從7大信號(hào)透露男人衰老

中醫(yī)認(rèn)為，男人的生命節(jié)律和“8”有關(guān)，每隔8年便會(huì)出現(xiàn)一次生理變化，比如8歲時(shí)換牙，16歲時(shí)擁有生殖能力，24歲時(shí)身高達(dá)到極限，32歲時(shí)生命力達(dá)到頂峰，40歲后日漸衰老。就像花開花謝、四季更替，衰老是人類無法抗拒的自然規(guī)律，但及時(shí)察覺衰老的信號(hào)，并積極調(diào)整生活方式，可大大延緩衰老速度。然而，生活中大多數(shù)男性同胞并不知道這點(diǎn)，作為家里頂梁柱的他們往往忙著應(yīng)酬、疲于奔命，在不知不覺中加速了衰老的步伐。

衰老標(biāo)志一：干點(diǎn)活兒就氣喘吁吁

隨著年齡的增長，很多男性常會(huì)感到體力大不如前，容易疲倦，比如打籃球、踢足球時(shí)沒以前靈活了，散步、爬山?jīng)]以前走得遠(yuǎn)了，搬重物比以前費(fèi)勁了，干點(diǎn)體力勞動(dòng)就氣喘吁吁等，這些都是衰老的標(biāo)志。如果不把這些表現(xiàn)當(dāng)回事，繼續(xù)有抽煙、酗酒、熬夜、缺少鍛煉等不良生活方式，全身機(jī)能都會(huì)下降，健康也會(huì)亮起“紅燈”。

支招：即使工作再忙，男性朋友也應(yīng)有意識(shí)地運(yùn)動(dòng)，特別是慢跑、快走、游泳、騎車等有氧運(yùn)動(dòng)，能鍛煉肺功能，促進(jìn)肺活量，不僅可以激發(fā)身體活力，延緩衰老，還能緩解緊張情緒。運(yùn)動(dòng)應(yīng)掌握好強(qiáng)度，心率維持在每分鐘110~150次為宜，每次不少于半小時(shí)，每周至少運(yùn)動(dòng)3次以上。

衰老標(biāo)志二：尿線細(xì)而無力

很多人說，男性衰老是從前列腺開始的。臨床中常見很多男性身體還很強(qiáng)壯，卻出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、尿線細(xì)而無力、排尿淋漓不盡等排尿不適，這些都可能是前列腺發(fā)出的衰老警報(bào)。就像腰椎、頸椎一樣，隨著年齡的增長，前列腺也會(huì)發(fā)生退行性病變，但只要細(xì)心呵護(hù)，衰老速度就會(huì)變緩。

支招：生活中不要憋尿，以防尿液毒素沉積直接傷害前列腺；避免性生活過度導(dǎo)致性器官和前列腺持續(xù)充血，減少患前列腺疾病風(fēng)險(xiǎn)；每天清洗包皮、陰囊等容易藏污納垢的地方，保持局部清潔，以防有害細(xì)菌趁機(jī)而入侵襲前列腺；避免久坐，防止上半身重量長時(shí)間壓迫前列腺，致使其血液循環(huán)不暢，增加患病幾率。

衰老標(biāo)志三：性生活后非常疲乏

研究表明，男性性愛最活躍的年齡段是20~30歲。20歲時(shí)，多數(shù)男性體力好、恢復(fù)快，每天都可進(jìn)行性生活，30歲后可能減至一周兩三次，40歲后則會(huì)降至每周一兩次。除了性愛次數(shù)的減少，衰老還會(huì)讓男人的私處發(fā)生很多變化，比如陰莖表皮變得松弛；敏感度降低，性沖動(dòng)次數(shù)減少；勃起不舉，性反應(yīng)遲緩；精液量減少，性生活后非常疲乏。

