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哪些方法能去腳臭,治腳臭最有效的方法

中醫(yī)世家 2023-08-02 02:09:29

一、教你治腳氣的偏方

1

、花椒鹽水治腳氣

花椒10克

、鹽20克
，加入水中稍煮
，待溫度不致燙腳了
，即可泡洗
，每晚泡洗20分鐘
，連續(xù)泡洗一周即可痊愈
。用過的花椒鹽水
，第二天經(jīng)加溫，可連續(xù)使用
。已潰瘍感染者慎用
。

2、米醋治腳氣

米醋一斤

，將醋倒入盆內(nèi)
，浸泡或浸洗，每日兩次
，每次約一小時
，消炎殺菌，可治腳化
，又簡單
，見效又快，輕者四天根治
。

3

、大蒜治腳氣

生大蒜頭兩只，去皮放入半斤醋內(nèi)泡3天，再用大蒜頭擦患處

，每日3次
。連用7-10日，有消炎和殺死細菌之特效
。

4

、白蘿卜去腳臭

白蘿卜半個，切成薄片

，放在鍋內(nèi)
，然后加適量水，用旺火熬3分鐘
，再用文火熬5分鐘
，隨后倒入盆中，待降溫適度后
，反復(fù)洗腳
，連洗數(shù)次即可除去腳臭。

5

、黃豆水治腳氣

黃豆150克

，水約1公斤，用小火約煮20分鐘
，待水溫能洗腳時用來泡腳
，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳
，腳不脫皮
，而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效
。

二

、推薦個治腳臭最有效的方法

1.穿通風(fēng)的鞋子

腳臭，其實不是一種疾病

，它只是因為你的鞋子密不通風(fēng)
，而讓細菌有機可趁，在鞋子和足部落地生長;所以預(yù)防腳臭最好的方法
，可不是出門只穿拖鞋
，而是穿著通風(fēng)的鞋子，以及在鞋內(nèi)噴灑乾燥粉
，讓細菌無所遁形
。

