說(shuō)來(lái)，敏感和干性皮膚，適合物理性防曬產(chǎn)品，混合和油性皮膚可以選擇化學(xué)性防曬產(chǎn)品。注意事項(xiàng)1、要注意減少戶外活動(dòng)的時(shí)間，避免過(guò)多的接觸粉塵環(huán)境，減少灰塵附著在肌膚表層的可能性。2、要注意肌膚清潔的徹底性，最好是選擇使用具有深層清潔效果的產(chǎn)品來(lái)進(jìn)行肌膚清潔，使肌膚毛孔保持暢通，避免因此對(duì)肌膚的美白工作造成阻礙。

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