支招：男性朋友出現(xiàn)上述表現(xiàn)時(shí)別急著購買“壯陽”藥物，胡亂進(jìn)補(bǔ)可能適得其反，延緩性功能衰老可從以下幾方面入手：堅(jiān)持規(guī)律性愛，性能力用進(jìn)廢退，太久不過性生活會(huì)使性功能加速老化；保持良好心態(tài)能減少心臟負(fù)荷，相當(dāng)于給性器官上了“潤滑油”；保持良好生活習(xí)慣，避免過度飲酒、長期失眠或熬夜等不良習(xí)慣，以防睪酮生成速度減慢，引起性腺激素紊亂；適當(dāng)多吃韭菜、核桃、羊肉等有益性功能的食品。

衰老標(biāo)志四：話在嘴邊卻想不起來

隨著年齡的增長，很多男性朋友經(jīng)常抱怨記性越來越差，往往話在嘴邊卻想不起來，東西放在一個(gè)地方轉(zhuǎn)眼就忘了，殊不知這是大腦衰老的信號(hào)。很多男性有酗酒、吸煙、熬夜的不良習(xí)慣，都會(huì)加速記憶力的下降。研究表明，中年酗酒者出現(xiàn)記憶衰退的時(shí)間會(huì)比喝酒較少者提前6年；吸煙時(shí)氧氣吸入減少，大腦長期缺氧就會(huì)損傷記憶。

支招：想要保持年輕的腦力既要?jiǎng)佑忠o，最好經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腦部血液循環(huán)，提高靈敏度，快走、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)都能促進(jìn)腦細(xì)胞生長；還要學(xué)會(huì)靜下心來打坐，有助于釋放壓力、控制情緒。飲食上，核桃、黑巧克力、牡蠣等食物，富含脂肪酸、酮類化合物、鋅等養(yǎng)護(hù)腦神經(jīng)的成分，有利于延緩大腦衰老。

衰老標(biāo)志五：隔三差五就便秘

便秘是個(gè)常見問題，很多男性朋友根本不當(dāng)回事，殊不知這是腸道衰老的開始。隨著年齡的增長，人的腸道蠕動(dòng)日漸變慢，腸道內(nèi)的水分相對(duì)減少，本就容易便秘。再加上很多男性朋友習(xí)慣久坐，很少運(yùn)動(dòng)，精神長期緊張，腸肌收縮力下降，就更愛隔三差五的便秘。大量宿便堵塞在腸道里，毒素和垃圾無法及時(shí)排出，不僅導(dǎo)致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，還會(huì)增加患結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。數(shù)據(jù)顯示，結(jié)直腸癌已成為北京男性發(fā)病率排名第二的常見癌癥，且呈年輕化趨勢。

支招：為了應(yīng)對(duì)腸道的衰老，男性朋友最好多喝白開水，滋潤腸道；還要適當(dāng)多吃粗糧、新鮮蔬果等富含膳食纖維的食物；每天定時(shí)排便，圍繞肚臍從右下腹向上、向左順時(shí)針按摩，也可激發(fā)腸道活力，延緩衰老。

衰老標(biāo)志六：每天大把掉頭發(fā)

一般來說，每人每天都會(huì)掉70~100根頭發(fā)，但一段時(shí)間內(nèi)持續(xù)脫發(fā)，每天脫發(fā)超過100根就可能是身體衰老的表現(xiàn)。脫發(fā)的原因有很多，和年齡增長、遺傳因素、營養(yǎng)不足、不良情緒、飲食油膩、經(jīng)常熬夜，以及內(nèi)分泌、自身免疫性疾病都有關(guān)，其中種種不良生活方式會(huì)加速身體衰老，讓男性脫發(fā)越來越早。調(diào)查顯示，60%的就診患者中25歲前就開始脫發(fā)，30歲前脫發(fā)者高達(dá)83.9%。脫發(fā)會(huì)嚴(yán)重影響男性的個(gè)人形象，甚至造成不自信、自卑等心理問題。

