夏天天天洗澡好嗎,什么時(shí)候不能洗澡

夏季人體分泌旺盛，出汗較多，每天應(yīng)沖洗1次。身體較胖和皮脂腺分泌旺盛者，可適當(dāng)增加洗澡次數(shù)。

為什么不建議頻繁沖涼呢?這是因?yàn)槿说钠つw表層有一層油脂，起到保護(hù)和滋潤(rùn)皮膚的作用，沖涼頻率過(guò)高，尤其是經(jīng)常使用沐浴露或者香皂必然會(huì)破壞油脂層，導(dǎo)致皮膚干燥，出現(xiàn)瘙癢等癥狀，并容易導(dǎo)致皮膚提早老化。

對(duì)于大多數(shù)在衛(wèi)生條件不是很差的環(huán)境工作的人來(lái)說(shuō)，洗澡次數(shù)過(guò)多很容易破壞正常的皮膚結(jié)構(gòu)。人的皮膚最外面是角質(zhì)層，自動(dòng)脫落的角質(zhì)層和皮膚汗液混合的皮垢一般不會(huì)很多，每天洗掉這部分，對(duì)皮膚有一定的保護(hù)作用。但是如果洗澡過(guò)勤，將角質(zhì)層傷害，其保護(hù)皮膚的作用就會(huì)失去，皮膚細(xì)胞內(nèi)的水分更容易蒸發(fā)掉，皮膚就會(huì)干燥。

我國(guó)地大物博，地域不同，氣候條件也不盡相同。南方夏天高溫潮濕，身體容易出汗，而且環(huán)境溫度高，身上容易黏黏糊糊的，往往會(huì)有一種不適感，甚至有汗出不暢的感覺(jué)。這種情況下，可以視情況適當(dāng)增加洗澡次數(shù)。

北方夏天溫度雖然也很高，但是空氣中濕度不高，即使出汗后一會(huì)就會(huì)干。因此，北方夏天一天洗一次澡就足夠了。

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