、治療風寒咳嗽的烤橘子

原料：金橘6個

做法：

1. 把金橘放在50℃左右溫水中泡3分鐘

，去除表皮殘留農(nóng)藥。

2. 取紙巾或者干凈的布

，把橘子表面的水，擦干。

3. 鍋燒干

，把金桔放進去，用小火慢慢加熱。

4. 用鏟子不停的翻炒金桔

，炒至微焦，橘子冒熱氣并伴有橘香味即可。

4

、生姜紅糖水

原料：生姜10克﹑紅糖30克﹑大蒜3瓣

做法：

1. 生姜去皮洗凈

，切絲，大蒜洗凈，拍碎。

2. 鍋中加入一大碗水，姜絲放進去

，開始煮。

3. 鍋中水燒開后，放入紅糖

，用勺子攪拌均勻，大火煮2分鐘。

4. 加入大蒜

，大火煮3分鐘即可（如果是風寒感冒還有咳嗽就加上大蒜，沒有咳嗽就不用加了）。

5

、荷葉綠豆粥

原料：綠豆

、荷葉、大米

做法：

1. 荷葉洗凈

，剪成塊入料盒內(nèi)煮水，水開后大約煮上5分鐘即可，放入浸泡2小時的綠豆。

2. 大米浸泡2小時

，加入適量清水打成米漿。

3. 中火煮至綠豆熟爛

，倒入米漿后不停攪拌，放置粘鍋。

4. 轉(zhuǎn)小火10分鐘左右煮至黏稠即可。

6

、蜂蜜拌白蘿卜

原料：白蘿卜1塊

，蜂蜜適量

做法：

1. 白蘿卜切成細絲，放到一個大碗中

。

2. 往白蘿卜絲里加入適量的蜂蜜

，把蜂蜜和蘿卜絲拌勻腌制一會兒，過會兒會有好的蘿卜汁。天氣熱的時候可以把白蘿卜放到冰箱里冷藏一會兒味道更佳，這時候就可以吃蘿卜，喝蜂蜜蘿卜汁了。

7

、可樂姜湯

原料：可樂、姜

。

做法：

1. 把可樂倒入鍋內(nèi)

，姜切片放到可樂里，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮大約10分鐘即可。

2. 這樣姜的味道才能充分融入可樂中去

，姜的用量可依據(jù)個人口味酌量加入。

8

、老姜紅棗湯

原料：老姜

、冰糖、紅棗、蔥根。

做法：

1、所有的材料（除冰糖）洗干凈

，放進沙鍋里，加入幾大碗水，放入冰糖，燉煮一個鐘頭，要把材料的效力全燉出來。

2

、趁熱喝下去，捂一身汗