月經(jīng)期間私處的護理方法,經(jīng)期同房有哪些危害_

一、月經(jīng)期間要注意的事項都有哪些

要點一：生理期期間要注意保暖

也就是少吹冷氣啰，在冷氣房里要多穿衣服。

要點二：生理期期間盡量不要洗頭

如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹干。

要點三：拒絕疲勞

充分休息很重要，過于勞累會導(dǎo)致經(jīng)期延長或是失血過多。

要點四：忌盆浴

因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。

要點五：不要太情緒化

據(jù)說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發(fā)脾氣，因為發(fā)脾氣會對擾亂經(jīng)期，也很傷肝臟喔。

要點六：吃點甜食

生理期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃甜比較不容易發(fā)胖喔!還可以幫助污血代謝。

要點七：忌喝冷飲

這已經(jīng)是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體里對身體絕對有害。試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適：桂圓紅棗茶、養(yǎng)生茶、貞味丹蔘、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果會經(jīng)痛，可以喝點玫瑰花茶)。

要點八：生理期宜食

生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。后幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。

要點九：臉部清潔工作要做好

生理期間因為毛孔比較張開，很容易長痘痘，臉部清潔工作要做好，生理期間洗頭因為造成血液循環(huán)不好，也容易長痘與粉刺。

要點十：生理期后的調(diào)養(yǎng)

吃四物湯啰!在經(jīng)期來時喝四物湯是錯誤的，要等到臟血都排除后再喝四物湯補血才有效果，否則就白補了。四物湯煮時可以放點排骨或雞肉，最好加點米酒。

二、月經(jīng)期間不能同房的原因有哪些

女方易被感染：月經(jīng)期間同房，男性生殖器可能把細菌帶入體內(nèi)。而這時女性陰道的經(jīng)血給細菌營造了良好的繁殖環(huán)境，慢慢從外陰感染擴散到子宮內(nèi)膜，甚至還會累及盆腔。

女方興奮，加重出血：同房時，女性處于興奮狀態(tài)，陰莖插入會使女性生殖器充血，導(dǎo)致月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長。

男性會感染：這時女性分泌物很多，還會有經(jīng)血，如果隨著性生活進入男性尿道，還可能會引起尿道感染。

導(dǎo)致不育：因精子在子宮內(nèi)膜破損處和溢出的血細胞相遇，甚至進入血液，可誘發(fā)抗精子抗體的產(chǎn)生，從而導(dǎo)致免疫性不孕、不育癥。而且，女性的子宮會因性沖動而收縮，會將子宮內(nèi)膜碎片擠入盆腔，引發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥。

所以，為了雙方的共同健康，經(jīng)期盡量避免同房。話說回來，如果雙方都抑制不住沖動想要同房，能做些什么來預(yù)防以上事件的發(fā)生呢？

如果經(jīng)期一定要同房，一定要戴好安全套，避免引發(fā)炎癥和感染。而且最好不要選擇量多的時候進行，同房前后都要清洗好生殖部位，以防感染。

三、月經(jīng)期間私處的護理方法

1、保持外陰部清潔。

女性生殖器外形較復(fù)雜，皺褶多，污垢易積存，所以經(jīng)常保持外生殖器的衛(wèi)生極為重要。平時要經(jīng)常清洗，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，養(yǎng)成每日清洗外陰的習(xí)慣。洗澡所用洗盆和毛巾要與洗腳盆、巾分開，并且要專人專用，以免互相傳染。洗澡最好采用淋浴。經(jīng)期選用柔軟、吸水性強、消過毒的衛(wèi)生巾，比較出名的衛(wèi)生巾品牌有護舒寶等。

2、避免受濕受涼。

月經(jīng)期間要注意保暖，避免受濕受涼。在月經(jīng)期時，常常有腰酸、下腹墜脹、周身無力等不適感，身體抵抗力下降，容易患一些疾病，要注意避免受濕或受涼，如雨淋、淌水、冷水洗澡、游泳、寒冷天長時間在野外作業(yè)等。過冷刺激會引起月經(jīng)失調(diào)，經(jīng)常處在潮濕寒冷環(huán)境里會造成經(jīng)血過多，經(jīng)期延長，或誘發(fā)其他疾病。

3、避免劇烈運動和過勞。

月經(jīng)期間，可照常參加學(xué)習(xí)和工作，也可參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉?？勺鲆恍┹p體力勞動及散步等適當(dāng)活動，但要避免劇烈運動和重體力勞動，不要過勞過累，避免增加腹壓和震動盆腔，以減少出血。

4、保持正常的生活規(guī)律。

首先，精神要愉快、樂觀，避免憂慮、悲傷、痛苦和不必要的精神負擔(dān)。有少數(shù)人在月經(jīng)期間情緒不穩(wěn)定，好激動，心煩意亂，愛發(fā)脾氣，要注意克制。其次，要有充足的休息和睡眠時間，注意增加營養(yǎng)豐富的飲食，不吃生、冷、酸辣等刺激性強的食物，更不宜吸煙飲酒。要多飲開水，多吃蔬菜和水果，保持大小便通暢。遇到月經(jīng)不正常時，要及時找醫(yī)院檢查，對癥治療。不要隨意吃藥打針，以免延誤診斷，增加日后治療的困難。何主任提醒：發(fā)現(xiàn)問題，主動積極地與醫(yī)生配合，取得滿意的療效。