支招：面對(duì)脫發(fā)，男性應(yīng)首先到正規(guī)醫(yī)院排查原因。為防止脫發(fā)，生活中除了改變不良生活方式，還要避免過于頻繁燙發(fā)、染發(fā)，少用吹風(fēng)機(jī)和保濕定型類化學(xué)產(chǎn)品；最好經(jīng)常梳頭、按摩頭皮，有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)滋潤生長。

衰老標(biāo)志七：心里動(dòng)不動(dòng)就窩火

除了身體衰老，心理也會(huì)老化。如果男性朋友突然變得性格敏感、多疑、急躁，遇到不順心的事就愛發(fā)脾氣，心里總是壓著一把火，對(duì)未來充滿焦慮和恐慌，常常感到不安、孤獨(dú)，就可能是心理衰老的癥狀，男性進(jìn)入更年期后這些表現(xiàn)尤為明顯。

支招：面對(duì)身心的變化，男性朋友千萬不能自己悄悄承受，除了自我安慰，還應(yīng)多和家人、朋友傾訴，尋求關(guān)懷和理解，適當(dāng)釋放情緒；還要試著轉(zhuǎn)移重心，做一些年輕時(shí)想做卻沒機(jī)會(huì)做的事情，比如培養(yǎng)興趣愛好，從中獲得滿足感。

最后還要提醒男性朋友，出現(xiàn)上述衰老標(biāo)志并不可怕，只不過是身體告訴你應(yīng)該關(guān)注自身健康了。中老年男性一定要養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣，以防小毛病拖成大問題。

男人衰老，身體可能會(huì)發(fā)出這4個(gè)信號(hào)，快看看你有嗎

男人衰老，身體可能會(huì)發(fā)出這4個(gè)信號(hào)，快看看你有嗎?中醫(yī)認(rèn)為，男人的生命節(jié)律和“8”有關(guān)，每隔8年便會(huì)出現(xiàn)一次生理變化，比如8歲時(shí)換牙，16歲時(shí)擁有生殖能力，24歲時(shí)身高達(dá)到極限，32歲時(shí)生命 力達(dá)到頂峰，40歲后日漸衰 老。就像花開花謝、四季更替，衰老是人類無法抗拒的自然規(guī)律，但及時(shí)察覺衰老的信號(hào)，并積極調(diào)整生活方式，可大大延緩衰老速 度。然而，生活中大多數(shù)男性同胞并不知道這點(diǎn)，作為家里頂梁柱的他們往往忙著應(yīng)酬、疲于奔命，在不知不覺中加速了衰 老的步伐。除了這點(diǎn)，男人身體出現(xiàn)4個(gè)信號(hào)，說明男人已經(jīng)開始邁向衰 老。干點(diǎn)活兒就氣喘吁吁；尿線細(xì)而無力；性生活后非常疲乏；隔三岔五就便秘。

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什么是衰老，抗衰老的定義

世界衛(wèi)生組織對(duì)衰老的定義：身體內(nèi)細(xì)胞數(shù)量的下降和細(xì)胞活性的降低！人自出生之日起就開始了衰老的進(jìn)程，老化的速度或有快慢，人們的身體大約在20-25歲時(shí)，身體細(xì)胞、組織、器官發(fā)展達(dá)到最佳的狀態(tài)。26歲后隨著年齡的增加，細(xì)胞活性及營養(yǎng)含量會(huì)逐漸下降，到了35歲以后，細(xì)胞的質(zhì)量和活性會(huì)急劇下降，從此衰老癥狀明顯出現(xiàn)，面部下垂，松弛，皺紋的出現(xiàn)！以及身體神經(jīng)系統(tǒng)的功能、心臟的功能、肺活量、呼吸速率及腎臟的功能都會(huì)明顯地減退。

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衰老是對(duì)抗？還是接受？NO!都不是，面對(duì)衰老的正確方法是延緩是化解。

衰老并不是表像的污染、紫外線、皮膚瑕疵的出現(xiàn)

三個(gè)核心科技，破解人類衰老之迷

1、流失帶來的45歲和20歲的人體能量元素的21項(xiàng)差異比值

2、人體八大系統(tǒng)代謝緩慢或失調(diào)

