剖腹產(chǎn)后飲食需注意,產(chǎn)后這些事情千萬做不得

剖腹產(chǎn)結(jié)束后，新媽媽懸著的一顆心總算放下了。盡管剖腹產(chǎn)的時間沒有順產(chǎn)分娩那么長，但是剖腹產(chǎn)后注意事項，使新媽媽要更加注意調(diào)理休養(yǎng)，更加注重剖腹產(chǎn)護理。尤其是行為大大咧咧的新媽媽，在產(chǎn)后一定要注意自己的“危險行為”，因為犯錯了，就會對你往后的身體有所影響。

危險行為之一：平臥

新媽媽們剖腹產(chǎn)之后，隨著麻醉效果的逐漸消退，就會出現(xiàn)切口的疼痛。而平臥使子宮收縮的疼痛更為敏感，所以新媽媽應(yīng)采取側(cè)臥。新媽媽產(chǎn)后平臥6 小時以后就可以枕枕頭了，這個時候最好采用側(cè)臥位，可以將被子或毯子墊在背后，使身體和床成20～30度角，這樣可以減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛，會覺得舒服一些。

而護士會將尿管引流袋及輸液管妥善固定放置在合適的位置，并在產(chǎn)婦臀下墊好衛(wèi)生巾，還會定時為新媽媽們按摩子宮，觀察子宮收縮和私處流血情況。

剖腹產(chǎn)后，新媽媽恢復(fù)知覺時，就應(yīng)該進行肢體活動。產(chǎn)后的24小時，新媽媽應(yīng)該練習翻身、坐起，并下床慢慢活動。因為活動了腸道才能活動，腸道 活動了才能排氣，排氣了才能慢慢進食，恢復(fù)飲食了才可以吃一些下奶的東西，讓乳汁進一步分泌。這樣助于新媽媽體力恢復(fù)，促進排尿、排便，促進剖腹產(chǎn)后惡露排出，還可預(yù)防腸粘連及 血栓形成而引起其它部位的栓塞。

危險行為之二：不敢大小便

剖腹產(chǎn)后，因為害怕觸動腹部傷口，導(dǎo)致疼痛或者傷口開裂，很多新媽媽都不愿意下床大小便，寧愿躺在床上不吃不喝。其實，這種做法是錯誤的，剖腹產(chǎn)后應(yīng)及時大小便。

剖腹產(chǎn)后，由于傷口疼痛使腹部不敢用力，大小便不能順利排泄，易造成尿潴留和便秘，若有痔瘡，情況將會變得更加嚴重，故剖腹產(chǎn)后，新媽媽應(yīng)按平時習慣及時大小便。

一般剖腹產(chǎn)后第二天，靜脈滴注結(jié)束會拔除留置導(dǎo)尿管，拔除后3～4小時應(yīng)排尿，以達到自然沖洗尿路的目的。如果不習慣臥床小便，可下床去廁所，再解不出來，新媽媽應(yīng)告訴醫(yī)生，直至能暢通排尿為止，否則易引起尿路感染。

需要注意的是，下床前要用束腹帶綁住腹部，全面保護住傷口，也樂意用一只手捂住腹部一只手扶著墻。這樣就不會因為走動的關(guān)系而碰到傷口引起疼痛。

危險行為之三：坐浴或盆浴

新媽媽在月子 期間，應(yīng)該每天用溫水清洗外陰部的分泌物，保持下身的潔凈。而新媽媽一般產(chǎn)后一周可以洗澡、洗頭，但需要特別注意的是，洗澡時必須堅持擦浴，不能坐浴或者盆浴，以免讓臟水灌入生殖道而引起感染。

產(chǎn)褥期間洗盆浴時，寄生在皮膚或陰道的細菌和洗澡用具沾染的細菌，都能隨洗澡水進入產(chǎn)道，增加感染機會，輕者有會陰傷口發(fā)炎、子宮內(nèi)膜發(fā)炎，重則向?qū)m旁組織、盆腔、腹腔，靜脈擴散，甚至細菌在血液內(nèi)繁殖引起敗血癥。產(chǎn)后禁止盆浴，應(yīng)選擇淋浴。

