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      春季養(yǎng)好肝臟,整年身體都健健康康
      
        
      
            妙手生春
            2023-08-02 21:33:06
        
      

        
      
           
      春季5款粥最養(yǎng)肝1、豬肝綠豆粥【材料】新鮮豬肝100克
        、綠豆60克
        、大米100克、食鹽適量
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！咀龇ā肯葘⒕G豆、大米洗凈同煮
        ，大火煮沸后再改用小火慢煮
        。煮至八成熟后，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮
        ，熟后再加調(diào)味品
        。此粥補(bǔ)肝養(yǎng)血、清熱明目
        、美容潤膚
        ，可是人容光煥發(fā)，特別適合那些面色蠟黃、視力減退
      、食物模糊的體弱者
      。2、決明子粥【材料】炒決明子10克（中藥店有售）
      、大米60克
      、冰糖少量?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！咀龇ā肯葘Q明子加水煎煮取汁適量
      。然后用其汁和大米同煮，成粥后加入冰糖即可
      。此粥清肝
      、明目、通便
      。對于目赤紅腫
      、畏光多淚、高血壓
      、高血脂
      、習(xí)慣性便秘等癥效果明顯。3
      、枸杞粥【材料】枸杞子30克
      、大米60克?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！咀龇ā肯葘⒋竺字蟪砂胧?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，加入枸杞子，煮熟即可使用
      。此粥適合那些經(jīng)常頭暈?zāi)繚?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      、耳鳴遺精、腰膝酸軟等癥病人
      。肝炎患者服用枸杞粥
        ，則有保肝護(hù)肝、促使肝細(xì)胞再生的良效
        。4
        、桑葚粥【材料】桑葚30克（鮮桑椹用60克）、糯米60克
        、冰糖適量
        。【做法】將桑葚洗干凈
        ，與糯米同煮
      ，帶煮熟后加入冰糖
      。此粥可滋補(bǔ)肝陰、養(yǎng)血明目
      。適合于肝腎虧虛引起的頭暈眼花
      、失眠多夢、耳鳴腰酸
      、須發(fā)早白等癥
      。5、梅花粥【材料】白梅花5克
      、粳米80克
      。【做法】先將粳米煮成粥
      ，再加入白梅花
      ，煮沸兩三分鐘即可。每餐吃一碗
      ，可連續(xù)吃三五天
      。梅花性平，能舒肝理氣
      ，激發(fā)食欲
      。食欲減退者使用效果頗佳，健康者是用則精力倍增
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/121040.html.
      
          
      
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      手出好多小水泡
      ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
      
                        
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙
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      老人健康飲食的10大要點
      
                        
      食要早早就是到了飯點得吃飯。另外
      ，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點~9點是胃經(jīng)當(dāng)令的時候，所以早飯最好安排在這個時間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
      、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運(yùn)動是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動的有什么好處)
      
                        
      無氧運(yùn)動是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動是運(yùn)動的一種方式，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動
      ，有氧運(yùn)動要比較無氧運(yùn)動更有利于健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶。在生活困難時期
      ，野菜、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認(rèn)為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認(rèn)為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么
      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
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