四個(gè)時(shí)間點(diǎn)不能喝茶,你都知道嗎

空腹時(shí)

空腹飲茶會(huì)吸收堿過(guò)多，就會(huì)使某些人產(chǎn)生如心慌、頭昏、手腳無(wú)力、心神恍惚等癥狀。不常喝茶的人就容易產(chǎn)生這種現(xiàn)象，我們俗稱‘醉茶’。

喝醉時(shí)

茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用，喝醉酒喝濃茶會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。對(duì)老人來(lái)說(shuō)，酒后尤其不能飲濃茶;可采用進(jìn)食水果或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。

睡覺(jué)前

茶中含有堿等物質(zhì)，被人體吸收后，有明顯的興奮提神作用。但是睡前飲茶，會(huì)使精神興奮，影響睡眠，甚至導(dǎo)致失眠，尤其是新采的綠茶，作用更明顯。并且茶有利尿作用，老人睡前飲茶還容易夜間尿頻，影響睡眠質(zhì)量。

服藥期

患病服藥期間的人，很多期間是不宜喝茶的。茶會(huì)降低一些藥物的作用，因此，服用藥物時(shí)也不宜喝茶。

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