流感不都是冬春高發(fā)，為何會在夏季爆發(fā)？出行途中該如何預防？

近日，南方部分省份也都進入了流感高峰期。

據國家流感中心公布的信息顯示，6月份南方省份流感病毒檢測陽性率持續(xù)上升，部分省份進入了夏季高發(fā)期，主要以A（H3N2）亞型流感病毒為主。

而在6月6日--6月12日這一周，南方省份部分醫(yī)院報告的流感樣病例占門診量百分比為5.8%，高于前一周的5.1％的水平，超于2019-2021年的同期水平。

流感不都是冬春高發(fā)，為何會在夏季爆發(fā)？

很多人就不理解，流感不都是往往在季節(jié)交替才爆發(fā)，夏季氣溫高病毒不容易存活，為何還會在夏季爆發(fā)呢？

實際上，按照中國疾控中心發(fā)布的《中國流感疫苗預防接種技術指南（2021-2022）》，在2013年一項研究顯示，我國A型流感的年度周期性一般都是隨緯度增加而增強。

尤其是位于北緯27度以南的最南方省份，每年在4-6月份是單一年度高峰，兩者之間的中緯度地區(qū)，每年1-2月份和6-8月屬于雙周期高峰。

為何此次會呈現爆發(fā)的趨勢呢？

一方面本身流感病毒也呈現變異趨勢，2022年5月中旬的海南流感病毒優(yōu)勢毒株從原先的Bv亞型迅速轉變?yōu)锳（H3N2）亞型，而甲流又具有傳播速度快、傳染性強特點，導致流感人數增加。

另一方面，由于在過去兩年多的時間，深受新冠肺炎防控影響，戴口罩、勤洗、少聚集等非藥物干預措施的實施，也讓流感等呼吸道傳染病水平大幅度下降。

加上人群流感感染率大大降低，預存免疫水平降低，導致易感人群大量積累。

正值暑期返程高峰，咱們更需要做好流感的預防工作

由于流感是一種因為感染上流感病毒，從而引起的呼吸道傳染性疾病。而這段時間，又正好是學生放暑假的開始，交通也迎來返程高峰期。

因此，在出行途中，究竟該如何預防流感？

一、出行途中做好個人防護

出行的整個過程當中，必須做好個人的防護工作。

比如一定要佩戴上一次性醫(yī)用口罩，并且要及時更換新的口罩。尤其是當口罩被弄濕之后，必須更換新的口罩。

除此之外，一定要與他人保持好安全距離。

二、做好個人和飲食衛(wèi)生工作

尤其是對于乘坐公共交通工具，比如客車、火車的人群來說，出行途中最好佩戴上一次性防護手套，能夠避免雙手接觸到一些細菌和病毒。

而在喝水以及吃東西之前，先將一次性防護手套脫掉，然后用流動的清水和肥皂，將雙手以及口鼻部位徹底清洗干凈。

除此以外，在外出的途中一定要做好飲食衛(wèi)生工作。尤其是一些可以生吃的水果，在食用之前一定要削去果皮。盡量不要前往一些沒有任何衛(wèi)生保障的小吃攤前用餐。

三、注意補水并做好保暖工作

如果在出行途中出現了身體缺水現象，會導致口鼻部位的黏膜過度干燥，從而失去對抗流感病毒的防御功能，就很容易感染上流感病毒。

在出行的整個途中，一定要及時補充水分。最好是隨身攜帶一個保溫杯，可以隨時隨地為身體補充水分。

此外，很多人在出行途中患上流感的原因，與沒有做好身體保暖工作有關。

不管是乘坐私家車還是公共交通工具，車里和外面的溫度相差比較大，一旦下車時沒有及時穿上外套，就很容易使得身體受寒。

而如果身體受寒，機體的免疫功能會快速下降，從而加大患上流感的風險。

對于體質偏弱的人群來說，在外出之前的時間段中，最好是接種上流感疫苗，能夠最大程度降低患上流感的風險。

而對于在外出途中出現了發(fā)燒、打噴嚏、咳嗽、全身乏力等癥狀的人群來說，必須做好個人防護工作，然后快速前往正規(guī)醫(yī)院就診。

如果是流感或其他傳染性疾病導致，只有及早治療，才能最大程度維護患者健康。

#南方5省份進入流感高峰#

遇上流感高發(fā)的季節(jié)，應當怎么做好預防流感的工作？

在生活中如果遇到了流感的高發(fā)季節(jié)時，想要有效預防流感的工作，就需要及時的在家里邊開窗通風。因為每天開窗通風能夠達到房間里通風換氣，會有更好的效果，同時在穿衣問題上也需要及時的應對該季節(jié)穿的衣服。尤其是在每一年春天和秋天換季節(jié)的時候，大多數的人都會出現感冒等癥狀，而對于孩子和孕婦是需要特殊注意的群體。因為孕婦一旦感冒了以后使用的藥物非常的少，就只能待在家里邊，減少出門。

遇到流感的高發(fā)季節(jié)

在每一年的春天或者是冬天來臨的時候，都是流感高發(fā)的季節(jié)，去到醫(yī)院里面會發(fā)現不管是大人還是小孩子，都會出現感冒發(fā)燒的癥狀。家長在遇到這樣情況的時候，就不要帶孩子去到人流攢動的地方，因為人流較多的地方不利于環(huán)境的循環(huán)，就不要帶孩子去公共場所。在流感高發(fā)季節(jié)就一定要選擇在家里邊，窗子也一定要多通風，通風能夠有效的達到空氣有效的循環(huán)。

要給孩子適當的添衣服

家長在給孩子穿衣服的時候，一定要每天查看一下天氣的氣溫究竟如何，在天氣降溫的時候，就需要及時的給孩子添加厚一點的棉衣服。以防孩子發(fā)生凍感冒的現象，但是等到天熱天氣逐漸轉暖的時候，也不能給孩子捂得太多。給孩子穿得太多也很容易造成孩子的熱傷風，孩子造成熱傷風后感冒的癥狀也是非常難治療的。

出門要學會戴好口罩

如果在必要的情況時非要出門，家長就一定要給孩子及時的佩戴好口罩。再去到人流較多密集的場所時，讓孩子正確地佩戴好口罩，才能夠有效地緩解孩子得流感的問題，在家里邊也要讓孩子學會多喝水。每天要適當地保持孩子吃水果，因為多吃水果對孩子的身體成長也是有一定好處的。

流感高發(fā)季，如何預防流感？

對于流感高發(fā)季一定要勤加鍛煉，每天一定要做到一個小時以上的鍛煉，因為生命在于運動，只有你勤加鍛煉，才能夠增強自身的抵抗力，多鍛煉就會有效的讓你的身體變得更好。

另外在吃的方面，一定要多吃蔬菜和水果，就要能夠有效的增強自身的抵抗力，還有就是一定要保持天天充足的營養(yǎng)攝入，要多吃一些蛋白質含量比較高的，比如說牛奶或者是雞蛋。

還有就是一定要保持自身的干凈衛(wèi)生，要勤洗手，多通風，不要在陰暗潮濕的地方居住，要讓你的房子多曬太陽，這樣能夠有效的殺菌消毒。

另外一定要保持一個良好的心情，心情對于人體的影響是非常重要的，據相關研究表明，一個總是生氣的讓他的抵抗力會比那些都是開心笑的人差很多，所以心情對于人身體的影響是非常重要的，一定要保持一個良好的心情。

可以喝一些板藍根，板藍根對于預防流感是非常有效果的啊。

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