2.用堿面泡腳

晚上臨睡前，用堿面一湯匙

，溫水溶化
，將腳浸入堿水中泡洗10分鐘左右，輕者2到3次即可見效。

3.泡腳

泡腳是治腳臭最有效的方法

，因此足多汗的人
，每晚臨睡前用溫熱水把腳洗干凈后
，可使用20%三氯化鋁溶液
、20%烏洛托品溶液外涂，也可使用5%福爾馬林溶液外涂
。

4.在家赤腳步行

給腳部皮膚呼吸

，回家時立刻脫襪 洗腳，抹乾腳後養(yǎng)成在家赤足步行的習(xí)慣
，促進血液循環(huán)
，減少汗腺分泌物積累的機會!赤腳行沙灘都有同樣功效。

5.檸檬汁擦腳

檸檬汁不僅可以喝

，還可以治療你的腳臭呢!腳臭患者取一個檸檬
，榨汁后倒入50毫升的水，用這檸檬汁擦腳可以去除腳臭
。

6.少讓自己的腳出汗

日常生活中

，足汗多的人，每天應(yīng)輪換一鞋一襪經(jīng)常換洗鞋襪
，保持鞋襪和足的局部清潔
。

三、盤點中醫(yī)有哪些方法可擺脫腳臭

1

、爽腳粉止癢袪濕

材料：滑石60克

、生甘草、黃連和蒼朮各10克
、冰片5克
。

功效：滑石、生甘草

、黃連清熱
，蒼朮消腫，冰片緩搔癢
。

做法：材料磨成粉

，出門前、洗澡后各用1次
，敷腳底
、趾縫。

2

、泡腳湯消毒清熱

材料：明礬30克

，黃柏、苦參根、艾葉20克
、蛇床子15克
。

功效：明礬、艾葉止癢

，黃柏和苦參根清熱
，蛇床子治濕癬。

做法：藥才加3000cc

。水煮滾轉(zhuǎn)小火煮10分鐘
，放溫后泡腳。

3

、按穴位利水代謝

穴位：可多按壓小腿肚內(nèi)側(cè)上緣

、近大腿交界處的陰陵泉穴，及膝蓋外側(cè)與腳踝連線正中間點的豐隆穴
、腳踝內(nèi)側(cè)后緣向上2吋約3橫指寬處的復(fù)溜穴
。

功效：陰陵泉穴有助補養(yǎng)脾胃、利水

、改善下肢浮腫與腳汗
，豐隆穴能祛散腳部的寒濕邪氣，復(fù)溜穴可補益腎陰
、治療潮熱盜汗
。

做法：以指腹按壓至微酸，以上穴位均每次按5分鐘

，每天可按1~3次
，天天按。

4

、鹽茶水泡腳

將茶葉中加鹽泡腳

，有助于防治輕度腳臭。專家表示茶葉本身有收斂
，吸附的效果
，的確可以吸臭。腳臭的患者可用煮過的茶葉水(沒有限定是哪一種茶葉)來泡腳
，藉由泡腳的清潔過程
，加上茶葉本身的收斂效果，多少可抑制腳臭
。另有一說是
，茶葉水加上食鹽煮沸后，用來泡腳也能除腳臭
，他解釋
，茶葉本身有收斂
，吸附的效果，加入食鹽只是幫助吸附
，真正具吸臭效果的還是茶葉
。而咖啡渣跟茶葉一樣都有收斂的效果，放進鞋內(nèi)也有助吸汗
，吸臭
，可改善腳臭。

在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽

，水量要以剛好沒過雙腳為宜
，浸泡并將雙腳互相搓洗5～10分鐘
。天氣冷的時候
，可以不斷往盆里加熱水，適當延長泡腳時間
。

四

、7種根治男人腳臭的小妙招

1、蘿卜熬水治腳臭

方法：用白蘿卜半個

，切成薄片
，放在鍋內(nèi)，然后加適量水
，待降溫適度后反復(fù)洗腳
，此方法需長期使用，效果不明顯
。

2

、鹽姜水洗腳治腳臭

方法：在熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘

，不燙時洗腳
，可暫時緩解腳汗、腳臭
，但未能達到標本兼治的作用
。

3、保持足部干燥清結(jié)

要想根治腳臭

，首先要做的就是保持足部干燥清結(jié)
，保持鞋子干燥情結(jié)。鞋子里濕乎乎的環(huán)境
，就會非常容易滋生細菌
，大量的細菌在鞋子里，加上足部的汗液
，就會形成腳臭
。所以要想從根本上杜絕腳臭
，首先就得保持鞋子的干燥情結(jié)。具體做法就是
，平時回到家
，脫掉鞋，把鞋子拿到陽臺處曬曬太陽
。這樣會對改善腳臭有很大的好處的
。

4、保持良好的生活習(xí)慣

例如每天晚上睡覺前都要用熱水燙燙腳

，另外在燙腳的水盆里
，適當?shù)募狱c食醋，這樣熱水燙腳能有效去除一天的疲勞感
，而加上食醋的話
，就可以有效的去除一天腳上的腳臭味了。

5

、白酒治腳臭

白酒治腳臭的具體做法是將白酒250--300毫升

，加冰糖50克，沖熱水2000毫升
。調(diào)勻之后適溫浸洗臭腳
，每晚1次，3--5次即愈
。

6

、墊鞋墊

男生在墊鞋墊的時候最好是要墊有吸汗性的，平整的建議墊用活性炭的是養(yǎng)生保健鞋墊

，或者是防止腳臭的藥物性鞋墊
。

7、米醋泡腳

洗腳時

，在水中參加米醋10-15毫升
，調(diào)勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右
，逐日1次
，連續(xù)3-5天，腳臭即可消散
。

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