一、新生兒什么時候脖子可以豎起來
寶寶一個月坐位時頭能豎直3-5秒,2-3個月時坐位時勉強仰頭,4-6個月抬頭穩(wěn)定。嬰兒出生后幾天就能俯臥,但能夠俯臥后抬頭一般要在寶寶2個月后。
一般當孩子3個月大的時候,就能形成脊椎的第一個彎曲——頸曲,就能自己抬頭了。寶寶6-7個月能獨坐的時候形成了胸曲,寶寶1歲左右能跑能走的時候就形成了腰曲。
嬰兒生長發(fā)育的特點是頭大、頭重、骨骼的膠質(zhì)多,肌肉還不發(fā)達,肌肉力量較弱。因此,1個月的嬰兒只能稍稍抬頭片刻,3個月時頭才能初步直立。由于頸部和背部肌肉發(fā)育還不完善,1~3個月的嬰兒不能較長時間支撐頭的重量。因此,抱1~3個月的嬰兒的姿勢是很講究的,關(guān)鍵是要托住嬰兒的頭部。
兩個月左右媽媽可以把寶寶豎抱讓他練習抬頭,具體操作方法:媽媽用兩只手分別托住寶寶的背部和臀部,把寶寶豎抱起來,帶到室內(nèi)或室外看看周圍。這樣可以幫助寶寶認識自己周圍的環(huán)境,培養(yǎng)寶寶的視覺能力和觀察事物的能力。
二、新生兒抬頭訓練的方法
1、俯臥抬頭訓練
讓寶寶俯臥趴在床上,注意不要讓被子或其他小物品堵住寶寶鼻子,影響呼吸,寶寶雙手放在頭的兩側(cè),家長在前面用玩具逗引,鼓勵寶寶抬頭看家長或者玩具。新生兒就可以俯臥趴著,但未滿3個月的寶寶不建議趴著睡覺,以免出現(xiàn)窒息。在寶寶俯臥趴著時,會自動調(diào)節(jié)運動和休息,不會累壞寶寶。趴對寶寶腰背部和運動協(xié)調(diào)都是很好的訓練,有利于大運動發(fā)育,平時就喜歡趴著寶寶抬頭較早。
2、豎抱抬頭訓練
寶寶3個月以后,讓寶寶伏在家長肩上,將寶寶抱直,胸腹緊貼家長前胸,家長一手臂繞過寶寶背部抓住寶寶上肢,寶寶頭部還不能豎穩(wěn)時可用手掌托住寶寶頭和頸,另一手托住寶寶臀部和雙腿,撐住寶寶的全身重量,緊緊抱住寶寶。這樣寶寶的頭靠在家長的肩上,向后可以看見四周景物,同時也鍛煉了頭頸部肌肉,訓練豎抱抬頭動作。
三、寶寶什么時候會坐呢
寶寶能夠獨立坐起以后,對周圍的世界就會有一個全新的視角。一旦寶寶的背部和頸部肌肉足夠強壯到能保持直立姿勢,并且他也明白了怎樣擺放雙腿才不會倒下的時候,那他繼續(xù)學爬、站立和走路就只是時間早晚的問題了。
寶寶多半在4~7個月時能會一個人獨坐。大約也是在這個時候,他能掌握翻身和抬頭的動作。大約90%的寶寶到8個月時能夠在沒有支撐的情況下坐上幾分鐘。不過,就算是學會了坐的寶寶坐到最后也會倒下,這通常是因為他們沒興趣繼續(xù)坐下去了。
接下來,寶寶將慢慢學會怎樣用胳膊撐起身體,使胸部離開地面,這有點兒像在做小型的俯臥撐。到5個月時,寶寶也許就能不用支撐地坐上一會兒了,但你還是應該守在他身旁,以便隨時扶他一把,并且在寶寶周圍墊好枕頭(或靠墊),以防他摔倒。
四、新生兒幾個月會爬
大多數(shù)寶寶在6-10個月之間學會爬行。寶寶剛開始學爬時,會出現(xiàn)各種活動方式。比如,有的寶寶向后倒著爬;有的寶寶則原地打轉(zhuǎn);有的寶寶蹭著屁股挪動;還有的寶寶腹部貼地,匍匐向前,不能用雙手和雙腳支撐起身體。這些都是寶寶爬行的過程。寶寶真正會爬時,是用手和膝蓋爬行,胸腹部離開地面,頭頸抬起。
