春季養(yǎng)生消脂,不可錯過三款排毒養(yǎng)顏茶

春季想要減肥消脂，喝茶為最適合不過的方法之一。并且，喝茶不僅有治療某些疾病的功效，還能養(yǎng)生延年益壽，可以說是老少皆宜。很多女性喜歡通過喝減脂茶來減肥，今天本文就給大家推薦三款排毒養(yǎng)顏茶，消脂減肥還美容，不可錯過。

薄荷檸檬冰爽茶

自制減肥茶配方：薄荷葉、檸檬、蜂蜜、冰塊。

做法：首先用清水洗去薄荷葉的浮灰，然后用溫水浸泡1小時。檸檬洗凈切片。將泡好的薄荷葉水倒入茶壺，加入檸檬片。按照自己口味加入蜂蜜和冰塊的量，即可飲用。

草莓山楂消脂茶

自制減肥茶配方：草莓適量、山楂適量、冰糖適量。

做法：

1.山楂和清水一起煮開，后加入冰糖。

2.冰糖溶化后關(guān)火。草莓洗凈用淡鹽水浸泡7-8分鐘，瀝干水分。

3.草莓對半切開，放入被子，把煮好的山楂水倒入杯子中，把草莓浸泡2-3分鐘即可飲用。

清火降脂茶

自制減肥茶配方：普洱茶10克、干菊花20朵、山楂片10片、蜂蜜2湯匙。

做法：

1.干菊花和山楂片需要用清水洗凈。

2.往鍋里倒水，放入干菊花和山楂片，煮開后用小火煮10分鐘。

3.關(guān)火后加入普洱茶，把茶重開，稍微冷卻后可加入少量的蜂蜜飲用。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/120630.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 冬季補(bǔ)血暖胃的好食物有哪些

下一篇: 冬季游泳有什么注意事項(xiàng)呢？