哪種水果功效堪比VIAGRA(7月份水果有哪些水果)

石榴是一種超級食物。據(jù)《印度時報》報道，英國愛丁堡瑪格麗特女王大學完成的一項新研究發(fā)現(xiàn)，石榴能顯著提升男女性欲，是一種天然的催情藥。對男性來說，其效果堪比VIAGRA。

這項研究涉及58名21—64歲的參試者。研究人員讓每位參試者每天喝一杯石榴汁，測試其雄性激素水平和血壓，并利用科學方法測量了11種情緒變化情況，其中包括害怕、悲傷、內疚、害羞和自信等。兩周之后的測試發(fā)現(xiàn)，所有男女參試者雄性激素水平都顯著提高，幅度從16%—30%不等。另外，這些人的積極情緒增強。

科學家表示，對男性而言，雄性激素水平的提高意味著男性體征表現(xiàn)更明顯，比如，胡須更濃、嗓音深沉和性欲更強。女性腎上腺和卵巢也會產生一定的雄性激素，這能提高女性性欲，增強骨骼和肌肉。此外，石榴有助于防止心臟病和改善血液循環(huán)，這也能幫助提升性能力。

如何挑選石榴？

水果市場上，紅如瑪瑙、白似水晶的石榴讓人垂涎欲滴。但對很多人來說，如何挑選石榴可不是一件簡單的事。以下幾個要點或許能幫到你。

黃色品種較甜。很多人都認為越紅的水果越甜，但這在選石榴方面并不適用。石榴品種很多，按表皮分有紅色、黃色等，一般黃色的品種比較甜。甜石榴果嘴合攏，皮色粗糙，葉片短寬；而酸石榴果嘴多張開，果形規(guī)整，皮色光亮，葉片狹長。

有棱的比圓的好。很多人買石榴時第一反應是去拿那些看著圓滾滾、光滑的石榴。其實，外觀比較圓的石榴，皮都比較厚。反而外觀果棱顯現(xiàn)的，才是皮薄完全成熟的石榴，這樣的石榴更甜。

手感重的水分多。一般同樣大小的兩個石榴，手感重的相對水分大、汁液多，籽粒飽滿。

皮肉緊繃的才新鮮。表皮光亮，皮肉緊繃的是新鮮石榴，外皮松弛、有黑斑的可能是存放時間過久導致的。另外，表皮無劃傷、帶枝葉的比較新鮮。

最后，教給大家一個石榴剝皮的小竅門：在石榴的頂端橫切一刀后去頂，再用刀順著石榴的白筋在外皮上劃幾刀，注意刀口不要太深。然后用刀尖輕輕把中間白色部分的內心劃斷，抽掉中間的白心。最后輕輕一掰，石榴就“開花”了，這時很容易就能取出石榴籽。

7月份水果有哪些水果

7月份水果有哈密瓜、荔枝、西瓜、香瓜、火龍果等。1、哈密瓜：哈密瓜形態(tài)各異，風味獨特，瓜肉肥厚，清脆爽口且營養(yǎng)豐富。2、荔枝：每次不宜吃超過10顆。果肉產鮮時半透明凝脂狀，味香美，但不耐儲藏。3、西瓜：含有人體所必需的水分。中國各地栽培，品種甚多，外果皮、果肉及種子形式多樣。

7月份水果有哈密瓜、荔枝、西瓜、香瓜、火龍果等。

1、哈密瓜：哈密瓜形態(tài)各異，風味獨特，瓜肉肥厚，清脆爽口且營養(yǎng)豐富。

2、荔枝：每次不宜吃超過10顆。果肉產鮮時半透明凝脂狀，味香美，但不耐儲藏。

3、西瓜：含有人體所必需的水分。中國各地栽培，品種甚多，外果皮、果肉及種子形式多樣。

4、香瓜：肉質清脆，為葫蘆科攀援或匍匐草本植物甜瓜的果實。具有遺傳多態(tài)性，果實大小、形狀、果皮與果肉顏色等各方面都具有豐富的變異類型。

5、火龍果：味道甜美，可以為人體補充各種類型的營養(yǎng)?；瘕埞麨闊釒А啛釒?，喜光耐陰、耐熱耐旱、喜肥耐瘠。

10種對腎病最佳的水果

10種對腎病最佳的水果

10種對腎病最佳的水果，水果在日常的生活中是必不可少的，不同的水果也給人體提供了很多必要的營養(yǎng)和健康的需求，接下來我給大家分享10種對腎病最佳的水果。

10種對腎病最佳的水果1 一、桑葚

桑葚這個看似沒有什么獨特之處食物，其實在十大補腎水果排名中它的功效簡直就是堪比人參，在口感上酸酸甜甜的桑葚不僅能補腎養(yǎng)肝，而且還有著非常不錯的養(yǎng)顏衰老的作用。

二、獼猴桃

獼猴桃能接受的人對其的熱愛絕對會是不一般的，它其中的維生素有著強大的強化免疫系統(tǒng)的能力等等，同時它其中優(yōu)秀的精氨酸成分能全面深入的促進體內血液的循環(huán)，并達到不錯的補腎效果。

三、錦燈籠

錦燈籠或許很多人都沒有聽說過，它主要在東北地區(qū)比較多，屬于草本類水果，據(jù)中醫(yī)研究認為它其中的微量元素有不錯的滋補腎臟且提供腎功能的作用，更重要的是還能減少腎炎狀況的出現(xiàn)，所以有機會可以多食用些。

四、百香果

百香果喜歡酸甜口感的朋友對其可以說真的是欲罷不能，最常見的吃法就是做成飲料，而其中高達近三十多種的營養(yǎng)元素研究得出極佳的滋陰補腎的功效，而且常吃百香果還會有不錯的美容養(yǎng)顏的作用喲!

