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濕疹反復發(fā)作,該如何預防
?推薦這些方法
,或能幫你減輕困擾

佚名 2023-08-01 16:08:02

眾所周知

,濕疹是一種非常常見的皮膚疾病
,主要是因為多種內(nèi)外因素引起的炎癥性皮膚疾病
,在現(xiàn)實生活中
,很多人都得過濕疹這種疾病
,而且濕疹還有很多類型

比如慢性濕疹

、頑固性濕疹等,如果不及時治療
,濕疹就會愈加嚴重
;倘若治愈后不好好護理,濕疹容易反復發(fā)作

,該如何預防推薦這些方法,或能幫你減輕困擾.png" />

那么

,我們該如何預防“頑固性”濕疹反復發(fā)作呢
?這里為大家分享5種方法,幫助你減輕煩惱

1

、攝取維生素

日常生活中,我們必須多吃新鮮水果和蔬菜

,多吃富含維生素的食物
,例如西紅柿、香蕉
、蘋果等

平時多吃這類食物有利于身體攝取足夠的維生素

,有助于我們預防濕疹的發(fā)作以及緩解濕疹的癥狀,對于有濕疹的病人來說
,益處也是蠻大的
。因此,攝取維生素可以有效預防濕疹反復發(fā)作的問題

2

、食用天然食品

平時我們多吃一點天然食品也有利于預防頑固性濕疹的反復發(fā)作,天然食品指的是在自然的環(huán)境下生長

,不需要施肥
,并且沒有任何加工的痕跡,更不含有任何化學添加劑

因而天然食品的營養(yǎng)成分較高

,并且是一種健康的食品,大家平時可以多吃這類天然食品
,不容易引起頑固性濕疹
,對于頑固性濕疹也有較好的預防效果。

3

、禁止抓皮膚

當濕疹出現(xiàn)的時候

,很多人都會有瘙癢的情況,這個時候人們就想要去用手抓癢
,導致皮膚周圍溫度過高
,細菌逐漸增多,釋放更多的有害物質(zhì)
,導致濕疹患者病情逐漸惡化

因此,有濕疹癢的時候一定要多加注意

,不要用手直接抓
,可以涂一點止癢的藥膏,否則濕疹會越來越嚴重

4

、不要熱敷

很多人身上出現(xiàn)了濕疹就想著要通過熱敷的方式來緩解癥狀,其實這種做法是不對的

熱敷這種方式雖然在短時間可以緩解濕疹患者的皮膚瘙癢

,但是這也會刺激濕疹皮膚反復出現(xiàn)這種情況,有時候還會釋放出更多的過敏元素
,很容易導致皮膚過敏

因此,如果你出現(xiàn)了濕疹,那么一定要記得不要熱敷

,否則將會更嚴重

5、保證空氣的濕潤

當你得了濕疹時

,就要注意空氣的濕潤度
,一定要讓自己所處的空間保持濕潤;

如果空氣過于干燥的話

,那么就會非常容易引起濕疹的發(fā)作
,并且病情容易反反復復。

如果可以的話

,在房間里放一臺加濕器
,這樣可以保證空氣的濕潤,有效避免頑固性濕疹的癥狀
,對健康也有很多好處

以上5種方法都能夠有效預防頑固性濕疹的發(fā)作,另外

,在洗衣服的時候盡量使用堿性肥皂來清洗衣服
,因為堿性肥皂可以中和酸性,對皮膚也比較溫和

如果使用刺激性比較大的洗衣粉來洗衣服

,會直接導致濕疹的癥狀更嚴重。不僅如此
,在生活中各個方面都要注意一下,預防濕疹反復發(fā)作
,有利于身體的健康

濕疹是因為皮膚過濕
?不
,是皮膚太干了,牢記這4個方法
,可幫你緩解

濕疹

,一種比較常見的皮膚疾病,小到嬰幼兒
,大到老年人都會被這種疾病所困擾
。大多數(shù)人在提到濕疹時都認為是身體濕氣重,皮膚太濕導致,也就會采取一切方法祛濕
,而在治療后總是得不到效果
,其實濕疹并不是皮膚太濕導致,恰恰相反
,是因為皮膚太干
,需要做好保濕才能緩解。

濕疹在各個年齡階段都會發(fā)病

,有一些是以小水泡為特征
,有些是以紅疙瘩以及皮膚瘙癢為癥狀,而導致濕疹的原因有很多
,有些是因為遺傳
,有些是身體接觸過敏原或者是環(huán)境等因素導致皮膚屏障受損,讓外界物質(zhì)入侵皮膚而引起一系列炎癥反應

