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      頭發(fā)掉的厲害的原因,頭發(fā)掉的厲害怎么治療

      妙手生春 2023-08-01 19:37:44

      一、缺少什么會讓頭發(fā)容易掉

      1

      、掉頭發(fā)可能缺蛋白質(zhì)。現(xiàn)代醫(yī)學以為頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白
      ,很多女性為了保持身材,抑制了蛋白質(zhì)的攝取
      ,這是很容易造成掉頭發(fā)現(xiàn)象產(chǎn)生的
      。我們每天攝取的蛋白質(zhì),是頭發(fā)的助長劑
      。蛋白質(zhì)的食物,經(jīng)胃腸的消化吸收
      ,可形成各種氨基酸
      ,進入血液后,由頭發(fā)根部的毛乳頭吸收
      ,從而有利于毛發(fā)生長
      ,使頭發(fā)不易掉落。

      2

      、掉頭發(fā)可能缺維生素
      。挑食是很容易造成維生素缺失的,維生素缺失容易導致頭發(fā)掉落

      維生素可以活化微血管壁

      ,使發(fā)根能夠順利吸收血液中的營養(yǎng),從而保證頭發(fā)正常的血液供給
      ,確保頭發(fā)不易掉落

      3、掉頭發(fā)可能缺微量元素

      。微量元素中的銅
      、碘等在頭發(fā)的健康方面有著重要的作用。銅的缺乏會導致頭發(fā)顏色變淡

      4

      、掉頭發(fā)可能缺鐵。頻繁脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵
      ,鐵在保證運送到頭發(fā)的血液的含氧量上起著重要的作用

      5、掉頭發(fā)可能缺少腎氣

      。掉頭發(fā)缺少腎氣
      ,就是我們說的腎虛,需要補腎
      。腎為先天之本
      ,腎主骨其華在發(fā)
      ,頭發(fā)的生長脫落,能反應腎氣的盛衰
      ,所以我們說看人的氣血要看頭發(fā)
      ,也就是這個道理。

      腎氣旺盛

      ,則頭發(fā)茂密烏黑有光澤
      。腎氣虛衰,則頭發(fā)稀疏易脫落或變白無光澤

      、掉頭發(fā)的一些因素

      掉頭發(fā)不僅會造成身體上的傷害,嚴重的時候還會精神和心理造成一定的損傷

      ,所以我們要積極的治療
      ,那么我們就需要對癥下藥,了解一下頭發(fā)掉的厲害的原因

      1

      、精神
      、神經(jīng)失調(diào)。一些青年人由于遭受沉重的打擊
      ,或長期精神緊張
      、憂郁而產(chǎn)生脫發(fā)。

        2

      、病灶感染
      。由于真菌、細菌及病毒引起感染
      ,可導致局部血管發(fā)生血栓或小血管炎
      ,而使其支配范圍的頭發(fā),由于血液供應受到障礙而產(chǎn)生脫發(fā)

        3

      、飲食不當及脂肪代謝紊亂。有些男青年過分喜歡食肉
      、酗酒
      ,當體內(nèi)大量產(chǎn)生膽固醇時可使皮脂過多,從而影響毛囊的血液供應
      。阻礙頭發(fā)的正常生長而致頭發(fā)脫落

        4、免疫功能障礙

      。臨床上發(fā)現(xiàn)
      ,紅斑狼瘡、潰瘍性結(jié)腸炎等免疫系統(tǒng)障礙者常伴有脫發(fā)。

        5

      、飲食不當及脂肪代謝紊亂
      。有些男青年過分喜歡食肉、酗酒
      ,當體內(nèi)大量產(chǎn)生膽固醇時可使皮脂過多
      ,從而影響毛囊的血液供應。阻礙頭發(fā)的正常生長而致頭發(fā)脫落

      、掉發(fā)相應的解決方法

      1、脂溢性掉頭發(fā):常常出現(xiàn)在中青年身上

      ,表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌
      ,頭發(fā)光亮,稀疏而細
      ,或者頭發(fā)干燥
      ,頭屑多,無光澤
      ,稀疏纖細。

      解決辦法:應注意飲食清淡

      ,少食刺激性食物
      ,多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素B6
      、B2等

      2、病理性掉頭發(fā):主要由于病毒

      、細菌
      、高熱對毛母細胞有損傷,抑制了毛母細胞正常分裂
      ,使毛囊處于休克狀態(tài)而導致掉頭發(fā)
      ,如急性傳染病、長期服用某種藥物等

      解決方法:多休息

      ,身體康復或停藥后頭發(fā)會重新長出。

      3

      、化學性掉頭發(fā):有害化學物質(zhì)對頭皮組織
      、毛囊細胞的損害導致掉頭發(fā)。

      解決辦法:不使用刺激性強的染發(fā)劑

      、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品

      4、物理性掉頭發(fā):空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因?qū)е碌牡纛^發(fā)

      解決辦法:不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷

      ,在空氣粉塵污染嚴重的環(huán)境戴防護帽并及時洗頭。

      5

      、營養(yǎng)性掉頭發(fā):消化吸收機能障礙造成營養(yǎng)不良導致掉頭發(fā)

      解決方法:加強營養(yǎng),多吃蔬果

      、海帶
      、桑葚、核桃仁

      6

      、肥胖性掉頭發(fā):大量的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物,堵塞毛囊導致掉頭發(fā)

      解決方法:少吃油膩重的食物

      ,加強體育鍛煉

      四、怎樣可以減少掉發(fā)

      1

      、合理洗頭

      (1)洗發(fā)不要太勤

      ,據(jù)資料顯示一般應在7天左右為宜(資料不提供,太多忘記哪塊找來的了)
      ,油性的間隔短些
      ,干性的間隔長些, 夏天間隔又要短些

      (2)洗發(fā)時

      ,先要梳通頭發(fā),不宜使用堿性
      。水溫37~38度
      ,換水時水不要太冷,否則頭屑仍留在發(fā)間

      (3)洗發(fā)后

      ,不宜用強烈電吹風。因為當溫度超過80度時
      ,會使頭發(fā)中的蛋白質(zhì)遭到破壞
      ,失去彈性和光澤。

      (4)洗頭時用啤酒灑在頭發(fā)上可使頭發(fā)快干;滴些檸檬汁

      ,可使頭發(fā)光亮;選過頭后
      ,再用茶水洗一次,日久會烏黑柔軟

      2

      、合理梳頭

      (1)頭頂和后面的頭發(fā)應當向上梳

      ,左右兩邊的應當由發(fā)根到發(fā)梢向左右兩邊梳。

      (2)梳時頭發(fā)和頭皮成為垂直

      ,這樣不會損傷毛囊
      、毛孔組織;干性頭發(fā)梳時可多用些力,油性頭發(fā)用力越小越好
      ,用力太大會刺激油腺分泌增加

      (3)梳頭用力要平均,勿猛梳猛拉

      ,要讓血液始終在頭皮下自然循環(huán)

      (4)經(jīng)常刷發(fā)能使頭發(fā)健康的生長,除去頭皮屑和灰塵

      ,使頭發(fā)保持清潔
      ,促進血液循環(huán),使養(yǎng)分從發(fā)根輸向發(fā)尖

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