幾個月寶寶不需要抱睡,怎么幫助寶寶改掉這個習慣

一、寶寶為什么抱著睡就不哭泣

當媽媽抱著寶寶時，媽媽有弧度的手臂、37度的體溫都會令寶寶感覺舒服和安全感，但如果將其放在小床上，寶寶的四肢伸展開，小床上和人體有溫差，寶寶一下子就會感覺很不安。

當寶寶在懷抱里睡得比較沉了，可以慢慢用睡袋、小毯子、包被等把寶寶裹起來。寶寶天生喜歡包裹，從胎兒開始就在緊緊的包裹中，在懷抱里也是如此。包裹不僅能給寶寶安全感和舒適感，同樣也是消除環(huán)境刺激的一種方式。

在寶寶想要睡覺的時候，也可以放到推車或搖籃里，而不是在靜止的床上。剛被放下時，寶寶也會大哭，用推車或搖籃的搖晃分散他的注意力，直到他昏昏沉沉后，逐漸停止搖晃，讓他在推車或搖籃中小睡一會，睡踏實了放到小床上。

因為0-3個月的小嬰兒無法同時將精力集中在兩件以上的事，當拍背和噓聲同時出現(xiàn)，他們就很難再繼續(xù)哭泣。具體做法就是：抱著寶寶，一邊輕拍他背部，一邊在他耳邊發(fā)出類似水龍頭開著時的“噓”的聲音，他哭的越大聲，你噓的越大聲。當感覺到寶寶呼吸更沉，身體放松時，漸漸把他放在床上，讓他側(cè)著躺一邊更好地繼續(xù)進行噓拍。所以寶寶抱著睡的時候都不會哭泣。

二、寶寶多大的時候不應(yīng)該再抱睡

寶寶抱著哄睡，寶寶不容易哭鬧、更好安撫，這是因為溫暖的懷抱和晃動會讓寶寶放松，也更有安全感。其實寶寶在四五個月的時候就要慢慢戒掉抱睡的習慣，雖然這樣可以讓孩子誰的更加安穩(wěn)，但是一直都這樣會讓寶寶產(chǎn)生依賴感，不抱著就不會睡覺了。

孩子小抱著睡好,在父母的懷抱中安然入睡能給孩子安全感,對孩子以后的成長有好處。當然等孩子睡著了就沒有必要再抱著了,大人也累孩子也睡不舒服。等寶寶快睡醒時可以摟著寶寶安撫安撫,能夠避免寶寶出現(xiàn)焦躁恐懼等不良影響。

其實不管寶寶多大，應(yīng)該有自己的床。即使是未滿月的新寶寶，也應(yīng)該和媽媽分床睡。與媽媽一起睡，寶寶可能會因大人的翻身和活動導(dǎo)致被窩進風而受涼。此外，寶寶的新陳代謝比較旺盛，比成人需要更多的新鮮空氣。如果和大人同睡一床，由于他的體位比較低，會使他過多地吸入大人呼出的廢氣，影響健康。另外，寶寶的抵抗力比較弱，如果和大人同睡一床，會增加疾病的感染機會。 所以寶寶也盡早的不再抱著哄著睡覺。

三、寶寶不抱睡的好處

提到抱著小寶寶入睡的現(xiàn)象，其實現(xiàn)在有很多小寶寶都是這樣，一抱起來，他們就不哭了，一旦把他們放到床上，剛踫到床面，他們就又開始大哭起來了，其實這也不是什么毛病。主要還是因為小寶寶剛剛來到這個新的世界上，他們本身就沒有什么安危感，所以媽媽們一定要記得平時多與小寶寶做一些互動，有一些愛撫類的動作。小寶寶之所以喜歡在大人的懷里不哭，那是因為他們能感覺到溫暖，能感覺到安定，所以大人在平時的時候也要注意與小寶寶之前的愛撫現(xiàn)象。但也要注意讓小寶寶養(yǎng)成一個好的生活習慣，要把小寶寶單獨放到他們的嬰兒床上為好。所以盡量不要抱著他們。

其實我們在跟小寶寶說話的這個過程當中，他們的大腦也是會多多少少地受到相應(yīng)的刺激的，這對開發(fā)他們的大腦也有一定的好處。就算是把他們放到床上，他們也能感覺到愛，也能感覺到從你身上傳遞過來的溫暖，所以這樣要比總抱著好太多。而且經(jīng)常抱著寶寶睡覺對寶寶的發(fā)育也會有很大的影響的。

四、如何幫寶寶改掉抱睡的習慣

剛開始先抱的迷糊的時候放到床上，如果寶寶開始哭鬧不要馬上抱起，可以嘗試在床上安撫，拍、唱歌、白噪音之類，一切你覺得寶寶能平靜方法，如果安撫不了才抱起來，拍寶寶背，抱他走之類，情緒平復(fù)再嘗試放下。

寶寶前一分鐘還在開心地玩耍，后一分鐘就被要求乖乖睡覺，換成誰也做不到。所以，我們首先要給寶寶創(chuàng)造一個安靜的環(huán)境，比如把他抱到房間里，拉上窗簾，安靜地聽音樂等。營造準備睡覺的氣氛。

盡量的靠近寶寶，放不下寶寶就是因為寶寶沒有安全感，靠近寶寶，讓寶寶感覺到你的存在，這是一個很好的辦法!讓寶寶靠近你的心臟部位，心跳聲能使得寶寶睡得安穩(wěn)，因為他在寶媽肚子里聽的最多的就是心跳聲。

孩子是缺乏安全感的。包裹法可以改善抱睡。，每次吃奶快要結(jié)束的時候用紗布包裹起來，然后寶寶自己就可以慢慢在床上睡覺了。再就是如果抱睡了放下的時候一定要先放腳然后屁股然后頭，手要在頭底下稍微停留一會，感覺她睡熟了輕輕把手拿出來。放下之后不要立刻離開，在寶寶身邊躺一會。，每一天都嘗試，慢慢的就可以抱睡之后放下來睡覺了。

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