孕婦對(duì)分娩都存在不同程度的恐懼心理

。生產(chǎn)時(shí)通常會(huì)由于對(duì)分娩知識(shí)了解較少，疼痛劇烈不能正確分娩。接下來，講一下產(chǎn)婦在生產(chǎn)時(shí)常出現(xiàn)的錯(cuò)誤做法以及分娩時(shí)如何正確用力。

一

、產(chǎn)婦在分娩時(shí)常犯的錯(cuò)誤

1、很多產(chǎn)婦會(huì)由于無法忍受宮縮帶來的劇烈疼痛而失聲大喊

。然而，實(shí)際上，大聲喊叫非但不會(huì)緩解疼痛，反而造成體力消耗過度，關(guān)鍵時(shí)刻卻無力可用；嚴(yán)重的也許會(huì)由于頻繁換氣，造成繼發(fā)堿血癥、母體缺氧以及減少胎兒腦部、臍帶、子宮與胎盤的循環(huán)血量等。

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、倘若產(chǎn)婦在第一產(chǎn)程也就是宮口剛剛擴(kuò)張時(shí)就屏氣用力，會(huì)導(dǎo)致體力消耗過早，造成需要真正用力時(shí)卻無力可用。另外，屏氣時(shí)間過長易發(fā)生呼吸性酸中毒。

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、倘若胎頭就要娩出的時(shí)候依舊屏氣向下用力，就有可能會(huì)造成胎兒娩出速度較快，從而撕裂會(huì)陰。

二、分娩時(shí)的用力要點(diǎn)

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、通常情況下，正常的生產(chǎn)，從開始宮縮到胎兒產(chǎn)生出需要12~16小時(shí)。換句話說只要不是急產(chǎn)，所有產(chǎn)婦都必須保持充足的體力才能使分娩順利完成。大多數(shù)孕婦都認(rèn)為自己也許無法忍受生產(chǎn)時(shí)的劇痛。然而，大多是由于分娩時(shí)會(huì)消耗費(fèi)大量體力，而且總是感覺距離分娩完成“遙遙無期”，因而對(duì)分娩產(chǎn)生更深的恐懼心理。

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、產(chǎn)婦產(chǎn)前應(yīng)該對(duì)真實(shí)待產(chǎn)情況做深入的了解，避免擔(dān)心、驚慌，甚至不知所措。產(chǎn)婦在業(yè)余時(shí)間可以多參與媽媽教室，不但可以減輕生產(chǎn)恐懼，而且還可以學(xué)習(xí)更多的正確呼吸方式，防止分娩時(shí)“白費(fèi)力氣”。

3、除了丈夫和親友的幫助之外

，選擇有助保持體力的無痛分娩也會(huì)幫助產(chǎn)婦輕松度過艱難而漫長的產(chǎn)程。

4、通常來說

，鎮(zhèn)痛藥物一般都是在產(chǎn)程開始、子宮收縮頻繁以及陣痛劇烈時(shí)使用，通常當(dāng)子宮頸張開超過3厘米后就能夠施行。但是，采取減痛分娩會(huì)降低產(chǎn)婦對(duì)疼痛的敏感度