艾草泡腳好不好,,艾草泡腳有什么功效

一、艾草泡腳好不好

艾草泡腳究竟好不好呢

寒冬，體質(zhì)較弱和患有慢性病的市民可采用中草藥泡腳，既保健又驅(qū)寒?！绑w涼”，主要原因是人體的血氣供應(yīng)不足。因此，冬天用紅花艾葉泡腳有很好的保健效果，既溫暖全身，還對睡眠有益。而且這些材料在中藥房里很容易買到，價格很便宜。紅花有活血化淤、促進血液循環(huán)的功效，艾葉有抗菌、抗病毒、抗過敏和增強免疫等功能。另外，艾葉屬于涼性的草藥，可以用來祛除腳氣和腳癬。

先把50克左右的紅花和艾葉等放入紗布袋包好并捆緊，放到鍋里加水，先用大火煮開，然后小火煮5至10分鐘，取汁即可。將藥汁兌在溫度在40℃或50℃的熱水里，然后泡上半個小時就可以了。一次熬制的藥汁可以泡2至3天，用容器裝好，不必天天更換。

二、艾草的使用方法有些什么

灸

艾灸，中醫(yī)認為，它有溫陽補氣、舒經(jīng)通絡(luò)、化淤散結(jié)、補中益氣的作用，夏季是四季中陽氣最旺的時節(jié)，這時溫補陽氣，有天地助力，最為有效。艾灸療法是點燃艾草制成的艾條，在身體需要施治的穴位上熏炙，使艾葉的藥氣和火力溫度透達肌骨經(jīng)脈，從而達到治療疾病的目的。但在做艾灸時要注意以下禁忌：溫灸后半小時內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡，也不可喝冷水或冰水，而應(yīng)喝較平常多量的溫開水，以幫助身體排出毒素;飯后一小時內(nèi)不宜艾灸;經(jīng)期、高熱病人、大饑大飽、過度疲勞、身體紅腫的人都不適宜用艾灸。

洗

艾葉有消毒、辟穢、殺蟲等保健作用,所以用艾葉洗澡對身體有一定好處。艾葉水的制作沒有特殊要求，如果洗澡用，先把艾葉沖洗一遍，洗掉浮塵，然后放在鍋里煮，開鍋后5到10分鐘，將艾葉撈起，把水倒入浴盆即可。艾葉中含有的揮發(fā)油具有明顯的鎮(zhèn)咳、祛痰及抗過敏作用。所以用艾葉煎液熏洗雙腳有止咳作用。一般來說，艾葉外用無不良反應(yīng)，中毒的可能性較小，但也不應(yīng)太濃，一般艾葉取20至30克為宜，但不宜久用，咳止即停。

抹

蚊蟲肆虐的季節(jié)，靠殺蟲劑和電蚊香驅(qū)蚊難免有健康隱患，可用艾葉，將適量艾葉浸泡于山茶油中，置于玻璃瓶里一個月，待艾葉的成分都析出到油中后，就會散發(fā)濃郁的艾香，再將這浸泡油過濾后加入薰衣草、薄荷、檸檬草等精油，裝入滾珠瓶，就是隨身攜帶的最環(huán)保的防蚊利器了。

吃

中國古人就有食艾葉的習(xí)慣，中醫(yī)認為，艾葉是味很有療效的中藥，可謂功能多多。艾葉性溫，歸肝、脾、腎經(jīng)，有溫經(jīng)止血、散寒止痛的功效。

三、艾葉泡腳有些什么功效

1、祛寒、清除體內(nèi)濕氣、溫養(yǎng)經(jīng)絡(luò)的作用

實驗告訴我們，艾葉具有很強的祛寒作用，食用艾葉泡腳能夠有效的促進體內(nèi)的血液循環(huán)，令體內(nèi)的濕寒之氣排出體外。艾葉能夠疏通我們的十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理身體中的陰陽平衡。體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)疏通了，氣血循環(huán)自然就變得順暢起來。氣血健康了，體內(nèi)的寒氣自然而然就會小時了。

2、去虛火和寒火

人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等等情況，這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火完勝導(dǎo)致的。只要將艾葉和水一起熬煮之后藥液泡腳一會，然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些溫開水，連續(xù)泡腳兩單天，并且少吃一些寒涼食物，注意休息，那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。