實際上，進行剖腹產(chǎn)后的新媽媽，在傷口拆線前不能淋浴洗澡，因為要保持腹部傷口的干燥、清潔。這時候，新媽媽可用溫水擦洗身體局部位置，或是請醫(yī)生將腹部傷口做好防水保護后再進行淋浴。

另外淋浴時要配合使用隔離藥物，一般醫(yī)生會做好腹部傷口的防水保護，而且現(xiàn)在大多數(shù)切口不需要拆線的，所以產(chǎn)后要保持腹部傷口的干燥、清潔，才能盡快愈合。

危險行為之四：大魚大肉

很多新媽媽盲目的認為，剖腹產(chǎn)使自己流失了太多血氣。月子飲食就應(yīng)該大吃特吃，大魚大肉的把流食的營養(yǎng)全都補充回來。

剖腹產(chǎn)后，媽媽們體力消耗嚴重，確實急需補充營養(yǎng)。但是這并不意味著剖腹產(chǎn)坐月子就要大魚大肉，如果產(chǎn)后盲目進補，長肉是一方面，容易引起便秘和奶水中脂肪含量猛增，容易引起寶寶脂肪性腹瀉。

剖腹產(chǎn)坐月子的飲食方面宜清淡，不宜即時進食高熱量的食物，剖腹產(chǎn)后一周內(nèi)禁食蛋奶、發(fā)酵食物及牛奶，以防止脹氣，一周后可開始攝入魚、鮮奶、 雞精、肉類等高蛋白含量食物，以協(xié)助腹部受創(chuàng)組織修復(fù)。同時，不能使用含深色色艷跟咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物，多吃高營養(yǎng)、高暖量、易消化的食品。

另外，剖腹產(chǎn)坐月子兩周內(nèi)要避免大魚大肉。為了提高營養(yǎng)的攝入，在腸胃功能恢復(fù)之前，可以將魚、肉熬成湯食用，兩周之后再食用肉類。比較油膩的湯也要謹慎食用。

剖腹產(chǎn)手術(shù)后不能吃什么 5類食物需忌口

海鮮類發(fā)物、菌類發(fā)物、水果類發(fā)物是不能吃的，病人剛做完手術(shù)，需要恢復(fù)氣力，飲食上要特別注意，發(fā)物不能吃。海鮮類發(fā)物，比如蝦、螃蟹等容易引起過敏，術(shù)后有傷口，可能會引發(fā)感染。菌類如香菇，蘑菇，這類食物容易引起皮膚的瘡瘍腫毒。水果中的桃子也不適于術(shù)后吃，容易使肌膚生瘡，除此之外，芒果，杏仁也不適于術(shù)后食用。如需獲得更多權(quán)威醫(yī)美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美

剖腹產(chǎn)后需要注意什么,剖腹產(chǎn)后應(yīng)該注意哪些事項

剖腹產(chǎn)手術(shù)是生產(chǎn)方式的一種，很多人因為受不了順產(chǎn)的疼痛，或者是孩子太大，順產(chǎn)非常不容易的情況下就會選擇剖腹產(chǎn)，而剖腹產(chǎn)后是更需要好好恢復(fù)身體的，那么剖腹產(chǎn)后需要注意些什么呢?有哪些注意事項呢?

剖腹產(chǎn)后需要注意什么？ 俗話說：十月懷胎、一朝分娩，可見女人懷孕是多么的不容易，然而，對于很多的懷孕女性來說，生孩子時的疼痛感是最讓人糾結(jié)了。有很多的女性擔心順產(chǎn)疼痛，就選擇剖腹產(chǎn)。事實上，雖然剖腹產(chǎn)因為在手術(shù)過程中打麻藥的緣故，感覺不到疼痛，但是，手術(shù)過后不久、麻藥勁一過，也會有陣陣的疼痛襲來，不僅如此，也還有很多的禁忌需要產(chǎn)婦們注意的。