3、DNA端粒體的不可逆性退化

最新 ENlivEN 21科技重啟線粒體活力

人之所以變老的原因就是線粒體老化，所以要解決老化問題，當(dāng)務(wù)之急就是要讓細(xì)胞的發(fā)電機(jī)能夠重新充滿能量、重新啟動(dòng)?？上驳氖牵茖W(xué)家已經(jīng)找出和線粒體老化相關(guān)的基因，和可讓基因回復(fù)年輕表現(xiàn)的成分，進(jìn)而使線粒體回復(fù)年輕狀態(tài)，運(yùn)用這些成分的ENlivEN 21?營養(yǎng)補(bǔ)充品與保養(yǎng)品，造福了有推遲老化癥狀出現(xiàn)的人們。

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衰老標(biāo)志一：干點(diǎn)活兒就氣喘吁吁

隨著年齡的增長，很多男性常會(huì)感到體力大不如前，容易疲倦，比如打籃球、踢足球時(shí)沒以前靈活了，散步、爬山?jīng)]以前走得遠(yuǎn)了，搬重物比以前費(fèi)勁了，干點(diǎn) 體力勞動(dòng)就氣喘吁吁等，這些都是衰老的標(biāo)志。如果不把這些表現(xiàn)當(dāng)回事，繼續(xù)有抽煙、酗酒、熬夜、缺少鍛煉等不良生活方式，全身機(jī)能都會(huì)下降，健康也會(huì)亮起 “紅燈”。

支招：即使工作再忙，男性朋友也應(yīng)有意識(shí)地運(yùn)動(dòng)，特別是慢跑、快走、游泳、騎車等有氧運(yùn)動(dòng)，能鍛煉肺功能，促進(jìn)肺活量，不僅可以激發(fā)身體活力，延緩衰 老，還能緩解緊張情緒。運(yùn)動(dòng)應(yīng)掌握好強(qiáng)度，心率維持在每分鐘110~150次為宜，每次不少于半小時(shí)，每周至少運(yùn)動(dòng)3次以上。

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衰老標(biāo)志二：尿線細(xì)而無力

很多人說，男性衰老是從前列腺開始的。臨床中常見很多男性身體還很強(qiáng)壯，卻出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、尿線細(xì)而無力、排尿淋漓不盡等排尿不適，這些都可能 是前列腺發(fā)出的衰老警報(bào)。就像腰椎、頸椎一樣，隨著年齡的增長，前列腺也會(huì)發(fā)生退行性病變，但只要細(xì)心呵護(hù)，衰老速度就會(huì)變緩。

支招：生活中不要憋尿，以防尿液毒素沉積直接傷害前列腺；避免性生活過度導(dǎo)致性器官和前列腺持續(xù)充血，減少患前列腺疾病風(fēng)險(xiǎn)；每天清洗包皮、陰囊等容 易藏污納垢的地方，保持局部清潔，以防有害細(xì)菌趁機(jī)而入侵襲前列腺；避免久坐，防止上半身重量長時(shí)間壓迫前列腺，致使其血液循環(huán)不暢，增加患病幾率。

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衰老標(biāo)志三：性生活后非常疲乏

研究表明，男性性愛最活躍的年齡段是20~30歲。20歲時(shí)，多數(shù)男性體力好、恢復(fù)快，每天都可進(jìn)行性生活，30歲后可能減至一周兩三次，40歲后則 會(huì)降至每周一兩次。除了性愛次數(shù)的減少，衰老還會(huì)讓男人的私處發(fā)生很多變化，比如陰莖表皮變得松弛；敏感度降低，性沖動(dòng)次數(shù)減少；勃起不舉，性反應(yīng)遲緩； 精液量減少，性生活后非常疲乏。

