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      秋季喉嚨痛怎么辦這些小方法快速治愈
      
        
      
            妙手生春
            2023-08-02 06:53:39
        
      

        
      
           
      　
      秋季是喉嚨痛的高發(fā)期
        ，干燥的氣候、上火
      、感冒了或扁桃腺炎都會引起喉嚨痛
      ，喉嚨痛是最容易襲擊人們的一種病癥，那么秋季喉嚨痛怎么辦呢?其實治療秋季喉嚨痛的方法很簡單
      ，小編教你秋季喉嚨痛的治療方法
      。
      1、前頸部刮痧
      感冒后常常會感到咽喉腫痛
      ，在前頸部刮痧能起到清喉利咽的作用
      ，可有效緩解疼痛。取坐位或仰臥位
      ，在要刮拭的前頸部均勻涂抹刮痧油
      ，用刮痧板的平面從上向下沿正中線刮拭，到天突穴(頸部前正中線上
      ，兩鎖骨中間的胸骨上窩中)處止
      。然后，再分別刮拭兩側部位
      ，手法要輕
      ，至出痧即止，以不引起咽部不適為宜
      。
      2
      、用鮮橄欖泡水
      每日可取一枚新鮮橄欖，以開水沖泡飲用
      ，如扁桃體發(fā)炎或嗓子嘶啞較為嚴重
      ，可增加少許食鹽混合飲用。鮮橄欖可反復沖泡飲用
      ，飲用過后不要將鮮橄欖果扔掉
      ，而是直接咀嚼食用，可補充橄欖果中豐富的膳食纖維
        。此外
        ，也可以取鮮橄欖果2枚，放入綠茶中沖泡飲用
        ，還可搭配少量蜂蜜
        ，以起潤肺護嗓的功效
        。
      3、蒸氣吸入法
      嘗試用蒸氣吸入法來減輕你的痛苦
        。在水槽里開著非常燙的熱水
        。用一條毛巾包裹著你的頭使你陷于蒸氣的包圍中，當水在流的時候側著頭
        。深呼吸把蒸氣吸入你的口鼻中
        ，這樣做大概5到10分鐘。每天重復幾次
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/119540.html.
      
          
      
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