給大家支支招,九個方法讓你遠離春季過敏

空中灰塵在室內(nèi)一般不會引起灰塵的過敏性皮炎，往往是在戶外，風中經(jīng)常夾帶著各種纖維，隨風四處飄揚，吸附在臉部皮膚上，有時不注意用手抓就會產(chǎn)生過敏，導致臉部皮膚發(fā)炎。花粉春天外出踏青，外出旅游，很多人都會選擇徒步賞花，如果某些人本來就有花粉過敏史的體質(zhì)，在戶外賞花的過程中，一些細小的花粉顆粒會隨風拂面，或者從花草中分散開來，粘附到臉部或者身體其他皮膚，也會導致皮膚過敏?；瘖y品愛美是每個女生天性本質(zhì)，出門一般都會化化妝，把最美的一面展示給他人，然而，化妝品中有某些成分也會導致皮膚過敏，比如一些防腐劑、酒精、果酸等等。寵物毛發(fā)比如貓狗平時都喜歡抖動身子，身上掉落的毛發(fā)就會隨著人的走動而帶到空氣中，當這些細小的毛發(fā)不慎落到了一些人的臉部皮膚上，本來膚質(zhì)就比較差，一接觸到這些毛發(fā)也會容易就引起過敏性皮膚病。調(diào)理飲食，補充營養(yǎng)盡量選擇一些比較清淡的食物，切忌辛辣油膩食物，這樣可以減少皮脂腺的分泌，保持皮膚干爽；同時，可以多吃一些富含維生素a、維生素c或者維生素e的食物，比如菠菜、胡蘿卜、檸檬、西紅柿、豆類等等，這些對改善過敏性皮膚膚質(zhì)很有幫助。少化妝或者不化濃妝一些對化妝品某些成分有過敏史的人，盡量少化妝或者不化妝，切忌濃妝，避開這些過敏源；如果一旦發(fā)現(xiàn)臉部不適，應(yīng)該馬上進行卸妝清洗。除此之外，應(yīng)該間歇性的化妝，必須讓皮膚有個休息的時段，不能一味的上妝。避免暴曬春天陽光中的紫外線逐漸增多，外出旅游或者戶外運動的時候，應(yīng)該盡量避免陽光的直射或者暴曬，盡量使用防曬工具，比如遮陽傘、遮陽帽等等，這樣也可以減少紫外線對皮膚的傷害，否則過度的日曬，會導致皮膚發(fā)紅甚至發(fā)炎。勤洗頭一些女生一般不會每天都洗頭，但是也不能隔太多天沒洗，一般兩天洗一次比較好，當然勤奮有潔癖天天洗自然好，可以防止一些灰塵花粉等過敏性物質(zhì)殘留在頭發(fā)中而導致過敏。勤洗臉，勤洗手每天回到家或者在外面辦事回到辦公室，最好就是到洗手間里面，清洗雙手，用濕毛巾擦拭臉部，如果沒有毛巾也可以使用濕巾代替，擦拭掉臉上的灰塵等容易引起過敏的物質(zhì)；清洗雙手，也是為了有時皮膚感覺不舒服用手撓而導致過敏，盡量不用手指或者手心去摸或者撓臉部皮膚，如果確實不舒服可以用手背輕輕觸碰，減少過敏的幾率。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/120416.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 阿爾茨海默病的治療,阿爾茨海默病的食···

下一篇: 冬季如何有效潤燥,三類養(yǎng)生干果推薦