支招：男性朋友出現(xiàn)上述表現(xiàn)時(shí)別急著購買“壯陽”藥物，胡亂進(jìn)補(bǔ)可能適得其反，延緩性功能衰老可從以下幾方面入手：堅(jiān)持規(guī)律性愛，性能力用進(jìn)廢退，太 久不過性生活會(huì)使性功能加速老化；保持良好心態(tài)能減少心臟負(fù)荷，相當(dāng)于給性器官上了“潤滑油”；保持良好生活習(xí)慣，避免過度飲酒、長期失眠或熬夜等不良習(xí) 慣，以防睪酮生成速度減慢，引起性腺激素紊亂；適當(dāng)多吃韭菜、核桃、羊肉等有益性功能的食品。

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衰老標(biāo)志五：隔三差五就便秘

便秘是個(gè)常見問題，很多男性朋友根本不當(dāng)回事，殊不知這是腸道衰老的開始。隨著年齡的增長，人的腸道蠕動(dòng)日漸變慢，腸道內(nèi)的水分相對(duì)減少，本就容易便 秘。再加上很多男性朋友習(xí)慣久坐，很少運(yùn)動(dòng)，精神長期緊張，腸肌收縮力下降，就更愛隔三差五的便秘。大量宿便堵塞在腸道里，毒素和垃圾無法及時(shí)排出，不僅 導(dǎo)致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，還會(huì)增加患結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。數(shù)據(jù)顯示，結(jié)直腸癌已成為北京男性發(fā)病率排名第二的常見癌癥，且呈年輕化趨勢。

支招：為了應(yīng)對(duì)腸道的衰老，男性朋友最好多喝白開水，滋潤腸道；還要適當(dāng)多吃粗糧、新鮮蔬果等富含膳食纖維的食物；每天定時(shí)排便，圍繞肚臍從右下腹向上、向左順時(shí)針按摩，也可激發(fā)腸道活力，延緩衰老。

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人類的衰老從多少歲開始

抗衰老是所有生物體都要面臨的，細(xì)胞衰老是生命整個(gè)過程不可逆轉(zhuǎn)的，但越來越多的科研人員在把衰老的過程延緩和變長。據(jù)美國媒體報(bào)道：美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)了人開始衰老的年齡26歲，不可逆過程開始于三十九歲。26歲以前保持細(xì)胞的活力，可以把衰老的過程延緩、推遲。從細(xì)胞抗衰老最根本的途徑是修復(fù)細(xì)胞、改善細(xì)胞代謝、激活衰老細(xì)胞的功能。只有及時(shí)對(duì)受損細(xì)胞、衰老細(xì)胞補(bǔ)充養(yǎng)分進(jìn)行有效治療，使受損的衰老的細(xì)胞得到激活并康復(fù)，器官組織和生理功能才能完全恢復(fù)正常，人體才從真正意義上保持健康、保持年輕態(tài)。

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歷史遺留的抗衰問題，現(xiàn)在的科技解決

從古至今，長生不老都是人類夢寐以求的“彼岸”。秦始皇一生尋找不老仙丹，武則天則是想守住不老容顏，然而不老的傳說暫時(shí)只存在于神話中，但科學(xué)家對(duì)于抗衰老技術(shù)的追求一直在路上，從未停歇。

抗衰老，就是以積極的態(tài)度進(jìn)行衰老預(yù)防，解決原先人們認(rèn)為無法逆轉(zhuǎn)的衰老或與衰老相關(guān)的伴隨衰老而來的許多退化問題或疾病，從而提高健康和生活品質(zhì)，延緩衰老的進(jìn)程和減少疾病的發(fā)生，使生命意義最大化。早在1925年，著名生物學(xué)家Wilson就提出：“一切生命的關(guān)鍵問題都要到細(xì)胞中去尋找?！?/p>

迢迢抗老路 ENlivEN 21?（解碼二十一）科技破繭而出

但如果可以成功解讀基因，人類將有可能找到永葆青春與健康的關(guān)鍵?！噶钊伺d奮的是， ?（解碼二十一）已經(jīng)掌握解讀這個(gè)浩瀚基因的重要科技。來詮釋破解衰老基因的歷程。