寶寶3個月后,頭能直立,家長就可以經(jīng)常讓寶寶趴著玩,每次3~5分鐘,這樣循序漸進,隨著月齡增長,就可以鍛煉寶寶手腳的力量。7-9個月是寶寶模仿能力形成期,這時候,家長可以先做示范,比如追逐滾動的球,讓寶寶模仿爬。寶寶學爬時,家長要很有耐心,每天都和寶寶玩一會,寶寶會逐漸熟練起來。
寶寶6個月以后就可以開始學爬。爬是寶寶運動發(fā)展的一個重要階段。寶寶在爬行時,必須用四肢支撐身體的重量,這樣就會使手、腳和胸腹背部的肌肉得到鍛煉,逐漸發(fā)達,為站立和行走打下基礎。一般來講,會爬的寶寶的運動協(xié)調(diào)能力和對外界事物的反應能力,比不會爬的同齡寶寶好。
在日常生活中可以發(fā)現(xiàn),新生嬰兒的頭顱對比全身各部位來說會比較重,而且嬰兒的脖子還特別軟,這個時候采取豎抱是非常不妥當?shù)?,因為會對寶寶的脖子和脊椎造成很大的傷害,所以新生的嬰兒不適合采取豎抱的方式、只能橫抱,或者采取小角度的斜抱。
橫抱要讓嬰兒躺在成人的懷里,支撐著他的頭顱脊椎等身體部位,要給孩子足夠的安全感。斜抱要注意角度,角度不能過大不能過于傾斜,保護好孩子的頭顱和脊梁。但是最關(guān)鍵是要拖住嬰兒的頭部。要注意的是1-2個月的嬰兒不要讓沒有經(jīng)驗的人或者小孩去抱,因為這個時期對嬰兒以后的成長是一個非常關(guān)鍵的時期。在3個月左右可以去鍛煉寶寶的豎頭能力,但是注意這個時候?qū)殞毜念i椎還沒有發(fā)育完善,頸肩肌肉也還不是很有力,所以在鍛煉寶寶豎頭是也應該注意保護寶寶的安全。在滿3個月后,寶寶才基本具備了豎頭的能力。所以,建議在孩子滿三個月后再采取較大角度的豎抱方式。
在抱小寶寶的時候,所需要注意的事項其實也是比較多的,首先大家應當要潔凈雙手,并且自覺摘掉手上的戒指和利物等,以免劃傷寶寶嬌嫩的肌膚。在寒冷的季節(jié),則應當要等雙手溫暖后,再抱寶寶,以減少對小寶寶機體造成的刺激。
在抱寶寶時,還要保證動作的輕柔,即使在寶寶哭鬧的時候,也不要陣腳大亂,盡可能選擇用平穩(wěn)的方式對待小寶寶,給予小兒機體足夠的安全感才是。需要注意的是,小于3個月的小寶寶,此時其頸部的力量往往較弱,還無法較好支撐頭部。因而,此時在抱寶寶的過程中,大家應當要注意給予小兒頭部足夠的支持,以防止一些不必要危害情況的發(fā)生。
一般來講,最好是將寶寶緊貼在左胸,研究發(fā)現(xiàn),胎兒在母體中已經(jīng)聽慣了母親的心跳。如果在出生后,其可以再次聽到這一熟悉的聲音,此時就會產(chǎn)生親切感,也更加容易適應外界環(huán)境,可以更好平復小兒的情緒,給予小兒足夠的安全感。
希望以上的建議能夠?qū)ο胍私鈱殞毷裁磿r候可以采取豎抱方式的父母有所幫助,讓孩子能在爸爸媽媽的呵護下健康茁壯的成長。如果還是不懂怎么抱孩子,可以到醫(yī)院咨詢醫(yī)生或者一些育兒專家。此外,可以多看相關(guān)的書籍,補充這方面的知識,在育兒的道路上,變得越來越專業(yè)。
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