一、寶寶平時(shí)愛趴著睡好不好
1、趴著睡能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發(fā)的嘔吐及窒息,對(duì)腹部也有一定的壓迫,有利于經(jīng)緩解嬰兒脹氣和腸絞痛的不適。患胃食道逆流、阻塞性呼吸道異常、斜頸等的寶寶,可以嘗試趴睡,以幫助緩解病情。
2、有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,使嬰兒緊握的小拳放松,利于手指發(fā)育,促進(jìn)精細(xì)運(yùn)動(dòng)。
3、趴睡還能使寶寶抬頭挺胸,鍛煉頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,促進(jìn)寶寶肌肉張力的發(fā)展,為今后翻身、坐、站、走奠定基礎(chǔ)。
4、可促進(jìn)肺功能發(fā)育成熟,不會(huì)壓迫心臟和肺部。
5、有利于寶寶大腦的發(fā)育:有研究顯示在呼吸通暢的情況下,趴著睡的寶寶更加聰明,可能與趴著睡可以供給大腦更多的氧氣有關(guān)。
6、胎兒在母親的子宮內(nèi)就是腹部朝內(nèi),背部朝外的蜷曲姿勢(shì),這種姿勢(shì)是最自然的自我保護(hù)姿勢(shì),所以寶寶趴睡時(shí)更有安全感,容易睡得熟,不易驚醒,有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
二、寶寶的正確睡姿有哪些
新生兒睡姿有仰臥、側(cè)臥和俯臥。一般情況下,寶寶最好不要用俯臥睡姿,因?yàn)檫@樣容易使寶寶窒息。新生兒睡姿最好是側(cè)臥和仰臥一起交替進(jìn)行,即左側(cè)臥、右側(cè)臥和仰臥交叉進(jìn)行。
1、 仰臥:仰臥利于寶寶的面部五官發(fā)育端正、勻稱,可以使肌肉放松,對(duì)心、肺、胃腸和膀胱等全身臟器不會(huì)形成壓迫感,還可以讓爸媽直接觀察到寶寶睡覺時(shí)的臉部情況。
但一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即采用仰臥的姿勢(shì),因?yàn)檫@樣容易引起寶寶吐奶,使乳汁沿著臉頰流入中耳內(nèi)而誘發(fā)中耳炎。正確的做法是:喂完奶后,先抱起寶寶,讓他直立地靠在你的肩上,并輕拍他的后背,直到寶寶打出氣嗝,然后再讓他采用側(cè)臥的睡姿。
2、側(cè)臥:側(cè)臥有左側(cè)臥和右側(cè)臥。對(duì)寶寶來說,右側(cè)臥同時(shí)也增加了睡覺時(shí)的吞咽動(dòng)作,促進(jìn)中耳部位黏液的排流,降低病菌存留的機(jī)會(huì),降低感染的危險(xiǎn),從而避免中耳炎的發(fā)生。
缺點(diǎn)是對(duì)于短胳膊短腿的寶寶來說這個(gè)姿勢(shì)不容易長(zhǎng)久保持。另外,長(zhǎng)期朝同一個(gè)方向側(cè)睡,可能會(huì)使頭部及臉部左右形狀產(chǎn)生大小不對(duì)稱。
3、俯臥:有利于頭部面部輪廓的塑形,但容易堵塞寶寶的鼻嘴,造成窒息的危險(xiǎn)。且該睡姿是導(dǎo)致寶寶猝死綜合癥(SIDS)最直接的原因。
除了俯臥睡姿是最不提倡的,其余兩種睡姿有利有弊,為寶寶選擇舒適的睡姿,并經(jīng)常為寶寶變換睡姿,避免頭型不正。
三、寶寶幾個(gè)月可以趴著睡
1、 當(dāng)寶寶用肚子在趴著的時(shí)候,作為父母要看著他們一邊玩一邊監(jiān)督。要知道,寶寶用她的背部躺著,有助于防止嬰兒猝死綜合癥(SIDS)的發(fā)生。同時(shí),她也需要花一些時(shí)間來使自己清醒,而她的肚子上、身體上和精神上的發(fā)展也是需要的。
2、寶寶趴著的時(shí)間其實(shí)可以從出生后就開始進(jìn)行。而一名兒科醫(yī)生肯定的說,應(yīng)該從寶寶一個(gè)月后再進(jìn)行。
3、對(duì)于最初的幾個(gè)星期里,你可能要延遲趴著的時(shí)間,直到她的臍帶殘端脫落。只要你的寶寶感到舒適就好。不過,你可以放心地把她放在你的肚子上讓她打瞌睡。
4、一些兒科醫(yī)生建議寶寶趴上5分鐘或10分鐘就可以。一天一次就足夠?qū)殞毻娴牧恕_€有人說,你不必?fù)?dān)心設(shè)置時(shí)間量。其實(shí)關(guān)于這個(gè)也沒有一套準(zhǔn)則。
5、所謂“三翻六坐八爬爬”,三個(gè)月開始,寶寶就可以翻動(dòng)身體。能在寶寶的身體發(fā)育階段,多給他們趴著的機(jī)會(huì),有利于寶寶頸、背和軀干肌肉的鍛煉,還可以讓他們用不同的視角觀察這個(gè)世界。
四、寶寶為什么喜歡趴著睡覺
1、寶寶從出生開始就喜歡趴著睡覺。寶寶年齡小睡眠時(shí)可采取自己喜歡的方式睡眠,只要是呼吸平穩(wěn),無不適就不需要擔(dān)心的。
2、尋求安全感。寶寶比較容易緊張,趴著睡的姿勢(shì)與胎兒在母親的子宮內(nèi)的蜷曲姿勢(shì)(背部朝外)一致,這種姿勢(shì)是最自然的自我保護(hù)姿勢(shì),所以寶寶趴睡時(shí)更有安全感,容易睡得熟,不易驚醒。
3、緩解腸胃不適。若寶寶平時(shí)是仰著睡的,突然間趴著睡了,那媽咪們就要認(rèn)真觀察寶寶的睡眠質(zhì)量了。如果寶寶趴著睡的很安穩(wěn),那么就無需擔(dān)心,這種趴睡的情況很正常,說明你的寶寶比較聰明,會(huì)自己解決問題。小嬰兒由于自身的發(fā)育特點(diǎn)腸胃易出現(xiàn)不適,趴著睡是寶寶在成長(zhǎng)過程中為了緩解腹部不適選擇的體位。他那樣睡好處很多,不是缺鈣的表現(xiàn)。如果寶寶睡的不安穩(wěn)的話,就要考慮寶寶可能有消化問題。這時(shí)候就要帶去看醫(yī)生了,在醫(yī)生的指導(dǎo)下安全用藥。平時(shí)多順時(shí)針揉寶寶的肚子,5-10分鐘即可。
4、寶寶的呼吸道不通暢,趴跪睡,脖子往前伸,這種寶寶從睡覺開始就一直在出汗。其實(shí)有供氧量不足。這種寶寶常常有一些變化,如行為障礙,鬧、多動(dòng)、注意力不集中,當(dāng)寶寶的呼吸道堵塞解決了,那么其的睡眠也會(huì)有所改善了。
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/121537.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
下一篇: 舌苔發(fā)黃有裂紋,舌頭看健康的方法