洗頭不能做的誤區(qū),,怎樣愛護(hù)頭發(fā)_

一、天天洗頭是正確的嗎

1、最好每星期洗三至四次頭。

2、在戶外工作時(shí)間長(zhǎng)的人和腦力工作者，可以適當(dāng)增加洗頭次數(shù)，除此之外還要經(jīng)常梳理，促進(jìn)血液循環(huán)。

3、有晚上洗頭習(xí)慣的人，要盡量改變晚上洗頭習(xí)慣，其次要在洗后擦干頭發(fā)，或者用電吹風(fēng)吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。

4、天天洗頭非但不能保護(hù)頭發(fā)，還有可能對(duì)頭發(fā)造成傷害。因?yàn)橄搭^過勤會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜，反而對(duì)頭發(fā)的健康不利。

經(jīng)期洗頭好嗎?月經(jīng)期間可以洗頭嗎?

為了防止生理痛經(jīng)或月經(jīng)不順的發(fā)生，老一輩的人都會(huì)告知說在經(jīng)期間嚴(yán)禁洗頭、不要喝冷飲、多吃促進(jìn)新陳代謝的食物生理期的前一周不提過重的東西、不熬夜、不做激烈的運(yùn)動(dòng)等等，就可以防止血液成塊。由于女性月經(jīng)來潮時(shí)，盆腔處于充血的狀態(tài)，相對(duì)的流到身體其他地方的血流就會(huì)少些，自然到頭部的血液也少了一些;如果這時(shí)頭皮遇冷水會(huì)使頭皮上的血管收縮，會(huì)使血液更加減少而不暢，導(dǎo)致血液循環(huán)不佳。所以，應(yīng)特別注意身體的保暖，避免用冷水洗頭洗澡，如果真要洗頭，也應(yīng)于洗完頭后立刻用吹風(fēng)機(jī)吹干，以免遭受風(fēng)寒。

二、藿香正氣水洗頭

然了對(duì)于一些具有頭痛問題的朋友來說利用藿香正氣洗頭還可以一個(gè)起到一個(gè)緩解疼痛的問題呢?可以說藿香正氣的保健功效是相當(dāng)強(qiáng)的，那么利用藿香正氣洗頭還有哪些好處呢?

1.中藥是我國(guó)用到最多而最有效的一種藥物，在中藥里面常用到的一些藥物里就包括藿香正氣，這個(gè)藥物主要用于腹脹，吐瀉及惡心等癥狀上，藿香正氣可以外用，而有的人想用藿香正氣水洗頭，用藿香正氣水洗頭會(huì)有什么樣的效果呢?接下來我們就來看一下這種藥物洗頭發(fā)會(huì)有怎樣的效果吧。 藿香正氣水洗頭可不可以呢?會(huì)有怎樣的效果呢?藿香正氣水為傳統(tǒng)中成藥，過去有丸劑，現(xiàn)在又有軟膠囊。主要成分為藿香、茯苓、大腹皮、紫蘇葉、白芷、橘皮、桔梗、白術(shù)、厚樸(姜炙)、法半夏、甘草等。功能解表化濕、理氣和中。用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯，頭痛昏重、皖腹脹痛、嘔吐泄瀉等病癥。

2.近年，通過臨床實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)了它的外用新功效，尤以皮膚科疾病療效極為顯著。 首先我們來看一下藿香正氣水的外用功效。頭癬、手足癬、灰指甲 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為皮膚癬、灰指甲是皮膚癬菌感染引起，而藿香、紫蘇、白芷、桔梗分別對(duì)多種致病真菌有較強(qiáng)的抑制作用，故而在臨床中治療頭癬、手足癬、灰指甲有較好的療效。用藿香正氣水涂擦患處，每日1-2次，有條件每日多擦幾次。 用藿香正氣水洗頭可以防治頭痛昏重，可以用于外感風(fēng)寒，而且對(duì)于皮膚癬菌也有一定的治療效果的，而用它來洗頭屬于外用的一種方式。

三、運(yùn)動(dòng)后慎用冷水洗頭

人頭顱內(nèi)的動(dòng)脈血管對(duì)疼痛很敏感。在高溫季節(jié)，人們運(yùn)動(dòng)勞作后頭部易出汗，這時(shí)血管擴(kuò)張，如果用冷水沖洗，有可能引起顱內(nèi)血管功能異常，發(fā)作時(shí)會(huì)有頭暈、頭痛、眼發(fā)黑、嘔吐等現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)還可能引起頭顱內(nèi)大出血。

夏天氣溫比較接近人體的溫度，人體散熱方式以汗蒸發(fā)為主。樊碧發(fā)介紹說，運(yùn)動(dòng)后降溫可以采取以熱制熱的方法。因?yàn)樗杀苊馊梭w皮膚由熱驟冷時(shí)，皮膚毛細(xì)血管和毛孔由張開突然收縮，血流量降低，汗液分泌減少的現(xiàn)象。

運(yùn)動(dòng)后降溫妙招：

1.熱毛巾擦身：夏天及時(shí)擦汗能促使皮膚透氣，用熱毛巾擦身可蒸發(fā)汗液，適應(yīng)人體降溫節(jié)律。

2.洗熱水澡：夏天洗冷水澡會(huì)使皮膚收縮，洗后反覺更熱，而熱水洗澡雖會(huì)多出汗，但能使毛細(xì)血管擴(kuò)張，有利于機(jī)體排熱。

3.熱水洗腳：腳有第二心臟之稱，人的腳上分布有全身的反射區(qū)。夏季用熱水洗腳雖然感覺有點(diǎn)熱，但事后反而會(huì)帶來涼意和舒適。

4.喝熱茶：喝熱茶可刺激毛細(xì)血管普遍舒張，降低體溫。

四、如何正確的用啤酒洗頭

您嘗試過用啤酒洗頭嗎?用啤酒洗頭不僅頭發(fā)干的快、還可防止頭發(fā)干枯脫落。怎樣用啤酒洗頭才是正確的呢?一起來了解下吧：

怎樣用啤酒洗發(fā)：

1.先用清水把頭發(fā)洗干凈，如有必要可以用肥皂用啤酒洗頭步驟，但最好不要用洗發(fā)水，因?yàn)橄窗l(fā)水不太容易

2.漂干凈。用適量啤酒使頭發(fā)完全潤(rùn)澤，不摻水!輕輕按摩整個(gè)頭皮，等頭發(fā)吸收啤酒后再用清水漂干凈。一周2-3次就夠了，也不用每天都這樣洗的。

3.也有的人說用啤酒洗頭發(fā)要摻水，可能是為了減少其中酒精對(duì)頭皮的刺激吧，不過我是沒有摻水的，因人而異!啤酒里的營(yíng)養(yǎng)成分被頭發(fā)吸收后會(huì)使頭發(fā)更潤(rùn)澤更光亮，看起來充滿活力的樣子啤酒洗頭怎么洗，而且洗后有一股淡淡的啤酒花的清香、會(huì)長(zhǎng)得更快的!

4.至于某些人用啤酒洗頭發(fā)導(dǎo)致頭發(fā)變黃的問題用啤酒洗頭，我想大概有3個(gè)可能，一是用的劣質(zhì)啤酒用啤酒洗頭有什么用，二是頻繁用，三是其他未知原因?qū)е碌摹?/p>

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