一
服用紅棗。
紅棗中含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷
喝蜂蜜。
常喝蜂蜜有助遠(yuǎn)離傷風(fēng)
吃胡蘿卜
胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過(guò)敏癥
食用金針菇。
經(jīng)常食用金針菇有利于排除體內(nèi)的重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物
過(guò)敏體質(zhì)不能吃什么
芹菜
芹菜有可能引發(fā)口腔過(guò)敏綜合征
辣味食品
你曾因?yàn)槌粤死钡臇|西而患上鼻竇炎嗎?辣椒中的辣椒素會(huì)引發(fā)類(lèi)似過(guò)敏的癥狀,如鼻腔充血
酒精
你曾在喝酒之后感到鼻塞嗎?酒精會(huì)讓血管膨脹
二
1
對(duì)某些癥狀嚴(yán)重的患者采用脫敏治療法
2
洗臉
3、日常飲食要均衡
過(guò)敏體質(zhì)的人應(yīng)該注意飲食
,不要吃油膩、辛辣的食物,也要少吃甜食,這些食物也許會(huì)加重過(guò)敏癥狀,多吃含維生素豐富的食物可加強(qiáng)機(jī)體免疫能力,椰菜和柑橘可抵抗過(guò)敏癥,日常生活中應(yīng)該多吃。多吃熱量高的食物,絕對(duì)不能吃冰冷的食物。過(guò)敏體質(zhì)者最好每天喝些豆?jié){。4
、鍛煉身體 增強(qiáng)抵抗力有規(guī)律的適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng),放松身心
,再配合藥膳飲食來(lái)增強(qiáng)免疫力,對(duì)改善過(guò)敏體質(zhì)有顯著效果。5、正確選用護(hù)膚品
由于過(guò)敏肌膚的癥狀因人而異
,其表現(xiàn)也各不相同。因此(1)不選氣味太芳香的產(chǎn)品
(2)含酒精和果酸成分的產(chǎn)品也要慎用
,因其對(duì)肌膚刺激大,對(duì)敏感肌膚無(wú)疑雪上加霜。(3)不使用深層清潔的磨砂膏和去角質(zhì)霜,這些都是加重過(guò)敏的產(chǎn)品
。(4)購(gòu)買(mǎi)時(shí),應(yīng)選標(biāo)有敏感肌膚用
,或有低過(guò)敏、經(jīng)皮膚科醫(yī)生測(cè)試等字樣的產(chǎn)品。三
、過(guò)敏體質(zhì)癥狀有哪些啊(1)藥疹
有些藥物會(huì)引起皮膚過(guò)敏反應(yīng)
,主要表現(xiàn)為皮膚紅斑、紫癜、水泡及表皮松懈、瘙癢疼痛,有時(shí)還會(huì)伴隨低熱。皮疹消退后多無(wú)色素沉著。西藥過(guò)敏較為多見(jiàn),如青霉素、磺胺類(lèi)(如SMZ)、安乃近過(guò)敏。而中藥中的某些成份也可作為過(guò)敏原。據(jù)報(bào)道能引起過(guò)敏反應(yīng)的草藥有魚(yú)腥草、鴉膽子、天花粉、冰片(2)接觸性皮炎
指皮膚接觸某種物質(zhì)后
(3)濕疹
有明顯滲出。濕疹的發(fā)病率有上升的趨勢(shì)
(4)蕁麻疹(風(fēng)團(tuán)
定義:機(jī)體對(duì)各類(lèi)刺激在皮膚上表現(xiàn)的一種血管神經(jīng)性反應(yīng)(皮下組織的小血管擴(kuò)張,管壁的通透性增大
(5)皮膚劃痕癥
皮膚瘙癢
(6)紫外線過(guò)敏
陽(yáng)光中的UVA和UVB這兩種穿透性紫外線
(7)食物過(guò)敏
食物過(guò)敏的表現(xiàn)可以是多種多樣的
(8)化妝品過(guò)敏
化妝品能導(dǎo)致皮膚紅、腫
、熱、痛、起水泡等過(guò)敏癥。從醫(yī)學(xué)角度講,如果發(fā)現(xiàn)對(duì)某種化妝品過(guò)敏,最好不用。但生活中有時(shí)卻又離不開(kāi),如中老年人染發(fā)和職業(yè)女性的淡妝。這時(shí)最科學(xué)的方法是從根本上改善過(guò)敏體質(zhì)。 過(guò)敏性鼻炎的典型癥狀主要有三個(gè):(1)陣發(fā)性連續(xù)性的噴嚏
,每次發(fā)作一般不少于5個(gè),多時(shí)甚至達(dá)到十幾個(gè)、幾十個(gè),打噴嚏的時(shí)間常以早起、夜晚入睡或隨季節(jié)變換加重,嚴(yán)重的幾乎每天都有會(huì)發(fā)作幾次;(2)噴嚏過(guò)程后大量清水樣的鼻涕
;(3)鼻腔的堵塞,每次發(fā)作的輕重程度不一
,可持續(xù)十幾分鐘或幾十分鐘不等。過(guò)敏性哮喘
過(guò)敏性哮喘多在幼年發(fā)病
,患者常具有某些物質(zhì)過(guò)敏的特應(yīng)性體質(zhì),如吸入冷空氣、花粉、塵螨等;進(jìn)食魚(yú)蝦、牛奶等;或接觸某些藥物,如清霉素。當(dāng)這些過(guò)敏原進(jìn)入患者體內(nèi),便通過(guò)一系列反應(yīng),使肥大細(xì)胞或嗜堿細(xì)胞釋放致敏活性物質(zhì),作用于支氣管上,造成廣泛小氣道狹窄,發(fā)生喘憋癥狀,如不及時(shí)治療,哮喘可以致命。 (1)概念:一種血管變態(tài)反應(yīng)性出血疾病。機(jī)體對(duì)某些物質(zhì)發(fā)生變態(tài)反應(yīng),引起廣泛性小血管炎,使小動(dòng)脈和毛細(xì)血管通透性和脆性增高,伴有出血和水腫。(2)病因:細(xì)菌
、病菌和腸道寄生蟲(chóng)等;食物;藥物(3)臨床表現(xiàn):兒童和青少年多見(jiàn)
(4)類(lèi)型:
A 皮膚型:最常見(jiàn)
B 腹型:主要表現(xiàn)為腹痛,常呈陣發(fā)性絞痛或持續(xù)性鈍通
,可伴嘔吐、腹瀉和便血。C 關(guān)節(jié)型:以關(guān)節(jié)腫脹
D 腎型:以?xún)和癁槎嘁?jiàn)
E 混合型和特殊類(lèi)型:特殊型可有驚厥、癱瘓和昏迷
四、過(guò)敏性體質(zhì)如何預(yù)防呀
1. 日常飲食要均衡
過(guò)敏性體質(zhì)的人應(yīng)該注意飲食
2. 要有良好的生活習(xí)慣
洗臉
3. 鍛煉身體
有規(guī)律地適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)
4. 正確選用護(hù)膚品
過(guò)敏性體質(zhì)的肌膚異常敏感
5. 隨身攜帶治療過(guò)敏的藥品
不少人都將撲爾敏、金芙敏等治療過(guò)敏的藥帶在身邊
對(duì)某些癥狀嚴(yán)重的患者采用脫敏治療法
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