腳臭非常尷尬,應(yīng)該怎么辦啊_

一、腳臭怎么辦啊

我們對待什么事情，都要先找到原因，才能針對原因，很好的解決問題。那么，前面說到，有的人是病的問題，那么，就很簡單，有病治病，得去醫(yī)院，看醫(yī)生，專業(yè)的治療腳臭的藥物和方法來治療。

其次，就是天氣，環(huán)境，生活習(xí)慣造成腳臭，我們就自己能夠自行解決，今天筆者也注重來分享這些日常生活細(xì)節(jié)來預(yù)防腳臭。

天氣熱，很多人自然容易出汗，這是客觀條件，我們不能左右和改變。針對這一客觀環(huán)境和條件，采取相應(yīng)對策。容易出汗，然后，首先，我們想穿的角度來看的方式。

襪子盡量穿純棉的，這是為什么呢，很簡單，第一，純棉的襪子很舒服，其二就是純棉吸汗和透氣，很好的緩解出汗多的問題。除了襪子，鞋子也盡量選擇透氣的鞋子，盡量少穿皮鞋之類不透氣的鞋子。

不斷穿需要講究，穿好的了，但日常的習(xí)慣也要更加講究，就是注意衛(wèi)生。勤洗腳，勤換襪子，勤洗鞋。襪子至少保證每天換一雙吧，這是很起碼的條件，腳臭的人，穿過的襪子你還敢再穿，我想這個(gè)應(yīng)該很容易滿足。

其次就是勤洗鞋，有的鞋子不怎么好洗，況且，多洗的話，鞋子容易壞，那么，你就至少多拿出去見太陽曬曬，這也是很不錯(cuò)的。

上述事實(shí)，洗腳。如果人們談?wù)撃_，腳應(yīng)該注意一點(diǎn)，不要采取的麻煩。作為許多的腳，在他們的腳每一天。泡腳可以添加輔料或藥材，更加緩解腳臭，譬如鹽水泡腳啊，醋泡腳啊，茶葉加鹽泡腳的，都是對腳臭很不錯(cuò)的，而且這些都是家常都有的，不需要可以去買和尋找。當(dāng)然，你需要更好地效果，就可以尋找醫(yī)生，找一些藥材來泡腳，那就更加有效果了。

二、腳臭形成的原因是什么

1、生理因素

天生就是汗腺發(fā)達(dá)、容易流汗的人，比較容易有腳臭的困擾。因?yàn)槭终婆c腳掌的部位汗腺分布較身上其他地方都要來得多，再加上穿鞋襪的緣故，因此容易發(fā)生腳臭。

另外，年齡也是其中一個(gè)因素。青少年時(shí)期的小孩精力旺盛，活動(dòng)量大，因此流汗也會(huì)比較多；而到了中老年時(shí)期，汗腺萎縮，流汗量減少，有可能原本因?yàn)榱骱乖斐傻哪_臭會(huì)慢慢消失。

2、疾病因素

最常見的就是香港腳、灰指甲及角質(zhì)溶解癥（角質(zhì)層遭到細(xì)菌感染後，導(dǎo)致腳掌厚皮的地方出現(xiàn)像痘疤一樣的凹洞）?；颊叽蠖嗍且?yàn)榱骱沽看?，汗水的堆積導(dǎo)致細(xì)菌、霉菌孳生，換句話說就是因?yàn)槎嗪挂l(fā)了香港腳等疾病，繼而造成腳臭的發(fā)生。

3、外在因素

這跟工作與個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣相關(guān)。有些工作必須經(jīng)常穿著不透風(fēng)的鞋襪，譬如警察、軍人或是工人，如果經(jīng)常流汗，則發(fā)生腳臭的機(jī)率又會(huì)大增。個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不好，像是鞋襪永遠(yuǎn)都是同一雙或是洗澡草草了事，不重視腳指頭與腳縫的清潔，更沒有將腳擦乾，這些不良的衛(wèi)生習(xí)慣都是造成腳臭發(fā)生的元兇。

三、腳臭如何治療

蘿卜熬水治腳臭

有腳臭病的人，可用白蘿卜半個(gè)，切成薄片，放在鍋內(nèi)，然后加適量水，用旺火熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復(fù)洗腳，連洗數(shù)次即可除去腳臭。

穿除臭襪治腳臭

腳臭產(chǎn)生的原因有時(shí)候是因?yàn)榇┑狡焚|(zhì)低劣的襪子，可以試試看購買品質(zhì)較高的除腳臭健康襪增加透氣度，或許可以對腳臭問題有相當(dāng)?shù)膸椭?，比如用抗菌棉或竹纖維材料紡織的一般性除臭襪子，以及目前效果最好的銀纖維材料的殺菌除臭襪等。