（解碼二十一）?破解衰老基因的歷程。法國ACMETEA生命基因科技中心成功解讀出哪些基因與老化有關(guān)，找出了青春基因群組，讓 ENlivEN 21科技得以破繭而出。

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什么是ENlivEN21？

補(bǔ)充21項(xiàng)人體流失能量+維護(hù)內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)保持青春狀態(tài)+細(xì)胞抗衰= ENlivEN21

ENlivEN21能夠成功影響超過92%的青春基因群組的表達(dá)，直擊老化根源。

晚間服用，可以優(yōu)化每個(gè)細(xì)胞的自然排毒和凈化過程；日間服用，則可以優(yōu)化細(xì)胞中線粒體的能量生成。

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從基因著手直擊老化根源

隨著身體質(zhì)量的逐漸下降，漸漸會(huì)表現(xiàn)出體力不足、精力不支、社會(huì)適應(yīng)能力降低等癥狀！衰老還是很多疾病產(chǎn)生的根源！自古以來，不少人以為外貌、衰老與許多疾病都來自遺傳，是無可逃避的宿命。但全球營養(yǎng)補(bǔ)充品研究及開發(fā)副總裁白理曼博士卻帶來令人振奮的新發(fā)現(xiàn)：通過改變基因的表達(dá)，人類已經(jīng)有機(jī)會(huì)改變衰老的進(jìn)程。

基因不會(huì)改變，如今突破性的發(fā)現(xiàn)，ENlivEN 21?（解碼二十一）讓抗衰老工程露出了一線曙光。

理曼博士說，運(yùn)用 ENlivEN 21?（解碼二十一）科技的發(fā)現(xiàn)，

（解碼二十一）科技可直擊人類老化根源，也就是基因——青春基因群組( YGCs )；

（解碼二十一）科技能辨識(shí)和重設(shè)與衰老相關(guān)的基因，回復(fù)健康平衡的狀態(tài)。

理曼博士認(rèn)為，堅(jiān)實(shí)的科研背景才能創(chuàng)造出優(yōu)異的商品，「當(dāng)我們掌握先進(jìn)的基因科技，面對(duì)衰老將不再束手無策，將這樣的科技運(yùn)用在營養(yǎng)保健與肌膚保養(yǎng)上，不但能為人類帶來健康、青春活力的人生.YXH

男人衰老，身體可能會(huì)發(fā)出這4個(gè)信號(hào)，快看看你有嗎? 總覺得衰 老離你很遠(yuǎn)？其實(shí)男人生活壓力大，生活習(xí)慣不健康，衰 老其實(shí)比你想象的更近，由于男人吸煙、喝酒、應(yīng)酬，有時(shí)候還會(huì)熬夜，用餐不規(guī)律等，都會(huì)從這4個(gè)信號(hào)反應(yīng)出來，其實(shí)，身體的衰老始于細(xì)胞的衰老，ENlivEN 21?（解碼二十一）科技解碼21項(xiàng)人體能量源、黃金配比值，啟動(dòng)逆轉(zhuǎn)時(shí)光之旅。（解碼二十一）?治愈細(xì)胞抗衰老最根本的途徑是修復(fù)細(xì)胞、改善細(xì)胞代謝、激活衰老細(xì)胞的功能”。只有及時(shí)對(duì)受損細(xì)胞、衰老細(xì)胞進(jìn)行有效治療，使受損細(xì)胞得到康復(fù)，衰老細(xì)胞得到激活，器官組織和生理功能才能完全恢復(fù)正常，人體才從真正意義上保持健康、保持年輕態(tài)。（男人衰老，身體可能會(huì)發(fā)出這4個(gè)信號(hào)，快看看你有嗎?）

男性性功能衰老的表現(xiàn)

男性性功能衰老的表現(xiàn)

男性性功能衰老的表現(xiàn)，很多男性對(duì)于自己的性功能都是非常在乎的，性功能衰老可不是一件小事。接下來就由我?guī)Т蠹以敿?xì)的了解下男性性功能衰老的表現(xiàn)的相關(guān)內(nèi)容。

