喝酒嘔吐后吃什么好,喝酒后胃難受怎么辦

一、喝酒后吃什么好

喝酒后胃難受怎么辦?酒喝多之后，第一件事應(yīng)該是醒酒。醒酒的食物有哪些呢?

1、水果類：蘋果、香蕉、梨、荸薺、西瓜、檸檬、紅莓、山楂、甘蔗、鮮橙具有解酒醒酒的功效。

2、蔬菜類：白蘿卜、藕、西紅柿汁、白菜心具有解酒醒酒的功效。

3、維生素C片，酒喝多之后，吃VC 6—10片，有助于減少血液中的酒精。

4、豆類：綠豆、紅小豆、黑豆都具有解酒的功效。

5、食物類：豆腐、柿餅、蛋清、牛奶、甘薯、蜂蜜都具有解酒的功效。

6、調(diào)味品：食醋、白糖

7、如果喝酒過量，可采用催吐的方法。

俗話說，喝醉一次就如同得一次急性肝炎，可見酒精對身體得傷害之大。喝酒后吃什么好?一般來說，喝酒后要吃養(yǎng)肝護肝醒酒的食物為宜。

1、養(yǎng)肝的食物，烏梅。

2、養(yǎng)胃的食物，蜂蜜水、酸奶、橄欖、新鮮葡萄、小米粥。

3、利于排出酒精的食物，西瓜汁、溫開水。

二、喝酒前吃什么好

喝酒前吃什么好?白酒、啤酒、紅酒等酒類，雖然酒精度的含量差異挺大，但都會對胃黏膜產(chǎn)生刺激。喝酒前吃什么不容易醉?

1、奶類(酸奶、牛奶)、豆類(黃豆、綠豆、花生米)、淡鹽水、面食(面條、面包、餅干)等，總的來說，喝酒之前，需要先吃點東西墊墊肚子，空腹喝酒，會導(dǎo)致酒精很快被人體吸收。

2、豬肝，酒精首先會在肝中代謝，尤其會導(dǎo)致維生素B的流失，而豬肝中維生素B的含量豐富，在酒前或者酒中多吃豬肝，可以起到保護肝臟的作用。

3、葡萄，葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇產(chǎn)生反應(yīng)而生成脂類物質(zhì)，可以預(yù)防醉酒，此外，香蕉、西紅柿、橄欖、西瓜也能起到預(yù)防酒醉的作用。

4、雞蛋，酒前吃雞蛋能起到養(yǎng)胃的作用。

5、喝酒后不能喝濃茶、濃咖啡，也不能吃柿子、胡蘿卜，這些食物會加大腸胃負擔(dān)。

三、喝酒后嘔吐不止怎么辦

人一旦喝多酒，人的腦血液就會供應(yīng)不足，從而腦血流量的降低會引起腦內(nèi)乳酸、氧離子、甲離子。腺苷、素及兒茶酚胺類物質(zhì)就會堆積起來，這些物質(zhì)本身就是致痛物質(zhì)，并且這些物質(zhì)還會引起腦血管擴張。

俗話說，喝醉一次就如同得一次急性肝炎，可見酒精對身體得傷害之大。喝酒后吃什么好?一般來說，喝酒后要吃養(yǎng)肝護肝醒酒的食物為宜。

喝酒后嘔吐不止怎么辦?適量地嘔吐可以減輕酒精對胃的刺激作用，如果嘔吐不止，可以嘗試以下方法。

1、揉搓內(nèi)關(guān)穴(手臂橫紋往上兩寸的部位)。

2、多喝水，加快酒精從體內(nèi)排出。

3、喝兩大勺純蜂蜜，不要兌水。

4、喝生蘿卜汁，有下氣解酒的功效。

5、吃少量的止吐藥，不可過量。

6、如果嘔吐比較嚴重，可能是胃黏膜急性炎癥，需要及時就醫(yī)，可口服嗎丁啉、胃復(fù)安。

7、止吐之后，不能吃辛辣油膩生冷的東西，要注意調(diào)養(yǎng)。

四、喝酒后頭疼怎么辦

現(xiàn)在的人際交往中，大多數(shù)都通過喝酒來結(jié)識，人一旦喝多酒，就會出現(xiàn)頭疼的現(xiàn)象。那么，喝酒后頭疼怎么辦?你可以通過這幾種方法，比如：冰袋冷敷法、按摩頭部法、喝醒酒茶法、服芹菜汁法等，下面為你解決問題。

一、冰袋冷敷法

喝酒后，人的血管會擴張起來，所以將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。

二、按摩頭部法

對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動按摩。

三、喝醒酒茶法

一般電視劇的人物喝醉酒，照顧他的人會給他一杯醒酒茶，讓他醒一下酒，讓他清醒一下，那么頭部就不會那么頭疼了。

四、服芹菜汁法

將家里的鮮芹菜兩斤洗凈切碎榨汁，當(dāng)茶喝， 連續(xù)喝三次(隔5分鐘)，此汁對酒后頭痛腦脹臉潮紅有特效。

五、飲服白蘿卜汁法

取兩斤的生白蘿卜，將生白蘿卜洗凈，然后拿去榨汁，稍加熱后將汁飲下，每次一茶盅，10分鐘一次，三次便可解去酒氣。