并不是

,大部分人在提到濕疹時認為皮膚過濕需要祛濕才能緩解癥狀,避免濕疹反復發(fā)作
,但其實皮膚屏障受損是濕疹發(fā)病中最重要的誘發(fā)原因
,皮膚是身體的盔甲,當屏障功能受到影響和破壞
,外界的各種物質(zhì)會入侵導致皮膚出現(xiàn)過敏反應而引發(fā)濕疹
。當環(huán)境濕度過低,空氣太干燥
,皮膚屏障會有裂縫
,就如同干涸的田地,導致皮膚保護能力下降
,各種過敏原以及刺激物質(zhì)進入而引發(fā)濕疹癥狀
,也就是說濕疹是皮膚過干導致病變導致,并不是皮膚過濕
,因此想要緩解濕疹避免反復發(fā)作
,首先要修復屏障功能,而要修復屏障功能就要保濕
,卻不是祛濕

1、使用藥物

在癥狀嚴重并且患者難以忍受時

,在醫(yī)生指導下使用激素類藥物
,可能大部分人在看到激素時就如同看到洪水猛獸想要避開,但其實激素分很多類
,而外用糖皮激素來治療濕疹是最有效的
,只要在使用時用法用量正確,不過度使用即可。

2

、進行冷敷

在瘙癢難耐時沒有破損傷口可以用冷毛巾在皮損處進行冷敷

,起到緩解瘙癢的作用,要注意在瘙癢時不能用手抓撓
,會讓皮膚破損發(fā)生感染

3、保持良好的心態(tài)

因為瘙癢以及反復發(fā)作會導致患者情緒不佳

,過于沮喪
,甚至被折磨得焦躁。但要注意保持良好的心態(tài)也是治療濕疹的方法之一
,情緒穩(wěn)定能避免身體內(nèi)分泌失衡
,器官運作正常,激素分泌不會受影響
,有利于濕疹治療

4、做好保濕

做好保濕是治療濕疹的關鍵

,在清潔皮膚后
,用保濕霜將皮膚的水分鎖住在皮膚表面形成保護膜,能防止外界有害物質(zhì)入侵加重濕疹
,也能促進皮膚修復

總的來說,濕疹比較常見

,而大部分是和皮膚干燥有關
,所以想要治療以及避免反復就要采取正確方法,其中保濕鎖水是最重要的一項

家庭醫(yī)生在線專稿

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濕疹反復發(fā)作,應該怎么辦

避免懷疑過敏原

,包括飲食和外部環(huán)境。例如
,對于母乳喂養(yǎng)的嬰兒
,母親吃什么食物會加重嬰兒的濕疹?你必須停止吃東西
。日常生活
,如室內(nèi)裝飾、成人服裝、沐浴用品等
,因為寶華的皮膚很嫩
。如果濕疹后有衣物摩擦或觸摸,寶寶會感到非常不舒服
。因此
,為了減少摩擦和觸摸引起的疼痛,但事實上
,飲食引起嬰兒濕疹的比例非常小
。因此,要多注意嬰兒護膚品
、床邊用品
、周圍環(huán)境(花粉、灰塵
、化妝品香水等)比挑選食物要可靠

濕疹是嬰兒的常見病。注意日常護理

,經(jīng)常給寶寶換衣服
,經(jīng)常剪指甲,母乳喂養(yǎng)要注意飲食禁忌
,不要刺激辛辣
,不要吃海鮮,注意保濕
,很快就會好的
。濕疹是該產(chǎn)品的首選。注意皮膚護理和皮膚護理
。關鍵是不要把孩子蓋得太厚

檢查過敏原。找到過敏原后

,嬰兒和孩子的母親應嚴格遠離這些過敏原
。此外,如果是母乳喂養(yǎng)
,在濕疹期間
,寶寶應避免進食,少吃牛肉
、羊肉和海鮮等毛發(fā)制品
,并飲食清淡。藥物的使用應該聽從醫(yī)生的建議
。如果是母乳喂養(yǎng)的嬰兒
,母親需要控制自己的飲食
,如辛辣、刺激性
、易發(fā)絲
、易引起過敏等。喂食時不要把它包得太緊
。很容易熱起來
。吃含鋅和維生素的奶粉更好。

每天用蘆薈汁外用擦嬰兒2-3次

,或用馬齒莧洗凈
,在沸水中煮15分鐘,每天洗2-3次
。如果是急性濕疹
,就要保持寶寶的皮膚清潔和干燥。這是對寶寶來說最重要的
。用溫水和非堿性沐浴劑清潔嬰兒身體
。沐浴液必須清洗干凈,擦干水
,并涂抹嬰兒專用保濕霜
。嬰兒排便后必須用溫水沖洗。

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