3、治尋常疣、扁平疣

采新鮮艾葉，揉至出汁，在疣表面磨擦至皮膚微熱或微紅，但不要擦破皮膚，每日2次。

4、治療習(xí)慣性流產(chǎn)和不孕不育

將點燃的艾條放到腹部靠近肚臍處，讓煙氣順著肚臍附近的穴位漸漸進入到體內(nèi)經(jīng)絡(luò)，理暢經(jīng)絡(luò)和氣血，同時這對子宮和卵巢也有非常好的調(diào)理作用，長期堅持還可以治療習(xí)慣性流產(chǎn)和不孕不育。

5、治陰囊濕疹

將鮮艾葉20克放在鍋內(nèi)，加水500毫升，煮沸，用脫脂棉或小塊毛巾浸入熱藥液，敷于陰囊，或洗陰囊，或趁熱熏洗陰囊，再以熱毛巾敷于陰囊上。

四、艾葉的藥理作用有哪些呢

抗菌作用

艾葉在體外對炭疽桿菌、α-溶血鏈球菌、B-溶血鏈球菌、白喉桿菌、假白喉桿菌、肺類雙球菌、金黃色葡萄球菌、檸檬色葡萄球菌、白色葡葡球菌、枯草桿菌等10種革蘭氏陽性嗜氣菌皆有抗菌作用。艾葉油4×10（-3）濃度（試管法），對肺炎雙球菌、金黃色葡萄球菌、白色葡萄球菌、甲型鏈球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、福氏痢疾桿菌等有抑菌作用。以野艾葉、艾條或艾絨煙熏，可用于室內(nèi)消毒，與蒼術(shù)或與菖蒲及雄黃或與蒼術(shù)、雄黃、白芷等混合煙重，對金黃色葡萄球菌、乙型溶血性鏈球菌、大腸桿菌、變形桿菌、白喉桿菌、傷寒及副傷寒桿菌、綠膿桿菌、枯草桿菌、產(chǎn)堿桿菌以及結(jié)核桿菌（人型H37RV）均有殺滅或抑制作用。艾條煙熏尚能減少燒傷創(chuàng)面的細菌。豚鼠結(jié)核經(jīng)艾灸治療后，疾病進展較慢，病變較輕，尤以病程后期更明顯；此外還能增強網(wǎng)狀內(nèi)皮細胞的吞噬反應(yīng)，但所增強的程度不如動物獲得免疫性時那樣顯著；豚鼠網(wǎng)狀內(nèi)皮系細胞的吞噬機能與內(nèi)臟的結(jié)核病變是一致的，當肝、脾受到疾病的損害時，吞噬機能即下降。

以小野艾葉煙熏，對于多種致病真菌也有抑菌作用。小野艾水浸劑及煎劑，在試管內(nèi)對多種致病真菌也有一定的抑制作用。

野艾的水煎劑，在試管內(nèi)對金黃色葡萄球菌、α-溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌、白喉桿菌、宋內(nèi)氏痢疾桿菌、傷寒及副傷寒桿菌、霍亂弧菌等均有不同程度的抑制作用。

抗真菌作用

艾葉煎液對皮癬真菌的抑菌作用最為微弱（與黃連、黃芩等煎液相比較），在15%濃度時堇色毛癬菌，開始呈抑制，30%濃度時除絮狀表皮癬菌、足跖毛癬菌及白色念珠菌依然發(fā)育外，其它為許蘭氏黃癬菌、許蘭氏黃癬菌蒙古變種、狗山芽胞癬菌、同心性毛癬菌、紅色毛癬菌、鐵銹色毛癬菌、堇色毛癬菌等均停止發(fā)育。曹紅烈等亦證明艾葉的水浸劑（1：4），在試管內(nèi)對堇色毛癬菌，許蘭氏黃癬菌、奧杜盎氏小芽胞癬菌、羊毛狀小芽胞癬菌、紅色表皮癬菌、星形奴卡氏菌等皮膚真菌均有不同程度的抑制作用。同時，孫迅又測定艾葉煙熏法對許蘭氏黃癬菌、許蘭氏黃癬菌蒙古變種、同心性毛癬菌、堇色毛癬菌、紅色毛癬菌、絮狀表皮癬菌、鐵銹色小芽胞癬菌、足跖毛癬菌、趾間毛癬菌、狗小芽胞癬菌、石膏樣毛癬菌、申克氏胞于絲菌、斐氏釀母菌等致病性皮膚真菌均有不同程度的明顯抗菌作用。

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