鹽姜水洗腳治腳臭

熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時(shí)洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅治腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。睡前，用一盆熱水加入適量食鹽和一片生姜，泡腳搓洗5至10分鐘，連續(xù)洗幾次，腳臭、腳汗可解除，對腳底皮膚皸裂也有防治作用。

熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時(shí)洗腳，并搓洗數(shù)分鐘

茶葉加鹽洗腳治腳臭

如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，并反復(fù)搓洗5～10分鐘，腳汗臭就可以消除。

熱水加白礬洗腳治腳臭

每晚用熱水洗腳時(shí)，盆內(nèi)放50克白礬，對消除腳汗臭有效。

強(qiáng)力霉素涂抹治腳臭

將強(qiáng)力霉素研成細(xì)末，涂抹在腳趾縫里，每次用量1～2片，可使半個(gè)月內(nèi)不再有臭味。

四、平常如何預(yù)防腳臭呢

飲食預(yù)防

有的人足汗很多，即使很講究清潔衛(wèi)生，足臭仍較明顯，必須采取一些特殊的措施，青年人足部出汗過多可能與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，可服用一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物，如谷維素、維生素B1等，一般隨年齡的增長，足部出汗過多的現(xiàn)象多數(shù)能逐漸好轉(zhuǎn)；如果足多汗與情緒緊張有關(guān)，可以用些溴化物等鎮(zhèn)靜劑。

藥物預(yù)防

如全身多汗者可服少量的阿托品或顛茄合劑。足多汗的人，每晚臨睡前用溫?zé)崴涯_洗干凈后，可使用20%三氯化鋁溶液、20%烏洛托品溶液外涂，也可使用5%福爾馬林溶液外涂。減少足部汗液分泌，保持足部的干燥。

足部衛(wèi)生

1、保持良好足部衛(wèi)生以減低細(xì)菌滋生是個(gè)好開始： 每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足。例如，一個(gè)很好的做法就是于回家脫下鞋襪后，隨即清洗雙足，清洗后要徹底抹干雙足，尤其趾與趾之間的位置，減少汗水和過多的濕氣。

2、在足部灑上爽身粉有助保持雙足干爽。

3、在足部涂上止汗劑，以減少足部流汗。

4、盡量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋，讓足部的皮膚得以呼吸。

5、 要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息，因?yàn)樽悴窟^分受壓可加劇流汗。

6、保持身體涼快，尤其在天氣炎熱的日子，因?yàn)轶w溫過高會(huì)使你全身（包括雙腳）流汗更多。

恰當(dāng)襪子

1、穿著潔凈的襪子，且是以棉、羊毛或其它吸濕物料制成，且厚而柔軟的襪子，以幫助吸走汗水。

2、避免穿著尼龍質(zhì)料的襪子。

3、穿著密封的鞋時(shí)定要穿著襪子。

4、不要再次穿上已弄污的襪子。

5、有需要時(shí)，應(yīng)經(jīng)常更換襪子以保持雙足干爽。

腳臭是一件非常尷尬的事情，怎樣治療腳臭？

腳臭是一件非常尷尬的事情，怎樣治療腳臭？

當(dāng)今群體中，很多人都是有腳臭，這類氣味十分刺鼻。大家時(shí)常穿的運(yùn)動(dòng)鞋透氣效果不佳，會(huì)提升腳臭的水平。鞋透氣效果不佳得話，氣味會(huì)在密閉的室內(nèi)空間里沉積，氣味尤其濃，令人十分抵觸。長期熬夜上班的人會(huì)伴隨腳臭，但也有一種足蘚。通常，大家一直覺得腳臭和腳臭是一樣的。她們覺得腳臭和腳臭全是病。實(shí)際上二者實(shí)質(zhì)上是不一樣的。

怎么會(huì)有腳臭？

大家做運(yùn)動(dòng)過量時(shí)，氣溫很熱，吃很辣的食物時(shí)，腳底的汗液會(huì)很多代謝。出汗后，鞋內(nèi)氣體減少，逐漸悶粘，鞋內(nèi)做到一定環(huán)境濕度。在密閉的區(qū)域內(nèi)，腳掌的病菌和汗液，及其汗液中常含的乳酸尿素溶液，變成腳臭。