一、關(guān)于臥姿。采取剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦被推出手術(shù)室，一旦麻藥藥效一過，傷口的疼痛感就會襲來，其中在產(chǎn)婦采取平躺的姿勢時，疼痛感最為強烈，所以產(chǎn)婦最好采取側(cè)臥的姿勢，可以減輕傷口的疼痛感，同時，用衣被等物品墊于后背，以減輕對傷口的牽拉引起疼痛。一般在手術(shù)結(jié)束二十四小時之后，產(chǎn)婦可以慢慢練習翻身、坐起等動作，并盡可能下床慢慢活動，這對預(yù)防腸粘連和血栓有著不錯的效果。

二、關(guān)于飲食。產(chǎn)婦因為剖宮產(chǎn)的原因，必然會消耗大量的營養(yǎng)，這時，很多的產(chǎn)婦會大量進食高營養(yǎng)的食品，這是不可取的。因為手術(shù)時產(chǎn)婦腸道受到刺激，相關(guān)消化吸收功能受到影響，進食太多會造成積食、便秘等。所以，通常醫(yī)院會要求產(chǎn)婦在手術(shù)之后的六小時內(nèi)避免進食，即使是六小時以后，也應(yīng)該注意控制進食的量。

同樣的道理，剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦更要避免進食大魚大肉等高蛋白食物，一般認為手術(shù)后的一周之內(nèi)不要吃豆類、蛋類、發(fā)酵食物、牛奶、紅薯等產(chǎn)氣多的食物，這樣可以避免脹肚，一周過后可以吃些肉類、海鮮、奶類等高營養(yǎng)食物。但是，不建議過多的食用太油膩、過于刺激的食物，尤其是要禁酒，原則上應(yīng)該多吃營養(yǎng)好、熱量高、容易消化吸收的食物。

三、術(shù)后注意事項。由于手術(shù)后產(chǎn)婦的麻藥過后，傷口就會比較疼痛，這時，產(chǎn)婦要做的就是多注意休息，一般認為采取半坐臥位對緩解疼痛有幫助，同時對于惡露的排出也有好處;剖腹產(chǎn)手術(shù)時的麻醉會對腸道功能造成影響，產(chǎn)婦應(yīng)盡可能的做些小幅度的活動，這就是俗稱的“排氣”，即使疼痛實在不能下床，也應(yīng)該在床上慢慢翻身，這會有利于身體的恢復(fù)。

剖腹產(chǎn)后一周應(yīng)該注意哪些事項？ 剖腹前期會比順產(chǎn)稍微疼痛感少一些，但是后續(xù)的恢復(fù)方面比較慢一些，一般要在醫(yī)院大概住5到6天，在這一周內(nèi)產(chǎn)婦也要好好的調(diào)養(yǎng)身體，有的一周內(nèi)的護理要點和注意事項，產(chǎn)婦和護理人員一定要知道，避免護理不當產(chǎn)后身體恢復(fù)慢。

