月經(jīng)期間艾葉泡腳好嗎_經(jīng)期用艾草泡腳注意事項(xiàng)

，以20分鐘到半個(gè)小時(shí)為宜，泡腳的時(shí)候用浴巾覆蓋住木桶，不但能保持水溫，還能使膝關(guān)節(jié)置于桶內(nèi)，升高膝關(guān)節(jié)溫度。泡腳前后喝一杯水，有利于新陳代謝和體液補(bǔ)充。

四、經(jīng)期用艾草泡腳的禁忌

時(shí)間不宜太長(zhǎng)

針對(duì)在月經(jīng)期間泡腳也是需要度的

，不宜太久，也不要頻繁的泡腳，如果是在月經(jīng)過(guò)后的話，也是可以選擇用艾草泡腳的，泡腳對(duì)身體來(lái)說(shuō)是有很多好處的，對(duì)身體還會(huì)有緩解疲乏的現(xiàn)象。

禁忌人群

發(fā)燒，有高血壓癥狀

，糖尿病癥狀，急性傳染病的人群勿使用，如果不是虛寒體質(zhì)，每次經(jīng)血量多，經(jīng)血顏色血紅的話，就不要用艾草泡腳了。此外艾葉不要過(guò)來(lái)使用，以免身體虧虛，出現(xiàn)頭暈耳鳴，眼睛干澀，乏力的不適反應(yīng)。

注意藥物用法和用量

在用艾草進(jìn)行泡腳的時(shí)候要注意藥物的用法與用量

。因?yàn)槿绻^(guò)量的使用艾葉的話就會(huì)容易使自己的身體出現(xiàn)虧虛同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)頭暈，頭痛耳鳴情況的發(fā)生。所以我們?cè)谑褂冒菖菽_的時(shí)候，最好是咨詢醫(yī)生以后，采用適當(dāng)?shù)挠梅ㄓ昧縼?lái)泡腳。

艾草泡腳不宜天天泡

艾草泡腳不需要天天泡

，可以每周用艾草泡腳兩到三次就好，否則不但難以恢復(fù)健康，反倒容易將虛火，寒火往下引，會(huì)引起頭部面部氣血兩虧，供血不足，如果是身體寒濕重的女性，每周泡一次就可以了。

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