什么是狐臭,護理腋臭的常識

一、哪些人更容易得狐臭

白人、黑人 》 黃種人

假如你和外國人打過交道，你會發(fā)現(xiàn)，很多外國人身上都有狐臭，一般而言，西方的白人、黑人患狐臭的比例要比東方人、尤其是黃種人要多，這和西方人的愛吃肉的飲食習慣、地域天氣有極大的關系，好比，我國新疆、內(nèi)蒙的腋臭患者就比較多。

女性 》 男性

與男性比擬，女性更易患狐臭，這可能與女性的生理結構不同于男性有關。女性的體表分泌腺比男性多50%，比男性更易產(chǎn)生異味，女性在懷孕期間腋臭的發(fā)病率也會上升。

青少年 》 中老年

因為青少年處于生長發(fā)育時期，大小汗腺的分泌比較旺盛，汗液分泌天然比較多，易引發(fā)腋臭，但跟著春秋的增長，人體的朽邁，大汗腺也逐漸退化、癥狀可以減輕或消失，因此，一般中老年人很少患狐臭，即使年青時有狐臭，到老年時也會慢慢消失。

小編提醒：為了預防腋臭發(fā)生，平時在飲食上要多平淡少油膩，要講究個人衛(wèi)生，勤洗澡勤換衣。在治療上，應選擇安全可靠的方法。

二、男性出現(xiàn)狐臭的原因

男性出現(xiàn)狐臭的原因有哪些

一、緊身衣服

穿一些緊身衣服，容易使皮膚與衣服緊貼。這些褲子和衣服透氣性比較差，導致汗液不能正常的排出體外，使身體的局部溫度過高，導致細菌大量繁殖，并且吞噬汗液的分泌物，產(chǎn)生特殊的異味。

二、個人衛(wèi)生不注意

男性一般不拘小節(jié)，如果男性不愛洗澡、不喜歡換洗衣服，就容易導致身體上滋生細菌，為腋臭的出現(xiàn)提供機會。特別是身體大量出汗后，形成溫暖潮濕的環(huán)境，患者不洗澡，很容易滋生細菌。

三、汗腺異常

人體汗腺異常，分泌出大量異性蛋白，與腋窩潮濕部位的各種細菌發(fā)生酵解而產(chǎn)生惡臭異味。所以男性出現(xiàn)腋臭的原因與大汗腺分泌異常有一定關系，也是該病難治療的原因。

四、遺傳原因

臨床上多數(shù)腋臭的患者是遺傳而來，并且患者通?；疾《嗄?，長期受到疾病的困擾。一般家族中有患病者，自己很可能患病，父母患病，孩子患病的幾率很大。

三、護理腋臭的知識

1、平時注意個人衛(wèi)生，保持皮膚干凈。注意清潔衛(wèi)生，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚干燥。尤其是保持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔，每天要用肥皂水清洗。

2、運動后要洗澡。平時做劇烈活動或過量的運動時，不可避免地引起大量出汗，會給細菌生長造成有利條件。因此，運動后一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內(nèi)衣，減少細菌繁殖。

3、減少對腋窩皮膚的刺激。平時要減少長期對腋窩部皮膚的慢性刺激，如經(jīng)常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質(zhì)類排泄?jié)B出量。同時腋窩溫暖潮濕，又不透風，容易孕育細菌的生長與繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此，不要經(jīng)常拔腋毛。

4、要穿寬松的內(nèi)衣。青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔類衣服等，導致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發(fā)，特別是夏天使這些局部溫度高、濕度大，成為細菌的“培養(yǎng)基”，促使一些細菌滋生、分解，而產(chǎn)生特殊的異味加重。

5、可局部用藥。外用藥可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能產(chǎn)生足量的不飽和脂肪酸或者使細菌不能滋生，只能暫時、避免發(fā)生臭味。

以上就是腋臭的常識，希望各位患者積極的看待這個事情，不要受到客觀的影響，最后祝大家身體健康。

四、去除腋臭的小竅門

去除腋臭的小竅門

1、患者的心理緊張，鼻翼、腋窩、腹股溝等部位汗腺分泌活躍，葡萄球菌分解加快，容易導致氣味加重，所以患者保持良好的心態(tài)，保持情緒的穩(wěn)定，也可以減少難聞的氣味。

2、注意體內(nèi)排毒也可以減少腋臭難聞的氣味。海帶，綠豆，蘑菇，木瓜，蘋果和茶葉都可以幫助排毒。蔬菜中含有多種纖維素，含有多種水分，對于排出體內(nèi)的細菌有很大的幫助。多喝水，讓代謝產(chǎn)物多從泌尿道排出，也可以減少細菌通過汗腺排出。

3、多洗澡、勤換衣服是一種去除腋臭的小竅門。用肥皂徹底清洗腋下，擦干后并即刻在腋下涂敷止汗劑，也可以達到去除腋臭的目的。

4、穿透氣的鞋襪，勤換襪子，盡量不要穿不透氣的橡膠鞋子等，也可以減少皮膚的細菌，減少身體難聞的氣味。

5、避免大量吃肉類或高脂油膩的食物，這些食物容易產(chǎn)生蛋白質(zhì)與油脂的分解物，被細菌后，產(chǎn)生難聞的氣味。像大蒜、洋蔥本身有難聞氣味的食物，患者應少吃。

6、少吃有強烈刺激的食物、戒煙酒。這些食物對人體有刺激作用，會干擾人體的正常生理功能，影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，而過多的流汗和不飽和脂肪酸會把衣服染黃，并留下久久不散的味道，造成清潔上的困擾。

7、常吃蔬菜。蔬菜中的纖維質(zhì)雖不能被人體的腸胃所吸收，但本身會吸收大量的水分，增加糞便形成的軟度，有益排便，從而排除體內(nèi)的細菌和毒素，有效減少細菌經(jīng)汗腺從皮膚排出體外，可以減輕腋臭。

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