男性性功能衰老的表現(xiàn)1 1、睪丸“縮水”。

男性一般自50-60歲以后，隨著年齡的增長，睪丸間質(zhì)細(xì)胞可逐漸發(fā)生衰老及退行性改變，使睪丸酮的分泌大量減少，睪丸的容積也相對(duì)減小，此時(shí)機(jī)體各組織器官逐漸老化，性功能也逐漸衰退。

2、[陰]莖外表變了。

男性到了四十多歲時(shí)，龜?shù)念^會(huì)逐漸失去紫紅的顏色，這主要是因?yàn)檠哼\(yùn)行的減少。由于雄激素水平下降，[陰]莖的恥毛也會(huì)越來越稀，逐漸恢復(fù)到青春期前無毛的狀態(tài)。另外，和身體其他部位一樣，[陰]莖表皮也會(huì)變得松弛。

3、尺寸變小。

一般來講，男性的[陰]莖過了青春期基本就不再發(fā)育了。隨著年齡增加，[陰]莖的長度和粗細(xì)，也會(huì)發(fā)生少許變化。從50歲到70歲，[陰]莖的尺寸會(huì)縮水1-3厘米。

4、[陰]莖更“彎”。

如果[陰]莖上有疤痕且疤痕積累不均勻，[陰]莖可能越變越彎，這被稱為[陰]莖硬結(jié)癥，多見于中年人，它可以引起勃起時(shí)疼痛、性交困難，因此患者應(yīng)該積極就醫(yī)。

5、敏感度降低。

最明顯的表現(xiàn)是性沖動(dòng)次數(shù)減少。60歲后，平均每年性的高潮次數(shù)比30歲減少10—50次，因人而異。從而帶來性反應(yīng)遲緩、精液量少、性生活后極度疲乏、不應(yīng)期(即連續(xù)兩次勃起射了精間隔的時(shí)間)大為延長等。

男性性功能衰老的表現(xiàn)2 一、脫發(fā)

進(jìn)入事業(yè)高峰期，精神和心理壓力隨之增大，引起內(nèi)分泌和血液循環(huán)紊亂，從而引起脫發(fā)，頭發(fā)漸漸稀疏。

二、視力減弱

排除眼睛本身的問題，這說明血管方面出現(xiàn)病癥。它使血液循環(huán)受到影響，引起視神經(jīng)代謝障礙，造成視力減退。

三、性沖動(dòng)減少

30歲男人性能力下降的原因來自心理、生理兩方面，心理上的審美疲勞、精神壓力過大，生理上的雄激素水平下降、血液循環(huán)不暢，都會(huì)帶來勃起障礙。

四、疲倦

30歲男性在工作或生活中若總是精力不濟(jì)，無精打采，可能是心理壓力大或內(nèi)分泌發(fā)生改變所造成。這說明雄激素水平已下降。

五、牙齒變臟

男性30歲以后牙齒容易變臟，與不注意口腔衛(wèi)生有關(guān)。如果刷牙姿勢不正確，刷牙不徹底，人的牙齦就會(huì)逐漸萎縮，牙縫變寬，牙結(jié)石增多并沉積在牙縫和牙齦周圍，牙菌斑變得活躍，口腔衛(wèi)生惡劣。因此，應(yīng)該將早晚刷牙改為每頓飯后正確姿勢刷牙。

六、聽力下降

內(nèi)耳聽神經(jīng)血液循環(huán)不好，就會(huì)出現(xiàn)聽力下降趨勢。另外，城市的'噪音大，而青少年又酷愛戴著隨身聽，人在年少時(shí)可能對(duì)聽力的損害程度感覺不明顯，但過了30歲左右就能明顯感受到聽力下降的危害。

