手指關節(jié)發(fā)黑是怎么回事,手指的關節(jié)發(fā)黑怎么辦

一、手背關節(jié)處發(fā)黑是個什么情況

1，如果僅僅是手背關節(jié)處皮膚發(fā)黑，不痛不癢，沒有任何其他的癥狀，而且僅僅是夏季才出現(xiàn)的，那么是因為陽光照射和缺水，再加上與衣物的摩擦，導致皮膚干燥，可以每周用細鹽沾一點點水好好磨一磨，去掉死皮，洗凈后再涂點保濕乳液，癥狀就會消失。

2，還有可能是因為缺乏B族維生素引起的維生素B缺乏癥，多余蛋白質的攝入會消耗維生素B，動物內(nèi)臟、胡蘿卜、玉米、小米、黃綠蔬菜等富含維生素B.應該多補充維生素B。

3，如果出現(xiàn)了疼痛，就要提高警惕。身上所有的關節(jié)部位都聚集了大量的淋巴結，如果關節(jié)很痛的話就是淋巴排導功能除了問題。也要注意將來下肢的血液循環(huán)。 當發(fā)現(xiàn)手上所有的關節(jié)都發(fā)黑時，就是說自己體寒，氣虛。

4，女性在經(jīng)期、孕期和產(chǎn)期等特殊生理時期，由于體虛，指尖部分血液循環(huán)不暢，也就是人們常說的“神經(jīng)末梢循環(huán)不良”，而導致手腳總感覺冰涼。也會引起手背關節(jié)處發(fā)黑。

二、手指關節(jié)處皮膚發(fā)黑怎么辦

一、去除手指關節(jié)處角質

1、用一只手輕輕按摩另一只手的手背，不可以兩只手的手背使勁搓揉，因為強烈的摩擦會讓手部肌膚更加粗糙。

2、手指關節(jié)處是手部肌膚最粗糙的地方，所以要用去角質霜按摩到每一根手指的關節(jié)處，這樣也能起到淡化手指關節(jié)處褶皺的作用。

需要注意的是，手指關節(jié)處皮膚發(fā)黑雖然需要去除手部角質，但不宜過于頻繁，一周大約1-2次就可以了，在去角質之前最好先用溫水浸泡雙手，軟化手部角質層，再進行去角質的工作。而在去角質之后一定要再次清潔雙手并涂抹護手霜，以留住肌膚水分保持手部皮膚的持續(xù)滋潤。

二、用牛奶或酸奶護手

具體操作：喝完牛奶或酸奶后，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得“廢品”的利用。將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鐘后用溫水洗凈雙手，這時你會發(fā)現(xiàn)雙手嫩滑無比。

三、雞蛋護手

具體操作：雞蛋一只，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調和，均勻敷手，15分鐘左右洗凈雙手，再抹護手霜。每星期一次，可去皺、美白。

四、用醋或淘米水等洗手

雙手接觸洗潔精、皂液等堿性物質后，用食用醋水或檸檬水涂沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的堿性物質。此外，堅持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具體操作：醋加水洗手，或煮飯時將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗凈、擦干，涂上護手霜即可。

三、手指關節(jié)發(fā)黑怎么護理

1、用食醋洗手

用食醋洗手可以有效改善手指關節(jié)黑的癥狀。用食醋洗手之前，先取少量洗手液涂抹在手上，充分摩擦后，再取適量食醋直接涂抹在手部，稍用力進行雙手搓洗，大概兩三分鐘后，用溫水沖凈即可。也可以在每晚睡覺之前，在水中加入少量食醋，用以浸泡雙手，大概10分鐘左右，再用溫水沖洗干凈，抹上護手霜，該方法也可以改善手指關節(jié)黑的現(xiàn)象。

2、用雞蛋牛奶蜂蜜護手

去一顆新鮮生雞蛋，將蛋黃蛋清分離后，除去蛋黃，留下蛋清，然后加入牛奶和蜂蜜進行調和，然后均勻的涂抹在手指關節(jié)黑處，大概15分鐘之后，用溫水洗凈，再抹上護手霜，堅持一段時間后也可以有效美白雙手，改善手指關節(jié)黑的現(xiàn)象。

3、用凡士林護手

在睡覺之前，先用溫水洗手，洗干凈后將凡士林均勻的涂抹在手上，再用保鮮膜將手指頭包裹起來，大概半小時后，撤去保鮮膜，用溫水沖干凈手，也可有效改善手指關節(jié)黑的現(xiàn)象。

四、手指關節(jié)黑吃什么好

1.常飲蜂王漿。每天服用5~10m l蜂王漿，連服2~3個月，可使關節(jié)疼痛明顯減輕，關節(jié)活動得到改善。

2.常飲鮮牛奶。每天服用鮮牛奶500ml有助于骨關節(jié)炎的治療。因為在整個病程中，均缺鈣，牛奶不但營養(yǎng)價值高，而且富含鈣離子。

3.生姜加蔥敷。取鮮生姜、鮮蔥白，按1∶3比例配用，混合搗爛如泥，乘熱敷于患處，每48小時更換1次。

4.生姜外敷。鮮生姜切片炒熱敷于膝上，兩個晚上后再將陳小麥打碎，炒熱包之。

5.苡仁粥。取苡米仁末，用粳米煮粥常食。對急性期風濕熱型或濕熱型患者有輔助治療作用。

6.櫻桃被譽為 “ 水果中的鉆石 ” , 因為它具有非凡的營養(yǎng)價值 , 對關節(jié)炎等病有特殊的食療效果 , 是一種好吃的、無副作用的天然藥物。

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