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      過敏體質(zhì)人群春季怎么吃,這物萬萬不能碰
      
        
      
            金婚銀婚
            2023-08-01 14:10:26
        
      

        
      
           
      過敏體質(zhì)春天吃什么好
      服用紅棗
      紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷，可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生
      。凡有過敏癥狀的患者
        ，可以經(jīng)常服用紅棗
        。
      喝蜂蜜
      常喝蜂蜜有助遠(yuǎn)離傷風(fēng)
      、瘙癢
      、咳嗽等季節(jié)性過敏癥狀
      。蜂蜜能夠預(yù)防過敏的原因在于其中含有微量的蜂毒
      。蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種液體
      ，在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療
      。此外，蜂蜜里還含有一定的花粉粒
      ，常喝會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力
      。
      吃胡蘿卜
      胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥
      、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)，所以說
      ，如果你是過敏性體質(zhì)的話
      ，不妨在生活中多吃一些胡蘿卜來抗擊身體過敏，只有這樣才能夠最大限度的幫你預(yù)防出現(xiàn)花粉過敏從而導(dǎo)致身體不適的情況發(fā)生
      。
      食用金針菇
      經(jīng)常食用金針菇有利于排除體內(nèi)的重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物
      ，有效增強機體活力。金針菇菌柄中含有一種蛋白
      ，可以抑制哮喘
      、鼻炎、濕疹等過敏病癥
      ，健康人也可以通過吃金針菇來加強免疫功能
      。
      芹菜
      芹菜有可能引發(fā)口腔過敏綜合征，其癥狀并非鼻塞或打噴嚏
      ，而是口腔或喉嚨瘙癢
        ，出現(xiàn)這樣的癥狀會讓患者覺得全身不適，整體感覺都非常不好了
        ，所以說
        ，建議有過敏性體質(zhì)的朋友最好不要吃或者盡量少吃芹菜。
      辣味食品
      你曾因為吃了辣的東西而患上鼻竇炎嗎
        ？辣椒中的辣椒素會引發(fā)類似過敏的癥狀
        ，如鼻腔充血、流眼淚
        、打噴嚏等等
        ，如果你不想自己因為這些辣味食物而給自己帶來一定的影響，那么
        ，還是建議大家慎重的選擇辣性食物食用
        ，當(dāng)然，如果實在想吃辣的食物
        ，那么
        ，就選擇微辣的食物來吃吧。
      酒精
      你曾在喝酒之后感到鼻塞嗎
        ？酒精會讓血管膨脹
        ，就像讓你的臉蛋紅起來一樣，也會讓過敏性鼻塞越發(fā)嚴(yán)重
        。
      如果在喝酒之前已感覺有些鼻塞
        ，你最好放下手中的酒杯。酒精中還包含一些在發(fā)酵過程中自然產(chǎn)生的組胺
        ，也會加劇過敏反應(yīng)
      ，所以
      ，建議過敏體質(zhì)的朋友在生活中盡量不要去碰一些容易讓你過敏的酒精。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/117768.html.
      
          
      
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