五、葡萄

葡萄在日常是很多人都比較喜歡的一種水果，而葡萄的品種也是極多，但如果是想要補腎的話建議挑選顏色越深的越好，最好是黑葡萄，越黑對腎臟的功效就越好，而且還能讓發(fā)質也變得更加的烏黑亮麗。

六、荔枝

荔枝在十大補腎水果排名中口感極佳，而且它其中維生素和粗纖維成分也是極其的豐富，所以具有著很好的益氣補腎和養(yǎng)顏的效果，一般荔枝在市場上的價格也不高，日常可以多選擇荔枝食用。

七、榴蓮

榴蓮水果中雖然在味道上很難以讓人接受，但吃起來很香，營養(yǎng)加害者又豐富的它成為了很多人的最愛，據(jù)了解榴蓮有著很不錯的健脾補氣，補腎壯陽的作用，而且還能幫助促進身體總溫度的提升。

八、龍眼

龍眼中含有豐富的葡萄糖及蛋白質等成分，首先能快速的幫助清除自由基，然后穩(wěn)步促進血紅蛋白細胞的再生，從而達到對全身都能有很不錯的營養(yǎng)補充，而且根據(jù)研究龍眼還能幫助提升記憶力喲!

九、梨

梨在所有的水果類中有著很高的營養(yǎng)價值，不論是榨成汁還是直接吃都能急速的給人們提供充足的營養(yǎng)，而且據(jù)了解梨子在補腎益氣上面的功效也是極其不錯的，但生性偏涼的梨子不能一次性吃太多!

十、橘子

在十大補腎水果排名中橘子在特定的季節(jié)可以說是家家戶戶都比較喜歡的水果，而它也具有著很高的營養(yǎng)價值，因為它不僅能補腎益氣，而且在幫助治療肺熱進而咳嗽等狀況上的功效也是很不錯的。

10種對腎病最佳的水果21、蘋果：含蘋果酸、維生素A、B、C、等10多種營養(yǎng)素。常吃蘋果有益于嗜鹽過多的'高血壓患者。

2、橘：含大量維生素C、葡萄糖等10多種營養(yǎng)素。對慢性肝炎引起的高血壓腎病，蜜橘可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。

3、山楂：能擴張血管，降低血壓、降低膽固醇。

4、菠蘿：從菠蘿汁中提出的蛋白水解酶，臨床上用作抗水腫和抗類風濕。常食菠蘿能加強體內纖維蛋白的水解作用。

5、芒果：芒果中維生素C的含量高于一般水果，并能降低膽固醇、甘油三酯，常食芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗，并有利于防治心血管疾病。

6、菠蘿：從菠蘿汁中提出的蛋白水解酶，常食菠蘿能加強體內纖維蛋白的水解作用。

7、鮮梅：富含蘋果酸、琥珀酸，有降壓、安眠、清熱生津作用。

8、甜瓜：有清熱除煩、生津健胃、消除脹滿的作用。

9、西瓜：對高血壓有良好的治療作用。

10、柿子：柿子品種甚多，約含10余種營養(yǎng)素。柿子治高血壓、痔瘡、出血、動脈硬化的效果、受到人們的重視。

10種對腎病最佳的水果31、香蕉：能夠刺激大腦，增加腎上腺素分泌，對腎臟有保護作用。但是腎炎患者應注意少量食用香蕉，因為香蕉富含鉀離子，腎炎患者過量食用香蕉可能會導致血鉀升高，進而對身體產生不利影響；

2、草莓：富含活性因子，有助于保護腎臟健康，同時還富含維生素C等營養(yǎng)物質，可以補充人體所需的營養(yǎng)；

3、葡萄：有益肝腎的功效，葡萄中還含有花青素，營養(yǎng)豐富；

4、桑葚：可益氣補腎，且含有大量蛋白質、花青素和維生素，能補充營養(yǎng)物質，輔助改善腎功能；

5、蘋果：含鉀量相對較低，可增加腎臟功能代謝；

6、黑加侖：營養(yǎng)價值較高，富含維生素C，以及鉀、鈣、鐵等微量元素，具有養(yǎng)腎、延緩氧化等功效；

7、黑棗：含有維生素C和鈣、鐵等營養(yǎng)物質，有補益脾胃，滋陰養(yǎng)腎的功效。吃黑棗時不可一次性吃太多，以免引起便秘；

8、木瓜：含有木瓜蛋白酶、胡蘿卜素，以及氨基酸等營養(yǎng)物質，能夠壯陽補腎；

9、柑橘：味甘多汁，富含維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，有保護腎臟的作用；

10、香梨：味道香甜，含有天門冬素，對腎臟有保健作用。但是香梨性寒，腹瀉的人群應避免食用，以免加重不適癥狀；

11、其他：獼猴桃、石榴、龍眼也是對腎比較好的水果，大家可根據(jù)自己的個人喜好選擇喜歡的水果適量食用。

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