，還可以幫助排出人體內(nèi)部多余的水分，達(dá)到健脾利濕的效果，除此之外，還可以加速人們體內(nèi)的新陳代謝。

第二

，也可以通過按摩人體淋巴穴的方法來達(dá)到預(yù)防水腫的效果，在喝完紅酒之后，從遠(yuǎn)離心臟的末端部位開始，向人體內(nèi)各個(gè)淋巴結(jié)的方向進(jìn)行按摩，每天按摩3到5次，每次按摩2到6下可以幫助疏通人體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)，從而達(dá)到預(yù)防水腫的作用，除此之外，經(jīng)常按摩淋巴，還可以起到美容養(yǎng)顏的效果。

第三，在喝完紅酒之后

，認(rèn)真的敲打膽經(jīng)也可以起到活血排毒，疏通經(jīng)絡(luò)的作用，因?yàn)槟懡?jīng)控制著人體內(nèi)的血液循環(huán)，按摩和敲打膽經(jīng)，可以幫助加快體內(nèi)的血液循環(huán)，這樣的話身體就會(huì)有足夠的能量來將體內(nèi)的垃圾和水分排出，從而有效的起到預(yù)防水腫的作用