、臟腑的補(bǔ)益。據(jù)體質(zhì)來(lái)調(diào)理什么是“體質(zhì)”？簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是每個(gè)人“身體的素質(zhì)”。在臨床上，體質(zhì)與疾病的發(fā)生、發(fā)展及治療有密切的關(guān)系。一般來(lái)說(shuō)，不同年齡層的人，像正值發(fā)育期的青少年、中壯年、老年人，都各有進(jìn)補(bǔ)方式。但是，現(xiàn)代人由于飲食與生活方式各有差異，即便是同樣“生理年齡”的人，也會(huì)呈現(xiàn)不同的健康狀況，因此，決定進(jìn)補(bǔ)前一定要洽詢中醫(yī)師，讓醫(yī)師依據(jù)個(gè)人體質(zhì)等因素，開(kāi)立處方，并調(diào)整藥材的劑量。冬天中醫(yī)養(yǎng)生的5種常見(jiàn)藥材干姜，其味苦、澀，性溫，歸脾、肝經(jīng)。它同屬溫補(bǔ)藥材，具有溫經(jīng)止血及溫中止痛功效，以及兼具溫肺作用，可用來(lái)化痰止咳。玉桂，其味辛甘，性熱，歸脾、腎、心、肝經(jīng)，且具溫補(bǔ)腎陽(yáng)、溫中逐寒、散寒止痛等作用，可治療腹痛。蜀椒，又名川椒，乃花椒的成熟外皮，味辛，性熱，歸脾、胃、腎經(jīng)。有溫中止痛的功用，能治脾胃虛寒。胡椒，屬辛熱，歸胃、大腸經(jīng)，可治胃寒。丁香，性味辛，屬溫，歸脾、胃