第一天護理注意事項

1，剖腹產(chǎn)后第一天產(chǎn)后6小時以內(nèi)，要多加的注意子宮的收縮以及陰道的流血情況。

2，剖腹產(chǎn)6小時以后可以適當?shù)娘嬘靡恍┡艢忸惖臏?，比如蘿卜湯等，還要注意多加更換產(chǎn)褥墊。

3，剖腹產(chǎn)后第一天頭偏向一側(cè)避免頭疼等情況，不要枕枕頭，6個小時以后即可平躺枕枕頭。

4，剖腹產(chǎn)12小時后，家人要幫忙給產(chǎn)婦翻翻身和動動腿。

第二天護理注意事項

1，尿管拔出后2到4小時后就可以及時的排小便，并且保持外陰的清潔。

2，在飲食方面可以吃些米湯，面條湯等，不能喝些牛奶或者含糖的食物。

第三天護理注意事項

1，產(chǎn)后第三天的時候，基本上身體已經(jīng)適應(yīng)了宮縮的疼痛，這個時候乳房也開始慢慢的有漲感了，要注意乳房方面的疏通。

2，注意寶寶的含乳姿勢是否正確，以及正確的哺乳方式，應(yīng)該多加的讓寶寶吸允，及時的促進奶水的排出。

第四天護理注意事項

1，還是要注意寶寶的喂乳情況，要多加的給寶寶吸允，避免出現(xiàn)喂養(yǎng)方式不恰當，出現(xiàn)乳房的情況。

2，堅持下床多加的走動，這個時候產(chǎn)婦的身體也恢復(fù)的很多，雖然可以做很多的事情了，但是還是不要做彎腰等動作，以免腰痛。

3，注意觀察惡露的情況。

第五天護理注意事項

1，第五天基本上橫切口的傷疤要拆線了或者是自行吸收的線，也吸收的差不多了，后面要多加注意傷口的護理和消毒。

2，到了第五天時候，乳房可能會出現(xiàn)稍微的腫脹的疼痛感，這個時候還是要多加的讓寶寶吸允，同時配合用土豆敷可以有助于腫脹感減輕。

第六，七天護理注意事項

1，回到家以后要多加注意傷口的清潔和消毒。

2，要多加的食用富含維生素c和維生素e等食物，以及高蛋白質(zhì)的食物，幫助產(chǎn)婦更好的恢復(fù)身體。

3，產(chǎn)后飲食方面要遵從排調(diào)補養(yǎng)的順序來進行適當?shù)倪M補和調(diào)養(yǎng)，循序漸漸的進補。

女性剖腹產(chǎn)后正確飲食方法是什么？飲食注意事項有哪些？

新媽媽在產(chǎn)后需要通過飲食來增加營養(yǎng)，以滿足自己身體的恢復(fù)和哺育寶寶的需求。但是，由于分娩方式的不同，剖腹產(chǎn)相對于順產(chǎn)，對女性的身體損害稍大，產(chǎn)后恢復(fù)的時間可能會更長一些。因此，產(chǎn)后飲食調(diào)理都要更加重視，以便促進刀口愈合和身體恢復(fù)。那么，剖腹產(chǎn)后飲食方面需要注意什么呢？

剖腹產(chǎn)術(shù)后第一天，可以少量進食流質(zhì)飲食和易消化的食物，比如小米粥和面條，注意少吃多餐。同時，要注意肛門排氣的情況，只要肛門排了氣，就證明胃腸功能恢復(fù)，可以適當進一些普通飲食。但是，在沒有排氣之前，一定要注意不能喝紅糖、豆?jié){，也不能喝牛奶，這些都容易產(chǎn)氣。

產(chǎn)后的女性大都屬于多虛多瘀，切勿食用生冷和寒涼的東西。生冷的食物容易傷胃，寒涼的東西容易導(dǎo)致血凝，使得惡露排不干凈，會引起女性產(chǎn)后出現(xiàn)腹痛和身痛等諸多的疾病。產(chǎn)后失血傷津，多陰虛內(nèi)熱，故蔥、大蒜、姜以及辣椒等辛辣大熱的食物應(yīng)忌食。如果進食辛辣的食物，不僅容易引起便秘、痔瘡等，還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。

剖腹產(chǎn)后的飲食，大多需要以促進傷口愈合為主，不要吃油性較大的食物，也不要吃深色素的食物，這樣很容易導(dǎo)致疤痕顏色加深。剖腹產(chǎn)一周后就可以開始攝取魚、雞精、鮮奶以及肉類等高蛋白質(zhì)食物，但是不要吃辛辣的食物，也可以多吃些蔬菜水果。

在產(chǎn)后恢復(fù)方面，產(chǎn)后媽媽也可以補充MOFTS，慕芙滋含有的產(chǎn)后恢復(fù)營養(yǎng)燕窩、阿膠、血紅鐵素和多方面營養(yǎng)，可以促進傷口愈和，做好新細胞再生的營養(yǎng)儲備。刺激子宮膠原蛋白細胞分子的自我修復(fù)系統(tǒng)?？诒懿诲e，是很多媽媽產(chǎn)后必備的修復(fù)好物，也真心推薦給大家。而且沒有任何副作用，對寶寶也百分百安全。

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