5、藥物護理。

中醫(yī)認為，月經(jīng)病與腎功能、脾、肝、氣血、子宮等都相關(guān)，而且痛經(jīng)有寒熱虛實之分，可以痛感來分類。喝熱飲痛感減弱屬寒，痛感加劇屬熱，喜按喜揉者屬虛，越按越痛者屬熱。痛經(jīng)者平時應(yīng)忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化為佳。

四、經(jīng)期同房有哪些危害

月經(jīng)期進行性生活的危害很大，可是有些女人抱著僥幸的心理，在這個特殊的時期還是忍不住男性伴侶的挑逗，因此進行危險的性愛生活。下面一起來了解一下經(jīng)期性生活的危害。

1、因興奮，導(dǎo)致女性生殖器充血，導(dǎo)致月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長。

2、男性可能會把細菌帶入陰道內(nèi)，經(jīng)血是細菌等微生物的良好培養(yǎng)基地，細菌極易滋生，沿子宮內(nèi)膜內(nèi)許多微小傷口和破裂的小血管擴散，感染子宮內(nèi)膜，甚至可累及輸卵管和盆腔器官，從而給女方帶來不必要的麻煩。

3、月經(jīng)分泌物進入男子尿道，也可能會引起尿道炎的產(chǎn)生。

4、經(jīng)期同房，因精子在子宮內(nèi)膜破損處和溢出的血細胞相遇，甚至進入血液，可誘發(fā)抗精子抗體的產(chǎn)生，從而導(dǎo)致免疫性不孕、不育癥。

5、月經(jīng)期間同房，由于性沖動時子宮收縮，還可將子宮內(nèi)膜碎片擠入盆腔，引起子宮內(nèi)膜異位癥，導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生。

月經(jīng)期間可以同房嗎？月經(jīng)期間同房有什么危害？

月經(jīng)期間女性身體激素失衡，性情急躁情緒波動大。體質(zhì)免疫力也比較弱。那么，月經(jīng)期間可以同房嗎？月經(jīng)期間同房有什么危害？
月經(jīng)期間可以同房嗎
月經(jīng)期是不可以同房的，月經(jīng)是女性特有的生理現(xiàn)象，到了月經(jīng)期，這時身體的各部位都會出現(xiàn)一些變化，其中最突出的變化就是：大腦皮層興奮性降低，全身抵抗力比平時差。生殖器中子宮內(nèi)膜脫落出血，子宮口張開，堿性的經(jīng)血中和了陰道的酸性環(huán)境，陰道酸度降低，使天然屏障功能被削弱。如果在月經(jīng)期間進行性生活，就會出現(xiàn)如下不良后果。

月經(jīng)期間同房有什么危害
1、因雙方興奮，陰莖插入會使女性生殖器充血，導(dǎo)致月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長。

2、此時性交，男性生殖器可能會把細菌帶入陰道內(nèi)，經(jīng)血是細菌等微生物的良好培養(yǎng)基，細菌極易滋生，沿子宮內(nèi)膜內(nèi)許多微小傷口和破裂的小血管擴散，感染子宮內(nèi)膜，甚至可累及輸卵管和盆腔器官，從而給女方帶來不必要的麻煩。

3、月經(jīng)分泌物進入男子尿道，也可能會引起尿道炎的產(chǎn)生。

4、經(jīng)期同房，因精子在子宮內(nèi)膜破損處和溢出的血細胞相遇，甚至進入血液，可誘發(fā)抗精子抗體的產(chǎn)生，從而導(dǎo)致免疫性不孕、不育癥。

5、月經(jīng)期間同房，由于性沖動時子宮收縮，還可將子宮內(nèi)膜碎片擠入盆腔，引起子宮內(nèi)膜異位癥，導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生。

因此，為了雙方的身體和共同的未來，不論在什么情況下，經(jīng)期的性交都是應(yīng)該禁止的。
經(jīng)期后幾天可以同房
從女性健康角度看，最好在月經(jīng)后至少3天以上才進行性生活。月經(jīng)過后，子宮修復(fù)需要一段時間。月經(jīng)剛完就同房不僅對子宮造成傷害，還易引起婦科感染，甚至造成不孕。經(jīng)期同房或月經(jīng)后急于同房都是不可取的。月經(jīng)后3天以上同房可避免：

1、婦科感染：月經(jīng)剛完，子宮和內(nèi)膜尚未修復(fù)，內(nèi)膜脫落處受到性生活的刺激而出血。同時，女性陰道內(nèi)保護性的酸性分泌物被經(jīng)血沖淡，抵抗力減弱，此時同房容易誘發(fā)感染。

2、經(jīng)期不適癥狀：子宮局部受到刺激后會增加月經(jīng)量，還會造成下腹重墜疼痛，同時還會延長行經(jīng)的時間，加重月經(jīng)期的不適癥狀。

3、不孕或官外孕：同房時造成的負壓使大量致病菌被“吸入”輸卵管。致病菌在輸卵管繁殖，甚至擴散到子宮外邊，進入盆腔，引起盆腔炎。輸卵管發(fā)炎易發(fā)生粘連，重則管腔閉塞，精子不能通過則難以受孕。

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