七、氣喘吁吁

上樓梯、跑步后氣喘吁吁，說明肺功能開始下降。研究表明，若不進(jìn)行科學(xué)鍛煉，人在20歲后肺功能就開始減弱。

為了減少性功能退化，男性可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，但宜對(duì)癥下藥。有些補(bǔ)藥是壯陽的，而中老年男性大多是陰陽雙虛體質(zhì)，一味壯陽，會(huì)造成陰陽不平衡，無益于維持性功能。男性性功能減退有很多原因，這就需要在日常生活中在飲食和運(yùn)動(dòng)等多方面去注意保持性功能的健康，讓你有個(gè)“性福”的晚年。

注意事項(xiàng)：年紀(jì)大并不意味著保守陳舊，50歲仍然可以保持年輕人一樣的心態(tài)。注重外表，保持對(duì)女性的愛慕，都能刺激體內(nèi)性腺分泌，維護(hù)和保持性機(jī)能。

男性性功能衰老的表現(xiàn)3 男性衰老的時(shí)候有哪些信號(hào)呢

1、頭發(fā)變白

男性衰老的時(shí)候頭發(fā)會(huì)變白，這是比較常見的表現(xiàn)。因?yàn)槟挲g增長過程中毛發(fā)需要的營養(yǎng)物質(zhì)無法及時(shí)提供，加上黑色素產(chǎn)生量開始減少，因此原本烏黑的頭發(fā)會(huì)開始變白。留意到自己有白頭發(fā)這種現(xiàn)象，說明身體已經(jīng)有衰老特征，需要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，同時(shí)保持年輕的心態(tài)，這樣才能夠積極對(duì)抗衰老。

2、性功能下降

男性衰老明顯的特征就是性功能下降，一般年輕的男性性欲旺盛，性能力較強(qiáng)，可以在性生活過程中“一展雄風(fēng)”。而很多的男性在衰老的時(shí)候身體產(chǎn)生的雄性激素量減少，雄性激素?zé)o法及時(shí)分泌出來，有可能就會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)性功能下降情況，甚至?xí)殡S著早泄、陽痿等情況出現(xiàn)，這些都是身體衰老過程中發(fā)出的信號(hào)。

3、尿頻尿急

衰老是不可逆轉(zhuǎn)的一種情況，但是可以盡早察覺，采取合理的措施來延緩衰老。很多男性在衰老的時(shí)候會(huì)有尿頻的表現(xiàn)，夜間上廁所的次數(shù)明顯增多，這是衰老過程中膀胱功能下降引起，因此無法正常儲(chǔ)存尿液，可能就會(huì)有尿頻、尿急的感覺。如果已經(jīng)出現(xiàn)了這種現(xiàn)象，說明男性身體已經(jīng)在衰老，需要通過合理的方式積極對(duì)抗。

4、走路緩慢

男性衰老走路速度會(huì)變緩慢，這是常見的表現(xiàn)。因?yàn)槟挲g增長過程中衰老速度加快，關(guān)節(jié)和骨骼退行性變，容易導(dǎo)致男性走路速度很慢，快速走路的情況下身體負(fù)擔(dān)感覺加重，因此會(huì)比較難受，這就導(dǎo)致很多衰老過程中的男性走路速度變得緩慢。

5、大腦功能下降

大腦功能下降，可以發(fā)現(xiàn)記憶能力、思維能力降低，這也是大腦退行性變的信號(hào)。一般上了年紀(jì)的人跟年輕人相比思維活力會(huì)下降一些，而且容易忘東忘西。如果已經(jīng)有這種表現(xiàn)，意味著身體已經(jīng)衰老，需要及時(shí)養(yǎng)護(hù)身體。

6、抵抗力降低

男性在衰老的過程中抵抗力可能會(huì)下降，這也是明顯的特征。因?yàn)槟贻p人身強(qiáng)體壯，抵抗力保持良好，不容易生病。上了年紀(jì)的老年人身體衰老明顯，體質(zhì)下降，因此會(huì)有抵抗力薄弱表現(xiàn)。如果出現(xiàn)了抵抗力降低的現(xiàn)象都需要積極對(duì)抗衰老，這樣才能防止疾病出現(xiàn)影響身體健康。

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