有什么去除腳臭的好方法？

在沸水中倒入少量的鹽和姜片，加溫?cái)?shù)分鐘，不冷的情況下洗腳，搓數(shù)分鐘，既去除開腳臭，又讓腳覺得釋放壓力，可以緩解疲勞。

2.用醋泡腳

每日用用醋泡腳一周，還可以去除腳臭。假如您有過敏，試一下15ml白米醋溫開水，每天晚上泡足15分鐘。

3.穴位按摩治腳氣和腳臭

洗腳的情況下，把腳泡在盆中的溫開水里兩三分鐘。兩腳發(fā)熱時(shí)，晚一點(diǎn)將一只腳的腳后跟壓在另一只腳指頭上，隨后將腳后跟往前推至腳指頭處，再度磨擦。最好輕輕地向后拉，往前推，防止磨擦肌膚。每一個(gè)腳指頭縫50-80次，兩腳更替。速率為每分100-120次。每天晚上一次，這類方式不是很適合足蘚比較嚴(yán)重，上皮組織損壞的病人。

4.在家里赤腳走路

正對著腳的肌膚吸氣，回家了脫襪子洗腳，擦完腳培養(yǎng)在家里赤腳走路的習(xí)慣性，推動(dòng)血液循環(huán)系統(tǒng)，降低皮脂腺分必物沉積的機(jī)遇！赤足走在沙灘上也是有相同的實(shí)際效果。

以上就是我總結(jié)的方法，希望對你有所幫助。

九個(gè)方法治療女人尷尬腳臭

【導(dǎo)讀】：女人腳臭是一件很尷尬的疾病，尤其是在炎熱的夏天，不敢穿涼鞋，但是悶在鞋子里又會(huì)加重腳臭病。針對這一疾病，女人應(yīng)該如何應(yīng)對呢？

漱口水

漱口水不僅可以消除口腔異味，對腳部異味也有同樣的效果。將腳浸泡在漱口水中10分鐘，它的抗菌效果就可以幫你去除死皮并抵抗細(xì)菌感染。

小蘇打

粉末本身就可以幫你吸收腳部的汗液和異味，而小蘇打粉可以更好的中和皮膚的酸堿度并使你的腳部保持干爽，拒絕細(xì)菌滋生。如果沒有小蘇打粉的話，用滑石粉或者明礬粉代替，也會(huì)得到同樣的效果。

薰衣草

夏天的時(shí)候，在你的足浴盆中滴上幾滴薰衣草精油，清香的味道不僅可以讓你放松，其抗菌作用還可以幫你消除腳部的異味。

　醋

醋不僅有消除頭皮瘙癢以及光亮發(fā)質(zhì)的作用，它對你的腳部異味也同樣有效。用一倍的醋和兩倍的溫水浸泡即可。

輕石

時(shí)常用輕石磨去你腳部的死皮可以同時(shí)去除附著在上面的細(xì)菌，從而達(dá)到除味的作用。

瀉鹽

瀉鹽的主要作用是緩和肌肉疼痛，但是它還有對抗腳部真菌的作用。

檸檬

用半個(gè)檸檬涂抹你的腳部，不僅可以掩蓋氣味，更重要的是檸檬中酸性物質(zhì)能夠去角質(zhì)。

紅茶

紅茶的抗菌作用來源于單寧酸。將你的腳在紅茶水中浸泡30分鐘，每周3次即可消除腳部異味。

鼠尾草

如果你可以接受草藥治療法的話，在你的足浴盆中放入鼠尾草葉子，就可以幫助腳部抗炎殺菌。

腳臭怎么辦快速去腳臭

腳臭怎么辦快速去腳臭
很多有腳臭問題的人群，在生活中還是會(huì)非常尷尬的，主要就是因?yàn)樵谏钪袝?huì)遇到很多因?yàn)槟_臭帶來的問題，所以說如何能快速的去除腳臭，也是現(xiàn)在人們會(huì)考慮到的一個(gè)問題，腳臭怎么辦快速去腳臭的方法有哪些呢。
腳臭怎么辦快速去腳臭
說到了腳臭，一個(gè)就是需要在生活中每天洗腳，每天泡腳，這種情況下，能保證腳部的干爽，而且還可以將腳部的細(xì)菌等清洗掉，因此能有利于腳臭的去除。還有就是在泡腳的時(shí)候，注意加入一些材料，像是生姜，或者是食鹽等泡腳，可以帶來很好的效果。如果說是因?yàn)樽约旱哪_部真菌感染，腳氣等引起的腳臭，就一定要注意到醫(yī)院接受檢查，并且利用相關(guān)的藥物，進(jìn)行涂抹，只有這樣，才能預(yù)防避免真菌感染，尤其是可以將腳部的真菌去除，這樣能有利于去除腳臭。
腳臭怎么辦快速去腳臭，在生活中，如果說自己遇到了腳臭的問題，就一定要注意很多方面的問題，尤其是在生活中，需要做好腳部的清潔，還有就是要保證腳部時(shí)刻的透氣和干爽，只有這樣，才能更好的去腳臭，改善腳臭狀況。

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